Виды психотерапии - Психотерапия и виды

Оглавление:

Ученых всегда интересовало, что происходит внутри человека, какие внутренние структуры и процессы лежат в основе наблюдаемого поведения и его нарушений — в необходимости психологической помощи (психологического консультирования и психотерапии) — при неврозах, депрессиях, фобиях или в стрессовых ситуациях. Но не менее значимым является тот факт, что опыт отвечает за большую часть нашего поведения. Бихевиористское направление психологии и психотерапии изучает внутренние структуры и процессы человеческого поведения. Она рассматривает явные, то есть непосредственно наблюдаемые, действия человека в результате жизненного опыта. Теоретики этого направления считают излишним думать о психических структурах и процессах, скрытых в «разуме» или в «бессознательном». Напротив, они в основном рассматривают внешнюю среду как ключевой фактор человеческого поведения. Именно окружающая среда, а не внутренние психические явления, формирует психику человека.

В 1972 году Американская психологическая ассоциация (которая к тому времени насчитывала уже около 100 000 членов) назвала Б.Ф. Скиннера самым важным психологом XX века.

Скиннер внес большой вклад в развитие и продвижение бихевиоризма — школы психологии, которая рассматривает поведение человека как результат предшествующих воздействий окружающей среды. Скиннер наиболее известен своей теорией оперантного обучения.

Психотерапия и виды

Поведенческая теория связана с развитием идей Павлова и американских психологов Уотсона, Скиннера, Вольпе и Айзенка. Джон Б. Уотсон (1878-1958) был основателем подхода в психологии, изучающего поведение, который называется бихевиоризм. Вольпе и Айзенк внесли наибольший вклад в развитие и популяризацию того, что сегодня известно как поведенческая терапия и консультирование.

Для теоретиков этой школы характерны эксперименты с поведением животных и стремление придать своим исследованиям строгую научную объективность.

Термин «поведенческая психотерапия» вошел в употребление в 1953 году. — период становления поведенческой психотерапии как самостоятельного направления. В то время существовало всего несколько центров исследований и разработок: в Южно-Африканской Республике — Wolpe (Wolpe J.) и Lazarus (Lazarus J.). В Южной Африке это были Вольпе, Лазарус и Рахман; в Англии — Шапиро, Йейтс и Айзенк; в США — Азрин и Айлон. 1960-е годы были временем бурного развития П. — В 1971 году Краснер (Krasner L.) выделил 15 различных направлений в поведенческой психотерапии, которые в последующие годы были объединены в одно под названием поведенческая психотерапия.

Выдающийся русский физиолог Иван Петрович Павлов (1849-1936) создал учение о безусловном и условном рефлексе, которое получило название классического или ответного обусловливания. Классическое обусловливание, связанное с именем Ивана Павлова, было первой теорией, которая легла в основу поведенческой психотерапии. Как и Дж. У. Уотсон, Павлов был ранним сторонником теории условных рефлексов и основателем американского бихевиоризма. В своем учении он отрицал важность вмешивающихся переменных и ограничивал свои исследования стимулами во внешнем мире и внешним поведением. Теория инструментального или оперантного обусловливания Торндайка (Thorndike E. L.) и Скиннера (Skinner B. F.) осталась в рамках прежней парадигмы стимул-реакция (поведение), но подчеркнула важность стимулов, как положительных, так и отрицательных (закон эффекта), в формировании и подкреплении поведения. Согласно этой теории, стимул наделялся функциональными свойствами подкрепления, что увеличивало силу ответа. Модель Торндайка-Скиннера, как и павловская модель, уподобляла поведение организма «черному ящику», который не содержит никакой информации о своем внутреннем содержимом.

Основные цели и задачи поведенческой психотерапии

Поведенческая психотерапия — одно из ведущих направлений современной психотерапии. Поведенческая терапия основана на теории обучения и видит причину человеческих трудностей и проблем в том, что субъект научился «неправильному» и дезадаптивному поведению в определенных неблагоприятных условиях окружающей среды, которые приносят страдания ему и его окружению. В отличие от психоанализа и гуманистического направления терапии, поведенческие терапевты склонны фокусироваться не на внутренних конфликтах и мотивах, а на поведении человека, видимом внешнему наблюдателю.

Поведенческие терапевты считают, что от проблемного поведения можно отучить с помощью специальных процедур, основанных на законах обучения.

Целью поведенческой терапии является устранение дезадаптивных форм поведения (например, чрезмерной тревожности) и обучение адаптивным формам поведения (навыкам социального взаимодействия и ассертивному поведению). Преодоление страха публичных выступлений, улучшение поведения угрюмого и агрессивного ребенка, отучение от переедания, защита себя в конфликтных ситуациях и обучение взаимодействию с противоположным полом — типичные задачи, решаемые в рамках поведенческого консультирования. Акцент в работе делается не на самопознании, а на упражнениях и отработке определенных навыков.

Цели поведенческой терапии, по-видимому, следующие:

Проведение функционального анализа поведения;
Изменение самосознания;
Коррекция дезадаптивного поведения и иррациональных установок.
Развитие компетентности в социальной сфере.

Поведенческий и проблемный анализ считается самой важной диагностической процедурой в поведенческой психотерапии.

Информация должна отражать: особенности ситуации (облегчающие, усугубляющие условия для целевого поведения); ожидания, установки, правила; поведенческие проявления (моторные, эмоциональные, когнитивные, физиологические переменные, частота, дефицит, избыток, контроль); временные последствия (краткосрочные, долгосрочные) с различным качеством (положительные, отрицательные) и с различной локализацией (внутренние, внешние).

Информация получается путем наблюдения за поведением в естественных ситуациях и экспериментальных аналогиях (например, ролевые игры), а также путем устных сообщений о ситуациях и их последствиях.

Цель анализа поведения — описать поведение функционально и структурно-топографически. Поведенческий анализ помогает в планировании и проведении терапии и учитывает влияние микросоциальной среды на поведение. Роль когнитивно-бихевиорального психотерапевта заключается в том, чтобы вовлечь пациента в качестве активного участника во все фазы процесса.

Одной из основных задач поведенческой психотерапии является установление партнерских отношений между пациентом и психотерапевтом. Это сотрудничество принимает форму терапевтического контракта, в котором психотерапевт и пациент соглашаются вместе работать над симптомами или поведением пациента.

Современное развитие поведенческой психотерапии

Развитие современной научной психотерапии основывается на различных теоретических подходах, анализе и обобщении результатов эмпирических исследований клинических, психофизиологических, психологических, социально-психологических и других аспектов изучения механизмов и эффективности психотерапевтических вмешательств. Нисколько не умаляя значения клинических основ психотерапии, необходимо подчеркнуть, что психологические основы психотерапии имеют особое значение, поскольку и объект воздействия (психика), и средства воздействия (клинико-психологические вмешательства) являются психологическими явлениями, т.е. психотерапия использует психологические средства воздействия и направлена на достижение определенных психологических изменений.

Важность теоретических и особенно психологических основ психотерапии обусловлена также недавним распространением самых разнообразных методов, которые широко используются в психотерапевтической практике, но не всегда имеют соответствующее теоретическое обоснование. Даже когда в основе метода лежит определенная теоретическая концепция, она не всегда полностью понимается профессиональными психотерапевтами.

Поведенческая терапия — одно из ведущих направлений современной психотерапии. Если на этапе становления поведенческой психотерапии это определение было слишком узким и включало только техники, основанные на классическом и оперантном обусловливании, то в последнее время существует опасность, что специфическое значение термина может быть утрачено из-за слишком широкого понимания. Поведенческая психотерапия — это направление, основанное на последних достижениях научной психологии. В западных странах этот подход, наряду с психоанализом, признан академической наукой и страховыми компаниями как наиболее теоретически обоснованный и практически эффективный.

По количеству исследований поведенческая психотерапия занимает первое место среди всех существующих подходов. Эта форма терапии считается наиболее эффективной для лечения целого ряда эмоциональных расстройств (депрессивных и тревожных).

Бихевиористам принадлежит заслуга детальной разработки психометрических методов, без которых трудно представить современную психологию, а методики, основанные на новых теоретических концепциях оперантного обусловливания (Э. Торндайк и Б. Скиннер), внесли важный вклад в педагогическую науку.

Хотя поведенческая психотерапия как научно обоснованный подход существует всего три десятилетия, ее истоки восходят к глубокой древности. Сократа можно считать одним из отцов когнитивной психотерапии, мудрецом, прославившимся своими диалогами, в которых он мастерски разоблачал заблуждения и искажения человеческого разума и тем самым помогал людям избавиться от невыносимого страха смерти, безутешной печали или неуверенности в себе. У каждого народа были такие мудрецы, которые знали, как справиться с заблуждениями, логическими ошибками и «идолами разума» (Фрэнсис Бэкон). Однако в когнитивной психотерапии это искусство было преобразовано в сложную и научно обоснованную систему помощи. В настоящее время существуют три основных направления в поведенческой психотерапии: классическое обусловливание, восходящее к экспериментальным традициям Павлова; оперантное обусловливание, связанное с именем Б. Скиннера и его «модификацией человеческого состояния». Скиннер и его «модификация поведения» и мультимодальное программирование.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: