Оглавление:
Из бесчисленных личных ценностей есть такая, которая намного превосходит все остальные и при этом часто ускользает от внимания. Эта ценность заключается в необходимости самоуважения, достаточно высокой самооценки и, по сути, в необходимости мира с самим собой. Только сохранение самоуважения, представления о себе как о достойной фигуре, живущей в соответствии со своими идеалами, позволяет человеку сохранять целостное поведение, оптимизм перед лицом неудач и трудностей. Человек, потерявший самооценку, находится в постоянном конфликте с самим собой, отвергает себя и не соглашается с самим собой, что очень быстро приводит либо к дезорганизованному поведению, либо к депрессии.
Для того чтобы внутренний конфликт не привел к поведенческой дезорганизации и депрессии, человек использует механизмы психологической защиты, которые различными способами препятствуют снижению самооценки. Эти защитные механизмы будут обсуждаться в данной работе.
Концепция механизмов защиты и их основные причины
Механизм преодоления (психологическая защита) — это термин из глубинной психологии, описывающий бессознательный психологический процесс, направленный на минимизацию негативных переживаний. Защитные механизмы лежат в основе процессов сопротивления. Статья «Механизмы психологической защиты. Анкеты для их диагноза». URL:www.webkonspect.com/?id=2030&labelid=21634&room=profile
Психологическая защита как отдельный механизм всегда формируется самим собой и направлена на нейтрализацию шокирующих и невыносимых мыслей, болезненных аффектов и инстинктивных стремлений. В этом смысле под психологической защитой можно понимать самозащиту — от опасности инстинктивными тенденциями оно и от угроз пугающими запретами и требованиями супер-самостояния.
Среди причин, по которым самому себе приходится создавать психологическую защиту, есть и такие:
- Протесты и давление со стороны идеальных требований, исходящих от супер-самостоятельного человека;
- объективная тревога, вызванная страхами, и опасение возможности реального наказания со стороны родителей или общества, если человек поддается инстинктивным импульсам
- Настоящие болезненные ощущения и внешние опасности;
- инстинктивный страх, порожденный страхом перед властью и силой инстинктов. Я, изначально дружелюбный к инстинктам, начинаю испытывать беспокойство и страх перед ними, что трудно объяснить разумом;
- противоречие, которое возникает между взаимоисключающими инстинктивными импульсами самого себя.
Термин «защита» впервые появляется в 1894 году в работе известного австрийского психолога Зигмунда Фрейда «Нейропсихоз как защита». Он использует его для обозначения борьбы эго с болезненными или невыносимыми мыслями и аффектами (латинский аффект, «душевное возбуждение», «страсть» — сложные психофизиологические состояния, включающие в себя субъективные переживания, а также когнитивные и физиологические компоненты) Психоаналитический словарь терминов и понятий. Под редакцией Борнса Э. Мура и Бернарда Д. Фейна. М.: Независимая компания «Класс», 2000 г. — с.43.
Уже в своих ранних работах Фрейд высказывал предположение, что прототипом психической защиты является механизм подавления, конечной целью которого является избежание недовольства, всех негативных воздействий, связанных с внутрипсихическими конфликтами между дисками бессознательного и структурами, ответственными за регуляцию поведения личности. Конюхов Н.И. Прикладные аспекты современной психологии: термины, законы, понятия, методы, 1992 — с.69 Негативные аффекты сопровождаются подавлением содержания этих аффектов, а также тех реальных сцен, мыслей, идей и фантазий, которые предшествовали аффектам.
Представительница второго ранга психоаналитиков Анна Фрейд уже достаточно четко определила аффект, который включает в себя работу защитных механизмов, а именно страх и тревогу. Концепция механизмов психологической защиты Фрейда представлена, в частности, в ее работе «Психология механизмов самозащиты», русская версия которой появилась в 1993 году. Она выявила три источника беспокойства. Во-первых, есть тревога, страх перед разрушительными и безусловными требованиями бессознательных побуждений, которые управляются только принципом удовольствия (страх перед «я»). Во-вторых, есть тревожные и невыносимые состояния, вызванные чувством вины и стыда, едкие раскаяния (страх перед самим собой супер-самостоянием). И, наконец, в-третьих, есть страх перед требованиями реальности (страх перед «я» реальности).
A. Фрейд (вслед за своим отцом, З. Фрейдом) считал, что защитный механизм основан на двух типах реакций.
Блокировка выражения импульсов в сознательном поведении;
искажая их таким образом, что их первоначальная интенсивность была значительно снижена или отвлечена.
Анализ работы отца, а также собственный психоаналитический опыт привели Анну Фрейд к выводу, что использование защитных механизмов не разряжает конфликт, тревога сохраняется, и, в конечном счете, вероятность заболевания высока. Она показала, что определенные наборы психопротективных методов приводят к соответствующей, очень специфической симптоматике. Об этом свидетельствует и тот факт, что при определенных психологических патологиях используются соответствующие оборонительные приемы. Например, в истерике типично частое применение репрессий, а в обсессивно-компульсивном неврозе широкое применение получают изоляция и репрессии.
Фрейд говорит об особом отношении к репрессиям, объясняемом тем, что он «выполняет количественно гораздо больше работы, чем другие техники». Она также используется против таких сильных побуждений бессознательного, с которыми нельзя справиться с помощью других методов.
Защитные механизмы и их функции в соответствии с Фрейдом
Фрейд рассматривал репрессии как основную защиту эго не только потому, что они являются основой для формирования более сложных защитных механизмов, но и потому, что они обеспечивают наиболее прямой путь к избавлению от тревоги. Иногда называют «мотивированным забвением», смещение — это процесс удаления из сознания мыслей и чувств, которые вызывают страдания. В результате действий, связанных с перемещением, люди не знают о своих вызывающих тревогу конфликтах, а также не помнят травмирующих событий прошлого. Например, человек, страдающий от ужасных личных неудач, может быть не в состоянии говорить об этих трудных переживаниях из-за репрессий.
Снижение тревоги за счет репрессий не проходит бесследно. Фрейд считал, что подавленные мысли и импульсы не теряют своей активности в бессознательном состоянии, и для предотвращения их прорыва в сознание требуется постоянное расходование психической энергии. Это постоянное расходование эго-ресурсов может серьезно ограничить использование энергии для более адаптивного, самонаправленного, творческого поведения. Однако постоянное стремление репрессированного материала к открытому выражению может получить кратковременное удовлетворение в мечтах, шутках, оговорках и других проявлениях того, что Фрейд назвал «психопатологией обычной жизни». Более того, согласно его теории, репрессии играют роль во всех формах невротического поведения и при психосоматических заболеваниях (например, язва желудка). Это самый важный и общий защитный механизм.
Концепция механизмов психологической защиты
Термин «психологическая защита» впервые упоминается в 1894 г. в работах психоаналитика Зигмунда Фрейда. Большое внимание к изучению этих механизмов уделяли также его дочь Анна Фрейд и представители психоаналитической школы.
Их взгляды на процесс развития и функцию защитных психологических мотивов имеют две стороны. Как известно, Ид, Эго и Суперэго находятся в состоянии постоянной борьбы за психологическую энергию индивида из-за ограниченного количества либидо. Длительный и насильственный конфликт может привести к психическим заболеваниям и проблемам в этой области развития личности. Для устранения напряженности, возникающей при развитии этих конфликтов, разрабатываются специальные «защитные механизмы», функционирующие на уровне бессознательного и скрывающие истинные мотивы поведения человека.
В жизни любого человека, при наличии внешних и внутренних конфликтов, напряженных и негативных ситуаций, переживающих тревогу и стресс, неизбежно возникает опасность формирования расстройств личности, аффектов, деструктивности, а в случае длительных неудовлетворенных потребностей и желаний человека и таких тяжелых форм расстройств, как стресс и полное разочарование.
В этой ситуации человек попадает в своего рода порочный круг: все попытки решить ту или иную ситуацию не приводят к желаемой цели, усиливается стресс и человек теряет способность находить альтернативные пути решения проблемы.
Кроме того, активный рост нервного напряжения приводит к усилению эмоционального возбуждения, что препятствует рациональному процессу деятельности, направленной на достижение цели. Человек начинает волноваться, паниковать, теряет способность контролировать свои действия и, неминуемо, деструктивные проявления поведения.
В большинстве случаев именно защитные психологические механизмы помогают снизить это напряжение.
Таким образом, получается, что, с одной стороны, действия защитных механизмов направлены против «запрещенных» форм поведения и желаний человека и против всего, что может вызывать тревогу у человека, а с другой стороны, они являются адаптивными способами проживания в кризисных ситуациях, действующими на протяжении всей его жизни.
Основные функции защитных механизмов
Учитывая все это, основную функцию защитных механизмов можно определить как попытку избежать или справиться с существующими сильными угрожающими чувствами, сохраняя при этом чувство собственного достоинства и позитивное «я» индивида.
Все оборонительные психологические механизмы имеют две характеристики:
- Во-первых, их действие происходит не на бессознательном уровне. Если бы люди знали о действии оборонительных механизмов, они автоматически утрачивали бы свою защитную функцию;
- Во-вторых, защитные механизмы способны позволить человеку избавиться от тревоги, хотя это делается за счет искажения реальности. Поэтому многие механизмы защиты считаются неадекватными в психологии.
Эти механизмы особым образом защищают личность в восприятии различных негативных эмоций и переживаний, событий и особенностей поведенческих реакций, способствуют поддержанию психологической устойчивости личности, более благоприятному и легкому разрешению существующих внутренних конфликтов, при этом они действуют на бессознательном и подсознательном психологических уровнях сознания человека.
Все эти адаптивные процессы, характеристики и качества приобретаются личностью в процессе ее развития и социализации.
Номенклатура защитных механизмов очень разнообразна и специфична для каждого человека. Унифицированной терминологии при описании этих механизмов также нет, но существование защитных психологических механизмов считается экспериментально подтвержденным и не отрицаемым в научной психологии и психоанализе, более того, они широко используются в теории и практике психологии, психотерапии, психиатрии.
Примеры типов защитного поведения
Защитное поведение выражается в форме:
- Агрессивное человеческое поведение, направленное против источника разочарования;
- Аутизм, уход в себя, своего рода бегство от источника разочарования;
- Репрессия, которая выражается в подавлении своих желаний и отказе от их осуществления;
- Рационализация, которая проявляется в объяснении своего поведения с точки зрения ложных мотивов и оправданий негативных поведенческих реакций;
- Сублимация, которая проявляется в смещении поведения человека от неудачных попыток деятельности к новому объекту действия;
- Забывание негативных эмоций и желаний;
- Самопрощение;
- Проецирование собственной вины на других людей.
Из этого можно сделать вывод, что в рамках психоаналитической динамической теории личность представляет собой некую систему мотивов — сексуальных и агрессивных, с одной стороны, и индивидуально различных корреляций признаков, защитных механизмов личности — с другой.
Помогают защитные психологические механизмы личности:
- Свести к минимуму последствия внутренних конфликтов и противоречий.
- Смягчить последствия негативных эмоций и помочь справиться с ними с наименьшими потерями.
- Снятие стресса, с целью поддержания психического здоровья человека. Когда возникает чрезмерная тревога или когда личность еще не созрела, эти защитные механизмы могут не справиться с ее проявлениями. В этой ситуации у человека может развиться невроз, депрессия, а в экстремальных случаях — личностная деградация.
Стоит также отметить, что механизмы психологической защиты могут неоправданно искажать реальность, так что человек может вести себя неподобающе и неконструктивно.
На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».
Читайте дополнительные лекции:
- Интегративная психотерапия
- Психологический мониторинг: сущность, содержание, организация
- Дистанция общения в психологии
- Индивидуальная программа профилактики девиантного поведения
- Предпрофессиональная подготовка в дополнительном образовании
- Детский психолог
- Детская патопсихология
- Восприятие пространства
- Черты личности и структура характера
- Методика организации посредничества между личностью и социальными институтами