Взаимосвязь тревоги и депрессии

Оглавление:

Проблема депрессии в обществе является актуальной. Часто у современного человека возникает чувство безнадежности и бессилия, которое связано с ощущением, что все жизненные связи в виде межличностных отношений ослабли или разорваны, что является следствием стресса.

Даниэль Хелл (1999), руководитель психиатрической клиники Цюриха, оценивая проблему депрессии в целом, заявил, что «каждая эпоха по-своему искала свое объяснение этой человеческой загадке», но «этот поиск еще не завершен». Риск впасть в депрессию хотя бы раз в жизни есть у каждой четвертой женщины и у каждого седьмого мужчины. Именно высокая распространенность аффективных расстройств делает их одной из самых сложных и актуальных проблем в психиатрии. Футурологи даже считают депрессию болезнью цивилизации и называют XXI век «веком депрессии». По данным Всемирной организации здравоохранения, около 5-8% населения планеты страдает от депрессии, в ближайшие 20 лет ожидается рост заболеваемости, а в 2020 году нетрудоспособность из-за депрессии может занять второе место среди всех других заболеваний. Симптомы депрессии настолько распространены, что ее иногда называют «простудой в психопатологии» . А растущая частота депрессии у подростков заставила Г.Л. Клермана назвать двадцатый век «веком подростковой меланхолии».

Депрессия в немалой степени способствует разрыву струн человеческой души. Депрессия стала настолько распространенной, что ее часто описывают как «совершенно нормальную» реакцию, при условии, конечно, что она «не мешает нашей повседневной деятельности».

Неспособность взаимодействовать с окружающей средой отличает состояние депрессии от всех других эмоциональных состояний. Человек в депрессии оживляется, когда появляется возможность получить удовольствие. Но ничто не сможет вызвать ответную реакцию у человека в депрессии; часто перспектива перемен к лучшему или удовольствия только усугубит его депрессию.

Следует отметить, что многие явления, ранее приписывавшиеся в литературе преимущественно пожилым людям, сегодня стремительно молодеют. В ситуации постоянной борьбы за достижения молодые люди теряют чувство принадлежности и связанности, что создает у них иллюзию самости и одиночества.

Интерес представляет то, как индивидуально-типологические характеристики субъективной регуляции активности влияют на переживание депрессии.

Тип субъективной регуляции деятельности связан с переживанием депрессии таким образом, что по мере снижения степени автономии переживание депрессии усиливается.

Понятие депрессии

Депрессия (в психологии) (от лат. depression — угнетение) — это аффективное (сильное, выраженное и относительно кратковременное) состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном, изменениями в мотивационной сфере, когнитивных (связанных с восприятием) представлениях и общей пассивностью поведения. Субъективно человек в состоянии депрессии испытывает преимущественно тяжелые, гнетущие чувства и переживания — подавленность, меланхолию, отчаяние. Эмоции, мотивы и волевая активность значительно снижены. Характерно, что возникают мысли о собственной ответственности за различные неприятные, тяжелые события, произошедшие в жизни человека или его близких. Чувство вины за прошлые события и ощущение беспомощности перед лицом жизненных трудностей связаны с чувством безнадежности. Самооценка значительно снижается. Изменяется восприятие времени, которое течет невыносимо долго. Медлительность, отсутствие инициативы, быстрая утомляемость характерны для поведения в депрессивных состояниях, все это приводит к резкому снижению производительности труда. В тяжелых длительных состояниях депрессии возможны попытки самоубийства.

Для многих людей нормально время от времени впадать в депрессию. Провал на экзамене, неудача при первой попытке поступить в колледж или университет, расставание с любимым человеком — все это примеры событий, которые могут спровоцировать депрессию. Однако расстройства настроения относятся к гораздо более серьезным нарушениям настроения, которые продолжаются в течение длительных периодов времени. В таких случаях искажения настроения настолько глубоки и устойчивы, что явно становятся дезадаптивными, часто приводя к серьезным проблемам в отношениях и на работе. Например, в 1990 году, согласно последним статистическим данным, депрессия занимала 4-е место из 150 заболеваний по затратам, которые она налагает на общество (имеются в виду затраты на лечение и косвенные затраты, такие как дни нетрудоспособности, инвалидность, преждевременная смерть) .

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году смертность от самоубийств станет второй основной причиной смерти, обогнав рак и оставив впереди только сердечно-сосудистые заболевания (т.е. инфаркты и инсульты вместе взятые). Другими словами: Через пятнадцать-двадцать лет вероятность умереть от самоубийства (этого «венца» депрессии) будет выше, чем от рака.

Само наше настроение (не больное, а нормальное) — это, по сути, просто реакция человека на внешние события и обстоятельства; это способ нашего организма сказать нам, в какой жизненной ситуации мы находимся. Когда у нас есть положительные эмоции, у нас все хорошо и внешние обстоятельства соответствуют нашим потребностям. Когда наши эмоции негативные, все наоборот: наши потребности не удовлетворяются.

Типы и истоки депрессии

Депрессия — одна из самых распространенных болезней в мире. Каждая пятая женщина и каждый десятый мужчина хотя бы раз в жизни испытывает депрессию. Обычно различают следующие типы депрессий:

Классическая депрессия — это состояние ума, переживаемое как печаль, уныние, тревога, ангедония (потеря способности наслаждаться обычной деятельностью). Обязательными симптомами депрессии являются также внешнее отсутствие силы воли, вялость движений, замедление мышления (депрессивная триада).

Нейротическая депрессия является результатом длительной психотравматической ситуации. Такая депрессия чаще всего встречается у людей с определенными личностными качествами, например, прямотой, бескомпромиссностью в сочетании с неуверенностью в себе, нерешительностью в определенных ситуациях.

Симптомы депрессии

Болезнь начинается с падения настроения с плачевностью и мыслями о несправедливом отношении к себе. Такая депрессия также характеризуется трудностью засыпания, возможны тревожные пробуждения, слабость, усталость, утренние головные боли, снижение артериального давления, запоры и сексуальные дисфункции. Психогенная депрессия возникает в ситуации потери жизненно важных для этого человека ценностей (потеря или смерть близкого человека, сильный стресс на работе и т.д.). Люди, страдающие такой депрессией, отличаются повышенной чувствительностью и переменчивостью настроения. Состояние психогенной депрессии развивается в течение короткого периода времени. Часто наблюдается фиксация на потере, внутреннее напряжение и страх перед собственной судьбой и судьбой близких. Пациенты жалуются на тоску по дому и умственную отсталость, высказывают мысли о собственной никчемности, пессимистично оценивают свое прошлое, настоящее и будущее. Они считают самоубийство единственным выходом из болезненной ситуации. У лиц с выраженными истерическими чертами такая депрессия проявляется в угрюмости и раздражительности в поведении. Попытки самоубийства обусловлены демонстративным поведением и являются для них «последней каплей». Послеродовая депрессия развивается у молодых матерей в первый месяц после рождения ребенка. Поскольку роды — важный, а иногда и критический период в жизни женщины, организм в это время наиболее уязвим. Такая депрессия проявляется в эмоциональной нестабильности, усталости, нарушениях сна, повышенной тревожности, чувстве отвержения ребенка. Причинами послеродовой депрессии могут быть гормональные изменения, социальная ситуация вокруг рождения ребенка, особенности психики женщины (люди с перепадами настроения или депрессией до рождения ребенка имеют высокую вероятность развития послеродовой депрессии). Ежедневные, сезонные или другие колебания настроения являются характерной чертой циркулярной депрессии. Пациенты также описывают мир как «тусклый», неинтересный, они видят его как через стекло. Ранние пробуждения и невозможность заснуть заставляют таких пациентов подолгу лежать в постели, размышляя о тщетности своего существования и бессмысленности будущего. Такие размышления могут закончиться самоубийством (в утренние часы, пока никто не может вмешаться).

Теоретический анализ концепции личности

Проблема психологической саморегуляции является одной из самых важных в психологическом изучении жизнедеятельности человека. Это связано с тем, что в процессе жизни человек сталкивается с трудностями, кризисными ситуациями, которые ему приходится преодолевать тем или иным способом. И разные люди по-разному преодолевают жизненные трудности, то есть у каждого своя стратегия саморегуляции собственного поведения, деятельности, и те или иные используемые людьми стратегии зависят от индивидуально-личностных особенностей каждого человека. Успех, продуктивность любого поведения зависит от степени совершенства этих стратегий.

Проблемы сознательной саморегуляции изучали многие отечественные (П.К. Анохин, Н.А. Бернштейн, Д.А. Ошанин, О.А. Конопкин и др.) и зарубежные (Преемс, Ливерент, Роттер, Виткин, Фарес, Хайдер и др.) психологи.

Субъективная регуляция — это целостная, замкнутая по структуре, открытая для информации система, в которой степень сформированности отдельных ее компонентов, их содержательное наполнение и отношения между ними, отражающие уникальность личности, приводят к согласованию ее активности с требованиями деятельности и, следовательно, к достижению цели, принятой субъектом.

Субъективное бытие человека сложно и многомерно, оно обеспечивается системой всей психики человека и реализуется в самых разнообразных формах. Одним из наиболее общих и существенных проявлений субъектности человека является его добровольная сознательная деятельность, которая обеспечивает достижение принятых индивидом целей. Термин «субъект» подчеркивает, прежде всего, активную, деятельностную позицию человека, через которую он реализует свои реальные отношения с действительностью.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: