Виды психических процессов: память - Основные черты и существенные характеристики

Оглавление:

Наш психический мир разнообразен и многогранен. Благодаря высокому уровню развития нашей психики, мы можем и способны на многое. Умственное развитие, в свою очередь, возможно благодаря тому, что мы сохраняем приобретенный опыт и знания. Все, что мы узнаем, каждый наш опыт, впечатление или движение оставляет в нашей памяти определенный след, который может сохраняться долгое время и при соответствующих условиях может вновь появиться и стать объектом сознания.

Под памятью мы понимаем удержание, сохранение, последующее узнавание и воспроизведение следов прошлого опыта. Именно благодаря памяти человек способен накапливать информацию, не теряя прежних знаний и навыков. Как работают мнемонические процессы? Например, когда мы видим объект, который мы уже видели раньше, мы узнаем его. Это кажется нам знакомым. Осознание того факта, что воспринимаемый объект или явление воспринимается в данный момент в прошлом, называется узнаванием. Но мы можем распознавать не только объекты. Процесс воссоздания образа объекта, который мы воспринимали ранее, но не осознаем в данный момент, называется репродукцией.

Необходимым условием распознавания и воспроизведения является запоминание или воспоминание воспринятого и его последующее сохранение. Существует теория, согласно которой на человеке отпечатывается все, с чем он связан в жизни.

Таким образом, память — это сложный психический процесс, состоящий из нескольких взаимосвязанных частных процессов. Перед психологической наукой стоит ряд сложных задач, связанных с изучением процессов памяти: изучение того, как запечатлеваются следы, каковы физиологические механизмы этого процесса, какие условия способствуют этому запечатлению, каковы его ограничения, какие приемы могут позволить расширить объем запечатленного материала. Перед нами стоят и другие вопросы — как долго хранятся следы памяти, каковы механизмы сохранения следов в течение коротких и длительных промежутков времени, каким изменениям подвергаются следы памяти и как эти изменения влияют на ход когнитивных процессов человека.

Основные черты и существенные характеристики

Память — это форма психического отражения, заключающаяся в фиксации, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, позволяющая повторно использовать его в деятельности или возвращать в сферу сознания.

Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей когнитивной функцией, лежащей в основе развития и обучения.

Память — это основа умственной деятельности. Без этого невозможно понять основу формирования поведения, мышления, сознания, подсознания. Поэтому для лучшего понимания человека необходимо знать как можно больше о нашей памяти. Поскольку память содержится во всем многообразии человеческой жизни и деятельности, формы ее проявления, ее виды чрезвычайно разнообразны.

Долгое время психологи не разделяли долговременную память на отдельные ее виды. Существует несколько основных подходов к классификации памяти. Например, предполагается, что одна и та же долговременная память используется для хранения информации о том, кто сейчас является главой государства, и для хранения навыков езды на велосипеде. Новые данные показали, что это не так. В настоящее время исследователи памяти выделяют три типа памяти.

Воспоминания, в которых человек сознательно вспоминает прошлое событие, переживая его как произошедшее в определенном месте и в определенное время, обычно называют эксплицитной памятью.

Следующий тип долговременной памяти связан с навыками. Эта память называется имплицитной памятью.

Третий тип памяти — долговременная память.

Существуют различные подходы к классификации памяти. В настоящее время принято рассматривать зависимость характеристик памяти от характеристик деятельности запоминания и воспроизведения.

Основные процессы и механизмы памяти

Оперативная память — это мнемические процессы, которые непосредственно обслуживают реальные действия и операции, которые выполняет человек.

Промежуточная память обеспечивает хранение информации в течение нескольких часов, она накапливает информацию в течение дня, а время ночного сна организм использует для очистки промежуточной памяти и категоризации информации, накопленной за предыдущий день, перенося ее в долговременную память. По окончании сна кэш снова готов к приему новой информации. Человек, который спит менее трех часов в сутки, не успевает очистить кэш-систему, в результате нарушается работа мышления, арифметических операций, внимание, кратковременная память, возникают ошибки в речи и действиях.

Объем памяти — это неотъемлемое свойство памяти, которое характеризует способность запоминать и хранить информацию.

Такой параметр, как скорость воспроизведения, характеризует способность человека использовать имеющуюся информацию в практической деятельности.

Другой характеристикой памяти является точность воспроизведения. Эта характеристика отражает способность человека точно хранить и, что самое главное, точно воспроизводить информацию, хранящуюся в памяти.

Наиболее важной характеристикой памяти является длительность; она отражает способность человека удерживать необходимую информацию в течение определенного периода времени. Запоминание — это процесс записи и последующего удержания воспринятой информации.

Механическое обучение — это запоминание без осознания логической связи между различными частями воспринимаемого материала (исторические данные, статистика). Основа машинного запоминания — ассоциации к отношениям.

В отличие от этого, осмысленное запоминание основано на понимании внутренних логических связей между различными частями материала. Доказано, что осмысленное запоминание во много раз более продуктивно, чем механическое. Механическое запоминание требует большого количества повторений, не всегда запоминается место и время. Осмысленное запоминание требует меньше усилий и времени и является более эффективным.

Один из способов увеличить объем и прочность запоминания не связанных между собой слов — установить между ними условную логическую связь. В некоторых случаях эта связь может быть бессмысленной с точки зрения содержания, но яркой с точки зрения репрезентации. Например, вам нужно запомнить набор слов: арбуз, стол, слон, расческа, пуговица и так далее. Для этого постройте условную логическую цепочку следующего вида: «Арбуз лежит на столе. За столом сидит слон. В кармане его жилета лежит расческа, а жилет застегнут на одну пуговицу. С помощью такой техники за одно повторение можно запомнить до 30 слов и более (в зависимости от тренировки). При механическом запоминании через час остается только 40% материала, а через несколько часов — только 20%, но в случае осмысленного запоминания 40% материала сохраняется в памяти даже через 30 дней.

Понимание материала достигается различными методами, прежде всего, отфильтровывая основные идеи в изучаемом материале и группируя их в виде плана.

Основные методы запоминания

Мнемоника (мнемоника) запоминания — специальные приемы, облегчающие запоминание:

Формирование смысловых фраз из начальных букв запоминаемой информации («Каждый охотник хочет знать, где сидит фазан» — о порядке цветов в спектре: красный, оранжевый и т.д.).

Ритмизация — перевод информации в стихи, песни, в строки, связанные определенным ритмом или рифмой. Запоминание длинных терминов с помощью созвучных слов (например, для иностранных слов найдите похожие по звучанию русские слова — для запоминания медицинских терминов «супинация» и «пронация» используйте созвучное и шуточное выражение «нести суп и пролить»).

Найдите яркие, необычные образы, образы, которые соединяются с информацией, которую нужно запомнить «методом соединения». Например, нам нужно запомнить ряд слов: Карандаш, очки, люстра, стул, звезда, жук — их будет легко запомнить, если представить их «героями» яркого, фантастического мультфильма. Для повышения эффективности запоминания по «методу пучка» полезно сильно искажать пропорции (огромный «жук»); представлять объекты в активном действии («карандаш» подходит); увеличивать количество объектов (сотни «звезд»); менять местами функции объектов («стул» на дамскую «люстру»).

Метод Цицерона. Представьте, что вы идете по своей комнате, где все вам знакомо. Мысленно записывайте информацию, которую вам нужно запомнить, пока вы ходите по комнате. Вы сможете снова вспомнить информацию и представить квартиру — все будет находиться на тех же местах, где вы разместили это во время предыдущей «экскурсии».

При запоминании чисел можно использовать приемы:

Определите арифметическую связь между группами цифр в числе, например, для телефонного номера 358954 определите связь 89=35+54;
Идентифицировать известные числа — например, в числе 859314 выделить 85 — год рождения брата, 314 — первые цифры числа «пи» и т.д.

Метод тренировки зрительной памяти — метод Айвазовского. Посмотрите на предмет, пейзаж или человека в течение 3 секунд и постарайтесь запомнить детали, затем закройте глаза и представьте этот объект в деталях, задайте себе вопросы о деталях этого образа, затем откройте глаза на 1 секунду, завершите образ, закройте глаза и постарайтесь добиться наиболее яркого образа объекта и повторите это несколько раз.

Индивидуальные особенности памяти и ее развитие

Процессы памяти у разных людей протекают по-разному. В настоящее время принято выделять две основные группы индивидуальных различий в памяти: к первой группе относятся различия в продуктивности запоминания, ко второй — различия в видах памяти. Различия в продуктивности запоминания выражаются в скорости, прочности и точности запоминания, а также в готовности воспроизводить материал. Люди с сильной памятью отлично справляются с быстрым запоминанием и длительным сохранением информации. Люди с исключительными способностями к запоминанию хорошо известны. Бытовая наука — хорошо известный пример феноменальной памяти. А.Л. Лурия обнаружил отличную память у некоего Ш., который запоминал различный материал, даже бессмысленный, с одинаковой скоростью в большом объеме.

Еще одна группа индивидуальных различий касается типов памяти. Тип памяти определяет, как человек запоминает материал — визуально, аудиально или с помощью движений. (Зрительная, слуховая и моторная память, соответственно).

Чистые типы памяти встречаются редко; большинство людей имеют смешанные типы. Тип памяти также зависит от образования. Активизируя деятельность различных анализаторов учащихся в классе, учитель тем самым способствует формированию у детей смешанного типа памяти. У взрослых это зависит от вида профессиональной деятельности.

Первоначально память является непроизвольной. В дошкольном и детсадовском возрасте это происходит в игре и в процессе обучения. Дети лучше запоминают то, что вызывает у них интерес.

Развитие навыков памяти

В школьные годы происходит быстрое развитие навыков памяти. Он связан с процессом обучения. Процесс усвоения новых знаний определяет, в частности, развитие волевой памяти. Под влиянием школьных требований запоминание и воспроизведение приобретают все более произвольный характер и становятся более активными. Развитие памяти не происходит само по себе. Для этого требуется целая система тренировки памяти. Формированию положительных качеств памяти в значительной степени способствует рационализация умственного и практического труда человека: порядок в работе, планирование, самоконтроль, применение целесообразных видов запоминания, связь умственного труда с практическим, критическое отношение к своей деятельности, умение отказаться от неэффективных методов работы и перейти к эффективным методам. Некоторые индивидуальные различия в памяти тесно связаны с особыми механизмами, защищающими мозг от ненужной информации. Степень активности вышеперечисленных механизмов у разных людей различна.

Особое место в изучении памяти занимают расстройства памяти. В основе нарушений памяти могут лежать различные факторы, вызывающие различные типы расстройств, большинство из которых попадают в категорию амнезии. Амнезия — это расстройство памяти в виде потери способности удерживать и вспоминать ранее приобретенные знания. Одним из наиболее изученных расстройств непосредственной (непроизвольной) памяти является ухудшение памяти на текущие события при сохранении относительно хорошей памяти на прошлые события. Этот тип нарушения памяти называется фиксационной амнезией. Такие пациенты могут правильно назвать события из своего детства, школьной жизни, но не могут вспомнить, обедали ли они сегодня, навещали ли их родственники и т.д. Расстройства памяти часто распространяются не только на текущие события, но и на события прошлого. У таких пациентов нарушения часто носят прогрессирующий характер: сначала снижается способность запоминать текущие события, стираются события прошлых лет и давности. В этом случае речь идет о прогрессирующей амнезии. Отдаленные события, хранящиеся в памяти, приобретают особое значение в сознании пациента. Этот тип расстройства развивается в соответствии с «законом обратного хода памяти», предложенным Т. Рибо. Развитие болезни начинается с потери памяти на время, затем памяти на недавние события, а потом — на события давно минувших дней. Вначале забываются факты, затем чувства. Наконец, разрушается память о привычках.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: