Оглавление:
У вас нет времени на реферат или вам не удаётся написать реферат? Напишите мне в whatsapp — согласуем сроки и я вам помогу!
В статье «Как научиться правильно писать реферат», я написала о правилах и советах написания лучших рефератов, прочитайте пожалуйста.
Собрала для вас похожие темы рефератов, посмотрите, почитайте:
- Реферат на тему: Баскетбол
- Реферат на тему: Легкая атлетика
- Реферат на тему: Лыжи
- Реферат на тему: Гимнастика
Введение
Среди различных средств физического воспитания особое внимание уделяется таким спортивным играм, как футбол.
Без преувеличения, футбол можно считать самым популярным видом спорта в мире и даже самым распространенным видом спорта, даже если он имеет недолгую историю по сравнению с так называемыми классическими видами спорта. С точки зрения своего воздействия игра является всеобъемлющим и универсальным средством физического воспитания и физического развития. Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах или командах, создают благоприятные возможности для решения различных задач в области физического развития детей. Сегодня футбол — номер 1 в мире. Фактически футбольные матчи проходят на тысячах стадионов и перед миллионами телезрителей, а министры спорта разных стран серьезно озадачены ростом молодых талантливых футболистов, для которых открывается одна футбольная школа за другой. Конечно, футбол, как и любой другой вид спорта, имеет положительные моменты, которые влияют на организм и здоровье человека.
Я три года играю в футбол и играл в команде «Академия футбола» в Моршанске. У нас есть замечательный тренер, который помогает нам стать настоящими футболистами, мы часто играем с командами — соперниками в городе, в области, принимаем участие в республиканских соревнованиях. Есть определенные успехи. Однажды я хотел узнать об истории футбола. Как давно этот вид спорта существует в России и как он влияет на здоровье человека? Какие разные виды футбола? Это было предметом моего исследования.
Поэтому я считаю эту тему актуальной, потому что современный человек мало двигается, потому что его работу в производстве заменяет специальное оборудование, машины развиваются, телевидение не отпускает экран. Все это приводит к недостаточной физической активности и, следовательно, к болезни.
Цель моей работы — определить влияние футбола как вида спорта на здоровье человека.
Для достижения этой цели я поставил себе цели:
- изучать историю футбола как вида спорта, как формы футбола;
- выявить особенности развития футбола в России;
- провести опрос среди моих сверстников на тему «Мое отношение к футболу»;
- анализировать влияние футбола на здоровье человека.
История развития футбола
Поговорим об игре, похожей на футбол в 2697 году до нашей эры. Они называли это «зу-ну» («к» — толкать ногой, «ню» — мячом). Игра проводилась на ограниченных платформах, с бамбуковыми голами без верхней перекладины, кожаными мячами, наполненными волосами или перьями. Победителей наградили цветочными гирляндами, дорогими сосудами и проигравшими бамбуковыми палочками. Чуть позже эта игра стала частью военной подготовки. В каждой команде было по 50 человек и 6 вратарей.
Примерно в то же время игра, похожая на футбольную, — Кемари — была выпущена в стране Ямато, Япония. Две команды играли на площади перед императорским дворцом. Четыре угла поля были обозначены деревьями, символизирующими четыре стороны света. Целью соревнований было забить гол, похожий на текущий.
В Древнем Египте игра, похожая на футбол, была известна в 1900 году до нашей эры. Во время раскопок были найдены ритуальные кожаные шарики.
В Древней Греции игра была популярна — «Эпискирос» в 4 веке до нашей эры. Шарики были разные: одни были сшиты из разноцветных клочков и набиты волосами, другие наполнены воздухом, третьи были перьями, и, наконец, самыми тяжелыми были пески. По сигналу соперники попытались вбросить мяч между двумя линиями, проведенными на земле, они заменили ворота.
Непосредственным предшественником европейского футбола, вероятно, был римский «Арпастум». Две команды, игравшие друг против друга, пытались переправить через линию, за плечами соперников, маленький тяжелый мяч. Мяч разрешалось пасовать ногами и руками, сбивать игрока с ног, уносить мяч любыми способами.
В 1660 году Карл II привез футбол в Англию. Средневековый футбол в Англии был жестким, в него не играли ни на жизнь, ни на смерть. Неудивительно, что власти вели упорную войну с футболом, даже были изданы королевские указы о запрете игры. Но популярность футбола в Англии была настолько велика, что игра в Англии называлась «футбол». Именно здесь были установлены правила игры в футбол (8). На первом турнире 16 марта 1872 года стартовали 15 команд. Команда «Победители» выиграла 1:0 и получила 1 кубок.
Переведено с английского: Футбол, нога к ноге и мяч к мячу. Футбол играют на поле с травяным или пластиковым покрытием. В игре участвуют две команды по 11 игроков каждая. Один человек в команде является вратарем — он может играть руками в штрафной площадке у своих ворот, его главной задачей является защита ворот. Остальные игроки также имеют свои задачи и позиции на поле. Защитники, как правило, располагаются на своей половине поля, и их задача — противостоять атакующим игрокам команды соперника. Полузащитники действуют в середине поля и их задача — помочь защитникам или нападающим, в зависимости от игровой ситуации. Нападающие, в основном, находятся на противоположной половине поля, и их основная задача — забивать голы.
Отдельный футбольный матч называется матчем, который в свою очередь состоит из двух 45-минутных перерывов. Перерыв между первым и вторым таймами составляет 15 минут, в течение которых команды отдыхают, а в конце перерыва ворота меняются.
Цель игры — отбить мяч ногой в ворота соперника, делать это как можно чаще и стараться предотвратить забивание мяча. Игра выигрывается командой, забивающей больше голов. Если команды забьют одинаковое количество голов в течение двух таймов, то либо фиксируется ничья, либо определяется победитель в соответствии с установленными правилами игры. В этом случае можно договориться о дополнительном времени — еще две половинки по 15 минут каждая без перерыва, но со сменой сторон. Если после этого победитель не будет определен, будет проведена серия послематчевых пенальти. Серия будет продолжаться до тех пор, пока не будет определен победитель.
Футбол в России
Игра с мячом, как и футбол, давно известна в нашей стране. Уже в середине XIX века писатель Н.Г. Помяловский отмечал в «Очерках бурсы». «На левой стороне двора около семидесяти человек играют на кожаном пере, полном комочков волос размером с человеческую голову. Две игры проходили вместе от стены к стене: Один из учеников направлял киль, медленно продвигая его ногами, что было самым высоким искусством в игре, потому что сильный удар мог переместить мяч в противоположную сторону, в лагерь соперника, куда они его и возьмут. Запрещалось бить с ног и ударять по ноге противника. Запрещалось бить мячом с ног, т.е. бежать в лагерь противника и ждать, пока мяч перейдет в город установленной линии. Шея нарушителя была вымыта». В 1897 году команда «Спорт» была основана в Петербургском кругу любителей спорта. Спортсмены Лосино-Островского круга, которые хотят идти в ногу с остальными, также формируют команду и предлагают измерить свои силы. «Спорт» принял вызов. Это произошло 24 октября 1897 года, в день, когда петербургские футболисты осмелились выйти на публику. Место битвы было выбрано как место кадетского корпуса. Лосино-Островцы выиграли 6:0. В этот день родился российский футбол.
В 1912 году сборная России впервые приняла участие в Олимпийских играх. Они были выпущены безуспешно по следующим причинам: Внутренний чемпионат не состоялся, лучшие игроки были выбраны только из команд Санкт-Петербурга и Москвы. Золотыми» годами в истории советского футбола стали 1956 и 1988 годы, когда сборная страны выиграла Олимпийские игры.
Виды футбола
Существует много различных видов футбола, как правило, с меньшим количеством игроков. Я расскажу тебе о некоторых из них.
В 1958 году один из лидеров австрийской сборной Йозеф Аргауэр привез идею этой игры из Швеции на чемпионат мира. Там он наблюдал за тренировкой бразильцев в зале: его увлек мини-футбол. Всем понравился игровой эксперимент. В бывшем СССР мини-футбол появился только в конце 50-х годов.
Спорт, основанный на правилах традиционного футбола 1992 года. Компактные размеры поля (28 х 37 метров) позволяют игрокам забивать гол практически с любой позиции, даже с прямого удара по воротам. Соответственно, по воротам соперника за игру видно около 60 ударов.
Это вид футбола, который очень популярен в Скандинавии. Правила аналогичны правилам традиционного футбола, за исключением того, что: игра проводится на болоте; во время игры запрещается менять обувь; размер поля 60 х 35 метров; команда: 5 игроков + вратарь; игра: 2 тайма по 13 минут; смена игроков происходит без прерывания игры. Чемпионаты проводятся ежегодно с 1989 года.
В Республике Мьянма существует старая форма футбола, которая в основном похожа на фристайл — «Чинлон». Этой игре больше 1500 лет. Внутри он использует полый тростниковый шар, как шар. Правила игры заключаются в том, чтобы использовать футбольный мяч для выполнения различных трюков с разными частями тела.
Работая над темой исследования, я провел опрос среди своих коллег на тему «Мое отношение к футболу». Общее число респондентов составило 50 человек.
Воздействие футбола на здоровье человека
Многочисленные исследования ученых, в частности из Копенгагенского университета, продемонстрировали преимущества футбола — они привели главным образом к тому, что:
- увеличение мышечной силы.
- повышенная скорость реакции.
- повышение прочности костей и скорости регенерации.
Такие выводы стали возможны после эксперимента, в ходе которого мужчинам и женщинам в возрасте от 20 до 47 лет три раза в неделю в течение полутора лет предлагалось играть в футбол. Восемь месяцев спустя плотность костей голени увеличилась по сравнению с их сверстниками.
Ученые также отметили увеличение массы и объема мышц голени и бедра, особенно икроножных мышц. Все это привело к сбалансированному телу и его устойчивости. Еще через полгода плотность костей увеличилась по всему телу. Состояние костной ткани стало намного лучше у людей, которые играли в футбол, чем у людей, которые бегали или вообще не занимались спортом. Но сразу же возникают и негативные последствия. Поскольку футбол является контактным видом спорта, каждый игрок оказывает внешнее воздействие на кости.
Другими словами: После каждого сустава игрок рискует получить серьезную травму. Достаточно вспомнить одного из лучших игроков последнего времени — бразильца Роналду, который в течение многих лет после травм лечился. Здоровые люди могут распознать положительную динамику в сердечно-сосудистой системе.
У футболиста наблюдается значительное снижение уровня холестерина в крови, что улучшает коронарные, почечные и сосуды нижних конечностей. Сердце каждого футболиста лучше и быстрее адаптируется к умственному стрессу, игроки меньше устают от этой работы, у них нет сонливости, потому что цикл сна нормализуется.
Резюмируя, я хотел бы сказать, что футбол, как и любой другой вид спорта, имеет огромное количество положительных аспектов, которые оказывают влияние на здоровье человека. В то же время, необходимо также правильно проводить тренировки, чтобы предотвратить преждевременный износ тела. Скажите, разве недостаточно завтра пойти на следующий стадион и погоняться за мячом на траве? Спорт — это ключ к здоровому образу жизни!
Заключение
Футбол — это особая спортивная игра.
Футбол способствует развитию молодежи, улучшению физических характеристик, воспитанию таких черт характера, как творческая активность, ответственность за поставленную задачу, целеустремленность. И это, конечно, очень важно. Человек с такими качествами способен принести большую пользу обществу.
Футбол — это страстное противостояние двух команд, которое показывает скорость, силу, ловкость и быстроту реакции. Как отметил лучший футболист нашего времени, бразилец Пеле: «Футбол — это сложная игра, потому что ты играешь ногами и думаешь головой. Футбол — это искусство. Возможно, ни один вид спорта не может сравниться с его популярностью.
Чемпионат мира по футболу — это спортивные соревнования с участием наибольшего количества зрителей в мире. Количество зрителей телевизионных трансляций чемпионатов мира даже превышает количество зрителей Олимпийских игр.
В ходе этой работы поставленная цель была достигнута, а задачи успешно выполнены. Мое предположение, что футбол интересен как взрослым, так и детям, подтвердилось.
Список литературы
- Акимов Н.Г. футбол. Футбол. Soccer!!!! — М.: МИР, 2005. — 300 с.
- Футбол Башин Д.Ю. в современном мире. — М.: МИР, 1993. — 287 с.
- Виняминов Н.К. Футбольные матчи в истории XX века. — М.: Просвещение, 2001. — 400 с. — С. С.
- Малов В.И. Футбол: Энциклопедия. — М.: «Издательский дом АСТ», 2004. -394с.
- Герасимов Е.В. Футбол в России. — М.: Валя. — Санкт-Петербург. — 300 с.