Реферат на тему: Правила игры в баскетбол

Оглавление:

У вас нет времени на реферат или вам не удаётся написать реферат? Напишите мне в whatsapp — согласуем сроки и я вам помогу!

В статье «Как научиться правильно писать реферат», я написала о правилах и советах написания лучших рефератов, прочитайте пожалуйста.

Собрала для вас похожие темы рефератов, посмотрите, почитайте:

Реферат на тему: Правила игры в баскетбол

Введение

Баскетбол — одна из самых популярных и популярных игр с мячом на сегодняшний день. Это веселая и подвижная игра, которая развивает выносливость и ловкость. Как и любой другой вид спортивного соревнования, баскетбол помогает организму оставаться молодым, восстанавливать и поддерживать здоровье.

Все любят играть в баскетбол: дети, подростки и даже пожилые люди. Эта игра является одним из средств физического развития и воспитания молодежи.

Баскетбол — одна из самых популярных игр. Она характеризуется разнообразием движений: Ходьба, бег, остановка, поворот, прыжки, ловля, бросание и направление мяча, которые выполняются в бою с соперником. Эта игра посвящена этому эссе.

История баскетбола

Баскетбол — командная спортивная игра. Цель игры состоит в том, чтобы бросить мяч в кольцо (корзину) соперника, прикрепленную к щиту, и не дать сопернику бросить его вам. Гол может привести команду от одного до трех очков. Команда, набравшая больше очков, выигрывает игру.

Наибольшего развития игра достигла в США, где был организован один из сильнейших баскетбольных чемпионатов — чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), который также считается национальным видом спорта в Литве.

Баскетбол родился в 1861 году Джеймсом Нейсмитом, преподавателем Колледжа молодежной христианской ассоциации в Спрингфилде (штат Массачусетс). Он нашел способ разнообразить физическое воспитание в колледже. В классе 1 декабря 1891 года привязал две корзины с персиками к перилам балкона гимназии. Затем он разделил восемнадцать студентов на две команды и предложил им новую игру, в которой целью было бросить как можно больше мячей в корзину команды соперника в течение определенного периода времени.

Идея этой игры родилась в его школьные годы, когда дети играли в вековую игру «Утка на скале». Идея этой детской игры заключалась в том, что сначала бросали сравнительно маленький камень, в который нужно было бросить камень чуть поменьше.

Новая игра называлась «Баскетбол». Вначале он был лишь отдаленно схож с современным баскетболом, каким мы его знаем сегодня. Мяч не побежал, а игроки просто бросали мяч друг в друга, стояли в одной точке и пытались бросить его в корзину. Бросок выполнялся обеими руками снизу или с груди. После успешного броска один из игроков должен был подняться по лестнице, прикрепленной к стене, и вытащить мяч из корзины. С современной точки зрения, эта игра покажется вялой и неинтересной. Однако целью доктора Нейсмита было создание коллективной игры с участием большого количества игроков одновременно, и его изобретение в то время полностью отвечало этой цели.

Со временем игра постоянно менялась, два тайма длились 15 минут, и большинство игр имели счет до 20 очков.

Нейсмит продолжал совершенствовать свою игру и в итоге разработал пять основных принципов баскетбола:

Чтобы играть в баскетбол, вам нужен был большой, легкий мяч, который легко поместится в вашей руке;
было запрещено бегать с мячом в руке;
Мяч может принадлежать любому игроку любой команды;
физический контакт между игроками запрещен, но разрешается собирать игроков на любой части корта;
кольцо расположено на большом расстоянии от игроков.

Первый официальный баскетбольный матч состоялся в 1896 году, когда нью-йоркская команда начала продавать билеты на свою игру, а в 1898 году появилась первая ассоциация профессиональных баскетбольных команд, просуществовавшая около пяти лет и впоследствии разделенная на несколько отдельных лиг. Правила тех лет позволяли игрокам подписывать контракты с командами на каждую игру, так что один игрок мог играть практически за все команды в чемпионате.

Чуть позже были введены небольшие новшества в баскетбол, одним из которых стал баскетбольный вырез, а позже выяснилось, что легче ударить по мячу в кольцо отскоком от щита.

Наиболее серьезные споры возникали вокруг того, как обращаться с мячом, и, не приняв решения по этому вопросу, различные лиги проводили свои игры по своим правилам.

В 1931 году чемпионаты прекратились из-за мирового экономического кризиса, но баскетбол не исчез навсегда. Продолжением жизни баскетбола стало его неожиданное развитие в колледжах и университетах.

Новым в истории баскетбола стало его появление на Олимпийских играх. Это была игра, которая приблизила баскетбол к игре, которую мы знаем сегодня. В январе состоялась одна из студенческих игр, где впервые в истории баскетбола студент сделал бросок одной рукой на кольцо, после чего большинство игроков стали следовать его примеру, и игра приобрела совершенно иной вид. Еще одним событием в развитии баскетбола стало правило остановки броска в центральный круг после каждой ловли кольца. Благодаря этому правилу баскетбол стал более быстрым и зрелищным. В 1938 году популярность баскетбола начала стремительно расти, но всех тех, кто надеялся, пришлось перенести в лучшие времена, так как Соединенные Штаты Америки вступили во Вторую мировую войну и только в 1946 году официально родилась одна из крупнейших спортивных компаний — НБА. Один из самых выдающихся и запоминающихся игроков в истории баскетбола — Майкл Джордан в команде «Чикаго Буллз». Теперь на поле доминирует новое поколение. Но это только подогревает интерес к игре и позволяет миллионам болельщиков с большим интересом следить за чемпионами по баскетболу одной из самых популярных игр нашего времени.

Правила игры

Первоначально правила баскетбола были сформулированы американцем Джеймсом Нейсмитом и состояли всего из 13 очков. Со временем баскетбол изменился, и правила требовали изменений. Первые международные правила игры были приняты на первом конгрессе ФИБА в 1932 г., после чего они были несколько раз дополнены и изменены, причем значительные изменения были внесены в 1998 и 2004 гг. Последняя версия Баскетбольных правил — это версия от 17 апреля 2010 года, которая была принята в Сан-Хуане, Пуэрто-Рико. Правила игры в баскетбол вступили в силу 1 октября 2010 года, и все официальные соревнования по баскетболу, включая Чемпионат Европы и Чемпионат мира по баскетболу, будут проводиться в соответствии с этими правилами.

Игровое поле:

Прямоугольное игровое поле длиной 28 м и шириной 15 м.
Масса шара 567-650 грамм, круг 749-780 мм.
Корзина (металлическое кольцо диаметром 45 см с натянутой сеткой без дна) монтируется на высоте 3,05 м на вывеске, установленной на подставке параллельно передним линиям корта.

Начало игры:

Игра начинается в середине площади.
Судья вбрасывает мяч строго вверх между двумя игроками команд соперников. Если они касаются мяча (не могут поднять его), начинается отсчет игрового времени.

Поворот времени:

Игровое время записывается судьей секундомера.
Матч состоит из четырех половин по 10 м нетто-времени каждая (в НБА четыре половинки по 12 м нетто-времени).
Между первой и второй половиной есть 2-х минутный перерыв.
Между второй и третьей половиной есть 15-минутный перерыв.
Между третьей и четвертой половинами есть 2-х минутный перерыв.
Игрок может удерживать мяч максимум 30 секунд в ФИБА и 24 секунды в НБА, после чего команда теряет мяч.
Согласно правилам ФИБА 2000, у команд есть не более 24 секунд на атаку.
В состав судейской бригады входит так называемый 24-секундный оператор, который следит за соблюдением этого правила.
«Правило трех секунд» — так долго игрок атакующей команды может находиться в запретной зоне противника, иногда называемой «3-секундной зоной».
«Восьмисекундное правило» — в течение этого времени команда, владеющая мячом на своей половине поля, должна переместить его сзади на передний край.

Набрать очки:

Никто не играет в баскетбол. Если в конце основного времени игры ничья, то предоставляется дополнительное время 5 минут — дополнительное время. Если ни одна из команд не выиграет в дополнительное время, предоставляется дополнительное 5 минут и так далее. Исключение возможно, если команды встречаются парами по правилам соревнований (так называемая кубковая система): тогда в первой игре может быть подсчитана ничья, а победитель пары определяется по результатам второй игры.
Точный бросок корзины с позиции за аркой, находящейся на расстоянии 6,25 м от щита (в НБА — 7,27 м), оценивается тремя баллами. Эта дуга также называется «трехточечной линией». Все остальные отливки (включая отливки под щитом) оцениваются на два очка.
Если мяч вбрасывается в корзину, но блокируется (перехватывается или ударяется ногой) игроками команды соперника непосредственно над корзиной, очки засчитываются, как если бы мяч достиг цели.
Нередко судьи во время матча играют спорным мячом. Мяч считается спорным в следующих случаях: когда два соперника крепко держат мяч и ни один из них не может добраться до него без нарушения правил; когда мяч был выбит с поля двумя игроками разных команд (или судья не смог определить, кто из игроков последним коснулся мяча); когда мяч оказался в ловушке между щитом и кольцом и т.д.). В зависимости от ситуации, спорный мяч может быть разыгран как между непосредственными участниками «столкновения», так и между любыми двумя игроками команд соперников. Игрок, участвовавший в жеребьевке спорного мяча, не может быть заменен.

Техника обращения с мячом:

После дриблинга игрок может сделать только два шага с мячом в руке, не ударяясь о землю. Тогда он должен либо бросить мяч на ринг, либо отдать его партнеру. На третьем этапе записывается пробежка, и мяч переходит к другой команде. Если баскетболист останавливается с мячом в руке и не бросает его в корзину или не передает партнеру, то записывается двойное преимущество, и мяч также переходит к сопернику. Игрок, удерживающий мяч, может остановиться, а затем снова двигаться, при условии, что он продолжает сбивать мяч с земли во время остановки.
Мяч в баскетболе можно перемещать попеременно одной рукой и другой, но не двумя руками одновременно.
Если игрок получил мяч, стоя на месте, или остановился после получения мяча, игрок не может оторвать свою опорную ногу от земли, прежде чем освободить мяч от рук.

Игроки:

На площадке одновременно находятся по пять игроков от каждой команды, а на скамейке запасных во время игры сидят еще пять или семь баскетболистов. В баскетболе нет ограничений на количество замен, но они могут быть сделаны только после остановки секундомера.
В соответствии с правилами ФИБА, игроки выступают в официальных соревнованиях под номерами с 4 по 15. Цифры «1», «2» и «3» в настоящее время не используются в качестве цифр, чтобы избежать путаницы в отношении количества штрафных ударов.
Баскетбольные правила запрещают бить, толкать, держать, пинать ногами, пинать (как прямыми, так и согнутыми коленями). Игрок, совершивший любое из этих нарушений, будет объявлен личным комментарием (нечестно). Если во время матча спортсмен получает пять фолов (шесть в НБА), он снимается с игрового поля до конца матча и заменяется на одного из запасных.
Двойной фол объявляется, когда игроки обеих команд нарушают правила одновременно: Оба игрока получают личные комментарии, и мяч остается с командой, которой он принадлежал на момент нарушения, или же разыгрывается спорный мяч. Различают также: технический фол (за неспортивное поведение такой штраф может быть назначен не только баскетболистам на поле, но и тренеру и запасным игрокам — в случае спора с судьей, попытки рукопашного боя и т.п.), умышленный фол (особенно в случае неспортивной игры или умышленных ошибок в игровой ситуации, которые связаны с забитым голом) и другие.
Самое суровое наказание в баскетболе — так называемый дисквалифицирующий фол. Она налагается за серьезное нарушение и приводит к дисквалификации игрока и его удалению с игрового поля до конца игры, независимо от количества уже имеющихся у него фолов (его заменяет другой баскетболист).
Если был совершен личный фол против игрока, который совершил нарушение, или был зарегистрирован технический фол, судья назначит штрафной удар виновному игроку в дополнение к личному ауту. В зависимости от характера нарушения, броски выполняет либо травмированный игрок, либо один из его товарищей по команде. Штрафные удары наносятся из специального пункта в 6 метрах от футболки. Каждый точный бросок приносит одно очко, так что два штрафных удара могут быть выполнены для получения двух очков.
В современных баскетбольных правилах очки начисляются за «игру, проигранную из-за отсутствия игроков» (команда считается проигравшей, если остался только один игрок) и «игру, проигранную из-за дисквалификации» (в ситуации, когда команда отказывается начинать — или продолжать — игру после того, как судья подаст соответствующий сигнал).

Вначале в баскетболе было всего 13 правил, а сейчас их более 200, которые периодически пересматриваются Всемирной технической комиссией ФИБА, а затем утверждаются центральным офисом Федерации. Правила определяют только основные принципы игры, они не могут обеспечить все возможные игровые ситуации. В дополнение к самим правилам существуют официальные толкования правил, которые по различным спорным вопросам определяют возможное толкование правил. Судья имеет право принимать самостоятельное решение в ситуациях, не определенных правилами. На всех официальных международных соревнованиях применяются правила, утвержденные ФИБА. Они несколько отличаются от правил НБА.

Баскетбольное оборудование

Баскетбольная площадка — это баскетбольная площадка, которая представляет собой прямоугольную, плоскую, твердую поверхность без препятствий.

Баскетбольная площадка имеет свои размеры, которые регулируются Федерацией Баскетбола FIBA. Детская площадка имеет следующие требования — поверхность должна быть ровной и твердой и не должна иметь никаких препятствий. Это прямоугольник 26 х 14 метров от внутренних краев пограничных линий. Для официальных соревнований ФИБА размеры игровой площадки немного отличаются и должны быть 28 метров в длину и 15 метров в ширину.

Высота помещения или расстояние от самого нижнего забора, на котором проводятся соревнования, должны быть не менее 7 метров. Поверхность детской площадки должна быть хорошо и равномерно освещена. Прожекторы следует размещать в местах, где они не мешают обзору игроков и судей.

Все официальные соревнования до конца 1960-х годов проводились как в гимназиях, так и на открытом воздухе. С 1968 года все официальные соревнования проводятся исключительно в помещениях.

Маркировка баскетбольной площадки.

Центральная окружность измеряется по внешнему краю окружности и находится в середине корта, ее диаметр составляет 3,6 метра. Если центральный круг окрашен в другой цвет, то он должен быть того же цвета, что и граничные области.

Вторая центральная линия. Параллельно с передними линиями через середину боковых линий проводится средняя линия, на 15 см позади каждой боковой линии.

Граничные линии — линии, ограничивающие короткие стороны, называются передними линиями, а линии, ограничивающие длинные стороны, называются боковыми линиями.

Трехочковая линия. Все игровое поле представляет собой трехочковую зону, за исключением зоны у щита соперника, которая ограничена трехочковой линией — полукругом радиусом 6,25 м, который проводится перед пересечением с линиями фронта.

Линия штрафного броска. Линия штрафного броска длиной 3,6 метра располагается параллельно каждой передней линии. Проведите его так, чтобы его крайний край находился на расстоянии 5,8 метров от внутреннего края линии фронта, а его центр — на виртуальной линии, соединяющей центры двух линий фронта. Ограниченные зоны — это зоны на игровом поле, ограниченные линиями передней линии, штрафными линиями и линиями, идущими от линий передней линии. Их внешние края находятся на расстоянии 3 метров от центра линии фронта и заканчиваются на внешнем краю линии свободного хода. Эти линии, за исключением линии фронта, являются частью запрещенной зоны. Демаркированные участки могут быть окрашены в другой цвет, но должны быть того же цвета, что и центральный круг. Зонами штрафного броска являются запретные зоны, которые выдвигаются к игровому полукругом в направлении игрового поля радиусом 1,80 метра, центры которых расположены в середине линий штрафного броска. Такие же полукруги должны быть размещены пунктирными линиями внутри запретных зон.

Все линии должны быть одного цвета (желательно белого), шириной 5 см и хорошо видимыми.

Зоны командной скамьи.

Зоны командной скамьи должны быть разделены на той же стороне корта, что и стол секретаря и командная скамья. Каждый участок должен быть ограничен линией длиной не менее 2 м, которая является продолжением передней линии, и другой линией длиной не менее 2 м, нарисованной на расстоянии 5 м от центральной линии под прямым углом к боковой линии.

Баскетбольная табличка.

Для игры в баскетбол на спортивной площадке установлены два баскетбольных щита, к которым прикреплена корзина (кольцо). Для изготовления щита используется подходящий прозрачный материал, как правило, цельный кусок закаленного небьющегося стекла с твердостью, эквивалентной твердости щита из твердой древесины толщиной 3 см. Щиты могут быть также изготовлены из других материалов, но должны быть окрашены в белый цвет и отвечать следующим требованиям:

Размеры щита должны быть 1,8 м в ширину (+3 см) и 1,05 м в высоту (+2 см). Нижний край доски расположен на высоте 2,9 м от поверхности детской площадки.

Лицевая сторона поверхности доски должна быть гладкой, края обозначены линией, за кольцом расположен прямоугольник со следующими размерами: вертикальный — 45 см и горизонтальный — 59 см. В этом случае верхний край основы прямоугольника должен находиться на уровне верхнего кольца. Все линии на прозрачных досках белого и черного цвета во всех остальных случаях. Ширина полос должна быть 5 нм.

Щиты жестко закреплены под прямым углом на обоих концах доски, параллельно передним линиям. Центры лицевых сторон каждого щита расположены на вертикальных линиях, которые восстанавливаются из точек, расположенных на игровой площадке на расстоянии 1,2 м от центра внутреннего края каждой лицевой линии.

Брусья должны иметь соответствующую обивку и отвечать следующим условиям: Боковые стороны досок и нижний конец должны быть покрыты мягким материалом на высоте не менее 35 см от нижних углов. Толщина набивки нижнего конца должна быть не менее 5 см, задняя и передняя части плит должны быть покрыты набивкой толщиной не менее 2 см и высотой не менее 2 см от нижнего конца.

Конструкции, к которым крепятся плиты, должны отвечать следующим требованиям: Передние части конструкций, включая обивку, должны располагаться на расстоянии не менее 2 метров от внешнего края линии фронта. Они должны быть окрашены в светлые цвета, контрастирующие со стенами гимнастического зала, чтобы они были хорошо видны игрокам обеих команд. Конструкция знака крепится к полу суда таким образом, чтобы его нельзя было сдвинуть.

Конструкции, к которым крепятся плиты, должны обязательно иметь подкладку из мягкого материала за плитой на расстоянии 1,2 м от лицевой поверхности плиты, а минимальная толщина подкладки должна быть не менее 5 см и иметь такую же плотность, как и подкладные плиты. Все конструкции должны иметь собственное основание, которое полностью обито плотным, мягким материалом на поверхности со стороны детской площадки на высоту не менее 2,15 м, а минимальная толщина обивки должна составлять 10 см. Так называемый «коэффициент вставки» для всей обивки плит и конструкций должен составлять не менее 50%. Такой показатель свидетельствует о том, что при прикладывании соответствующего усилия к набивке коэффициент вставки набивки не должен превышать 50% от ее первоначальной толщины. Такая набивка должна защищать игроков от возможных травм во время игры.

Баскетбольное кольцо

Корзины состоят из колец и сеток. Кольцо баскетбольного обруча должно иметь следующую конструкцию: Минимальный внутренний диаметр составляет 45 см, а максимальный внутренний диаметр — 45,7 см. Кольцо окрашено в ярко-оранжевый цвет. Металлический стержень кольца должен иметь минимальный диаметр 16 мм и максимальный диаметр 20 мм. Нижняя сторона кольца должна быть снабжена сетчатым креплением во избежание травмирования пальцев.

Сетка должна быть прикреплена к кольцу в двенадцати (12) равных точках по окружности кольца. Сетчатые устройства не должны иметь острых краев или щелей, которые могли бы быть пробиты пальцами игрока.

Кольцо должно быть прикреплено к конструкции, поддерживающей корзину, таким образом, чтобы сила, приложенная к кольцу, не передавалась непосредственно на щит. Поэтому не должно быть прямого контакта между кольцом и устройством, которое прикрепляет кольцо к экрану. Однако зазор должен быть достаточно мал, чтобы пальцы не попали внутрь.

Верхний край каждого кольца должен находиться горизонтально на высоте 3,05 м над поверхностью платформы на равном расстоянии от вертикальных краев щита.

Ближайшая точка внутренней части кольца должна находиться на расстоянии 15 см от лицевой поверхности знака.

Крепежные системы каждого кольца должны компенсировать 35-50% энергии, подаваемой кольцом. Разница между кольцами, установленными в одном и том же месте, не должна превышать 5% для этого параметра. Кольцо не должно отклоняться более чем на 30 градусов от своего первоначального положения при срабатывании механизма из-за прилагаемых нагрузок. Кольцо должно немедленно вернуться в исходное положение, как только оно больше не подвергается воздействию. Можно использовать кольца с амортизатором.

Сетки должны быть созданы:

Изготовлен из белого шнура и предназначен для удержания мяча на мгновение при прохождении через корзину. Длина сеток должна быть не менее 40 см и не более 45 см.
Каждая решетка должна иметь 12 петель для крепления к кольцу.
Верхние части сетки должны быть достаточно жесткими, чтобы предотвратить это:
Сетевое соединение на кольце и возможное сетевое сплетение.
Мяч застрял в сетке или был выброшен обратно из корзины сеткой.

Баскетбол

История баскетбола начинается чуть позже, чем появляется баскетбол. Вначале обычный футбол использовался для игры в баскетбол, но со временем стали играть в баскетбол со специальными мячами. Самый первый баскетбольный мяч был сделан из нескольких кусочков кожи, внутри была воздушная камера, и этот мяч имел шнуровку, похожую на мяч для регби. Он был немного больше, чем современный баскетбол: его окружность составляла около 84 см, в то время как в баскетбол сегодня играют с окружностью 75-80 см. Этот мяч не был строго округлым, поэтому им было немного трудно играть. Хотя в данный момент в этом нет необходимости, так как дриблинг не использовался, и мяч можно было перемещать от игрока к игроку с помощью паса. Проблема состояла еще и в том, что баскетбол после каждой четверти приходилось подкачивать из-за усталости шнурков.

Современный мяч должен был иметь сферическую форму и задавать оранжевый цвет. Мяч должен иметь традиционный узор из восьми частей, разделенных вырезами (швами). Внешняя поверхность шара должна быть выполнена из кожи, резины или синтетического материала.

Он должен быть нагружен воздухом под таким давлением, чтобы при падении на игровую площадку он отскакивал с высоты примерно 1,80 м, измеренной с нижней стороны мяча, на высоту не менее 1,20 м и не более 1,40 м, измеренную с верхней стороны мяча. Ширина швов и/или выходов на шаре не должна превышать 0,6 см.

Длина окружности шара должна быть не менее 74 см и не должна превышать 78 см. Масса мяча должна быть не менее 567 г и не более 650 г.

Техническое оборудование

Для проведения баскетбольного матча команда хозяев должна обеспечить судейскую бригаду следующим техническим оборудованием:

музыкальная шкатулка и секундомер. Секундомер судьи предоставляется музыкальной шкатулкой и секундомером. Музыкальная шкатулка предназначена для обратного отсчета точного времени игровых периодов и перерывов между ними. Расположите такие часы таким образом, чтобы они были хорошо видны всем, кто участвует в игре. Секундомер используется для обратного отсчета времени запрошенных перерывов, так называемых тайм-аутов, но ни при каких обстоятельствах нельзя использовать музыкальную шкатулку.
Обратный отсчёт 30 секунд. Это 30-секундное устройство обратного отсчета предоставляется оператором судьи.
Сигналы. Чтобы сообщать о различных сигналах, необходимо специальное оборудование, которое генерирует не менее двух сигналов с разным уровнем громкости. Один из них для секундомера и секретаря. Такие сигналы звучат автоматически и указывают на окончание периода воспроизведения. Такие сигналы должны быть достаточно сильными, чтобы их было легко услышать в шумной атмосфере игровой комнаты.
Табло. В игровой комнате должно быть табло, которое должно быть хорошо видно всем, кто непосредственно участвует в игре, и публике.
Протокол. Для всех официальных соревнований, организуемых ФИБА, обязательным является протокол по форме, утвержденной Международной федерацией баскетбола (FIBA).
Фол индексы игроков. У секретаря соревнований есть знаки в его арсенале. Знаки должны быть представлены знаками размером не менее 20 см в высоту и не менее 10 см в ширину. Если игра проводится в два периода по 20 минут каждый, то используются цифры от 1 до 5; цифры от 1 до 4 — черные, а цифра 5 — красные. Если игра проводится в четыре 12-минутных периода, то используются цифры от 1 до 6; цифры от 1 до 5 — черные, а цифра 6 — красные.
Заметки по командным фоллам. У секретаря также должен быть фоловый индекс команды, где цифры в красном цвете должны быть 35 см в высоту и 20 см в ширину. Такие указания должны быть четко видны всем, кто участвует в игре. Знаки могут быть электронными, но они обязательно должны отвечать вышеуказанным требованиям.
Индикатор командных фолов. Должно быть доступно подходящее устройство, указывающее количество фолов в команде. В случае матча 2 х 20 минут он заканчивается в половине матча, когда количество фолов достигает 8 и 5 в период 4 х 12 минут. Этот индикатор показывает, что игроки команды достигли определенного уровня пенальти.

Нарушения в баскетболе

Несоблюдение правил игры является нарушением. Наказание за нарушение правил — вбрасывание командой, которая не нарушила правила.

При принятии решения о нарушении судья должен руководствоваться следующими основными принципами:

дух и цель Законов игры и необходимость защищать целостность игры.
Непрерывность, последовательность в использовании здравого смысла в каждой игре с учетом способности игроков отстаивать свои моральные позиции и поведение во время игры.
Последовательность в поддержании баланса между контролем над игрой и ее ходом, т.е. в осознании того, что игроки пытаются сделать, и в выяснении того, что является приемлемым для игры.

Существуют следующие виды нарушений:

Выход — мяч покидает игровое поле;
мяч находится за пределами игрового поля, когда он касается его.
Игрок или любое другое лицо за пределами игрового поля.
Высота высоты тона или любой другой объект на сенсорной линии, над или за ее пределами.
Конструкция, поддерживающая щит, заднюю часть щита или объект, находящийся над щитом и/или за щитом.

Мяч заставляет играть последнего игрока или игроков, коснувшихся мяча до того, как он покинул поле, даже если мяч покинул поле из-за того, что коснулся игрока, не являющегося игроком. Если мяч покидает игровую поверхность в результате касания или прикосновения игрока, находящегося на боковой линии или за ней, этот игрок является причиной того, что мяч покинул игровую поверхность.

Бег трусцой — игрок, контролирующий живой мяч, перемещает ноги за пределы, установленные правилами.

Вращение происходит, когда игрок поддерживает мяч в живом состоянии на поле и один и тот же раз перемещает одну и ту же ногу в обоих направлениях, в то время как другая нога, называемая опорной, поддерживает контакт с землёй.

Двойная борьба; вождение заканчивается, когда игрок касается мяча обеими руками одновременно или допускает задержку на одной или обеих руках.

Игрок, случайно потерявший мяч, а затем восстановивший контроль над живым мячом на поле, считается случайно потерявшим его. Игрок не может исполнить мяч второй раз после первого мяча, если только это не происходит после потери контроля над живым мячом на поле в связи с поражением.

Исключение должно быть сделано для игрока, который:

попытки покинуть запретную зону.
находится в зоне ограниченного доступа, когда он или его товарищ по команде вбрасывает мяч и мяч покинул или выходит из руки (рук) бросающего игрока.
Если товарищ по команде находится в запретной зоне менее трех (3) секунд, вбрасывание выполняется.

Игрок должен стоять вне зоны ограниченного доступа с обеими ногами на земле.

Восемь секунд — команда, которая владела мячом из зоны защиты, не занесла мяч в зону атаки в течение восьми секунд.

24 секунды — команда, которая владела мячом более 24 секунд и не сделала точного броска в кольцо. Команда имеет право на новое владение мячом в течение 24 секунд, если мяч, брошенный на ринг, коснется ринга или щита, или если команда защиты совершает фол.

Тщательно охраняемый игрок — это игрок, который сохраняет мяч живым на игровом поле, в то время как его соперник находится в активной позиции защиты на расстоянии не более одного метра.

Игрок, находящийся под пристальным наблюдением, должен пасуть, бросать, переворачивать или приводить в движение мяч в течение пяти секунд.

Когда мяч возвращен в зону защиты, команда, удерживающая мяч в зоне атаки, переместила его в зону защиты.

Фол — это нарушение правил, вызванное личным контактом или неспортивным поведением. Фол регистрируется и наказывается в соответствии с положениями соответствующего Правила Правила.

Виды грязи:

Личная подлость;
технический фол;
неспортивный фол;
дисквалифицирующий.

Игрок, получивший 5 фолов (6 неправильных игроков в НБА) за один гейм, должен покинуть игровую площадь и не может участвовать в гейме (но может оставаться на скамейке запасных). Игрок, получивший дисквалифицирующий фол, должен покинуть игровую площадь (игрок не может оставаться на скамейке запасных).

Тренер дисквалифицирован, если:

он совершает 2 технических промаха;
Официальный представитель команды или его заместитель совершает 3 технических промаха.
тренер совершает 1 технический фол, а официальный представитель команды или его заместитель совершает 2 технических фолла

Любой фол засчитывается как командный, за исключением технического, который получает на скамейке запасных тренер, официальное лицо команды или его заместитель.

Личный фол — это фол, совершаемый игроком, находящимся в контакте с игроком команды соперника, независимо от того, является ли мяч живым или мертвым.

игрок не должен блокировать, удерживать, толкать, бить, сталкиваться, опрокидывать или препятствовать движению противника, выставляя руку, плечо, колено, бедро или стопу. Он не должен сгибаться неестественно (вне цилиндра) и не должен использовать грубую тактику.

Наказание: если фол совершается против игрока, который не находится в фазе броска:

Если команда не совершила фол 5 команды или если фол совершает игрок, владеющий мячом, травмированная команда вбрасывает мяч;
В противном случае травмированный игрок выполняет 2 штрафных удара;
если игрок, находящийся в фоловой фазе вбрасывания, совершает фол, травмированный игрок вбрасывает мяч; в противном случае травмированный игрок выполняет два штрафных удара.
Если вбрасывание прошло успешно, вбрасывание засчитывается и травмированный игрок выполняет 1 штрафной удар;
Если вбрасывание оказалось неудачным, травмированный игрок выполняет столько штрафных ударов, сколько команда заслужила бы, если бы вбрасывание прошло успешно.

Неспортивный фол — это фол, совершаемый контактом, при котором игрок не пытался сыграть мячом в рамках правил.

Наказание: если игрок, находящийся в фоловой фазе метания, совершает фол, это то же самое, что и личный фол. Если совершён фол против игрока, не находящегося в фазе вбрасывания, травмированный игрок делает 2 броска. После свободного вбрасывания мяч в игру вводит команда травмированных игроков из-за пределов поля в продолжении центральной линии. Исключением является фол, совершенный до первого периода. В этом случае ничья разыгрывается после свободных бросков для оспариваемого броска (как в обычном начале игры). Если во время матча игрок совершает 2 неспортивных фолла, он должен быть дисквалифицирован.

Дисквалификационный фол — это фол из-за грубого неспортивного поведения. Дисквалификационный фол может быть присужден игроку, запасному игроку, тренеру или официальному лицу команды.

Штраф:

Фол должен быть зарегистрирован как фол, совершенный виновной стороной.
Он должен быть дисквалифицирован, отправлен в раздевалку своей команды, где он должен оставаться в течение всего матча, или ему должно быть разрешено покинуть здание по своему усмотрению.
Штрафной(ие) бросок(ы) должен(ы) быть назначен команде соперника, после чего мяч передается этой команде для вбрасывания в середине корта.
Количество штрафных определяется так же, как и за неспортивный фол.

Технический фол — это фол, не вызванный контактом с соперником. Это может быть неуважение к судьям, сопернику, задержка в игре, процедурная ошибка.

Штраф: каждый игрок команды, не участвующей в пенальти, выполняет 2 штрафных удара. После того, как броски сделаны, вбрасывание выполняется как в случае неспортивного фолла.

Смещение мяча:

Один пункт. Рука с указательным пальцем вверх и вниз.
Два пункта. Рука указательным пальцем вверх и средним пальцем вверх и вниз.
Попытка трёхточечного выстрела. Рука большим, указательным и средним пальцами вверх поднимается резким движением.
Успешный трехочковый бросок. Обе руки с большим, указательным и средним пальцами поднимаются острым движением вверх.
Без подсчета очков. Быстрое прореживание рук из перекрещенного положения на груди.

Жесты, связанные со временем:

Остановить время. Рука поднимается с открытой ладонью. Движение сопровождается свистком.
Остановить время для грязи. Рука, сжатая в кулак, поднимается, другая с открытой ладонью указывает на насильника. Движение сопровождается свистком.
Активировано время воспроизведения. Рука перемещается из верхнего положения в переднее.
Новый обратный отсчет 24 секунды. Рука поднимается. Указательный палец руки выполняет круговое движение.

Административные жесты:

замена. Блокировка стрелок перед грудью (одновременно со свистком).
Приглашение в суд. Поверни свою открытую ладонь навстречу тебе.
Сделай перерыв. Указательный палец руки и ладонь образуют букву «Т».
Связь между судьями судов и настольными судьями. Рука вытягивается вперед с поднятым большим пальцем.
Видимый обратный отсчет времени (5 и 8 секунд). Обратный отсчет выполняется поднятыми пальцами руки.

Держать мяч (дриблинг)

Одним из важнейших технических приемов баскетбола является управление мячом, вторым, после трансфера, является способ перемещения мяча по полу. Правильный, технически правильный уход за мячом является основой для постоянного контроля над мячом, а также основой для индивидуальной игры.

Дриблинг позволяет оторваться от строго охраняемого защитника, выйти после успешной борьбы за отскок с мячом под щитом и организовать быструю контратаку. С помощью дирижирования можно поставить барьер на пути партнера или, наконец, отвлечь соперника, который на данный момент покровительствует партнеру, чтобы он мог разыграть мяч для атаки. Дирижирование осуществляется последовательными мягкими ударами мяча одной рукой (или поочередно правой и левой) вниз и вперед, в нескольких метрах от ног.

Основные движения выполняются из локтевого и кистевого суставов. Ноги должны быть согнуты, чтобы сохранить равновесие и быстро изменить направление движения. Верхняя часть туловища слегка выдвинута вперед; плечо и рука, свободные от мяча, должны держать соперника подальше от мяча (но не должны отталкивать его!).

Характерной чертой такого поведения является синхронность шагов и движений руки, противопоставляющих мяч. Игрок, который двигается таким образом, должен одновременно следить за положением партнеров и противников и ориентироваться на щит. Рекомендуется перенести визуальное управление с мяча на поле и обратно.

Баскетболист должен быть одинаково хорош как правой, так и левой рукой при движении.

Обход с изменением скорости. Неожиданные изменения скорости мяча используются для побега от защитника. Скорость свинца зависит, прежде всего, от высоты мяча, отскакивающего от поля, и угла, на который он направлен на поле. Чем выше отскок и чем меньше его угол (в разумных пределах), тем выше скорость движения. Если отскок низкий и близок к вертикали, то направление замедляется и может быть выполнено вообще.

Обход с изменением направления. В основном используется для обхода соперника и паса для атаки на ринг. Смените направление таким образом: Рука располагается в различных точках на стороне мяча и указывает руку в нужном направлении. Они также используют линию отскока с изменением высоты отскока, а также с поворотами и передачами мяча.

Передача мяча

Одним из важнейших и технически сложных элементов баскетбола является трансфер мяча. Это самый важный элемент в игре разыгрывающих. Основой четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре является точная передача мяча. Успешные пассы, т.е. пас игроку, который попадает в кольцо соперника, учитываются в итоговом протоколе игры.

Основными способами прохождения являются проходы от груди, плеча, головы, земли, сбоку, из рук в руки и т.д. Эти пассы используются в большинстве моментов игры.

Пасс из груди — это наиболее эффективный и распространенный способ передать мяч партнерам до тех пор, пока между игроками команды нет больше соперников. Держите мяч близко к груди и толкайте его вперед, сохраняя запястья выровнены так, чтобы ваши руки повернуты вокруг После броска большие пальцы должны быть внизу, а спинки ладоней должны быть обращены друг к другу. Бросок должен быть выполнен таким образом, чтобы мяч летал к груди приемника. Обычно мяч вбрасывается по прямой линии — это самый быстрый способ передать мяч партнеру.

Передача с отскоком. В этом пасе мяч ударяется о землю до того, как он достигнет партнера. Не все защитники способны перехватывать мяч, ударяющийся о землю, поэтому во многих случаях очень полезен трансфер отскока. Этот тип паса заставляет защитника войти в неестественную позу, в которой он должен согнуть свое тело, чтобы получить мяч, который он несет.

Проход через его голову В этом трансфере принимающий игрок должен получить мяч на высоте подбородка или выше. При трансфере сверху вниз, мяч, падающий на талию принимающего игрока, будет сильно мешать движению рук принимающего игрока, и трудно решить, принимать ли мяч, удерживая большие пальцы вверх или вниз.

Идет сзади. В этом случае есть пас, при котором передатчик берет мяч в руку, обычно бросающей рукой, и делает круг вокруг тела за спиной. Затем он передает пас своему игроку, и во время подачи мяча назад игроку удается заблокировать приемника.

Существуют также «скрытые» пассы, обычно используемые в ситуациях активного сопротивления для маскировки истинного направления передачи. Наиболее важные движения, связанные с освобождением мяча в правильном направлении, частично скрыты от глаз защищающегося соперника и в какой-то степени неожиданно для него возникают Наиболее распространенные типы «скрытых» проходов — проходы, проходы сзади, проходы через плечо, а иногда и под стопой. Скрытые» проходы характеризуются относительно коротким ходом, который требует минимум времени, и мощным движением конца руки и пальцев.

В зависимости от игровой ситуации, расстояния, на которое должен быть отправлен мяч, места или направления движения партнера, характера соперников и способа их противодействия друг другу, должно быть принято решение о том, в каком направлении должен быть передан мяч.

Скорость и точность всех методов передачи во многом зависит от правильной, энергичной работы рук и пальцев на основной фазе приема, поэтому наибольшее внимание следует уделять деталям движения рук и пальцев. При передаче мяча необходимо действовать в основном руками и пальцами рук: Это затрудняет сопернику определение направления передачи.

Передатчики отвечают за точность, пунктуальность, скорость паса, неожиданность мяча для соперника и за удобство обращения с мячом. Доверие в мимоходе — очень важный фактор, основное правило здесь: «Не будь уверен — не предавай». Игрок, передающий мяч партнеру, несет ответственность за то, чтобы мяч достиг адресата Часть вины за проигрыш иногда возлагается на партнера, который получает мяч, но в 95% случаев виновен прохожий

Пропуски должны даваться либо с отскоком от земли, либо параллельно земле, и это всегда требует определенных усилий. Мяч никогда не должен следовать по дугообразной траектории, если только это не сальто от защитника или кольцевой навес. В противном случае, особенно когда мяч разыгрывается за пределами поля, такие передачи обычно перехватываются, часто заканчиваясь быстрым прорывом.

Партнер, получивший мяч, должен быть виден, но не может смотреть на него напрямую. При пассе важно всегда сохранять сбалансированную позицию, так как направление предполагаемого прохода может быть заблокировано соперниками, и игрок может сознательно сделать бег или разрешить захват. Кроме того, игрок с мячом должен рассчитать скорость партнера, которому игрок с мячом отправляет мяч, его техническое оснащение, выносливость и тактическое решение.

Как при передаче, так и при приеме мяча требуется полный обзор поля и понимание игровой ситуации. Для этого игрок должен иметь хорошее периферийное зрение и тактическое мышление.

Четвертый пикап

Матч — важнейший элемент баскетбола, вида спорта, в котором мяч «украден» игроком, завладевшим мячом после неудачной попытки удара с двух или трех очков или финального штрафного броска. Существует негласное правило, что команда-победитель чаще всего выигрывает игру. В принципе, подбросы — прерогатива команды, т.е. центрального и тяжелого форварда. Чтобы отскочить от мяча, нужно хорошо чувствовать позицию и время.

Есть разные типы пикапов:

Нападение отскакивает, на чужом щите.
В защиту, на вашем щите.
коллективный пикап.

Для успешного подбора игрок должен перекрыть сопернику путь к кольцу, для победы в подборе он должен занять позицию между корзиной и соперником. Чем ближе игрок к корзине и чем дальше от нее находится соперник, тем легче поймать отскок. Очень важно вычислить точное время отскока. Мяч должен быть пойман в самой высокой точке прыжка. Если мяч все еще находится на ринге, когда игрок достигает высшей точки прыжка, он не может его поймать. Если вы пытаетесь поймать мяч, вы должны действовать решительно, не только для того, чтобы добраться до мяча, но и для того, чтобы закрепить его крепко и надежно. После того, как мяч пойман, рекомендуется положить локти и ноги в одну сторону, чтобы соперник сзади не смог добраться до мяча. Если он попытается это сделать, ему придется нарушить правила. Рекомендуется не переходить к ведению мяча за щит после отбора, так как соперник может легко забрать мяч и, находясь рядом с корзиной, совершить успешный бросок. Желательно быстро перейти к сопернику.

В баскетболе действие, с помощью которого защитники завладевают мячом, называется воровством. Это элемент игры, когда атакующие игроки бросают или передают мяч.

Методы перехвата:

В баскетболе действие защитника, владеющего мячом, называется воровством. Кража — это когда игрок нападения вводит или передает мяч. Если атакующая команда теряет контроль над мячом из-за захвата защитников, это фиксируется в отчете о статистике матча. После перехвата мяча команда защиты делает быстрый прорыв и забивает легкие очки.
Самое сложное действие — это попытка сбить мяч с соперника, когда он собирается бросить мяч на ринг. Но и здесь есть некоторые нюансы. Наиболее подходящее время для такого типа перехвата — это время, когда мяч отскакивает от кончиков пальцев соперника, когда игрок не контролирует мяч. При подпрыгивании мяча игрок защиты должен немедленно оказаться лицом к лицу с соперником. Игрок защиты должен отбить мяч ногой от соперника и немедленно отойти от любого возможного контакта. Это можно сделать, слегка согнув тело. Они должны отбить мяч быстрым движением руки.
Прикройте мяч во время игры. Чрезвычайно полезен для соперника игрока, который хочет бросить мяч в корзину. Лучшее время для этого действия — это когда соперник готовится к броску. Игрок защитного кольца должен подпрыгнуть, вытянуть руку как можно дальше и заблокировать мяч рукой. Также возможно накрывать мяч на разных этапах полета с мячом. Проще всего сделать это в самом начале. Игрок должен изменить траекторию движения мяча рукой.
Третий способ добраться до мяча — перехватить его во время передачи в атакующую команду. Это требует концентрации и тщательного наблюдения за игроком, держащим мяч. Тогда попробуйте предсказать, что игрок будет делать дальше. Чтобы перехватить мяч во время паса, защитник должен резко двигаться по направлению к мячу.
Вы также можете буквально вырвать мяч из рук соперника. Однако это возможно только в том случае, если атакующий игрок ослабил контроль и позволил защитнику подойти слишком близко. Чтобы вытащить мяч, игрок должен схватить его сверху и снизу и резко потянуть. Все это должно быть сделано быстро и точно
Можно также сделать выбор, т.е. освоить мяч, отскочивший от щита. Перейти как можно дальше с вытянутыми руками или рукой вверх. Вы должны получить его острым и закрыть мяч немедленно. Местоположение игрока во время захвата очень важно. Он должен быть таким, чтобы соперник не случайно оказался под рингом. Это самая выгодная ситуация. В других случаях можно потерять мяч. Рекомендуется приземляться на согнутые на коленях ноги, расположенные параллельно друг другу в разных направлениях. В этом случае совету следует предложить.

Для эффективного перехвата игрок должен находиться на возможном трансферном пути противника. Перехватчики — прерогатива задней линии команды, т.е. легких нападающих, защитников и точечной охраны.

Этот термин используется в баскетболе для определения ситуации, в которой защищающийся игрок блокирует бросок противника, не нарушая правил игры. Игроки в первом ряду, т.е. полузащитники и тяжелые нападающие, являются главными блокирующими. Но очень часто игроки с других линий, которые имеют хороший прыжок и координацию, являются лучшими в этом индикаторе. Блок — это индикатор, характеризующий действия баскетболиста в обороне. В НБА блок-шоу официально засчитываются с сезона 1973/1974 годов.

Заключение

Баскетбол — это увлекательная коллективная игра, которая является эффективным средством физической культуры. Не случайно она пользуется большой популярностью среди школьников и включена в общеобразовательные учебные программы общеобразовательных школ, школ с политехническим и промышленным образованием, детских спортивных школ, муниципальных управлений народного образования и отделов спортивных клубов.

Разнообразие технических и тактических занятий баскетболом и сама игра обладают уникальными свойствами для тренировки жизненных навыков и умений, всестороннего развития физических и психических качеств. Баскетбол и связанные с ним физические упражнения являются эффективным средством укрепления здоровья и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах физической подготовки.

Список литературы

А.К. Кузнецов. Физическая культура в жизни общества. М.: 2005.
М.А. Иванова. Физическая культура и здоровье. 2.A. Иванова. М.: 2006.
Cпортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков; под ред. — Второе издание, Стереотип. — Москва: Издательский центр «Академия», 2001.
Физкультура: учебник для студентов вузов. М.: Средняя школа, 2005.
Физическая культура и человек. Учебник для высших учебных заведений. 2009.