Возрастные страхи - Понятие тревожности в психологической и педагогической литературе

Оглавление:

Понятие тревоги разрабатывалось многими исследователями и трактуется по-разному. В современном словаре по психологии под редакцией В.В. Юрчука мы находим, что «тревога — это аффективно-чувственная эмоция, возникающая в обстоятельствах превентивного — угрожающего — страха за социальное или биологическое существование субъекта.

Артур Ребер в «Амплитудном словаре по психологии» определяет тревогу как «эмоциональное состояние, вызванное присутствием или ожиданием опасного или вредного стимула». Тревога обычно характеризуется внутренним, субъективным переживанием очень сильного возбуждения, желанием убежать или напасть, а также рядом симпатических реакций».

Согласно Фрейду, «Тревога — это состояние аффекта — сочетание определенных чувств удовольствия — неудовольствия с соответствующими иннервациями снятия напряжения и их восприятием, и, возможно, отражение определенного значимого события».

В.Даль в «Толковом словаре великорусского языка» определяет страх как страсть, беспокойство, робость, сильное беспокойство, тревожное состояние духа от страха перед надвигающимся или воображаемым бедствием.

Р.Ф. Овчарова рассматривает тревогу как действенное (эмоционально заостренное) отражение в сознании человека конкретной угрозы его жизни и благополучию.

Известный физиолог И.П. Павлов трактует страх как «проявление естественного рефлекса, пассивно-оборонительной реакции с легким торможением коры больших полушарий». Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный рефлекс и сопровождается определенными физиологическими изменениями в высшей нервной деятельности.

A. Неймер, А.В. Петровский, М.Г. Ярошевский рассматривают тревогу как «эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленное на источник реальной и воображаемой опасности».

Итак, проанализировав различные трактовки понятия «страх», мы выбрали определение В.В. Юрчука, так как оно характеризуется полнотой, точностью и современностью. Поэтому в своей работе мы будем опираться на это определение.

Страх — это эмоция, о которой многие думают с ужасом. Возможно, потому, что эмоция страха сама по себе ужасна, мы редко ее испытываем. И все же страх — это реальная часть нашей жизни. Человек может испытывать страх в самых разных ситуациях, но у всех этих ситуаций есть одна общая черта. Они ощущаются и воспринимаются человеком как ситуации, в которых его душевное спокойствие и безопасность находятся под угрозой. Интенсивное переживание страха запоминается надолго. Тревога развивается в результате определенных специфических физиологических изменений, экспрессивного поведения и специфических переживаний, возникающих в связи с ожиданием угрозы или опасности. У маленьких детей, как и у животных, ощущение угрозы или опасности связано с физическим дискомфортом, с ущемлением физического «я». Страх, с которым они реагируют на угрозу, — это страх физического вреда. Субъективное переживание страха ужасает, и, как ни странно, оно может заставить человека замереть на месте, приведя его в абсолютно беспомощное состояние, или, наоборот, заставить его бежать прочь, подальше от опасности.

Известный физиолог И.П. Павлов считает страх проявлением естественного рефлекса, пассивно-оборонительной реакции с незначительным торможением коры больших полушарий. Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный рефлекс и сопровождается определенными физиологическими изменениями в высшей нервной деятельности, отражается на частоте пульса и дыхания, уровне артериального давления, выделении желудочного сока.

Страх возникает в ответ на угрожающий стимул. Существуют две угрозы, которые являются универсальными и в то же время фатальными по своему исходу. Это смерть и крах жизненных ценностей, которые направлены против таких понятий, как жизнь, здоровье, самоутверждение, личное и социальное благополучие. Но помимо крайних проявлений страха, он всегда подразумевает переживание реальной или воображаемой опасности.

Понимание опасности, ее осознание формируется в процессе жизненного опыта и межличностных отношений, когда некоторые безразличные для ребенка раздражители постепенно приобретают характер угрожающих воздействий. Как правило, в таких случаях речь идет о возникновении травмирующих переживаний (ужас, боль, болезнь, конфликт и т.д.). Гораздо более распространенными являются так называемые внушенные детские страхи. Их источником являются взрослые, окружающие ребенка (родители, бабушки, воспитатели детских учреждений), которые невольно заражают ребенка страхом, поскольку чрезмерно и категорично указывают на наличие опасности. В результате ребенок действительно замечает только вторую часть предложений, например: «Не подходи — упадешь», «Не гладь — укусит» и т.д. Для маленького ребенка еще не ясно, в чем заключается опасность, но он уже знает сигнал тревоги, и, конечно, у него возникает реакция страха. Взрослый добился успеха — ребенок повинуется. Но страх закрепился и перенесся на исходные ситуации.

Понятие тревожности в психологической и педагогической литературе

Все это дает основание говорить об условно-рефлекторной природе страха, даже если ребенок пугается (испуган) внезапного стука или шума, потому что последний когда-то сопровождался крайне неприятным переживанием. Это сочетание запечатлевается в памяти в виде определенного эмоционального следа и теперь уже не произвольно ассоциируется с внезапным шумовым воздействием.

Не менее распространенным, чем термин «страх», является термин «боязнь». По мнению Захарова, страх и тревога имеют общий эмоциональный компонент в виде чувства волнения и беспокойства. Апофизом страха и тревоги является ужас. Страх — это предчувствие опасности, состояние тревоги. Чаще всего страх проявляется в ожидании события, которое трудно предсказать и которое может грозить неприятными последствиями. Тревожность является врожденной у людей с сильным чувством собственного достоинства, вины и ответственности. Тревога также выступает как всепроникающее чувство ответственности за собственную жизнь и жизнь близких людей. Тревогу можно считать выражением страха в конкретной объективированной форме, когда предчувствия не пропорциональны опасности и страх принимает затяжное течение. В некоторых случаях тревога является своеобразной отдушиной, позволяющей избавиться от основного страха. Когда человек начинает бояться самого факта возникновения страха, возникает высокий, запредельный уровень страха, потому что он боится, опасается всего, что может даже косвенно угрожать его жизни и благополучию.

В психологии и педагогике существуют различные классификации страхов. В психологическом словаре под общей редакцией Дж.Л.Неймера выделяют 3 основных типа страхов: реальные, невротические и свободные.

Подлинный страх — это рациональное выражение инстинкта самосохранения как нормальная реакция на восприятие внешней опасности.

Невротическая тревога — Разнообразные формы «бесцельной тревоги» у невротиков, возникающие в результате отвлечения либидо от его нормального использования или в результате сбоя психических инстанций.

Беспокойство — общее, неопределенное беспокойство, которое готово временно включиться в любую представившуюся возможность и выражается в состоянии «тревожного ожидания», беспокойства без объекта, которое не связано с объектом, вызывающим это беспокойство.

Овчарова Р.В. выделяет следующие виды тревожности.

Возрастные страхи встречаются у эмоционально чувствительных детей как выражение особенностей их психического и личностного развития. Они возникают под влиянием следующих факторов: наличие тревоги со стороны родителей, беспокойство в отношениях с ребенком, чрезмерная защита от опасности и изоляция от общения со сверстниками. Большое количество запретов со стороны однополого родителя или полная свобода ребенка от родителей противоположного пола, а также многочисленные нереализованные угрозы со стороны всех взрослых в семье, отсутствие возможности ролевой идентификации с однополыми родителями, преимущественно у мальчиков. Конфликтные отношения между родителями, психологические травмы, такие как тревожность, психологический дистресс из-за страхов в общении со сверстниками и взрослыми.

Невротическая тревога характеризуется высокой эмоциональной интенсивностью и напряженностью, длительным течением или постоянством, негативным влиянием на характер и развитие личности, взаимосвязью с другими невротическими расстройствами и переживаниями, а также избеганием объекта тревоги. Невротическая тревога может быть результатом длительных и неразрешенных переживаний. Чувствительные дети, испытывающие эмоциональные трудности в отношениях с родителями, чья самооценка искажена эмоциональными расстройствами в семье или конфликтами, более склонны к подобной тревожности. Эти дети не могут полагаться на взрослых как на источник безопасности, авторитета и любви. Дети, не имевшие до школы необходимого опыта общения со взрослыми и сверстниками, не уверены в себе, боятся не соответствовать ожиданиям взрослых и боятся учителей.

Некоторые дети испытывают панический страх допустить ошибку при выполнении домашнего задания. Это происходит, когда родители педантично контролируют их и очень драматизируют, когда они совершают ошибки. Даже если родители не наказывают ребенка, психологическое наказание присутствует.

В некоторых случаях страх перед школой вызван конфликтами со сверстниками, боязнью физической агрессии с их стороны. Чаще всего такие страхи с возрастом меняют свой характер, они вызывают у ребенка чувство бессилия, неспособности справиться со своими чувствами, контролировать их.

Но наиболее полной можно считать классификацию страхов А. Захарова:

по природе — природный, социальный, ситуационный, личностный.
по степени реальности — реальные и воображаемые.
в зависимости от степени интенсивности — острые и хронические.

Несмотря на то, что тревога является интенсивно выраженной эмоцией, необходимо отличать ее нормальный, естественный или возрастной характер от патологических уровней. Обычно тревога кратковременна, обратима, исчезает с возрастом, не оказывает глубокого влияния на ценностные ориентации человека, не влияет существенно на его характер, поведение и отношения с окружающими. Некоторые формы тревоги имеют защитное значение, так как позволяют избежать контакта с объектом страха.

Патологическая тревога проявляется своими крайне драматическими проявлениями (ужас, эмоциональное потрясение, шок) или постоянным, навязчивым, труднообратимым, непроизвольным, то есть совершенно неконтролируемым протеканием через сознание, а также неблагоприятным влиянием на характер, межличностные отношения и адаптацию человека к социальной действительности.

В учебной литературе рассматривается следующая классификация тревожности. Тревожность условно разделяют на ситуативную и личностную.

Характеристика тревожности у детей дошкольного возраста

Одной из характерных особенностей старшего дошкольного возраста является интенсивное развитие абстрактного мышления, способности к обобщениям, классификациям, осознание категории времени и пространства, поиск ответов на вопросы: «Откуда все берется?», «Зачем живут люди?». В этом возрасте формируется опыт межличностных отношений, основанный на способности ребенка принимать и играть роли, предвидеть действия другого, понимать его чувства и намерения. Отношения с людьми становятся более гибкими, разносторонними, целенаправленными. Формируется система ценностей «ценностные ориентации», чувства дома, родства, понимание важности семьи для ее продолжения. Дети старшего дошкольного возраста отличаются общительностью и потребностью в дружбе.

Самый большой страх старших дошкольников — это страх смерти. Страх смерти — это возрастное отражение формирующейся концепции жизни. Его отправной точкой является рождение, тайна которого в общих чертах постигается в дошкольном возрасте, а завершением — смерть, неизбежность которой впервые осознается и проявляется в соответствующем страхе. Такая динамика развития мысли является ответом на формирование категории времени и пространства. Она выражается в способности определять в общих чертах далекое и близкое время, воспринимать себя в состоянии постоянных возрастных изменений, предполагая, что они ограничены временем, то есть имеют свои пределы. В ответ на это страх смерти проявляется как аффективно обостренное выражение истины самосохранения.

О том, что ребенок боится смерти, можно догадаться по наличию страхов, связанных со смертью, которые переживаются в основном в сновидениях «страшных снов», страха нападения, пожаров, страха болезни (у девочек) и страха стихии (у мальчиков). Пережитый страх перед Змеем Горынычем, который «дышит и все сжигает», есть не что иное, как замаскированный ужас, вызванный огнем и пожарами. В то же время дети заметно боятся змей, укус которых смертелен, крайне болезненных операций, а также болезней и смелости не очень знакомых людей.

Появление страха смерти означает постепенное завершение «наивного» периода в жизни детей, когда они верили в существование сказочных персонажей, бессмертие. Исчезновение страха перед бессмертным Кощеем в старшем дошкольном возрасте свидетельствует о том, что в представлении детей он стал «простым смертным» и поэтому перестал их пугать. Категория смерти в возрасте 6 и 7 лет — это реальность, которую ребенок должен признать как нечто неизбежное в его жизни рано или поздно. Именно нежелание признать это немедленно порождает страх, то есть эмоциональное неприятие «рациональной» потребности умереть.

Зачисление подводит своеобразную черту под понятием жизни и смерти, превращая последнее как уже пережитое чувство в единое понятие жизни. Новая социальная позиция ученика способствует переключению внимания на более конструктивные цели. Уже в первом классе страх смерти перестает быть аффектом или мыслью, вызывающей тревогу. У эмоционально чувствительных детей, однако, этот страх может принять форму необъяснимого страха перед мертвыми, Черной рукой, скелетами и Пиковой дамой.

Как правило, в возрасте 8 лет дети уже меньше боятся собственной смерти, чем смерти родителей. Мальчики испытывают наименьший страх в возрасте 4 лет, а девочки — в возрасте 3 лет, т.е. в самом младшем дошкольном возрасте. В старшем дошкольном возрасте количество страхов значительно выше у мальчиков и особенно у девочек.

Давайте выделим факторы, участвующие в развитии тревожности:

наличие тревоги у родителей, в основном у матери;
Страх в общении с ребенком, чрезмерная защита ребенка от опасности и изоляция от общения со сверстниками;
Чрезмерная ранняя рационализация чувств ребенка, вызванная чрезмерной принципиальностью родителей или их эмоциональным неприятием детей;
большое количество запретов со стороны однополого родителя или полное освобождение свободы для ребенка со стороны противоположного родителя, а также многочисленные нереалистичные угрозы со стороны всех взрослых в семье;
Отсутствие возможности ролевой идентификации с однополым родителем, особенно у мальчиков, что приводит к проблемам в общении со сверстниками и неуверенности в себе;
Конфликтные отношения между родителями в семье;
Психологическая травма, такая как испуг, которая повышает возрастную чувствительность детей к определенным страхам;
психическое заражение тревогой через взаимодействие со сверстниками и взрослыми.

Таким образом, мы рассматривали возрастные страхи, то есть страхи, возникающие у эмоционально чувствительных детей, как отражение особенностей их психического и личностного развития.

Помимо возрастных страхов, существуют также невротические страхи, которые отличаются: большей эмоциональной интенсивностью и напряженностью; длительным или постоянным течением; негативным влиянием на характер и формирование личности; болезненным обострением; взаимосвязью с другими невротическими расстройствами и переживаниями (т.е.т.е. невротическая тревога является одним из симптомов невроза как психогенного расстройства развивающейся личности); избегание объекта тревоги и всего нового и неизвестного, т.е. развитие реактивно-защитного типа поведения; более сильная связь с родительскими тревогами; относительная трудность устранения

Невротические страхи возникают в результате длительных и неразрешенных переживаний или острых душевных потрясений, часто на фоне и без того болезненной перегрузки нервных процессов. При неврозах значительно чаще встречаются страхи одиночества, темноты и животных. Наличие многочисленных страхов при неврозах является признаком недостаточной уверенности в себе и отсутствия адекватной психологической защиты, что в совокупности сказывается на самочувствии ребенка и создает еще большие трудности в общении со сверстниками.

Технология профилактики и коррекции детских страхов

В психологической и педагогической литературе описаны различные способы коррекции тревожности различной этиологии. В целом, все предложенные способы условно разделены на три группы:

играть со страхом;
вызывать страх;
вербализация страха (сказки, рассказы, страшные истории).

На основе этих данных можно составить комплекс мер по исправлению ситуации, который включает в себя:

техники, основанные на использовании игрового метода: «игра с темнотой», «шарада», «слепая прогулка», «угадай, кого я боюсь» (после первой и последней буквы).
техники, основанные на использовании изотерапии: «Освободись от нарисованного страха», «Я не боюсь».
техники, основанные на использовании сказкотерапии: «Сказка о страхе».

Чтобы предотвратить детские страхи, мы рекомендуем сотрудничать с родителями.

Коррекционная работа может проводиться как с подгруппами детей, так и индивидуально. Изначально мы рекомендуем использовать методы, основанные на использовании игрового метода. Главная задача этого метода — научить ребенка испытывать положительные эмоции, что позитивно влияет на его психику. Основным инструментом является разнообразная игровая деятельность, которая повышает общий уровень эмоций ребенка, помогает ему строить доверительные отношения со взрослыми, сверстниками.

Для игры «В страхе» выберите сюжет, предметы, символизирующие то, чего боится ребенок (собака, волк, вампиры, Баба-Яга), и разыграйте сюжет с этими предметами. Дети справляются со своим страхом.

Мы выбрали следующие игровые техники: «Игра с темнотой», «Шарада», «Угадай, чего я боюсь», «Хождение вслепую».

В «игре с темнотой» дети жестами показывают, чего они боятся, а другие угадывают страх. У детей могут быть трудности, например, боязнь темноты и одиночества может быть трудно показать жестами. Поэтому это может привести к трудностям в угадывании. Однако это не умаляет корректирующей силы данной игровой техники.

В игру «Шахматы» играют от 3 до 5 детей. Один стоит на четвереньках. Следующий разбегается и пытается перепрыгнуть через него. Если он лежит на спине, он остается там. Следующий ребенок разбегается и прыгает на получившуюся кучу, и так далее. Игра позволяет устранить мышечное напряжение, страх контакта и застенчивость у детей, помогает укрепить хватку и расширить свободу движений.

В игре «Чего я боюсь?» дети называют первую и последнюю букву заданного слова, то, чего они боятся или кого они боятся. Другие дети отгадывают.

В игре «Прогулка вслепую» один ребенок закрывает глаза, а другой служит поводырем (ему говорят, куда идти: направо, налево и т.д.). Препятствия, которые преодолевает ребенок, — это стулья, расставленные в классе.

Коррекционная работа направлена не на тревогу, а на личное отношение ребенка к причинам, которые ее вызвали.

Детям объясняют, что это за объект, который их пугает (собака, темнота и т.д.), как он сделан, «откуда он взялся»; устраняются «пробелы» в восприятии ребенка, которые обычно заполняются приписыванием этому объекту опасных и пугающих качеств. Если страх запечатлен в сознании ребенка случайной эмоциональной реакцией взрослого («Осторожно, плохая собака!») или каким-то другим незначительным обстоятельством, он скорее всего исчезнет.

Использование этих техник помогает детям построить доверительные отношения со сверстниками, преодолеть чувство одиночества и покинутости, а также страхи.

Далее мы предлагаем использовать техники, основанные на применении изотерапии, для снятия у детей старшего дошкольного возраста ощущения постоянной угрозы со стороны окружающего мира; преодоления тревоги, страха, используя графическое представление своего страха. Изобразительное представление страхов требует волевых усилий и снимает тревожное ожидание их реализации. В процессе рисования происходит «оживление» страха, но в то же время осознание условного характера его изображения.

Объектом страха намеренно манипулируют и творчески переделывают.

Детям предлагается техника «Работа со страхом», где они должны нарисовать то, чего они боятся больше всего. Затем их просят «справиться со страхом», скомкав рисунок, разрезав его или закрасив другим цветом.

Затем детям следует предложить технику «Я не боюсь». Где ребенок должен нарисовать свой страх так, как будто он его не боится. Например, ребенок рисует собаку, которую он ведет на поводке. И он говорит: «Эта собака милая, она мой друг». Но не все дети могут нарисовать свой страх как незначительный и жалкий.

Мы также предлагаем методы, основанные на использовании сказкотерапии, для снижения уровня выраженности экзистенциальной тревоги у детей старшего дошкольного возраста.

Как известно, «страшные истории» различного содержания относятся к разновидностям своеобразного детского фольклора. Через сочинение и рассказывание «страшной истории» ребенок самостоятельно моделирует преодоление своих страхов с помощью своих чувств.

Вербализация страхов вызывает сенсорную реакцию, эмоциональный переключатель, который действует как психологическая защита.

Детям предлагается техника «Сказка о страхе», когда они придумывают и рассказывают различные истории, связанные с их страхом.

Затем предлагается выполнить технику «Придумай конец сказки». Детям предлагается закончить сказку по предложенному началу: «Жили-были мальчик и девочка, которые всего боялись. Однажды они оказались в темном и густом лесу. Вдруг на их пути…».

К концу работы дети начинают понимать, что герои сказок — это выдумка и их можно сделать такими, какими вы хотите, дружелюбными, веселыми и смешными.

Педагогические рекомендации

Успешное устранение тревоги зависит от знания причин и особенностей психологического развития. Механизмы развития страхов сочетаются друг с другом и образуют их сложно мотивированную структуру. Страхи, возникающие в результате психологического заражения или внушения, устраняются не только путем воздействия на ребенка, но и путем изменения недостаточно сформированных установок родителей. Личностно обусловленные страхи также можно устранить, непосредственно помогая детям, в то время как ситуативные страхи требуют комбинированного подхода. В любом случае, полезно посмотреть на страхи не столько глазами взрослых, сколько глазами детей.

Понимание чувств и желаний детей, их внутреннего мира, а также положительный пример родителей создают необходимые условия для успешного снижения тревожности. Нельзя винить, а тем более ругать и наказывать ребенка за то, что он боится, такой беззащитный и несчастный, потому что ребенок зависит от родителей, которые несут личную ответственность за его благополучие и способность справляться с внутренними и внешними угрозами.

Решение помочь детям полностью избавиться от страхов означает принятие активной роли в их жизни. Для того чтобы воздействовать на страхи наилучшим образом, необходимо, прежде всего, установить контакт с детьми, что требует доверительного отношения как предпосылки для развития творчества и уверенности в себе.

Отправной точкой любого психотерапевтического вмешательства является принятие чувств и желаний ребенка такими, какие они есть, что позволяет индивидуализировать и сделать воздействие на ребенка более эффективным.

Терпение при работе с детьми по устранению тревожности является неоспоримым фактором, поскольку не всегда можно добиться немедленных результатов.

По мнению А.И. Захарова, выбор способа устранения тревожности зависит в первую очередь от каждого конкретного ребенка, а также от желания, способностей и опыта психолога и педагога.

Для предотвращения детских страхов следует использовать работу с родителями. Основным фактором, мешающим детям избавиться от тревожности, будет неблагоприятное нервно-психическое состояние самих родителей и конфликты в семье.

Страх — самая опасная из всех эмоций. По мере роста детей меняются их мотивы и отношение к окружающему миру, взрослым и сверстникам. И положительный эмоциональный контакт, который является основой нейропсихологического здоровья ребенка, будет зависеть от того, смогут ли родители и учителя распознать эти изменения, понять, какие изменения происходят в ребенке, и соответствующим образом изменить свое отношение.

Ребенок в первые годы жизни боится всего нового и неизвестного, одушевляет предметы и сказочных персонажей, боится незнакомых животных и верит, что его родители будут жить вечно. Для маленьких детей все реально, поэтому их страхи тоже реальны. Баба Яга — это живое существо, которое живет где-то поблизости. Только постепенно у детей формируется объективное восприятие, когда они учатся различать свои ощущения, справляться со своими чувствами и мыслить абстрактно — логически.

Исследование доказывает, что дети дошкольного возраста подвержены большому количеству страхов, особенно ярко проявляется страх темноты, наказания, сказочных персонажей, крови, животных. То есть дети боятся того, что угрожает их жизни. Таким образом, можно сделать вывод, что дети старшего дошкольного возраста больше всего подвержены страху смерти.

Следует, однако, иметь в виду, что страхи дошкольного возраста наиболее успешно поддаются психологическому воздействию, поскольку они еще обусловлены в большей степени эмоциями, чем характером, и во многом носят возрастной преходящий характер. Если в этом возрасте не сформировать способность оценивать собственные действия в свете общественных рекомендаций, то в дальнейшем будет очень трудно, так как благоприятное время для формирования чувства ответственности будет упущено.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: