Организация летней оздоровительной работы в дошкольном учреждении

Оглавление:

Особенно остро эта проблема стоит в учебном заведении, где она должна приводить к ощутимым результатам. Согласно результатам исследования, в последнее время наблюдается снижение показателей здоровья детей, их физического развития. Недостаточная двигательная активность — гипокинезия — встречается у самых маленьких детей. Конечно, гипокинезия в первую очередь затрагивает мышцы, происходит снижение мышечного тонуса. Таким образом, он способствует нарушениям осанки, кровообращения, сердечно-сосудистой системы, дыхательной функции, центральной нервной системы. В этом отношении культура здоровья является частью всей системы культуры. Это объясняется тем, что эволюция возможна только в здоровом обществе, и показывает неизбежность культуры здоровья — индивидуально и в популяции.

Для всех возрастов характерна повышенная потребность в двигательной активности у детей. Активная мышечная деятельность является необходимым условием для нормального развития и формирования растущего детского организма.

Овладеть законами физического развития, использовать их для преподавания физической культуры — важнейшая задача теории и практики физического воспитания.

В самом общем смысле физическое развитие человека — это процесс изменения естественных морфо-функциональных характеристик его организма в течение индивидуальной жизни.

Лечебная физкультура как метод неспецифической патогенетической терапии является важной частью системы реабилитационного процесса. Вовлечение в занятия физкультурой, спортом, использование физиотерапии, профессиональные процессы должны быть широко распространены.

Оздоровительная физическая культура у детей является частью системы оздоровительного комплекса. На уроках физкультуры и музыки, основанных на методе игры и широком использовании имитационных движений, дети развивают навыки и умения, силу воли и сознательность. Это помогает поддерживать дисциплину и создает положительный эмоциональный фон.

При проведении занятий с дошкольниками физические упражнения должны подбираться с учетом возрастной физиологии и в соответствии с особенностями возрастного периода детства, характером реакций. Для укрепления здоровья детей и профилактики заболеваний необходимо не только повышать уровень их двигательной активности, но и систематически проводить активные закаливающие мероприятия. Они могут быть местными и общими, традиционными и нетрадиционными.

Анализ практики работы дошкольных учреждений показывает, что в последние годы удельный вес движений в общем режиме дня уменьшился, что отрицательно сказывается на формировании всех систем и, несомненно, снижает защитные силы детского организма. Поэтому оптимизация двигательного режима становится одним из элементов неспецифической профилактики острых респираторных заболеваний (ОРЗ).

Для характеристики двигательного режима в настоящее время все чаще используется учет ежедневной двигательной активности. Простым приближением к этой величине является количество движений за час бодрствования ребенка. Дети с большей двигательной активностью, по-видимому, лучше развиты физически и умственно: более интенсивная двигательная активность способствует лучшему физическому развитию, а лучшее физическое развитие, в свою очередь, стимулирует двигательную активность и нейропсихологическое развитие.

Цель и задачи физического воспитания

Цель физического воспитания в том, что удовлетворение естественной биологической потребности детей в движении для достижения хорошего здоровья и всестороннего физического развития детей, обеспечение овладения дошкольниками двигательными навыками, создание условий для разностороннего (интеллектуального, нравственного, трудового) развития детей и воспитание у них потребности в систематических занятиях физическими упражнениями.

В процессе физического воспитания дошкольников осуществляются оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи физического воспитания.

Развитие форм и функций человеческого организма с целью всестороннего совершенствования физических способностей; укрепление здоровья, обеспечение творческого долголетия человека.

Формирование жизненно важных двигательных умений, навыков (в том числе непосредственно прикладных и спортивных), специальных знаний, обучение организационным навыкам.

Воспитание нравственной воли и эстетических качеств личности в соответствии с принципами морального кодекса; содействие интеллектуальному развитию.

Эти цели могут быть уточнены в зависимости от конкретного населения: его возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки и т.д.

Задачи по укреплению здоровья. Основной целью физического воспитания дошкольников является охрана жизни и здоровья, закаливание организма детей.

Хорошее здоровье определяется нормальным функционированием всех органов и систем организма. Исходя из особенностей развития детского организма, цели укрепления здоровья определяются в более конкретной форме для каждой системы: поддерживать правильное и своевременное окостенение, формирование изгибов позвоночника, развитие сводов стопы, укрепление связочно-суставного аппарата, способствовать развитию правильного соотношения частей тела (пропорции), регулированию роста и веса костей; развивать все группы мышц (мышцы туловища, спины, живота, ног, плечевого пояса, рук, кистей, пальцев, стоп, шеи, внутренних органов, включая сердце, сосуды), уделяя особое внимание недостаточно развитым группам мышц-разгибателей; Укрепление дыхательных мышц, развитие подвижности грудной клетки, углубление дыхания, экономное использование воздуха, стабильный ритм дыхания, увеличение емкости легких, обучение дыханию через нос; способствование правильному функционированию внутренних органов (пищеварение, выделение и т.д.).).защищают кожу от повреждений и способствуют правильному развитию ее функций (терморегуляторной и защитной); способствуют уравновешиванию процессов возбуждения и торможения, их подвижности, развитию активного торможения, а также улучшению работы двигательного анализатора, органов чувств (зрения, слуха и др.).

В процессе физического воспитания дошкольников не менее важным является решение образовательных задач: формирование двигательных навыков, привитие привычек правильной осанки, гигиенических навыков, развитие знаний о физической культуре.

Благодаря пластичности нервной системы ребенка, моторные навыки развиваются относительно легко. Большинство из них (ползание, катание на лыжах, велосипеде и т.д.) дети используют в повседневной жизни.

Моторные навыки облегчают связь с окружающей средой и способствуют ее восприятию: ребенок, который учится ползать, например, приближается и знакомится с интересующими его объектами; дети, которые могут передвигаться на лыжах или ездить на велосипеде, легче узнают о свойствах снега и ветра; плавание учит детей свойствам воды.

Физическую силу ребенка можно пощадить, если у него развиты двигательные навыки. Когда ребенок выполняет упражнения легко и без усилий, он тратит меньше нервной энергии. Это позволяет повторять несколько раз и более эффективно воздействовать на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также развивать физические качества.

У детей дошкольного возраста следует развивать навыки выполнения основных гимнастических упражнений (полка, общеразвивающие упражнения, основные движения — ходьба, бег, упражнения на равновесие, лазание, ползание, перелезание, метание, прыжки), спортивных упражнений (катание на лыжах, коньках, санках, велосипеде, плавание). Кроме того, детей следует обучать играм с элементами спортивных игр (теннис, бадминтон, боулинг, волейбол, баскетбол, хоккей, футбол и т.д.). Объем двигательных навыков по группам указан в «Программе воспитания в детском саду».

Наряду с формированием двигательных навыков у детей с первых дней жизни необходимо развивать физические качества (ловкость, сноровку, гибкость, силу, выносливость, равновесие и т.д.). О наличии возможностей для развития этих качеств свидетельствуют количественные показатели. Без развития физических качеств ребенок не смог бы выполнять даже элементарные упражнения, совершенствовать различные виды деятельности, предполагающие движения.

Дети должны называть части тела, направления движения (вверх, вниз, вперед, назад, вправо, влево, по кругу и т.д.), название и назначение тренажеров, правила их хранения и ухода за ними, правила ношения одежды и обуви. Объем знаний о физическом воспитании увеличивается с возрастом детей.

В процессе физического воспитания не менее важно решать широкие образовательные задачи. Необходимо развивать у детей потребность в выработке привычки ежедневно выполнять физические упражнения, умение самостоятельно выполнять эти упражнения в учреждении и дома, выполнять простейшие со своими сверстниками и детьми более младшего возраста.

У детей необходимо прививать любовь к спортивным знаниям, интерес к их результатам, достижениям спортсменов.

В процессе физического воспитания открываются большие возможности для нравственного, духовного, эстетического и трудового воспитания.

Процесс физического воспитания детей дошкольного возраста должен быть построен таким образом, чтобы одновременно решать все вышеперечисленные задачи.

Общая характеристика физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста

Идеи П.Ф. Лесгафта и В.В. Гориневского в области дошкольного физического воспитания продолжил Е.А. Аркин (1873-1948), профессор, действительный член Академии педагогических наук, доктор педагогических наук, врач-гигиенист. Е.А. Аркин в доступной форме ознакомил педагогов с основными законами высшей нервной деятельности, открытыми И.М. Сеченовым и И.П. Павловым, режимом дня, организацией жизни детей, указал на важность взаимодействия детского сада и семьи. Его фундаментальный труд «Время дошкольника» не потерял своей актуальности и по сей день.

Л.И. Чулицкая, профессор, доктор медицины, углубила педагогические взгляды П.Ф. Лесгафта и В.В. Гориневского. Они, ссылаясь на анатомо-физиологические и психологические нормы его воспитания и образования.

Е.Г. Леви-Гориневская, продолжая разработки своих предшественников, создала серию работ по развитию основных двигательных навыков у детей дошкольного возраста.

А.И. Быкова разработала методику развития детского движения, определила его смысл, содержание и организацию.

Особую роль в развитии физического воспитания дошкольников сыграл Н.А. Метлов. Он написал более 130 работ по физическому воспитанию. Среди его наиболее значимых публикаций — «Утренняя гимнастика в детском саду». Он написал учебник для педагогических училищ «Методика физического воспитания» и книгу для учителей и музыкальных руководителей «Утренняя гимнастика под музыку».

Выдающийся педагог А.В. Кенеман (1896-1987) занимает особое место среди специалистов в области физического воспитания детей дошкольного возраста. Она разработала научные основы и значительно углубила методологические подходы к физическому воспитанию. Большое место в работах А.В. Кенемана уделялось обучению двигательным действиям.

Особо следует отметить заслуги А.В. Кенемана в подготовке учебника «Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста», изданного в соавторстве с Д.В. Хухлаевой.

Значительный вклад в теорию и практику физического воспитания внесла Д.В. Хухлаева. Ее работа по формированию двигательных навыков у детей, разработка методов и приемов обучения метанию, создание программ и учебных пособий.

Значительную роль в разработке методики физического воспитания детей сыграли методисты М.Ф. Литвинова, Т.Ф. Саулина и другие.

Физическое воспитание: является основной формой организованной образовательной спортивной деятельности в дошкольном учреждении. Уроки являются обязательными для всех детей. Занятия проводятся в течение всего года. Занятия по физкультуре летом не отменяются.

Для детей дошкольного возраста рекомендуются следующие виды физического воспитания:

Классическое преподавание (по схеме: вводно-подготовительная часть, основная часть, заключительная часть).
Игровая деятельность (использование игр: Игры народного движения, игры-эстафеты, игровые аттракционы и т.д.)
Упражнения тренировочного типа (ходьба, бег, строевые упражнения, спортивные игры, упражнения на лазание, акробатические элементы, упражнения с мячом и т.д.).
Сюжетные занятия носят комплексный характер (объединены определенным сюжетом, спортивной направленностью, с развитием языка, с викторинами и т.д.).
Ритмическая гимнастика (занятия, состоящие из танцевальных движений).
Самопрактика (самостоятельная практика по выбору с последующим контролем задания со стороны тренера).
Курсы из серии «Познай свое тело» (разговор о своем теле, обучение самомассажу, обучение основам ухода за собой и первой помощи).
Тематические занятия (с каким-либо видом физической активности).
Контрольно-тестовые занятия (выявление задержек в моторном развитии ребенка и способы их устранения).

Утренняя гимнастика — один из важных компонентов режима занятий, ее организация должна быть направлена на повышение эмоционального и мышечного тонуса детей. Ежедневные упражнения способствуют проявлению определенных волевых усилий и развивают у детей полезную привычку начинать день с утренней зарядки. Его цель и методология хорошо известны.

Утреннюю зарядку следует выполнять ежедневно перед завтраком в течение 6-12 минут на открытом воздухе или в помещении (в зависимости от экологических и погодных условий).

При составлении комплексов утренней гимнастики в течение года важно помнить об их вариативности по содержанию и характеру. Помимо традиционной утренней зарядки в практике дошкольных учреждений, различные ее виды и варианты могут быть вредны как по содержанию, так и по методике. Мы предлагаем несколько вариантов.

Нетрадиционные формы укрепления здоровья детей дошкольного возраста

Очень часто родители просят помощи для своих застенчивых, тревожных детей, которые очень неуверенны в себе и нуждаются в поддержке при поступлении в школу. Перед нами стоит важная задача — помочь детям дошкольного возраста преодолеть застенчивость до поступления в школу, научить их самостоятельности и умению адаптироваться в различных ситуациях.

Основной целью лечебно-воспитательной работы является развитие физически и психически здоровой личности. Работа ведется по трем направлениям:

Укрепление физического здоровья детей и формирование у них уверенности в красивой осанке с помощью нетрадиционных форм укрепления здоровья;
Формирование положительных эмоций и чувств;
Поощрение оптимистичного мировоззрения.

Закаливание носоглотки чесночным раствором — профилактика и санация полости рта при ангине, воспалительных процессах в полости рта. Используется как кровоочистительное средство, уничтожающее патогены, как средство от ОРЗ, острых респираторных вирусных инфекций. Из расчета 1 зубчик чеснока на стакан воды. Чеснок измельчить, залить холодной водой и настаивать в течение 1 часа. Полоскать горло, капли в нос (при необходимости). Используйте раствор в течение 2 часов после приготовления. С 1 октября по 1 апреля наносить ежедневно после занятий, перед выходом на улицу.

Очищающий салат — помогает очистить организм от токсинов;оптимальное функционирование желудочно-кишечного тракта;выработка желудочного сока с помощью клетчатки. Салат из свежих овощей в полусыром виде (капуста, морковь, укроп, сельдерей и др.) детям дают перед основным завтраком (за 15 минут) по одной столовой ложке натощак.

Промывание носа холодной водой — для восстановления носового дыхания, что очень важно для естественного выздоровления. Очистить носоглотку от вирусных инфекций, которые впоследствии спускаются в верхние дыхательные пути. Подставьте ладони под холодную проточную воду, зажмите левую ноздрю одним пальцем, а правой рукой аккуратно втяните воду из ладони в нос и резко вытолкните ее (затем проделайте то же самое с правой и левой ноздрями).

Здоровое питание — укрепление важности растительной пищи для роста и развития детского организма. Способствует нормализации функции желудочно-кишечного тракта. Повышает жизненный тонус, устойчивость к простудным заболеваниям. Тщательно промойте пшеницу холодной водой. Затем разложить в эмалированной посуде между двумя слоями влажной хлопчатобумажной ткани и поставить в теплое место. Верхняя ткань время от времени увлажняется. Через 32-34 часа пшеницу, появившиеся ростки следует несколько раз промыть холодной кипяченой водой и «эликсир жизни» готов к употреблению. Используйте 1 столовую ложку после дневного сна.

Оздоровительный бег (дозированный) — дать детям эмоциональный заряд бодрости и душевного равновесия; тренировать дыхание, укреплять мышцы, кости, суставы. Оздоровительным бегом следует заниматься с небольшой подгруппой детей (5-7 человек), учитывая уровень физической подготовки детей. В старшем дошкольном возрасте дети пробегают значительные дистанции — от 950 м до 1600 м — в среднем темпе (2,4-2,7 м/с) без отдыха, во временном интервале от 5 до 11 минут.

Оздоровительный бег трусцой рекомендуется не менее 2 раз в неделю в дни, когда нет физической активности, во время утренней прогулки и в конце дневной прогулки в холодное время года.

При осуществлении рекреационного пробега проводится индивидуально-дифференцированное рассмотрение. Так, детям в возрасте 5-6 лет с высокой и средней двигательной активностью предлагается пробежать 2 круга (500 м), малоподвижным — 1 круг.

Дети 6-7 лет с высоким и средним уровнем — 3-4 круга, сидя — 2 круга.

Восстановительный бег заканчивается постепенным замедлением темпа и переходом к обычной ходьбе с дыхательными упражнениями, затем упражнениями стоя для расслабления мышц (2 — 3 минуты):

важно учитывать состояние здоровья и уровень физической активности детей при выборе маршрута для бега;
все беговые маршруты должны быть обозначены (длина полукруга и одного круга);
Бег должен быть «мышечной радостью» и удовольствием;
Необходимо развивать у детей чувство скорости при беге, темп;
После пробежки не забывайте делать упражнения на расслабление и дыхание;
Зимой рекомендуется не прекращать пробежки, учитывая одежду и длину сокращаемой дистанции (от 250 до 500 м).

Дыхательная и звуковая гимнастика. Цель — научить детей дышать через нос, чтобы подготовить их к более сложным дыхательным упражнениям. Одновременно проводится профилактика заболеваний верхних дыхательных путей.

Самомассаж. Массаж — повышение защиты слизистой оболочки и т.д. Во время утренних процедур самомассаж ушных раковин, пальцев рук. Во время дыхательных упражнений.

Массаж — это совокупность приемов механически дозированного воздействия на организм человека с помощью различных приемов и манипуляций, выполняемых руками или с помощью специальных приспособлений в лечебных или профилактических целях. Органы и системы организма не остаются безучастными к этому влиянию, они реагируют на него различными функциональными изменениями.

Массаж становится неотъемлемой частью комплексной профилактики и лечения различных недугов. Полезен лечебный массаж, но не реже одного раза в день.

Применение холодной воды — способствует пробуждению нервной системы, мобилизации внутренних сил организма. Полив обычно осуществляется в течение 20-30 секунд. После этого ребенка быстро вытирают насухо.

Коучинг — это элемент умственной дисциплины, которому можно и нужно учить дошкольников, умение преувеличивать положительное и рассеивать отрицательное.

Важно, чтобы дети могли визуализировать описываемую ими ситуацию, что, в свою очередь, позволяет им успокоиться, снять излишний стресс и улучшить настроение.

Аутотренинг — воздействие на подсознание с помощью мышечной релаксации, дыхания, теории релаксации. После двигательной активности необходимо сесть в кресло, изолированное от посторонних шумов, или лечь, расслабиться, отвлечься от тревожных мыслей;глубоко и спокойно дышать.

Релаксация — это один из способов преодоления внутреннего напряжения, который основан на более или менее сознательном расслаблении мышц. Даже дети дошкольного возраста, живущие в современном цивилизованном мире, испытывают повышенные умственные и физические нагрузки; постоянная суета, беспокойство, поток негативной информации из телевизора, частые инфекционные заболевания, переутомление, что приводит к дальнейшим перегрузкам. Обучая детей методу релаксации, мы помогаем им снять внутреннее мышечное напряжение, успокоиться и тем самым привести нервную систему и психику в нормальное состояние покоя. Умение детей справляться со своими чувствами и эмоциями — это еще один шаг к формированию уверенности в себе.

Для достижения наибольшего оздоровительного эффекта при выборе упражнений и их выполнении необходимо соблюдать следующие правила.

упражнения на расслабление выполняются в спокойной, безмятежной обстановке.
лучше расслабляться с закрытыми глазами.
в зависимости от условий, в которых применяются эти упражнения, принимаются различные позы.
во время выполнения. Научите детей распознавать чувства напряжения и расслабления.
найдите время, чтобы закончить расслабление.
дети могут ложиться, когда им хочется.
из фазы следует выходить медленно и спокойно: сначала потянитесь, как будто просыпаясь ото сна, затем откройте глаза и медленно сядьте.

При использовании упражнений для расслабления отдельных частей тела учитывается предшествующая деятельность ребенка (например, при рисовании или коллаже полезно выполнять упражнения для расслабления мышц рук, спины, шеи).

При проведении релаксации желательно использовать спокойную музыку.

Нетрадиционные методы, такие как вводная медитация, спокойный танец, релаксация. Они помогают создать положительный эмоциональный настрой на занятиях, устраняют замкнутость и снимают усталость. С их помощью дети развивают навыки концентрации внимания, пластичности, координации движений. К упражнениям прилагаются различные тексты, которые помогают детям лучше представить тот или иной образ, войти в него.

Нетрадиционные формы оздоровления

К нетрадиционным формам оздоровления относятся.

Ароматерапия — это обонятельное врачевание При всем разнообразии растительного мира люди еще в древности обращали внимание на растения с приятным или пряным запахом, липкие на ощупь, и не раз использовали их для лечения недугов. Пользу приносят не только запахи, ласкающие органы обоняния, успокаивающие, но и часто резкие (в небольших дозах), способствующие активизации дыхательного процесса, а значит, обеспечивающие организм кислородом. Младенцы узнают мать почти сразу после рождения, еще не умея видеть лицо, различать голос. Женщины, чье обоняние намного тоньше, чем у мужчин, особенно чувствительны.

Человек научился выделять из растений отдельные ароматические вещества — эфирные масла и ароматические смолы.

Ароматерапия — это лечение эфирными маслами растений, которые оказывают психофизиологическое воздействие. Один и тот же запах действует на разных людей по-разному и часто пробуждает воспоминания и ассоциации.

Масло не растворяется в воде. Можно растворить его в 1 столовой ложке молока и добавить в ванну.

Пора переходить к эффективным и нетоксичным натуральным средствам, которые уже тысячи лет приносят пользу людям.

Ароматерапия достигает результатов, с которыми не может сравниться ни одна современная медицина.

Фитотерапия — это лечение с помощью растений. Лучше начать прием фитотерапии с 2-3 растений, через 5-7 дней добавить еще 1 и так далее. Следите за реакцией организма. Фитопрепараты применяют за 20-30 минут до еды. Водные экстракты хранятся в прохладном месте в течение 2-3 дней.

Фитотерапия рекомендует: применять чай только внутрь;сборы внутрь и наружно (клизмы, компрессы, ванны и т.д.);порошок внутрь и наружно (припарки, пластыри, свежие соки растений — внутрь и наружно. В домашних условиях удобно готовить чаи и настои в термосе на ночь).

Музыкотерапия — это лекарство, которое вы слушаете. О том, что музыка способна изменять психическое и физическое состояние человека, было известно еще в Древней Греции и других странах. В конце прошлого века российский физиолог Я.Р. Тарханов своими оригинальными исследованиями доказал, что мелодии, приносящие радость человеку, замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов и нормализуют артериальное давление, а раздражающая музыка дает прямо противоположный эффект. Музыка, которую с удовольствием слушают, стимулирует выделение пищеварительных соков и повышает аппетит. В этом смысле оркестры в кафе и ресторанах имеют свое место.

Было замечено, что музыка избирательна — она зависит не только от характера, но и от инструмента, на котором она исполняется.

Игра на кларнете влияет на кровообращение. Скрипка и фортепиано — самые успокаивающие. А флейта обладает самым расслабляющим эффектом.

В Японии музыка стала элементом акушерства. Веселый концерт Моцарта часто играют в родильных отделениях шведского города Хаммастад. Считается. Музыке акушеры обязаны необычайно низким уровнем ранней детской смертности.

Наибольший эффект музыки в профилактике и лечении нервно-психических расстройств. Музыка может быть успокаивающей, расслабляющей и стимулирующей, она может развеять грусть и придать энергии, а может возбуждать, создавать напряжение и вызывать агрессию. Музыка трогает людей сильнее, чем слова.

Восприятие музыки очень индивидуально. Если вы находитесь в депрессии, грусти или тревоге и хотите выйти из этого состояния, не стоит сразу же искать прекрасную музыку.

Сначала послушайте что-то мелодичное, задумчивое и «сочувственное», а затем что-то бодрое и поднимающее настроение. Постепенно вы войдете в поток музыки, и она унесет все ваши заботы.

Целебное воздействие музыки осуществляется путем воздействия на слух и, следовательно, на психику человека.

Цветотерапия — это исцеление цветом. Цвету издавна приписывается мистическое значение и положительное или отрицательное влияние на людей. Одни цветы ласкают взор, успокаивают ум, способствуют внутренней силе, а другие раздражают и вызывают дурные предчувствия. Одни жизнерадостные, другие подавленные. И на одних они влияют так, на других — иначе. Одним словом, влияние цвета является избирательным.

Красный цвет полезен при всех воспалительных заболеваниях, включая оспу и волчанку. Пациента, страдающего этим заболеванием, помещают в комнату, где все красное, и все лучи, которые сюда попадают, должны быть красными.

Синий цвет оказывает особенно успокаивающее действие. Люди с умственным трудом поймут, что им легче работать в комнате с синей лампой или синими шторами на окнах. Это отличное средство для лечения психозов. И даже самый сумасшедший из сумасшедших будет потрясен успокаивающим эффектом от того, что его комната, обитая войлоком, освещена синим светом. Этот цвет также подходит для слабых глаз.

Зелень эффективна при лечении воспаления глаз. Апельсин стимулирует аппетит. Желтый цвет оздоравливает кишечник.

Эстетическая терапия — это целебная сила домашней одежды. Здоровое тело, по наблюдениям древних, имеет здоровый разум. Хорошее настроение («здоровый дух») способствует нормализации обменных процессов и оздоровительных регуляторных механизмов. Красивая и удобная одежда просто поднимает настроение, приносит удовлетворение, что особенно заметно дома после тяжелого рабочего дня.

Руки — постоянно работающая часть нашего тела — нуждаются в повышенном кислородном обмене. Правильному дыханию кожи, а значит и нормальному самочувствию способствуют все эти сетки различных типов, отверстия (кружево, филейная мерка, ришелье, тюлевые ткани и т.д.). Свободный покрой одежды сохраняет естественное тепло внутри. А пространство между тканью и теплом при движении создает воздушный массаж.

Окрашивание тканей обладает терапевтическим эффектом, который знаком каждому по ощущению глубокого расслабления на тщательно выстиранном и отбеленном на солнце белье. Ведь белый цвет — это символ мира, спокойствия, света и добра.

На странице курсовые работы по педагогике вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Педагогика».

Здесь темы рефератов по педагогике

Читайте дополнительные лекции: