Программа психологического тренинга - Планирование программы тренинга

Оглавление:

Цель тренинга — развитие гендерной толерантности среди студентов. Цели тренинга следующие: Снижение негативного влияния гендерных стереотипов на личность старшеклассников; Формирование рациональных представлений о гендерных стереотипах, соответствующей самооценки; Формирование позитивного отношения к себе и уверенности в себе; Развитие мотивации стремления к успеху, стремления к самореализации и совершенствованию.

Содержательный аспект тренинга был основан на теории самоактуализации К. Роджерса.1 Согласно этой теории, занятия были направлены на преодоление тревоги и нарушений психологической адаптации, возникающих из-за несоответствия между «реальным Я» и жизненным опытом («социальным окружением»), с одной стороны, и между «реальным Я» и идеальным образом («идеальным Я»), который человек имеет о себе, с другой. Основой психического здоровья является соответствие «идеального Я» «реальному Я», поэтому в тренинг включены упражнения, способствующие реализации потенциала человека, стремлению к самопознанию и уверенности в себе. Во время занятий мы использовали как психологические (игровая терапия, психогимнастика, психокоррекционные упражнения), так и педагогические (мини-лекция, дискуссия, объяснение, беседа, практическая работа проблемно-решающего характера, наблюдение, демонстрация) методы работы.

Перед началом тренинга рабочим группам была прочитана мини-лекция на тему «Гендерные стереотипы и их влияние на поведение человека», чтобы создать у молодых людей представление о массовой коммуникации, рекламе, гендерных стереотипах и их взаимодействии.

В целом, рекомендуется проводить от 10 до 14 занятий продолжительностью 1,5-2 часа с группами мальчиков и девочек (отдельно) 2 раза в неделю. Занятия были построены следующим образом:

ритуал приветствия;
осмысление предыдущего урока
разминка;
основная часть (2-3 упражнения);
рефлексия класса;
ритуал прощания.

Руководитель учебной группы просит участников представиться (свободная презентация). Затем ведущий рассказывает о цели программы, кратко перечисляет темы, направления и содержание занятия. В центре внимания находятся такие задачи, как: получение помощи в решении личных проблем, развитие уверенности в себе, преодоление чувства физической непривлекательности, получение информации об уходе за собой, самосовершенствовании и т.д. Ведущий спрашивает девочек: «О чем бы вы хотели поговорить в классе?». — и записывает ответы. Фасилитатор также сообщает, что во всех классах будут доступны услуги неотложной психиатрической помощи. Любые проблемы или вопросы вы можете изложить в письменном виде и опустить в специальный ящик в зале заседаний. Они могут быть написаны открыто или анонимно. Каждой проблеме будет уделено внимание во время тренинга, и группа попытается найти общее решение.

Участникам предлагается проанализировать стереотип: «идеальное женское тело». Во время обсуждения руководитель показывает журнальную и телевизионную рекламу. Идеи, высказанные в ходе обсуждения, записываются в таблицу на доске. Цель этого упражнения — показать социальную и личностную нестабильность, «узость» жизненного пространства женщин (девушек) и дать понять старшим девочкам, что неосознанное следование традиционным гендерным стереотипам, с одной стороны, ограничивает самореализацию и жизненное пространство личности, а с другой — ухудшает качество реальной жизни. С другой стороны, разумное стремление к идеалу (забота о себе, самосовершенствование) обеспечивает успешное, активное включение в мир общения, занятости и услуг. Цель упражнения — подвести участников к пониманию так называемой золотой середины, которая представляет собой баланс между потребностью в независимости и принадлежности, в индивидуальности и социальной идентификации.

Планирование программы тренинга

Структура программы обучения во многом зависит от модели обучения и специфики решаемых задач. Однако существует ряд общих принципов, которые необходимо учитывать при планировании программы. Среди них выделяются принцип непрерывности учебных мероприятий и занятий и принцип постепенного развития группы.

Принцип преемственности означает, что каждое занятие и урок должны вытекать из предыдущего и обеспечивать последующее. Без внимания к этому принципу групповая работа может превратиться в «блуждание в потемках». В ходе тренинга, в случае значительного разрыва между выполненным упражнением и последующим запланированным, лидер должен выполнить дополнительную работу, направленную на создание существенного контекста и обеспечивающую возможность выполнения следующего упражнения, или изменить план работы.

Принцип постепенного развития группы подразумевает необходимость учитывать законы групповой динамики при создании программы тренинга, а также при планировании работы, направленной на развитие группы. Известно, что вновь организованная группа проходит определенные этапы своего становления и развития. Каждый этап предъявляет определенные требования к процедурам и упражнениям. Поэтому недостаточное включение упражнений оказывается неэффективным и может привести к увеличению группового напряжения. Обычно на первых этапах планируются процедуры, направленные на знакомство с участниками, их ориентацию в специфике тренинга, работу с ожиданиями участников. Далее, лидер организует работу, направленную на следующие цели: формирование норм и правил работы группы; развитие мотивации; формирование работоспособности участников; групповые встречи и т.д.

При планировании программы руководитель должен учитывать, что любой групповой психологический тренинг состоит как минимум из трех слоев — содержательного, личностного и группового.

содержательный слой включает в себя программу обучения в соответствии с основными целями и в комплексе используемых в ней процедур;
личностный слой состоит из реальных личных ситуаций отдельных членов группы, которые не могут быть известны заранее;
групповой уровень проявляется в социально-психологической атмосфере в группе, степени ее развития и происходящих в ней межличностных процессах.

Все события уровня содержания разворачиваются на фоне уровней личности и группы. Поэтому эффективность использования процедур в обучении во многом зависит от их адекватного включения в личностный, групповой и содержательный контексты. Выполнение одного и того же упражнения варьируется от группы к группе, и трудно предугадать все детали до начала тренировки. Иногда нам приходится менять план работы после первой сессии, чтобы учесть индивидуальных участников, стадию развития группы и развитие содержания. Это не означает, что они не должны планировать программу, а означает, что фасилитатор недостаточно подготовлен к курсу. Перед каждой сессией фасилитатор должен иметь план работы. Для внештатного фасилитатора это может состоять из списка ключевых тем для обсуждения и предлагаемых упражнений. При выполнении программы необходимо спланировать и установить время для различных частей работы. Но даже в этом случае фасилитатор должен быть профессионально гибким и иметь достаточный выбор процедур (упражнений, игр и метафор) для разных случаев ситуации.

Для успешной работы очень важно выбрать правильное упражнение и вовремя его использовать. Несвоевременное использование упражнений, включающих, например, физический контакт или прикосновение к системе ценностей человека, может усилить напряжение, дискомфорт и изоляцию, если участники недостаточно расслаблены и открыты.

Социально-психологический тренинг для руководителей

Понятие «эффективный менеджер», как указывает Р. Л. Кричевский, соответствует пониманию того, что менеджер считается эффективным, если возглавляемая им организация имеет высокие показатели по психологическим и непсихологическим критериям организационной эффективности (4). Не вдаваясь в показатели непсихологической эффективности организации, обратимся к проблеме психологических, а точнее, личностных качеств руководителя, обеспечивающих эффективность его лидерской деятельности.

Эти характеристики необычайно разнообразны. Классификация М. Шоу предлагает рассматривать личность менеджера по трем основным личностным «блокам»: биографические характеристики, навыки и черты характера (4). Биографические характеристики изначально относятся к таким категориям, как возраст, пол и образование. Л. Якокка утверждает, что возраст — это в значительной степени опыт, то есть не только природная характеристика человека, но и в значительной степени социально-психологическая (9). Однако не только зрелый возраст и, соответственно, опыт позволяют человеку рассчитывать на высокое положение в организационной структуре. Существует множество примеров выдающихся результатов работы менеджеров в очень молодом возрасте. Следует отметить, что связь между возрастом и управленческой эффективностью зависит от такого качества, как зрелость личности. А. Маслоу утверждает, что зрелость личности можно развить в два возрастных периода: от 19 до 35 лет и от 35 до 60 лет.

Другая биографическая характеристика личности лидера — пол — особенно сильно подвержена влиянию социальных факторов. Последние исследования гендерного поведения, многие факты предпринимательской, политической деятельности человека свидетельствуют о возрастающей роли женщины-лидера в эффективном руководстве (2). И все же, согласно официальной статистике, процент женщин-менеджеров низок по сравнению с представленностью мужчин на высоких должностях. В целом, можно сказать, что вопрос гендерных различий, связанных с проблемой эффективного лидерства, в основном основан на гендерных ролевых стереотипах, которые постепенно размываются социальными реалиями.

Образование, в отличие от предыдущих биографических характеристик, не требует специального анализа, поскольку опыт является чрезвычайно важным компонентом управленческой деятельности. Отмечается, что менеджеры должны обладать разносторонними знаниями не только в области менеджмента и экономики, не только знанием иностранных языков, но и психологическими навыками, знаниями в области культуры и искусства. То есть, необходимо быть широко образованным человеком и обладать высоким уровнем культуры (1-9).

Помимо биографических параметров, обязательно учитываются личные качества лидера, а именно способности. Среди них в основном выделяется интеллект как совокупность всех когнитивных функций человека (1). Большинство эмпирических исследований показывают устойчивую корреляцию между эффективностью лидерства и уровнем интеллекта, в том числе, по терминологии Б.М. Теплова, и его практической составляющей.

Выраженность других способностей человека связана с его лидерской активностью, лидерскими функциями, а главное, с чертами личности и индивидуальными особенностями, то есть структурой личности. В структуре личности менеджера выделяются социально-психологические характеристики: выраженная склонность к лидерству, общительность, независимость и самостоятельность, уверенность в себе и своих силах, чувство ответственности, гибкость и пластичность как в общении, так и в принятии решений, предприимчивость, склонность к соответствующему риску, эмоциональная стабильность, устойчивость к стрессам, креативность.

Социально-психологический тренинг, концепцию которого мы предлагаем, может внести большой вклад в выявление и формирование этих социально-психологических качеств.

Разрешение конфликтов при составлении тренинга

Любые организационные изменения, противоречивые ситуации, деловые и личные отношения между людьми часто порождают конфликтные ситуации, которые субъективно сопровождаются серьезными психологическими переживаниями.

С обыденной точки зрения конфликт ассоциируется с агрессией, глубокими эмоциями, ссорами, угрозами, враждебностью и так далее. Существует мнение, что конфликт — это всегда нежелательное явление и его следует по возможности избегать, а если он возникает, то его следует немедленно разрешить. Однако современная психология позволяет рассматривать конфликт как способ развития организации, группы и личности, выделяя в противоречивой природе конфликтных ситуаций положительные моменты, связанные с развитием и субъективным осмыслением жизненных ситуаций (8). Поэтому, понимая неизбежность конфликтов, необходимость их регулирования, движущую силу, а также то, что их легче предотвратить, чем «вылечить», многие организации заказывают тренинги по разрешению конфликтов. Эта программа обучения является одной из самых востребованных, а ее структура основана на теоретических принципах, изложенных ниже.

Слово «конфликт» происходит от латинского conflictus, что означает «столкновение». В этом смысле это слово используется в узком, но не тождественном смысле в психологии.

Использование термина «конфликт» встречается при разработке проблем психологии личности, общей, медицинской, социальной и организационной психологии, психотерапии, образования и политологии. Конфликт можно рассматривать как состояние потрясения, дезорганизации от предыдущего развития и, соответственно, как генератор новых структур. В этом определении М. А. Роберт и Ф. Тиллман указывают на современное понимание конфликта как позитивного явления. Согласно Дж. фон Нейману и О. Моргенштейн, конфликт — это взаимодействие двух объектов с несовместимыми целями и способами их достижения. В качестве таких объектов могут рассматриваться лица, отдельные группы, армии, монополии, классы, социальные институты и т.д., деятельность которых так или иначе связана с постановкой и решением организационных и управленческих задач, прогнозированием и принятием решений, а также планированием целенаправленных действий.

К. Льюин характеризует конфликт как ситуацию, в которой на человека одновременно воздействуют противоположно направленные силы примерно одинаковой величины (5). В дополнение к «силовым линиям» ситуации, сама личность играет активную роль в разрешении конфликта, понимании и видении. Поэтому в работе Левина рассматривается как внутриличностный, так и межличностный конфликт.

С точки зрения ролевой теории, конфликт понимается как ситуация несовместимых ожиданий (требований), которым подвергается человек, играющий определенную роль в социальной и межличностной ткани. Обычно такие конфликты делятся на межролевые, внутриролевые и личностно-ролевые.

Согласно теории социального конфликта Л. Козера, конфликт — это борьба за ценности и притязания из-за недостатка статуса, власти и ресурсов, в которой цели оппонентов нейтрализуются, компрометируются или устраняются соперниками. Автор также подчеркивает позитивную функцию конфликта — поддержание динамического равновесия социальной системы. По его словам, конфликт является позитивным, если он связан с целями, ценностями или интересами, которые не затрагивают основ существования группы. Если конфликт связан с основными ценностями группы, то он нежелателен, так как подрывает основы группы и стремится ее разрушить.

Оформление программы психологического тренинга

Формализация программы психологического тренинга связана с формальными требованиями документации и в то же время выступает как одно из средств организации процесса подготовки и реализации. Как правило, здесь внимание акцентируется на таких компонентах, как:

«внешний вид» программы, то есть сам дизайн;
Структура и содержание программы.

Титульный лист. В верхней части титульного листа обычно указывается название учреждения, где разрабатывается программа обучения или где проводится обучение. Затем четко указывается название программы и ее автор, поскольку профессионалы редко создают новые программы с нуля, а собирают их из знакомых частей, ранее опубликованных и использованных. Внизу названия указывается место и год создания программы.

Пояснительная записка. В нем обозначены цели и задачи обучения, раскрыты теоретические основы проводимого обучения, его принципы, обосновано содержание программы и используемые методы, указаны организационные условия проведения занятий и общее количество часов.

Тематический план уроков содержит номера и названия тем, примерное количество уроков и порядок их проведения.

Структура сессии включает в себя перечисление и краткое описание уровней, присутствующих в каждой сессии.

Содержание курса является основным компонентом программы. В нем представлены планы каждого занятия с указанием темы, целей, оборудования и материалов, этапов проведения с подробным описанием используемых упражнений, форм и методов контроля. Упражнения, которые являются собственными разработками автора, должны быть отмечены, например, звездочкой после названия; упражнения, заимствованные из литературных или других источников — даже если они изменены — желательно снабдить ссылками и аннотациями. или сносками, с указанием номера источника в библиографии.

Важнейшим этапом в организации социально-психологического тренинга является построение полной программы. В качестве своеобразного компромисса между традиционной дидактической формулировкой структуры обучающей программы на принципах логической последовательности содержания и перехода от простого к сложному, с одной стороны, и набирающим популярность не только в обучении, но и в системе университетского образования так называемым модульным подходом, согласно которому каждое отдельное занятие должно быть законченным и самодостаточным, с другой стороны, можно рассмотреть элемент обучающей программы, который П. В. Растянников в свое время назвал «номером».

Каждый номер программы, будь то упражнение на развитие умения устанавливать межличностные контакты или ролевая игра, имеет такие обязательные компоненты, как целевая актуальность, тема и сюжет, схема расположения участников, правила поведения, структура результатов, критерии оценки и ключ анализа. При проведении номера в процессе учебного занятия можно также разделить специальные процессуальные этапы: часть введения, подготовка помещения и техническое обеспечение, распределение заданий, перерыв для психологической настройки и мобилизации, выступление или игра, перерыв для настройки на разбор или анализ, анализ и подведение итогов.

Список ссылок. Укажите здесь источники, использованные при создании программы, а также источники дополнительной информации, которая поможет участникам выполнить самостоятельную работу с учетом конкретных целей и задач данной программы.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: