Самодетерминация в личных историях взрослых респондентов

Оглавление:

Одним из популярных направлений в психологии сегодня является позитивная психология, которая уходит своими корнями в гуманистический взгляд на человеческую природу, согласно которому человек по своей природе является активным, активным, любознательным и нравственным существом. Эти взгляды активно поддерживали и развивали такие известные личности, как Авраам Маслоу, Виктор Франкл, Карл Роджерс и другие. Эти авторы не проводили количественных исследований и поэтому оставались исключительно эмпирическими, что подвергалось критике со стороны представителей других психологических «деноминаций».

За десятилетия до того, как гуманистические теории вызвали большой интерес в академических кругах, американский психолог Мартин Селигман одним из первых публично раскритиковал преобладающее в психологии мнение о том, что человек от рождения подвергается исключительно негативному выражению своей природы, которое проявляется в темных желаниях, патологических реакциях и искаженном сознании. Он выступал за то, чтобы сместить акцент с болезни на здоровье, проявляя интерес к здоровью человека, который здоров, продуктивен, полон жизненных сил и стремится к самосовершенствованию.

Несмотря на то, что люди время от времени могут быть морально подавленными, сосредоточенными только на себе, безответственными и даже агрессивными, по своей природе все мы открыты, любознательны, внимательны к миру, то есть, по мнению представителей позитивной психологии, обладаем врожденным потенциалом для развития и самосовершенствования, хотя в то же время достаточно уязвимы для формирования патологических функций в нашей психике, что влияет на наше поведение и субъективное психологическое самочувствие.

Одним из ключевых понятий позитивной психологии и психологии в целом является понятие мотивации.

Вопросы мотивации чрезвычайно сложны и многогранны и обсуждались и изучались на протяжении всей истории психологии и психотерапии. Это неудивительно, потому что знание того, почему люди склонны совершать действия совершенно разной интенсивности в одних и тех же внешних условиях, поможет либо создать необходимые условия, либо устранить причину, препятствующую возникновению внутренней мотивации к любой, будь то профессиональной или академической деятельности.

Соответственно, в разных течениях науки это явление объяснялось по-разному: в бихевиоризме мотивация рассматривалась исключительно как простота — стимул — реакция, то есть под этим понятием подразумевались так называемые «движущие» животные инстинкты и их реакции на внешние раздражители. В психоанализе Зигмунда Фрейда либидо было конечным объяснением всего. В социальной психологии Адлера «социальным смыслом» было желание человека занять свое место в обществе.

В рамках Позитивной психологии одной из самых больших и известных на сегодняшний день теорий является теория самоопределения Эдварда Дези и Ричарда Райана, теория о мотивации человека.

Два ученых ведут продуктивный диалог на протяжении 30 лет, разрабатывая подход, который изначально возник из экспериментов по влиянию денежных вознаграждений на внутреннюю мотивацию деятельности и постепенно превратился в масштабную макротеорию мотивации и личности человека, которая не только отвечает на вопрос, почему люди делают то, что они делают, но и показывает последствия различных форм социальной регуляции и стимуляции человеческого поведения.

Внутренняя мотивация проявляется тогда, когда деятельность приносит удовольствие, когда человек испытывает радость от реализации этого мотива в этой деятельности, когда он стремится к новым и трудным задачам, к расширению своих способностей и познаний. Это тот тип аутентичной мотивации, который принимается самим собой и создается самим собой. В этой связи очень важной чертой внутренней мотивации является наслаждение деятельностью.

Основываясь на этой теории, можно сказать, что субъективное психологическое благополучие напрямую зависит от того, насколько по своей сути человек самомотивирован в выполнении того или иного действия; если деятельность селф-детерминирована, то человек, скорее всего, будет максимально и полностью погружен в нее, тем самым принося пользу обществу (в виде товара или услуги), а также его психическому и физическому здоровью (в виде хорошего настроения, энтузиазма, самодовольного отношения к другим, что также обеспечивает более стабильный иммунитет.

Структура теории самоопределения

Теория самоопределения является важной доктриной — изучение вопроса мотивации во взаимодействии социального контекста с активным субъектом. Согласно теории, существует внутренняя мотивация, которая проявляется у детей (в кооперативной и одиночной игре, в исследовании окружающей среды), а также внешние типы мотивации, которые реализуются, когда человеку необходимы материальное вознаграждение, похвала, избежание потерь, критика и другие внешние воздействия. Исходя из этого взаимодействия, теория самоопределения указывает на важную роль, которую внутренняя мотивация и ее внешние типы играют в когнитивном и социальном развитии субъекта, а также исследует особенности индивидуального восприятия современного социального контекста.

Авторы теории подчеркивают, что такие черты личности, как: стремление к развитию, преодоление трудностей, умение справляться с новыми переживаниями для достижения самоцели и внутренней согласованности, не проявляются автоматически, а требуют определенной социальной поддержки, внешней «пищи». Поэтому социальный контекст может как поддерживать, так и препятствовать психологическому росту, желанию активно участвовать в процессе деятельности.

Таким образом, в предположениях о ТСД основное внимание уделяется тому, как социально-культурные факторы стимулируют и усиливают или подавляют волевые и инициативные качества человека, что в первую очередь влияет на его субъективное психологическое самочувствие и качество деятельности в целом.

Сама теория самоопределения состоит из пяти мини-теорий, которые сформировались с течением времени на основе продолжающихся исследований и появляющихся гипотез. Эти мини-теории действуют как части целого, так и есть:

Базовая теория психологических потребностей (БПНТ).
Теория интеграции организмов (OIT),
Теория причинно-следственной связи (ТОС),
Теория когнитивной оценки (CET)..,
а совсем недавно — Теория содержания целей (GCT)..

Теория основных потребностей

Центральным по своему теоретическому значению и практической значимости является, конечно же, Мини-теория, которая постулирует существование трех основных человеческих потребностей — автономии, компетентности и связности с другими людьми. Согласно ТСД, удовлетворение этих трех основных психологических потребностей является важным условием, определяющим психологическое состояние человека, его оптимальное функционирование и здоровое развитие; с другой стороны, неудовлетворенность этими основными потребностями приводит к ухудшению психологического самочувствия и работоспособности.

Потребность в автономии предполагает стремление человека самостоятельно контролировать и самостоятельно инициировать свои действия и поведение. Его удовлетворение тесно связано с двумя другими и не может быть достигнуто без них.

Так, в экспериментальных исследованиях подростки с высоким уровнем самоопределения указывали, что их отношения с родителями были доверительными и дружелюбными, а сами родители охотно интересовались их деятельностью, но при этом давали им достаточную свободу в действиях.

Под компетенцией понимается стремление быть эффективным, выполнять задачи с оптимальными трудностями и реагировать на вызовы окружающей среды.

Необходимость быть связанным с другими людьми означает желание иметь надежную связь со значимыми людьми и быть понятым и принятым ими.

По мнению авторов теории, эти потребности (в автономии, компетентности, родстве) являются врожденными, поэтому степень их выражения в человеке анализируется не с точки зрения анализа, а с точки зрения удовлетворения этих потребностей социальной средой и самим человеком, его личным восприятием.

Самоопределение действует не только как потребность, но и как качественное свойство человеческого поведения. Самоопределение понимается как способность человека выбирать, осознавать себя, отделять себя от подкреплений, стимулов или других сил, которые могут влиять на его поведение. В этом случае именно человек, его убеждения, желания и стремления выступают в качестве источника и причины его поведения, а успехи или неудачи в действиях объясняются степенью эффективности его поведения и самоконтроля. Это указывает на важную роль внутреннего локуса контроля, когда человек не винит неудачу во внешних обстоятельствах, а пытается проанализировать неудачи в себе. Становясь селф-детерминированным, способствует формированию внутренней мотивации, которая является основой автономного дезадаптивного поведения, повышает сложность выполняемой задачи, гармонизирует отношения с другими людьми и снижает уровень стресса. Автономное поведение позволяет человеку стать аутентичным и действовать в соответствии со своим «я».

Теория причинно-следственной ориентации

Причина — это причинно-следственная связь. Согласно этой теории, оценивается глубина и сила трех мотивационных ориентаций, исходящих от индивида — автономных, управляемых и обезличенных. Эти ориентации, согласно теории, составляют неотъемлемую часть индивидуума, и все они в той или иной степени присутствуют в каждом из нас.

Деци» первой ввела концепцию причинно-следственных связей (Деци, 1980). Он считал, что люди склонны интерпретировать события как автономные, управляющие и в некоторой степени обезличенные (т.е. ищущие, создающие и оценивающие) в зависимости от того, на что они больше ориентированы. В зависимости от типа ориентации, люди также проявляют различные типы и качества поведения, когнитивно и аффективно. Сила каждой ориентации позволяет прогнозировать различные психологические и поведенческие переменные.

Дези предполагает, что люди имеют максимальную вариабельность с точки зрения функционирования различных подсистем и с точки зрения восприятия той или иной причинно-следственной связи как центральной. В связи с этим все три типа мотивационных подсистем доступны для человека. Преобладающий тип подсистемы определяет тип причинно-следственной ориентации.

Автономная причинно-следственная ориентация. Люди с такой ориентацией имеют внутреннюю мотивационную систему. Они обладают высоким уровнем осведомленности об основных потребностях человека и явным использованием информации для принятия решений об их поведении, и в результате развивают сильное чувство компетентности, самоопределения и высокую степень волеизъявления. Когнитивные эмоции формируют основу для формирования мотивов. Сильное чувство воли и высокая степень самоопределения приводят к уменьшению числа автоматических ответов.

Такие люди способны преобразовывать автоматическое поведение в селф-детерминированную форму, перепрограммировать его или управлять им по своему усмотрению. Они имеют довольно большое количество автоматических ответов и небольшое количество автоматических реакций.

Автономная причинно-следственная личность не виновата в случае неудачи. Существует гибкое поведение и чувствительность к изменениям окружающей среды. Они выбирают именно то поведение, которое необходимо в данных обстоятельствах, и могут выбирать как внешне, так и внутренне мотивированное поведение в зависимости от того, чего требует ситуация.

Контролируемая причинно-следственная ориентация. Эти люди характеризуются приводом для высокой производительности. Стремясь к успеху, они ищут внешние индикаторы успеха. В основе этой личностной ориентации лежит отсутствие самоопределения. Неспособность к самоопределению приводит к постоянному стрессу..

Примером этого может служить желание менеджера по продажам любой ценой выполнить план продаж, опасаясь потерять доброжелательность своего руководителя или уважение коллег. Когда они терпят неудачу, они испытывают огромный стресс и напряжение, что приводит к нарушению межличностных отношений и проблемам со здоровьем.

Дези считает, что такие люди потеряли связь с основными потребностями организма (в питании, компетентности и самоопределении). Они ведут себя автоматически, а поведение определяется внешними импульсами и бессознательными мотивами. На смену утрате чувства самоопределения приходит сильная потребность в контроле. Личность верит только в самосознание, которое не всегда реалистично и действует соответственно, а противоречивая информация остается в подсознании и блокируется. Реализованная информация отфильтровывается.

Безличная ориентация. При такой личностной ориентации, по мнению Деци, существует феномен «изученной беспомощности», потому что такие люди «учатся» (Деци, 1980), что окружающая среда не реагирует на их действия. В то же время они сами проявляют минимум самоопределения, а поведение, как правило, происходит автоматически. Этот тип также характеризуется висячим беспокойством и беспокойством субъекта.

Например, претендент на определенную работу несколько раз пытается пройти собеседование в крупных компаниях, но безуспешно. В результате он решает устроиться на низкооплачиваемую работу в менее стабильной компании, то есть теряет веру в собственные способности и удачу.

Дези указывает, что эти три типа личности в чистом виде редко встречаются в реальности. Чаще всего смесь всех трех ориентаций проявляется в той или иной пропорции в человеке. Однако изоляция чистых типов имеет последствия для дальнейшего развития приложений.

Теория когнитивной оценки (ТК)

Теория когнитивной оценки пытается исследовать, как внешние стимулы или социальные контексты в виде вознаграждений, похвал, критики и эгоистического вовлечения самого индивида влияют на интенсивность внутренней мотивации. По мнению ТКО, ценная обратная связь, отсутствие уничижительной критики, разрушающей любые достижения, поддержку и признание заслуг, способствует внутренней мотивации. То есть до тех пор, пока три основные потребности сохраняются и удовлетворяются, субъект, скорее всего, будет испытывать повышенную внутреннюю мотивацию.

В ТКО далее уточняется, что само по себе чувство компетентности не будет увеличивать внутреннюю мотивацию до тех пор, пока не будет удовлетворена потребность в автономии или не «включено» внутреннее воспринимаемое место причинно-следственной связи. (IPLOC; de Charms, 1968).

Воспринимаемый Локус Причины определяется как когнитивная конструкция, которая представляет собой степень самоопределения индивида в планировании и выполнении поведения. Локус причинной связи может быть внешним и внутренним.

Когда место возникновения причинно-следственной связи является внешним, поведенческие реакции и результаты воспринимаются как независимые друг от друга. Когда ситуация воспринимается индивидом как негативная, мотивация индивида и выполнение его задач снижаются. Например, учитель говорит ученику, что его работа плохо написана и не принесет высокий балл. Студент, имеющий внешнюю причинно-следственную связь, испытывает снижение мотивации к выполнению задания и с большей вероятностью соглашается на более низкую оценку, так как считает, что окружение сказало ему, что он не может хорошо справиться с экзаменом.

Внутренне ощущаемый локус причинной связи существует тогда, когда поведение переживается человеком как самоинициируемое или саморегулируемое, когда человек сознательно решает, как ему поступить в связи с определенным событием. В этом случае, чтобы использовать тот же пример, ученик с присущей ему причинно-следственной связью будет самоуверенным в выполнении задания, потому что он не хочет чувствовать академическую слабость, или он может также последовать положительному примеру другого одноклассника, который делает все возможное, чтобы получить наивысший балл для того, чтобы получить высокую оценку и признание за свою работу от своего учителя.

Таким образом, согласно теории познавательной оценки, влияние различных событий на мотивационные процессы определяется не объективными свойствами этих событий, а их психологическим значением для индивида.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: