Детский психолог - Основы гармоничного психофизического развития ребенка

Оглавление:

Итак, под дошкольным возрастом мы понимаем период развития ребенка от 3 до 7 лет. В эти годы происходит дальнейшее физическое развитие и совершенствование интеллектуальных способностей ребенка. Его движения становятся свободными, он хорошо говорит, мир его чувств, переживаний и восприятия становится богаче и разнообразнее.

Рост детей в этот период неравномерен — вначале он замедляется до 4-6 см в год, а затем на 6-7-м году жизни ускоряется до 7-10 см в год (период так называемого первого физиологического вытягивания). В этот период особенно важно правильно и осознанно воздействовать на ребенка на формирование мышечной и костной ткани методами физического воспитания. Усредняя приведенные выше цифры, можно приблизительно предположить, что каждый год после первого года рост ребенка увеличивается на 5 см. Таким образом, рост ребенка дошкольного возраста можно приблизительно рассчитать по формуле: Рост ребенка в возрасте 1 года + (5 см X n), где n — возраст ребенка. Если рост в возрасте 1 года неизвестен, для расчета используется средний рост годовалого ребенка, который соответствует 75 см.

Набор веса в дошкольном возрасте также происходит неравномерно. На 4-м году ребенок набирает около 1,6 кг, на 5-м году — около 2 кг, на 6-м году — 2,5 кг, то есть в среднем 2 кг в год. Исходя из этого, вес ребенка дошкольного возраста можно приблизительно рассчитать по формуле: Вес ребенка в возрасте 1 года + (2 кг X n), где n — возраст ребенка. Если вес годовалого ребенка неизвестен, при расчете принимается средний вес годовалого ребенка 10 кг. В возрасте 6 или 7 лет ребенок должен весить в два раза больше, чем в один год.

В этом возрасте кожа становится толще и эластичнее, количество кровеносных сосудов в ней уменьшается, кожа становится более устойчивой к механическим воздействиям. Площадь поверхности кожи на 1 кг веса у детей до 6-7 лет больше, чем у взрослых, поэтому они легко могут перегреться или переохладиться.

В возрасте 5-6 лет позвоночник ребенка соответствует позвоночнику взрослого человека. Однако окостенение скелета в этом возрасте еще не завершено, и в нем еще много хрящей. Дети в это время очень активны, их мышцы быстро развиваются, что оказывает значительную нагрузку на скелет ребенка. Это требует постоянного наблюдения за осанкой, движениями и игрой ребенка. В то же время важно влиять на данный процесс развития с помощью спортивных методик. Кровать ребенка не должна быть слишком мягкой или неровной, а ребенок должен пользоваться только детской мебелью.

Важно, что физические нагрузки в этом возрасте необходимы, но они должны быть посильными, а приучать к ним в процессе физического воспитания нужно постепенно и осторожно.

В конце дошкольного возраста завершается формирование органов дыхания. Ребра постепенно принимают то же положение, что и у взрослых, развиваются дыхательные мышцы и легочная ткань. Дыхание становится более глубоким и нерегулярным — в возрасте 7 лет частота дыхания составляет 23-25 в 1 мин.

Сердечно-сосудистая система также значительно развивается и становится более эффективной и выносливой. Вес сердца и сила его сокращений увеличиваются, и оно лучше адаптируется к физическим нагрузкам. Форма сердца и его положение становятся почти такими же, как у взрослых. Частота сердечных сокращений постепенно укорачивается до 100 ударов в минуту к 5 годам и до 85-90 ударов в минуту к 7 годам.

Следует помнить, что адаптационные (приспособительные) возможности как дыхательной, так и сердечно-сосудистой систем у дошкольников значительно ниже, чем у взрослых. Поэтому физическая активность для детей должна быть дозирована строго в соответствии с их возрастом. Например, недопустимо, чтобы взрослый шел в своем обычном темпе, а ребенок бежал, едва поспевая за ним.

Нервно-психическое развитие, на которое также важно обратить внимание в процессе физического воспитания и формирования здорового образа жизни ребенка-дошкольника, достигает значительного уровня. Значительно улучшается психическое поведение ребенка. Словарный запас постепенно увеличивается до 2000 слов и более. В разговоре дети используют сложные фразы и предложения; любят слушать, как взрослые читают; легко запоминают стихи, могут составить короткий рассказ о прогулке; уверенно начинают держать в руке карандаш, рисовать различные предметы, животных. Уже достаточно решительный ребенок выражает различные эмоции — радость, грусть, жалость, страх, смущение. В этом возрасте определяются и развиваются черты характера, формируется мораль и представления об ответственности. Дети повторяют многие действия взрослых, поэтому сами взрослые должны строго следовать всем требованиям, которые они предъявляют ребенку.

Приведенные выше данные о психическом развитии дошкольников можно умело использовать при разработке и развитии мероприятий, направленных на физическое совершенствование ребенка и формирование здорового образа жизни.

Таким образом, само развитие ребенка-дошкольника предполагает важность воздействия на его организм методами физического воспитания и ориентирует как родителей, так и педагогов на формирование у детей этого возраста здорового образа жизни именно методами физической культуры и физического воспитания.

Основы гармоничного психофизического развития ребенка

Учитывая вышесказанное, хотелось бы подчеркнуть важность гармонии в психофизиологическом развитии ребенка дошкольного возраста. Необходимо грамотно и пропорционально распределять не только физические, но и психологические нагрузки на организм растущего ребенка, более того, очень важно сочетать и использовать физические нагрузки вместе с психологическими, т.е. сочетать физическое и психологическое развитие ребенка.

В этом случае особую роль и значение приобретает присутствие детского психолога, который организует и направляет работу с детьми в соответствии с развитием психических особенностей и ориентиров дошкольника.

Работая в условиях дошкольного учреждения, детский психолог должен согласовывать свои действия с основными направлениями психофизического развития дошкольников. Давайте рассмотрим их. В этом возрасте особенно важно развивать и активизировать когнитивные и другие ректифицированные особенности восприятия мира ребенком.

Рассмотрим особенности развития внимания дошкольника. Внимание понимается как направленность психической деятельности человека, ее концентрация на объектах, имеющих для него определенную ценность. Внимание может быть направлено как на объекты внешнего мира, так и на собственные мысли и переживания. Развитие внимания имеет большое значение в различных видах деятельности дошкольников, в том числе и в физическом воспитании, так как одно из условий плодотворных занятий ребенка средствами физической культуры — ориентация на слова и указания инструктора — воспитателя.

Для достижения поставленной цели ребенок должен уметь контролировать свои текущие действия и следить за тем, насколько он близок к этой цели. В этом контексте развитие волевых качеств является также формированием умственных управляющих действий. И здесь уже психолог может направлять детей на постановку и решение определенных глобальных задач. Например, в этом возрасте плодотворно объяснять детям важность физической подготовки для их будущей жизни.

Психологические исследования показали, что:

Максимальная продолжительность одной игры для шестилетнего ребенка составляет всего 14 минут, в возрасте шести лет она увеличивается до полутора часов. В то же время установлено, что шестилетние дети способны активно и продуктивно заниматься одной и той же деятельностью не более 10-15 минут.
В то время как трехлетний ребенок отвлекается в среднем 4 раза за 10 минут игры, шестилетний ребенок отвлекается только один раз.
концентрация внимания сдержанных, хорошо воспитанных детей в 1,5-2 раза выше, чем у легко возбудимых детей.

В возрасте 5-7 лет у ребенка также должна быть развита способность удерживать внимание на одном и том же объекте (или задаче) как можно дольше и быстро переключаться с одного объекта на другой. Для того чтобы ребенок стал более внимательным, психолог должен также научить его подчинять внимание сознательно поставленной цели (или требованиям деятельности) и замечать малозаметные, но существенные признаки в предметах и явлениях. Например, когда дошкольник занимается физкультурой, он должен помнить, что это занятие направлено на улучшение качественных свойств его организма, способствует укреплению здоровья и так далее.

Концентрация внимания

Чем дольше ребенок может удерживать внимание на задаче, тем глубже он может в нее погрузиться и тем больше у него возможностей ее решить. В 5 лет у ребенка еще очень низкий уровень внимания и концентрации. В возрасте 6-7 лет она значительно увеличивается, но все еще слабо развита. Детям трудно сосредоточиться на монотонной и непривлекательной деятельности, в то время как в эмоционально окрашенных играх они могут оставаться внимательными достаточно долго. Эта особенность внимания шестилетних детей является одной из причин того, что обучение с ними нельзя строить на заданиях, требующих постоянных, волевых усилий, например, на некоторых физических упражнениях.

При высокой концентрации ребенок воспринимает гораздо больше предметов и явлений, чем в обычном состоянии сознания. При недостаточной концентрации внимания его сознание как бы скользит по объектам, не задерживаясь ни на одном из них. В результате впечатления оказываются нечеткими и размытыми. Соответственно, например, осознание слов учителя о важности физкультуры и спорта будет менее продуктивным.

Важно помнить, что устойчивое внимание значительно повышается, когда ребенок активно взаимодействует с объектом, например, смотрит на него и изучает его, а не просто смотрит на него. Например, детям следует просто разрешить как можно чаще пользоваться предоставленным спортивным оборудованием.

Во-первых, это условие физической нагрузки.

Во-вторых, если учитель правильно поставит цель, занятие по спортивному инвентарю может стать для ребенка стимулом к занятиям физической культурой в целом. Например, достаточно указать, что подтягивание на перекладине может дать ребенку более высокий результат в спортивных соревнованиях по метанию предмета.

Большое значение в воссоздании образов, используемых в физическом воспитании детей дошкольного возраста, имеет развитие воображения.

Воображение — это процесс построения образа продукта деятельности еще до ее осуществления, а также создание программы поведения, когда проблемная ситуация характеризуется неопределенностью.

Особенность воображения в том, что оно позволяет принять решение и найти выход в проблемной ситуации, даже при отсутствии знаний, которые необходимы для мышления в таких случаях. Сила воображения (синоним термина «фантазия») позволяет «пропустить», так сказать, некоторые этапы мышления и представить себе конечный результат.

Если для ребенка важно воссоздать (представить) тот или иной образ в контексте спортивной деятельности, то практически все виды воображения. Таким образом, воображение дошкольников является одним из направлений работы детского психолога с целью улучшения у детей, в том числе и физической активности.

Наблюдательность — один из важнейших компонентов человеческого интеллекта. Первая отличительная особенность наблюдательности заключается в том, что она проявляется как результат внутренней психической деятельности, когда человек пытается научиться изучать объект по собственной инициативе, а не по указаниям извне. Вторая характеристика — наблюдательность — тесно связана с памятью и мышлением. Для того чтобы замечать тонкие, но значимые детали в предметах, необходимо много помнить о похожих предметах и уметь сравнивать и выделять их общие и особенные черты. Дошкольники уже многое замечают, и это помогает им узнавать об окружающем мире. Однако необходимо обучать и тренировать более высокий уровень наблюдения. Формирование этой способности должно находиться в тесной связи с развитием памяти и мышления и одновременно с формированием у ребенка познавательных потребностей, элементарным проявлением которых является любопытство и любознательность.

Обучение наблюдению актуально в физическом воспитании с детьми, потому что большинство образов, которые учитель дает на уроке, чтобы заинтересовать детей, требуют именно активного участия наблюдения.

В дошкольном возрасте дети сталкиваются с разнообразием форм, цветов и других свойств предметов, особенно игрушек и предметов домашнего обихода. Они также знакомятся с произведениями искусства — живописью, музыкой, скульптурой. Каждый ребенок так или иначе воспринимает все это, но если это обучение происходит спонтанно, оно часто оказывается поверхностным и неполным. Следовательно, лучше, если процесс развития сенсорных способностей будет проходить целенаправленно. В возрасте пяти-семи лет основное внимание следует уделять восприятию формы, размера и цвета. Правильное формирование этих понятий необходимо не только для освоения впоследствии многих учебных предметов в школе и для формирования навыков многих видов творческой деятельности, но и для более успешного физического воспитания.

Этапы целенаправленного сенсорного развития включают:

формирование сенсорных эталонов
Они учатся рассматривать предмет, различать форму, цвет и размер, а также совершать все более сложные движения глаз.
Развитие аналитического восприятия: способность понимать цветовые сочетания, разлагать форму предметов, различать отдельные меры величины.

При организации работы, направленной на воздействие на дошкольников методами физического воспитания, конечно же, важно учитывать этап развития мышления дошкольников.

Мышление — это процесс познания человеком действительности посредством мыслительных процессов — анализа, синтеза, суждения и т.д. Различают три типа мышления:

визуально-актуальный (познание через манипулирование объектами (игрушками);
визуально-изобразительный (познание с помощью представлений предметов и явлений);
вербально-логический (познание с помощью понятий, слов, рассуждений).

Наглядно-действенное мышление особенно интенсивно развивается у ребенка в возрасте 3-4 лет. Он постигает свойства предметов, учится оперировать предметами, устанавливать отношения между ними и решать разнообразные практические задачи.

Деятельность дошкольного психолога в развитии детей дошкольного возраста посредством физического воспитания

Вопрос об оздоровительном потенциале физического воспитания детей дошкольного возраста как никогда актуален. Причина этого — не простой интерес к выяснению потенциала детского организма. Многочисленные исследования показали особую роль физических упражнений в жизни организма путем улучшения основных функций. Чем активнее участие ребенка в мире движений, тем богаче и интереснее его физическое и психическое развитие, крепче здоровье.

Анализ работы дошкольных учреждений, проведенный экспертами, показывает, что во многих из них отсутствует физическое воспитание как система, через которую у детей формируются здоровые привычки (не только умение выполнять то или иное действие, но и первичные знания основ физической культуры и здорового образа жизни), а хуже всего, что отсутствует интерес к физическому воспитанию у педагогов и родителей: последних порой больше интересуют успехи ребенка в математике, чем успехи в физической культуре. В подавляющем большинстве исследованных дошкольных учреждений роль детского психолога в области активизации спортивной деятельности дошкольника сведена к минимуму.

Конечно, нельзя не отметить счастливые исключения, когда в дошкольном учреждении работают грамотный методист и воспитатель по физической культуре, которые вместе с психологом не только организуют физическое воспитание, но и проводят его в общей системе физического воспитания. Но, к сожалению, один, два человека не в состоянии охватить весь объем физкультурной работы в дошкольном учреждении Там же.

Это хорошо известно: Для того чтобы дети удовлетворяли свою потребность в движении, им необходимо двигаться 50% времени, которое они проводят в дошкольном учреждении. Поэтому важно грамотно организовать весь режим детского сада, а это множество различных аспектов, среди которых, несомненно, есть и направления деятельности детского психолога.

Для максимального физического развития каждого ребенка необходимо соблюдение ряда условий: Подбор соответствующих средств и методов воспитания с участием психолога; творческая направленность воспитательного процесса; использование нетрадиционных методов и приемов воспитания (утренняя гимнастика, уроки физкультуры, игры и упражнения, оздоровительные спортивные мероприятия, спортивные праздники) наряду с традиционными формами работы (такими как художественная гимнастика, занятия на тренажерах, спортивные мероприятия и др.)

Поэтому реализация физического воспитания как системы требует профессиональных знаний о физическом развитии детей, формах и методах работы с ними не только методистов, психологов, но и воспитателей. Крайне важно, чтобы сами педагоги понимали оздоровительное и психокоррекционное влияние физических упражнений на организм детей. И здесь в работу по «воспитанию» педагогов, наряду с методистами, необходимо включить психолога, объясняющего направленность и взаимодействие в развитии психических и физиологических особенностей всех детей и каждого человека в отдельности, что реализует условия индивидуального подхода в образовании. Педагогам, в свою очередь, следует активнее контактировать с детским психологом и консультироваться с ним по тем или иным возникшим проблемам.

Правильная организация физического воспитания в дошкольных учреждениях предусматривает систематический врачебно-педагогический контроль и немедленную медицинскую помощь при выявленных отклонениях в состоянии здоровья детей и включает в себя:

динамическое наблюдение за здоровьем, умственным и физическим развитием детей;
Контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий (гимназия и т.д.)
Наблюдение за рациональным двигательным режимом (организация и методика различных форм работы по физическому воспитанию, их влияние на организм, контроль за проведением закаливающих мероприятий, организация и руководство самостоятельной двигательной деятельностью детей — все эти направления также могут быть реализованы с помощью опыта и знаний детского психолога, так как ни один процесс развития ребенка не происходит без зависимости от психологической сферы деятельности);
Просвещение родителей по вопросам здоровья и физического развития детей (и здесь также важна роль детского психолога — в его задачи входит не только проконсультировать родителей о правильной тактике обращения с ребенком, но и найти индивидуальный подход к каждому родителю самостоятельно на основе имеющихся знаний).

Успешное преодоление разнообразной двигательной активности во многом зависит от уровня развития быстроты, силы, ловкости, но особенно от важнейшего качества — выносливости. В то же время выделяется так называемая «психологическая выносливость», которая основана на особенностях темперамента и психики ребенка-дошкольника.

Как отмечает Н. Кожухова: «Проблема развития выносливости у детей — способности длительное время выполнять какую-либо деятельность без снижения ее эффективности — представляется важной и актуальной. Но не стоит думать, что чем больше мы увеличиваем нагрузку на ребенка, тем более устойчивым он становится. Чрезмерные нагрузки имеют обратный эффект, приводят к «поломке» механизмов выносливости сердца, мышц, нервной системы».

Физические игры и упражнения

Попадая из ограниченного семейного круга в большую группу детей, ребенок не знает социально приемлемых форм общения, не имеет опыта совместной игры с другими детьми, не обладает необходимыми игровыми навыками. Это делает его или ее непривлекательным партнером в глазах сверстников, и ребенок может чувствовать себя изолированным в группе. В то же время на фоне недовольства часто возникают агрессивные действия: ребенок ломает чужие конструкции, рвет рисунки, портит и разбрасывает игрушки, стремится нарушить игру, в которой его не принимают.

В этом случае требуется большая работа как со стороны воспитателя и психолога детского сада, так и со стороны родителей. Психолог приглашает родителей на беседу, объясняет им ситуацию, играет с ребенком в их присутствии и вовлекает родителей в игру. Он знакомит родителей с примерной тематикой игр, принятой в группе, предлагает им литературу для «разыгрывания» сказок и историй, объясняет порядок усложнения действий игры в соответствии с возрастом ребенка. Рекомендуется ежедневно играть с ребенком в игрушки, в том числе в ролевые игры, или хотя бы проводить «ролевые игры» (языковые игры, в которых ребенок говорит от имени персонажа).

Для снижения уровня агрессии можно также рекомендовать вовлекать этого ребенка в спортивные игры, особенно командные, чтобы он понимал свою ответственность перед командой за агрессивное поведение на поле. В то же время необходимо постоянно «перемешивать» игроков разных команд, чтобы не создавать негативного восприятия детей, играющих в другой команде.

Совместная работа с родителями имеет большое значение для физического воспитания детей. Педагоги, методисты, психологи дают им необходимые знания о возрастных и психологических особенностях ребенка, знакомят с проблемами и достижениями ребенка. Через иллюстративные материалы, консультации, дискуссии, семинары они знакомятся с последними достижениями в области физического развития детей. Одна из главных задач дошкольных учреждений, в том числе и психологов, — поощрить и показать родителям, каким интересным и полезным может быть свободное время их детей, предоставить им информацию об особенностях дошкольного возраста.

Основными направлениями работы психолога являются оптимизация общения ребенка со сверстниками и взрослыми, развитие самооценки и уверенности ребенка в себе, а также развитие способности ставить цели и контролировать себя. В своей работе психолог должен использовать такие методы, как наблюдение, беседы с родителями и воспитателями, проективные методы (например, рисование «семьи»). Когда с родителями и учителями установлены доверительные отношения и они готовы сотрудничать с психологом в помощи ребенку, можно использовать различные техники, обучающие их рефлексивному анализу своей деятельности в качестве родителей, воспитателей и учителей.

Различные диагностические методики, такие как портрет моей семьи, несуществующего животного и т.д., помогают психологу, прежде всего, выявить возможные причины дезадаптивного поведения ребенка, характер внутренних проблем и особенности защитных механизмов.

Гиперактивный ребенок особенно затрудняет выполнение упражнений всей группой, вносит беспорядок в работу всей группы, успевает «заиграться», мешает другим детям во время физических упражнений, мешает учителю донести свои слова до детей. Очень часто гиперактивные дети не слушают самого учителя, не понимают смысла его слов или не находят времени, чтобы «послушать».

В работе детского психолога с гиперактивными детьми основное внимание должно уделяться следующим областям:

Работу с гиперактивным ребенком нужно строить индивидуально, делая упор на отвлекаемость и слабую организацию деятельности;
По возможности игнорируйте вызывающее поведение ребенка с СДВГ и поощряйте хорошее поведение;
во время занятий по физической подготовке учителя, чтобы посоветовать ему свести к минимуму отвлекающие факторы. Этому может способствовать, в частности, оптимальный выбор места для занятия для гиперактивного ребенка (например, в первом ряду, перед учителем)
Дайте ребенку возможность быстро обратиться за помощью к педагогу в случае возникновения трудностей;
Уроки физкультуры должны проводиться по строго расписанию, стереотипному расписанию, когда это возможно;
Повторите предложенные задания несколько раз, подчеркивая наиболее важные моменты голосом и жестами;
давать только одно задание на определенный период времени;
Дозируйте большую задачу, предлагайте ее последовательными частями и периодически контролируйте ход выполнения каждой части и вносите необходимые коррективы.

При работе с такими детьми практический психолог должен использовать различные виды тренинга и аутотренинга. Поскольку у детей «группы риска» имеются нарушения в познавательной деятельности, работа дефектолога будет заключаться в развитии таких процессов, как внимание, память, мышление, развитие восприятия и ориентации в пространстве, использование в своей работе коррекционных упражнений, направленных на развитие образного, логического мышления, формирование приемов самоконтроля. Целью индивидуального подхода является наиболее полное раскрытие индивидуальных путей развития, способностей ребенка, усиление его собственной активности, раскрытие уникальности его личности. Главное — не бороться с индивидуальными особенностями, а развивать их, изучать потенциал ребенка и строить педагогическую работу по принципу индивидуального развития.

Работа психолога с учетом зоны ближайшего развития способствует развитию у детей самоконтроля, саморегуляции в условиях контроля со стороны руководителя, позволяет оптимизировать физкультурную деятельность как этого ребенка, так и всей группы, в которой он действует.

Остановимся подробнее на работе детского психолога с родителями по активизации физической активности дошкольников. Из всех факторов социализации наиболее важным и значимым была и остается родительская семья как первичная ячейка общества. Помимо сознательного, целенаправленного воспитания родителями, на ребенка влияет вся внутрисемейная атмосфера, и эффект этого влияния накапливается с возрастом и преломляется в структуре личности.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: