Особые виды эмоциональных переживаний: стресс, фрустрация, состояние тревоги - Общее представление об эмоциях, чувствах, психических

Оглавление:

Сложные и необычные ситуации, острые конфликты, в ходе которых совершаются преступления, в ряде случаев способствуют развитию психологических состояний человека (гнев, аффект, страх, растерянность и т.д.), которые становятся предметом научного анализа в психологии права чаще, чем в других областях психологии. Однако эти состояния, как и устойчивые черты личности преступника, возникают и протекают не иначе, как подчиняясь общим психологическим и психофизическим законам. Особенность предмета юридической психологии заключается в специфике рассмотрения этих состояний, в изучении их юридического значения, в оценке их «криминогенности», в поиске научно обоснованных методов снижения возможности нарушения правовых норм путем психологической коррекции этих состояний, а также особенностей личности правонарушителей.

Эмоциональная активация происходит в критические моменты процесса решения тактических задач и связана с выявлением правильного направления поиска. Действительно, существуют психические и эмоциональные состояния и чувства, которые сильно переживаются людьми и причиняют им нравственные страдания, иногда даже непоправимый моральный и даже физический вред. Иногда такие состояния могут проявляться как стимул, побуждающий человека к агрессивным формам реагирования, включая совершение противоправных действий насильственного характера.

В настоящее время проблема эмоций стала довольно популярной. Она относится к числу очень актуальных и очень сложных проблем современной психологии. Как теоретические, так и методологические аспекты этой проблемы требуют глубокой и всесторонней разработки. Проблема эмоций разработана в современной общей психологии гораздо меньше, чем другие области психологического знания. Нерешенных вопросов психологии эмоций значительно больше, чем решенных. Причины этого надо искать не столько в субъективных факторах — в нежелании или неумении тех или иных исследователей заниматься этой проблемой, сколько в объективной сложности самой проблемы, в принципиальном отличии психологии эмоций от других психологических проблем. И хотя каждое психологическое явление реализует две основные функции отражения и регуляции, эмоциональные явления реализуют их существенно иначе, чем процессы, называемые когнитивными — ощущение, восприятие, память, мышление и так далее. Совершенно очевидно, что успешную реализацию психологии эмоций невозможно представить себе простым способом.

Очевидно, что успешный прогресс в изучении проблемы эмоций возможен только при совместных усилиях различных направлений психологической науки.

Как более древняя форма отражения, эмоции несут на себе печать глубокой связи со сферой человеческих потребностей и желаний. И эта тесная связь с потребностями — самое важное свойство эмоций.

Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без чувств. Эмоции сопровождают человека на протяжении всей его жизни. По мнению известного естествоиспытателя Ч. Дарвина, эмоции появились в ходе эволюции как средство, с помощью которого живые существа определяют важность определенных условий для удовлетворения своих потребностей. Благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем оценить состояние друг друга без языка, лучше настраиваемся на совместную деятельность и общение. Многие эмоциональные состояния присущи людям с рождения. Даже новорожденный ребенок способен испытывать страх при сильном шуме или внезапной потере опоры, недовольство при ограничении движений и радость, возникающую в ответ на укачивание, поглаживание. Постепенно из этих «микробов» формируется все богатство человеческих эмоций.

В каждом обществе существуют нормы эмоционального выражения, которые соответствуют представлениям о приличии, скромности и вежливости. Но даже люди, принадлежащие к разным культурам, могут безошибочно воспринимать и оценивать выражения человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление.

Особые виды эмоциональных переживаний: стресс, фрустрация, состояние тревоги - Общее представление об эмоциях, чувствах, психических

Общее представление об эмоциях, чувствах, психических состояниях

Простейшей формой рассматриваемых эмоциональных проявлений психики является эмоция (в буквальном переводе с латинскогоemoveo — потрясаю, возбуждаю).

Эмоция — это форма психического отражения окружающего мира в виде кратковременных переживаний человека, выражающих его субъективные чувства по поводу происходящего. Необычность, новизна ситуаций оказывают значительное влияние на возникновение эмоций. Поэтому любая новая ситуация, личностно значимая для субъекта, часто приобретает для него так или иначе эмоционально окрашенный тон.

Эмоции всегда связаны с удовлетворением или неудовлетворением каких-то важных для человека потребностей. Чрезмерная нереализованная мотивация субъекта или недостаток информации о значимом для него явлении также могут вызвать эмоции.

Человек может испытывать целый ряд эмоций, вызванных различными обстоятельствами, связанными с условиями его существования. Например, такие эмоции, как гнев, отвращение и презрение, образуют своеобразный эмоциональный комплекс враждебности, который может перерасти в чувство враждебности, лежащее в основе агрессивного, противоправного поведения.

Доминирование таких эмоций в мотивационной сфере человека по-разному влияет на поведение людей, увеличивая или, наоборот, уменьшая, с учетом других факторов, вероятность совершения насильственных действий.

Более обширным и в большей степени социально и интеллектуально насыщенным проявлением психики по сравнению с эмоциями являются чувства, которые, как и эмоции, являются одной из форм психологического отражения действительности, выражая реальность и отношение человека к окружающему миру. Однако если эмоции в основном ситуативны, то чувства, напротив, имеют тенденцию быть

определяется социальными, моральными, социально-историческими условиями, влияющими на формирование личности, характеризуется большей стабильностью, глубиной, длительностью опыта. Поэтому мы говорим не об эмоциях, а о таких чувствах, как патриотизм, любовь, сострадание, моральный долг и т.д.

Воспитание чувств — важная задача в формировании личности современного человека.

Длительное переживание эмоций (эмоциональных комплексов), чувств, часто приводит к достаточно устойчивым, сложным, иногда внутренне противоречивым эмоциональным состояниям (психическим состояниям).

Эмоциональные состояния формируют настроение, окрашивающее в течение длительного времени психические процессы, определяя нравственность субъекта и его отношение к явлениям, событиям, людям.

Некоторые чувства и эмоциональные состояния становятся ведущими, доминирующими в структуре личности и поэтому могут серьезно повлиять на формирование характера.

В повседневной жизни эмоции и чувства своевременно сигнализируют человеку о воздействующей на него среде, показывают происходящие в его организме процессы, изменения. Эмоции, чувства оказывают большое влияние на поведение, познавательную деятельность людей.

В случае ситуации, имеющей неопределенный, протеолитический характер, субъект может испытывать двойственные (активизирующие) эмоциональные, чувства, которые нарушают его обычную деятельность, вызывают беспокойство, повышенную тревожность. Такие психические состояния могут возникать, например, у подозреваемого, когда он испытывает угрызения совести и чувство вины за совершенное преступление, и в то же время страх наказания сопровождается надеждой уйти от ответственности, поскольку нет доказательств его причастности к преступлению.

Состояние повышенного страха, неуверенности отрицательно сказывается на критическом восприятии ситуации и лишает подозреваемого возможности адекватно противостоять усилиям следователя.

Различные изменения в деятельности его нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, мимики, речи, психомоторной активности свидетельствуют о переживании сильных эмоциональных состояний. Во многом это связано с вегетативной нервной системой, которая влияет на функционирование внутренних органов, частоту сердечных сокращений, кровяное давление, ритм дыхания и т.д.

Экспрессивная сторона эмоциональных состояний часто наполняется смысловым содержанием, выраженным в различных формах общения людей.

Состояние эмоционального напряжения

К состояниям эмоционального напряжения, которые активно влияют на поведение людей, работающих в сфере правоохранительной деятельности, следует отнести, прежде всего: Состояние тревоги (страха), беспокойства, стресса и его разновидностей — фрустрации, аффекта, а также страдания. Эти эмоциональные проявления чаще всего наблюдаются в данной сфере социально-правовых отношений именно потому, что многие конфликты между людьми, нуждающимися в строгом и четком правовом регулировании, как правило, связаны с удовлетворением (или, наоборот, неудовлетворением) тех или иных жизненно важных для них потребностей материального, социального, морального и т.п. характера. Морального, социального и т.п. характера.

Состояние тревоги (страха, беспокойства) — это особое эмоциональное состояние психического напряжения человека, возникающее вследствие ожидания неопределенной, иногда неосознаваемой, неизбежно приближающейся опасности. Тревога вызывает активизацию внутренних ресурсов организма, психики человека для наступления ожидаемого события и помогает субъекту адаптироваться к изменяющимся условиям своего существования, пережить любую кризисную ситуацию. Страх влияет на формирование показаний как жертвы, так и преступника.

Компонентами состояния тревоги обычно являются такие эмоции, как страх, стыд, чувство вины и некоторые другие. Однако в этом комплексе эмоций доминирует умеренно выраженный страх, беспредметный страх по различным поводам.

Различные физиологические, а также некоторые внешне наблюдаемые поведенческие признаки (напряженное выражение лица, снижение активности, вялость), нарушения вегетативной нервной системы, когнитивной деятельности, часто выражающиеся в неадекватной оценке угрожающей ситуации вплоть до ее большего усложнения, неадекватные решения, принимаемые в сложившихся условиях, обычно свидетельствуют о переживании субъектом состояния тревоги.

Состояние тревоги часто ассоциируется с другими эмоциями, психическими состояниями, такими как страх, состояние психического напряжения (стресс) и некоторыми другими.

Безусловно, страх — это рефлекторная эмоциональная реакция на опасность, которая выражается в резком изменении жизни организма. Наиболее распространенными причинами возникновения тревоги считаются следующие: ощущение субъектом непреодолимой опасности для себя и своих близких, ощущение надвигающейся неудачи, чувство беспомощности, беззащитности перед ним.

В большинстве случаев страх вызывает сильный симпатический разряд: крик, бегство, гримасы. Характерным симптомом тревоги является дрожь мышц тела, сухость во рту (отсюда охриплость и приглушенность голоса), резкое увеличение частоты сердечных сокращений, повышение уровня сахара в крови и т.д.

Существует три формы тревоги: стенотическая форма (паника), которая плохо или совсем не контролируется сознанием; астеническая форма, которая кратковременна и проявляется в ступоре, дрожи, непрактичных действиях; стеническое возбуждение — поведение, регулируемое сознанием и направленное на преодоление опасности и подавление страха.

При стенотической и астенической формах тревоги внимание пациента захвачено возникшей опасностью. Это приводит к сужению сознания, снижению полноты и точности отражения и ложной оценке ситуации. При стенотическом возбуждении страх остается, но активность определяется мыслью и волей. Это заставляет человека прилагать все усилия для преодоления опасности. Такой эмоциональный подъем способствует быстрой, правильной ориентации в ситуации и соответствующим действиям.

Из этого мы видим, что страх может по-разному влиять на процесс формирования доказательств. В одних случаях события воспринимаются преувеличенно, искаженно, под влиянием страха; в других — плохо или вообще не воспринимаются; в третьих — воспринимаются правильно, объективно.

Искажение показаний иногда также объясняется тем, что мышление, предшествующее страху, не всегда объективно. Иногда ситуация ошибочно воспринимается как опасная, сила противника переоценивается, а собственные возможности недооцениваются. В таких случаях причиной страха является нереальность лишений воспринимающего. Такие страхи чаще встречаются у эмоционально возбудимых и впечатлительных людей.

Состояние эмоциональной напряженности (стресс). Продолжительные эмоции тревоги, страха могут указывать на то, что испытуемый находится в состоянии психического напряжения или стресса.

Стресс

Среди эмоциональных состояний выделяют эмоциональное напряжение, которое характеризуется повышенной степенью активации.

В настоящее время стало модным использовать термин «стресс» вместо термина «эмоциональное напряжение».

Слово «стресс», так же как «успех», «неудача» и «счастье», имеет разное значение для разных людей. Поэтому очень трудно дать его определение, хотя оно и вошло в наш повседневный язык. Как отмечает Ю.Г. Чирков, стресс противоречив, неуловим, неопределенен. Она с трудом вписывается в узкие рамки определений. Его слабость заключается в его неопределенности, неопределенности его границ».

G. Селье предполагает, что слово «стресс» пришло в английский язык из старофранцузского и средневекового английского и сначала произносилось как «distress», затем первый слог исчез из-за размывания или «проглатывания». Существует мнение, что слово «стресс» происходит от латинского «напрягать». Новым было то, какой смысл вложил в него Селье.

Доктрина стресса как общего синдрома адаптации под действием вредных агентов была сформулирована Г. Селье, хотя некоторые физиологи и клиницисты наблюдали подобные явления и до него.

G. Селье по-разному интерпретировал термин «стресс». Если в первых его работах стресс понимался как совокупность всех неспецифических изменений, происходящих в организме под влиянием каких-либо сильных воздействий и сопровождающихся перестройкой защитных сил организма, то в более поздних работах стресс понимается как неспецифическая реакция организма на любое предъявляемое ему требование, т.е. произошло упрощение этого явления и понятия.

Постепенно, изучая стресс, Селье пришел к пониманию роли психологического фактора в его развитии. Такие термины, как «психический стресс», «эмоциональный стресс», стали чаще появляться в публикациях. Это привело к размыванию понятия стресса, так как по содержанию они стали включать первичные эмоциональные реакции, возникающие при критических психологических воздействиях, и эмоционально-психологические синдромы, возникающие при физических травмах.

Это привело к изменению психофизиологического и физиологического подходов к изучению стресса.

G. Лазарус был первым, кто попытался провести различие между физиологическим и психологическим пониманием стресса. Он ввел концепцию, которая различает физиологический стресс, связанный с воздействием фактического физического стимула, и ментальный (эмоциональный) стресс, связанный с оценкой человеком предстоящей ситуации как угрожающей, трудной.

На последней стадии развития своей способности Г.Селье говорит о двух типах стресса — дистрессе, связанном с негативными эмоциональными реакциями, эустрессе, связанном с позитивными эмоциональными реакциями. Это привело к тому, что все физиологические явления, включая сон, вошли в сферу понятий.

Другими словами, стресс — это эмоциональное состояние, возникающее при наличии опасности, большой физической или психической перегрузки, то есть в необычайно сложной ситуации. Это переживается с большим внутренним напряжением. Часто такие чувства возникают, когда необходимо быстро принимать важные решения и т.д. Экстремальные переживания — оскорбления, угрозы, разочарования, предательства, неожиданные опасности, катастрофы — требуют мобилизации нейропсихологических сил человека. Переживание таких ситуаций вызывает острую форму эмоционального состояния, а именно стресс.

Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стресс, особенно если он частый и продолжительный, оказывает негативное влияние не только на психическое состояние, но и на физическое здоровье человека.

В зависимости от последствий стресса ученые сегодня различают эустресс (положительный стресс, связанный с желательным эффектом, который мобилизует организм) и дистресс (отрицательный стресс с нежелательным, вредным эффектом).

В зависимости от стрессора можно выделить различные виды стресса, которые можно свести к физиологическому и психологическому стрессу.

Фрустрация

Фрустрация (от лат. frustratio — обман, тщетное ожидание, неудача) — это негативное психическое состояние, вызванное невозможностью удовлетворить определенные потребности. Когда любая значимая цель человека не достигнута, стремления не реализованы или определенные потребности не удовлетворены, возникает состояние фрустрации.

Здесь главным условием являются не только препятствия, мешающие достижению цели, но и высокая мотивация человека на определенные достижения. Получается, что фрустрация возникает тогда, когда наши желания не совпадают с нашими возможностями.

Препятствиями для достижения цели или удовлетворения потребности, могут быть внешние и внутренние причины различного характера: физические (лишение свободы)

биологические (болезнь, старение);
психологические (страх, изоляция);
социокультурные (социальные нормы, правила, запреты);
материал (деньги).

Конечно, не каждая неудача в удовлетворении мотивов или потребностей приводит к разочарованию. Если человек опоздал на работу (хотя он спешил, как мог) и получил за это выговор, такая ситуация вряд ли приведет к фрустрации; скорее, это состояние проявится только в том случае, если уровень недовольства будет выше того, что человек может вынести, то есть ситуация должна быть очень личностно значимой для человека.

В качестве классического примера можно привести синдром «отличницы», когда девочка из маленького городка, первая во всем, самая умная в классе, с золотой медалью после школы, которая всегда была успешной и «впереди планеты всей», попадает в другие обстоятельства, например, приезжает в мегаполис, где «отличниц» в сто раз больше. А бывает ситуация, когда «отличница» не первая, есть более успешные люди, а они как бы «не догнали» до определенного высокого уровня. С ее моделью поведения «я добиваюсь своего» и с установкой, что она лучшая, когда случаются неудачи, с низкой адаптивностью и высокой значимостью желания «быть первым», такой человек испытывает фрустрацию.

Состояние фрустрации проявляется в переживаниях разочарования, тревоги, раздражительности и отчаяния. При этом эффективность любой человеческой деятельности снижается. Степень фрустрации может быть разной и зависит от сочетания многих факторов (возраст, пол, обстоятельства, жизненные ситуации, особенности личности, тип цели или стремления). Результатом фрустрации является изменение поведения человека. Например, «уход в фантазии», когда человек начинает жить в воображаемом мире и не воспринимает мир как реальный. Или же наблюдается агрессивное поведение, растущая неуверенность в себе, снижение мотивации, безразличие к происходящему, злость на окружающих и вообще дезорганизация сознания и деятельности человека.

Наиболее подвержены фрустрации эмоциональные люди, которые склонны фанатично стремиться к определенной цели любыми средствами, с установкой: добиться любой ценой. Когда на их пути возникают препятствия и они не могут найти решение, они расстраиваются, потому что достижение цели для них важнее всего. Таким людям не хватает адаптивности, и они с трудом приспосабливаются к меняющимся условиям. Другими словами: Если человек наметил план действий, видит только один путь и фанатично следует ему, то при возникновении препятствия происходит «сбой в программе» и наступает разочарование.

В любом случае, существует личная устойчивость к фрустрации, называемая фрустрационной толерантностью, благодаря которой человек обладает способностью справляться с трудными жизненными ситуациями, препятствиями и преградами на пути к цели.

Проблема тревожности

Многие ученые и исследователи, изучавшие тревогу — такие как Фрейд, Гольдштейн и Хорни — согласны с тем, что тревога — это смутный страх, и что основное различие между тревогой и страхом заключается в том, что тревога — это реакция на конкретную опасность, тогда как объект тревоги — это неконкретная, «неопределенная», «беспредметная» опасность. Характерной чертой страха является чувство неуверенности и беспомощности перед лицом опасности. Природу страха легче понять, если задать вопрос: Что является объектом угрозы, вызывающей страх?

Таким образом, при переживании страха чувство опасности не обязательно должно быть более интенсивным, чем чувство страха. Но чувство страха захватывает человека на более глубоком уровне. Это угроза самому «ядру» или «сущности» человека. Самооценка, ощущение себя как личности, внутреннее чувство собственной значимости — это несовершенные слова для описания того, чему угрожает страх.

Можно предложить следующее определение страха: Тревога — это беспокойство в ситуации, когда под угрозой оказывается ценность, которую человек считает жизненно важной для своего существования. Это может быть угроза физическому существованию (угроза смерти) или психологическому существованию (потеря свободы, отсутствие смысла). Или угроза может относиться к какой-то другой ценности, с которой человек отождествляет свое существование (патриотизм, любовь к другому человеку, «успех» и так далее).

При описании тревоги ее часто называют «неясным» или «смутным» чувством, но это не означает, что тревога менее стрессогенна, чем другие сильные чувства. При прочих равных условиях тревога вызывает большее беспокойство, чем страх. Из этих описаний также не следует делать вывод о том, что наиболее важной психофизиологической особенностью страха является то, что это генерализованная реакция, затрагивающая все тело. Другие эмоции, такие как страх, гнев и ярость, также являются реакциями всего тела. Скорее, неясность и неопределенность страха связана с уровнем личности, на который направлена потенциальная угроза. Различные страхи, которые испытывает человек, основаны на его системе безопасности, которая развивается на протяжении всей жизни; страх же угрожает самой этой системе безопасности. Каким бы неприятным ни было переживание страха, можно пространственно определить местонахождение опасности и, по крайней мере теоретически, приспособиться к ней. Страх — это отношение организма к определенному объекту; если этот объект может быть устранен — с помощью борьбы или бегства — чувство опасности исчезает. Но поскольку страх охватывает основы (ядро, сущность) личности, человек не может занять позицию вне его, не может объективировать опасность. Поэтому человек бессилен перед лицом такой угрозы. Нельзя бороться с тем, чего не знаешь. О страхе говорят, что он «заключает» или «заполняет»; человек боится, но не знает, чего именно он боится. Поскольку угроза, вызывающая тревогу, направлена на ценности, жизненно важные для безопасности индивида, а не на что-то второстепенное, некоторые авторы, такие как Фрейд и Салливан, описывают тревогу как «космическое переживание». Это действительно «космический опыт», потому что он затрагивает все наше существо, распространяется на всю нашу субъективную вселенную. Мы не можем стоять в стороне от страха и объективировать его. Мы не можем смотреть на него со стороны, потому что он влияет на нашу способность видеть, на наше восприятие.

Эти соображения помогают нам понять, почему страх кажется субъективным переживанием, не имеющим объекта. Когда Кьеркегор подчеркивает, что тревога связана с внутренним состоянием человека, а Фрейд утверждает, что при тревоге объект «игнорируется», это не означает (или не должно означать), что опасность, вызывающая тревогу, является чем-то несущественным. Фраза «беспредметный» также не означает, что опасность подавлена в бессознательном, как при невротической тревоге. Точнее было бы сказать, что тревога беспредметна, потому что она поражает ядро психологической структуры личности, которая формирует основу для восприятия себя как отличного от объектного мира.

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: