Проблема одиночества и депрессии в период поздней зрелости

Оглавление:

В поздней взрослости происходит резкое расхождение различных линий онтогенеза, содержание которых зависит от индивидуально-личностных особенностей человека. Поэтому границы этого возраста колеблются.

Традиционно различают пожилой возраст (60-75 лет), старческий возраст (75-90 лет) и долголетие (свыше 90 лет).

Границей между зрелостью и поздней взрослостью обычно считается выход на пенсию, окончание активной трудовой жизни («пенсионный шок»), который является центральной точкой ситуации развития в этот период.

В поздней взрослой жизни можно выделить три основных варианта развития: Подсобное хозяйство; смена ведущей деятельности; сохранение основного содержания прежней жизни в зрелом возрасте, т.е. фактическое продолжение взрослой жизни.

Согласно Э. Эриксону, в позднем взрослом возрасте «фокус внимания» человека смещается с заботы о будущем на прошлый опыт. Происходит психологическое старение, возникновение чувства старости. Имея поступательную линию развития на предыдущих этапах, человек может позитивно оценить всю свою жизнь, подвести ее итоги с удовлетворением, как в профессиональной деятельности, социальных отношениях, так и в браке и семье. Видя его продолжение в детях и внуках, в том, что он успел сделать в профессиональном плане, не боишься неизбежности смерти. В дополнение к своему прошлому, подчеркивал Э. Эриксон, для достижения интеграции эго необходимо «участие в жизни». Он указывает на важность участия в воспитании внуков, политических мероприятиях, оздоровительных спортивных программах и т.д.

В этом возрасте у людей наблюдается быстрая утомляемость, медлительность, снижение работоспособности, неспособность интегрировать индивидуальное поведение, а значит, проявление «…индивидуальных идиосинкразий, скупости, недоверчивости, болтливости, тоски, интроверсии, ригидности и т.д.».

Что касается интеллектуальной деятельности пожилых людей, то одни исследователи говорят о снижении интеллекта, другие — об особой «логике» мышления. Они персонализируют мыслительную задачу, «дают ей интерпретации», «находят несколько возможных решений».

В.И. Слободчиков и Е.И. Исаев в своей книге «Психология развития человека» (2000) приводят качественные изменения памяти в пожилом возрасте у людей старше 70 лет, отмеченные Б.А. Грековым.

выраженное ослабление механического компонента памяти, т.е. сильное ослабление воспроизведения всего того, что должно восприниматься путем непосредственного запоминания, всего того, что не вызывает возбуждения внутренних смысловых связей.
сравнительно хорошая сохранность компонентов логико-сенсорной памяти.

Крайне тяжелое ослабление кратковременной памяти (оперативной). В пожилом возрасте семантический компонент также значительно ослабевает, что приводит к дальнейшему ухудшению работы памяти.

По мнению ученых, учет психологического возраста помогает понять, а иногда и предсказать особенности развития личности. В поздней взрослости, как и в зрелости, адекватность психологического возраста и, в частности, сохранение чувства молодости обычно ассоциируется с личностным ростом. Интенсивное развитие личности, стремление к самосовершенствованию и самореализации возможны в любом возрасте.

Кризисы развития зрелых возрастов

Развитие во взрослой жизни — юность как начальная стадия зрелости, установление интимности, личных близких связей с другим человеком является главной потребностью зрелости. Роль любви и дружбы в решении этой задачи. Особенности самореализации в профессиональной деятельности. Основные проблемы этого возраста: поиск себя, развитие индивидуальности, окончательная самореализация как взрослого человека со всеми правами и обязанностями, реализация обобщенного, нереалистичного характера подростковых (юношеских) мечтаний, формирование более конкретного представления о будущей жизни, вступление в брак. Молодость как «время путешествий», переход от «кочевой» жизни к оседлой. Профессиональная деятельность — задача специализации в выбранной профессии, приобретение мастерства или смена профессии, вуза и т.д.

Переход к расцвету (около 30 лет) — это время нормативного кризиса как расхождения между сферой доступного и сферой возможного, желаемого. Изменение основы образа жизни. Реорганизация личности. Расторжение ранних браков, смена профессии как иллюзорные пути выхода из кризиса, рассмотрение кризиса с точки зрения «третьего рождения личности». Возможные способы пройти этот возрастной этап без кризиса. Расцвет (середина жизни) как «золотой возраст», «время бури и ухода», беспокойства, огромной работоспособности и отдачи, возвращение юности, так сказать. Появление потребности отдавать опыт другим. Понимание причин этой потребности. Переход к зрелости (около 40 лет) как «взрыв середины жизни», осознание потери молодости, начало снижения физических возможностей. Сдвиги в личности, связанные с этим периодом. Изменение иерархии мотивов, сомнения в правильности прожитой жизни как центральная проблема этого периода. Возможные способы пройти этот возрастной этап без кризиса. Зрелость как вершина жизненного пути личности. Коллективное творчество как ведущая деятельность этого периода. Примирение с самим собой как один из путей выхода из жизненных противоречий. Источники удовлетворения в этом возрастном периоде: семейная жизнь, достижения детей и т.д. Стремление к общению как характерная черта этого периода. Одиночество в зрелом возрасте. Возможности для обучения в зрелые годы. Осознание возрастных перестроек и изменений в образе жизни зрелого человека. Кризис середины жизни, его психологическое значение.

В молодом возрасте (или ранней зрелости, по Э. Эриксону, в возрасте 20-25 лет) молодые люди ориентированы на то, чтобы устроиться на работу и создать семью. Основной проблемой, которая может возникнуть на этом возрастном этапе, является поглощенность собой и избегание межличностных отношений, что является психологической основой для возникновения чувства одиночества, экзистенциального вакуума и социальной изоляции. Когда кризис успешно преодолевается, у молодых людей развивается способность к любви, альтруизму и нравственному чувству.

Еще несколько десятилетий назад считалось, что человек в зрелом возрасте не имеет существенных проблем в плане личностного развития, а зрелость считалась временем достижений. Однако работы Левинсона «Сезоны человеческой жизни», Нойгартена «Осознание зрелого возраста», Ошерсона «Печаль об утраченном Я в середине жизни», а также изменения в структуре заболеваемости и смертности в этот возрастной период заставили исследователей по-другому взглянуть на психологию зрелости и назвать этот период «кризисом зрелости». В этот возрастной период доминируют потребности в самоуважении и самоактуализации (по А. Маслову). Наступает время, когда человек подводит первые итоги того, что он сделал в жизни. Э. Эриксон считает, что для этой стадии развития личности также характерна забота о будущем благополучии человечества (в противном случае наблюдается безразличие и апатия, нежелание заботиться о других, поглощенность собственными проблемами).

Эмоциональная сфера взрослого

Эмоциональная сфера взрослого человека уже достаточно выражена и стабильна. Однако на разных этапах взрослой жизни, где чередуются основные проблемы, можно выделить разные чувства, связанные с выполнением основных задач старости. Так, по мнению Э. Эриксона, в ранней взрослости основными проблемами являются проблемы достижения идентичности и близости. В этом контексте особое значение в структуре эмоциональных характеристик приобретают такие чувства, как любовь и родительские чувства. Основа любви — эмоциональная близость. Чувство любви связано с ситуативно переживаемыми эмоциями, такими как нежность, восторг, ревность, последняя часто выражается как гнев, печаль, злость, обида, разочарование и другие эмоции. Любовь охватывает широкий круг объектов и явлений и может выражаться в разной степени интенсивности: от относительно слабо выраженной симпатии до страсти. Наряду с чувством любви в раннем взрослом возрасте развивается комплекс эмоций, связанных с родительской ролью: Удовольствие от общения с ребенком, чувство привязанности и доверия, особая чувствительность к потребностям ребенка, чувство заинтересованности в ребенке, восхищение и гордость за него.

Период средней взрослости — это время наивысших достижений и свершений, профессионального расцвета, профессионального успеха. Карьерные успехи и неудачи становятся важнейшими источниками чувств и переживаний человека. Например, потеря работы в это время может сопровождаться реакцией горя. В частности, наиболее важные задачи для этой возрастной группы в области семейных отношений включают адаптацию к возрастающим обязанностям по уходу за стареющими родителями, отпускание детей, установление новых отношений со взрослыми детьми и т.д. В среднем зрелом возрасте люди часто разводятся и снова вступают в брак. Успешное решение жизненных проблем способствует благоприятному самочувствию, позитивному отношению и чувству удовлетворенности своей жизнью. В то же время семейные трудности и проблемы могут привести к чувству растерянности, депрессии и поражения, которые сопровождаются ухудшением здоровья. В эти годы нередко люди страдают от депрессии, испытывают чувство одиночества и думают о смерти чаще, чем в ранней взрослой жизни. Э. Эриксон сформулировал главную задачу этого возраста как «генеративность против самопоглощения», или «генеративность против стагнации». Генеративность подразумевает интерес к другим, к созданию и руководству следующим поколением; способность отдавать себя и жертвовать своими интересами ради других; интерес к формированию своей жизни; продуктивность. Когда этого не происходит и наблюдается самопоглощение, возникает застой, регресс, обеднение межличностных отношений, усиление негативных эмоциональных переживаний. Если человек не находит ценности в другом человеке, в его помощи и поддержке, он может испытывать глубокую неудовлетворенность жизнью в целом, разочарование в себе и других.

В позднем взрослом возрасте снижается контроль над аффективными реакциями, что может проявляться в виде сильного нервного возбуждения с тенденцией к неуместной грусти и плаксивости. Человек становится более эгоцентричным, менее эмпатичным, более озабоченным собой и менее способным справляться с трудными ситуациями. Выяснилось, что мужчины становятся более пассивными, а женщины — более агрессивными, практичными и властными. В аффективной сфере прослеживается привязанность к прошлому. Пожилые люди чаще задумываются о смерти. Э. Эриксон описывает период поздней взрослости как время, когда человек сталкивается с крайним (по его словам) беспокойством. Это последняя фаза жизни, которую он называет «цельность против отчаяния». Целостность подразумевает развитие способности видеть жизнь как единое целое, как уникальную модель жизни, как естественную последовательность побед и поражений.

Проблема одиночества в период поздней зрелости

Проблемы психологического развития старшеклассников называют одной из глобальных проблем подросткового возраста. Студентам важно найти ответы на вопросы: Кем быть, чем быть, с кем быть?

Групповое консультирование старшеклассников проводится на основе выявления конкретных типичных проблем:

Кризисные явления при переходе к взрослой жизни, проявляющиеся в трудностях принятия важных жизненных решений о выборе профессии, образа жизни, жизненных планов и ценностных ориентаций;
основной проблемой является трудность поиска своего места в жизни и в мире взрослых;
Формирование интимности как комплекса явлений: Дружба, эротические и сексуальные отношения, любовь. Интимность также связана с чувством относительной изоляции человека;
столкновение с требованиями реальной жизни, которые не всегда соответствуют представлениям старшеклассников о ней;
Формирование определенного репертуара ролей; что может быть очень сложно, с преодолением различных, внешних и внутренних противоречий;
Соотношение оценок с самооценками (тенденция к завышению) переводит оценочную деятельность старшеклассников в разряд важных проблем их психического развития и соответственно — группового консультирования.

Кризисные явления в раннем подростковом возрасте, согласно результатам исследований психологов, сопровождаются колебаниями активности, настроения, самооценки. У многих в этом возрасте возникает острое желание общаться, но оно быстро сменяется чувством потери интереса к общению, такое состояние может быть прерывистым.

Распространенными проблемами в групповом консультировании старшеклассников являются подростковая депрессия, пессимизм, одиночество, размышления о смысле жизни, теме выбора.

Подходы и методологические приемы, используемые для консультирования старшеклассников, следующие:

Логотерапия, которая помогает найти себя, обрести смысл своей жизни, перестроить отношение к жизненным проблемам, горю, стрессу;
психосинтез, при котором работа должна начинаться с признания факта прихода в трудную ситуацию, осознания и выбора пути (психосинтез способствует формированию высшего Я, расширению сознания);
гуманистический подход, в рамках которого могут быть предложены тренинги личностного роста, решение психологических проблем и мотивационные тренинги;
Арт-терапия, в которой занятие искусством играет роль возвышающего душу действия, способствует катарсису и развитию творческих способностей;
Нейро-лингвистическое программирование (НЛП), которое может быть использовано для перестройки жизненных программ и ориентаций;
Транзактный анализ, который позволяет людям строить свое «я» в соответствии с тремя позициями: Взрослый, ребенок и родитель. Взрослая позиция старшеклассника должна быть изменена в сторону большей ответственности за принятие решений.

Взрослость — это самый длительный период онтогенеза, характеризующийся стремлением к наивысшему развитию психических, интеллектуальных и физических способностей человека. Психологи делят взрослость (зрелость) на три этапа: Юность (ранняя зрелость), Расцвет (средняя зрелость), Правильная зрелость (поздняя зрелость).

Зрелость характеризуется: Ответственность; потребность в заботе о других; способность активно участвовать в жизни общества; способность эффективно использовать знания и навыки; способность быть близким другому человеку; наиболее полная самореализация, самоактуализация, самовоспитание; преобладание своих идеалов, ценностных ориентаций, личностного смысла, самооценки над влиянием этих качеств других людей.

Причины депрессии в период поздней зрелости

Хронологические рамки (возрастные границы): Начиная с 60 лет, период жизни человека называется геронтогенезом или фазой старения. Люди, достигшие этого возраста, делятся на три группы: Сеньоры — 60-75 лет; женщины старшего возраста — 75-90 лет; долгожители — 90 лет и старше.

В поздней зрелости (поздней взрослости) происходит резкое расхождение линий онтогенеза, различия в их содержании зависят от индивидуальных и личностных особенностей человека. Поэтому границы этого возраста колеблются.

Как правило, границей между зрелостью и поздней взрослостью считается выход на пенсию, окончание активной профессиональной деятельности («пенсионный шок»), который является центральной точкой ситуации развития в этом возрасте.

Общие особенности психического развития в пожилом возрасте:

Выход на пенсию;
изменения в статусе;
новые роли.

Две линии развития в старости по Э. Эриксону: нормальный ход развития. Целостность личности. Подведение человеком итогов своей жизни и осознание того, что она представляет собой единое целое, в котором ничего нельзя изменить.

Неблагоприятное развитие. Отчаяние. Неспособность человека интегрировать свои прошлые действия в единое целое, вызывает страх смерти, отчаяние от невозможности начать жизнь заново

Основные факторы развития в пожилом возрасте: смена социальных ролей; выход на пенсию; возрастные изменения когнитивных процессов; ослабление психической устойчивости; взаимоотношения с окружающими; возрастная перестройка организма; накопленный жизненный опыт; снижение психической активности.

Задачи развития: Принятие и совладание с новыми социальными ролями; приспособление к потере физических способностей; подведение итогов жизни и принятие их; выработка личной позиции по отношению к смерти; деятельность по самосохранению как возможность сохранить независимость и автономность.

Центральным новообразованием является мудрость жизни. Мудрость — это экспертная система человека, ориентированная на практическую сторону жизни, позволяющая ему выносить здравые суждения и давать полезные советы по жизненным вопросам. Мудрость — это когнитивный атрибут человека, основанный на кристаллизованном, культурно обусловленном интеллекте и, вероятно, связанный с опытом и личностью человека.

Существует мнение, что продуктивные устремления людей сохраняются до последних лет жизни. Так, К. Роджерс выделяет следующие новообразования личности: неудержимое стремление к риску; высокая чувствительность к адресованным ему социальным заказам и готовность выполнять их в кратчайшие сроки; высокий уровень развития интуитивной сферы личности.

В поздней взрослости можно выделить три основных варианта развития: Выживание; смена ведущей деятельности; сохранение основного содержания жизни, которое было в зрелом возрасте, т.е. фактическое продолжение периода взрослости.

Ведущими факторами развития продуктивного старения являются самореализация эго и ориентация на творческую деятельность. При удачном сочетании природных особенностей организма, творческой активности и трудоспособности, высокого уровня образования человек может сохранить и реализовать свой творческий потенциал до старости.

Основными факторами, определяющими поведение человека на этом этапе жизни, являются: Снижение психофизических способностей, пол, тип личности, постепенный уход от активной социальной жизни, материальный достаток, потеря близких людей и одиночество, осознание приближения конца жизни. Физический мир вокруг пожилых людей становится все более тесным.

Изменения в когнитивном развитии происходят по мере значительного ухудшения большинства сенсорных функций. Больше всего страдают интеллектуальные функции, требующие быстрых процессов.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: