Жизненные ситуации и активность человека - Человек в трудной ситуации

Оглавление:

Чтобы понять сущность человеческого поведения, необходимо выяснить содержание и структуру ситуаций, составляющих жизнь и деятельность человека, опосредующих процессы его социализации, становления личности, формирования образа «Я» и так далее. «Поведение человека — взаимодействие личности и среды в определенное время в определенных обстоятельствах». Ситуацию можно определить с позиции двух подходов: Первый подход заключается в понимании ситуации как внешних условий протекания человеческой деятельности; второй подход рассматривает ситуацию как результат активного взаимодействия личности и среды. Ситуация как объективная совокупность элементов окружающей среды оказывает обусловливающее, стимулирующее и корректирующее воздействие на субъект, который в свою очередь подвержен активному влиянию со стороны субъекта.

Трудная ситуация всегда характеризуется несоответствием между тем, что человек хочет (сделать, достичь и т.д.) и тем, что он в состоянии сделать с учетом обстоятельств и собственных возможностей. Это несоответствие мешает достижению первоначальной цели, что приводит к появлению негативных эмоций, которые служат важным индикатором сложности той или иной ситуации для человека. Развивающийся человек, который учится и осваивает окружающий мир, но еще не имеет достаточного опыта, обязательно сталкивается с чем-то новым, неизвестным, неожиданным для себя. Это требует от него проверки собственных способностей и возможностей, которая не всегда может быть успешной и поэтому может привести к разочарованию. Любая трудная ситуация приводит к прерыванию деятельности, сложившихся отношений, создает негативные эмоции и переживания, вызывает дискомфорт, что при определенных условиях может отрицательно сказаться на развитии личности.

Трудные жизненные ситуации, под влиянием которых формируется поведение и отношение к трудностям, имеют иной характер.

Существует несколько классификаций категории «трудные жизненные ситуации». Некоторые исследователи предлагают классифицировать их в зависимости от степени участия человека:

сложные жизненные ситуации;
трудные ситуации, связанные с выполнением задания;
сложные ситуации с точки зрения социального воздействия.

Есть и другие виды сложных ситуаций, которые могут возникать чаще в жизни почти каждого человека, в том числе и детей. Это так называемые «повседневные стрессовые ситуации» — ежедневные, часто повторяющиеся события, которые могут вызвать трудности и негативные переживания (например, визит к стоматологу, ссора с другом, ответ на экзамене, увольнение и т.д.). Не менее велико их влияние на развитие личности. Это объясняется тем, что в таких ситуациях каждый раз необходимо найти решение, которое нужно преодолеть. В таких повседневных ситуациях человек приобретает удачный или неудачный опыт преодоления препятствий, определяет собственное отношение к трудностям, пробует, «примеряет» различные варианты действий, вырабатывает наиболее приемлемую тактику поведения.

Трудные жизненные ситуации являются неотъемлемой частью процессов социализации, во-первых, потому что они, как правило, обыденны, во-вторых, потому что они не всегда травмируют личность, в-третьих, потому что они способствуют развитию, когда происходят изменения конструктивного характера, помогающие достичь новых форм равновесия в отношениях с внешней средой.

Таким образом, трудные жизненные ситуации возникают либо в случае дисбаланса в системе отношений между человеком и его окружением, либо несоответствия между целями, стремлениями и возможностями их реализации и характеристиками человека. Такие ситуации предъявляют повышенные требования к способностям и возможностям человека, к его личностному потенциалу и стимулируют его активность.

Среди российских психологов, изучающих трудные жизненные ситуации, наиболее известен Ф.Е. Василюк. По его мнению, критическую ситуацию следует определить в общем виде как ситуацию невозможности, то есть такую ситуацию, в которой субъект сталкивается с невозможностью реализовать внутренние потребности своей жизни (мотивы, стремления, ценности и т.д.). В этом контексте он вводит синонимичный термин — «критическая ситуация».

Существует четыре ключевых понятия, которые современная психология использует для описания критических жизненных ситуаций. Это понятия стресса, фрустрации, конфликта и дистресса.

Человек в трудной ситуации

От этого зависит поведение человека, его действия и поступки:

биологические и психологические характеристики его организма;
Взаимодействие человека с миром материальной и духовной культуры, а также с окружающими его людьми зависит от условий жизни и различных воздействий на него.

Для того чтобы правильно объяснить поведение людей, необходимо:

познать ее душевную жизнь;
понять взаимодействие между окружающей средой и сознанием;
уметь наблюдать за внешними проявлениями человеческой психики;
чтобы уметь правильно их интерпретировать.

Восприятия, идеи и мысли человека создают субъективные образы и модели внешнего мира, которые преобразуются в мозге в различные формы деятельности и поведения. Человек, изучающий функции мозга и свою психику, тем самым распознает механизмы собственной деятельности, познает себя.

Душевная жизнь человека, его внутренний мир, не может быть понята независимо от его деятельности. И наоборот, человек всегда выражает отношение к тому, что он признает или делает. Душевное состояние человека (уверенность, бодрость, надежда или, наоборот, страх, раздражение, беспокойство) оказывает сильное влияние на его поведение и на результаты его работы.

Существует два типа поведенческой ориентации человека:

реактивный;
активный.

Реактивное поведение — это в основном реакция на различные внутренние и внешние стимулы.

Активное поведение относится к способности человека сознательно выбирать цели и поведение для достижения выбранных целей.

Чтобы управлять поведением человека, нужны соответствующие средства: идеи, убеждения, методы и так далее. Невозможно управлять поведением людей, не зная и не учитывая их психические особенности.

Человеческая жизнь — это череда всевозможных ситуаций, многие из которых становятся привычными благодаря своей повторяемости и схожести. Человек действует в них в основном на уровне автоматизмов. В таких ситуациях затраты умственной и физической энергии сводятся к минимуму.

Сложные ситуации — это другое дело. Из-за своей сложности они требуют мобилизации умственных и физических ресурсов.

Человек, оказавшийся в сложной ситуации, получает информацию о различных ее элементах: о внешних условиях; о своих внутренних состояниях; о результатах собственных действий. Эта информация обрабатывается с помощью когнитивных и эмоциональных процессов. Результаты обработки этой информации влияют на поведение человека в сложной ситуации. Когда человек пытается удовлетворить какой-либо мотив, он часто сталкивается с контрмерами. Трудная ситуация создается различными внешними и внутренними противодействиями. Когда в усилия включается эго, такая угроза воспринимается как личная.

Сигналы угрозы приводят к повышению активности, которая в результате декодирования смысла этой информации для субъекта принимает форму отрицательных эмоций различной модальности и силы. Роль эмоций в психологическом механизме поведения в сложных ситуациях может быть тройной. Эмоции служат индикатором трудности, оценкой важности ситуации для человека и фактором, ведущим к изменению поведения в ситуации. Эмоциональные переживания представляют собой наиболее важный компонент адаптивного поведения человека в трудной ситуации. Сложная ситуация вызвана в основном объективными обстоятельствами. Однако сложность ситуации в значительной степени определяется и субъективным компонентом:

Объективной угрозы может и не быть, а человек случайно воспринимает ситуацию как сложную. Это может быть связано с его неподготовленностью, искаженным восприятием (например, ребенок боится оставаться в темной комнате);
реальные объективные факторы (опасность смерти, опасность несчастного случая) могут присутствовать, но человек не знает об их существовании и не воспринимает ситуацию как трудную. Примером такой ситуации может служить обычный ритм жизнедеятельности населения Припяти в первые дни после аварии на Чернобыльской АЭС;
человек может осознавать сложность ситуации, но считать ее несущественной для себя. Если ситуация не важна, то она субъективно «не трудна» (например, «если не получается, то ничего страшного» или «если не получается, то ничего страшного, сделаешь это в другой раз»);

Ситуация может быть очень значимой для личности, но не найдя выхода из нее или потеряв веру в ее конструктивное решение, человек убегает от реальности, активизируя механизмы психологической защиты.

Ситуация может быть объективно сложной, но знания и опыт позволяют справиться с ней без особой мобилизации собственных ресурсов. Например, сложность боевой задачи будет разной для новичка и для опытного воина. Таким образом, человек реагирует на ситуацию в зависимости от того, как он ее воспринимает и оценивает ее важность.

Ряд специалистов (В. Небылицын, Б. Шведин, Ю. Ткаченко) отмечают роль свойств нервной системы в определении поведения человека в сложной ситуации. Так, В. Небылицын отмечает, что только в экстремальных условиях, ситуациях, а не в обычной жизни, происходит редукция выработанных форм поведения, и обнажаются природные свойства нервной организации индивида, закрытые слоями опыта, среди которых основные свойства нервной системы.

Необходимо подробнее остановиться на такой специфической реакции человека на сложную ситуацию, как психологическое напряжение. Это психологическое состояние человека в сложной ситуации, с помощью которого осуществляется переход с одного уровня регуляции на другой, более соответствующий текущей ситуации. Психическое напряжение характеризуется активной перестройкой и интеграцией психических процессов в направлении доминирования мотивационных и эмоциональных компонентов.

Психическое напряжение характеризуется повышенным уровнем активации и значительными затратами нервно-психической энергии. Исследования показывают, что наиболее ухудшающее влияние напряжение оказывает на интеллектуальные и вербальные психические функции человека (Б. Шведин). Отсроченные последствия психического напряжения включают возникновение длительных негативных перепадов настроения, повышенную утомляемость, развитие фрустрации, переориентацию мотива участия во взаимодействии (деятельности). Степень психологического напряжения может быть разной у разных людей. В основном это связано с психологической устойчивостью человека. Стабильные и нестабильные люди по-разному ведут себя в сложных ситуациях.

В психологии для обозначения феномена жизнестойкости используются такие термины, как «стрессоустойчивость», «фрустрационная толерантность» и т.д. Основой содержательного определения является выделение различных аспектов трудных ситуаций и их влияние на психологическую регуляцию поведения, точнее, на деятельность и развитие личности.

Устойчивость к стрессу понимается по-разному: 1) как способность противостоять интенсивным или необычным стимулам, которые сигнализируют об опасности и приводят к изменениям в поведении; 2) как способность противостоять чрезмерному возбуждению и эмоциональному напряжению, вызванному стрессорами; 3) как способность выдерживать высокие уровни активации без нарушения деятельности. Последние два понимания стрессоустойчивости связаны с представлением о том, что сутью стресса является высокая эмоциональная возбудимость (активация); соответственно, стрессоустойчивость понимается как эмоциональная устойчивость.

Термин «стресс» также можно трактовать как «изменения, происходящие в психологических механизмах регуляции и действия субъекта под влиянием трудных ситуаций различного рода». С психологической точки зрения, ситуация — это система отношений человека с окружающим миром, значимая с точки зрения жизни, развития и деятельности конкретного человека. Жизнь и деятельность человека разворачивается в системе отношений с окружающим миром, а его поведение является функцией целостной психологической ситуации субъекта. Трудные ситуации — это особый случай психологических ситуаций. О трудной ситуации можно говорить, когда система отношений личности с окружающей средой характеризуется дисбалансом или несоответствием между стремлениями, ценностями, целями и возможностями их реализации или характеристиками личности. Психологическая ситуация, даже трудная, влияет на поведение человека прежде всего через отражение (перцептивное, концептуальное и эмоциональное) отношений между различными ее элементами и их значимости по отношению к стремлениям, ценностям, целям и планам субъекта. Личность реагирует на ситуацию и ведет себя в ней в зависимости от того, как она воспринимает данную ситуацию и интерпретирует ее смысл. Поэтому психологическая устойчивость по своим основным параметрам зависит от способности личности адекватно осмысливать ситуацию, несмотря на переживание трудностей.

Таким образом, трудные ситуации, даже объективно сходные, по-разному влияют на разных людей, в том числе и на детей, находящихся на разных этапах психического развития. Способность справляться с фрустрирующим и стрессовым воздействием трудных ситуаций во многом зависит от стадии психического развития человека.

Мое мнение

Разные люди ведут себя по-разному в одной и той же среде. Трудные ситуации — не редкость в жизни и деятельности человека на разных этапах развития, и не всегда они носят негативный характер. Часто они благоприятны для развития. Это происходит, когда под влиянием сложной ситуации в деятельности происходят изменения, которые дают возможность достичь новых форм благоприятных отношений с внешней средой.

Восприятие влияет на поведение людей через диспозиции, ценности, убеждения, принципы и т.д.

Диспозиция, то есть положительное отношение к кому-либо или чему-либо, основана на эмоционально-чувственных оценках внешней среды, например, коллектива, положения в нем, условий труда, оплаты, Диспозиция к людям выражается в уважении, готовности прийти на помощь в трудную минуту; Диспозиция к работе. Тому, кто нравится, помогают понравиться еще больше; в него вкладывают то, чего от него ждут.

В жизни часто случается так, что окружающие просят нас сделать то, чего мы не хотим, или действуют против наших интересов. Такие ситуации неприятны для нас и заставляют искать выход из положения. В отличие от животных, для человека компромисс, агрессия или пассивность могут быть выходом из ситуации.

Пассивный человек не умеет ясно выражать свои желания и потребности, и в то же время он беззащитен перед требованиями других людей. Пассивный человек не застрахован от активности других. Достаточно небольшого натиска, и он начинает принимать его безропотно, что подавляет его слабое чувство собственного достоинства. Ему не хватает уверенности в своих действиях, его мучает тот факт, что он не может правильно использовать свои способности и силы. Такое состояние приводит к нарушению внутренней уверенности в себе. Это отражается во всех сферах его деятельности. Но пассивность — это не только подчинение. Человек может решить, что определенное действие не заслуживает требуемых от него усилий, поэтому он проявляет пассивность. Но затем он начинает мучиться над тем, правильно ли он поступил.

Агрессивный человек своим поведением по отношению к другим наносит психологический или моральный ущерб, так как добивается своего желания в ущерб другим, подавляя их права. Такое поведение по отношению к другим разрушает доверие к нему и настраивает людей против него, что в конечном итоге проявляется в обратном действии, то есть в таком же поведении по отношению к нему. Человек, проявляющий агрессивный характер, часто добивается временного успеха, который не приносит пользы.

Если посмотреть на пассивное и агрессивное состояние, то можно сказать, что между ними есть разница. Однако это неверно, поскольку у них есть общая основа — противоположная сторона воспринимается как противник, единственная цель которого — причинить вред. Поэтому не следует говорить то, что может быть истолковано иначе. Информация должна быть представлена выборочно и в соответствии с ситуацией.

Человек, умеющий находить компромисс в любой ситуации, может четко контролировать происходящее вокруг него. Он отличается от вышеперечисленных в основном тем, что имеет положительное мнение о людях и адекватную самооценку. Компромиссное поведение характеризуется спокойным, расслабленным, адекватно выразительным языком и уверенностью. Этот человек уверен в себе, хорошо контролирует сложную ситуацию и держит себя в руках. Он ничего не внушает себе заранее, и даже если у него что-то не получается, он не винит в этом других. Он хорошо ладит с другими людьми и чувствует себя комфортно в любой обстановке. Наша жизнь складывается как вечная борьба за выживание, за право иметь свое место и быть личностью в этом мире. Желание преодолевать трудности — основа личной силы. Не преодолев их, никто не сможет поверить в свои творческие способности. Но, мы часто тратим свои силы на преодоление трудностей, которые создают сами, что мы можем наблюдать каждый день, общаясь с разными людьми. И в зависимости от того, как складываются эти отношения и как мы на них реагируем, можно оценить нашу личность. Наш эмоциональный настрой отражает наше поведение, которое сопровождается жестами и мимикой.

Человек, владеющий собой, менее склонен к эмоциональным всплескам и, следовательно, менее уязвим для окружающих. В наше время поведение человека зависит от того, как он взаимодействует друг с другом.

Как уже было сказано, разные люди ведут себя по-разному в сложных ситуациях. А сложные ситуации так или иначе связаны с конфликтами в нашей жизни. Можно даже сказать, что конфликт — это повседневное и повсеместное явление.

Конечно, спор есть спор, но действительно ли вы должны вести себя так, как диктуют ваши чувства и ситуация? Существует несколько способов поведения в таких ситуациях. Например, люди, которые играют по своим правилам, принимая во внимание только свое мнение, свои интересы, действуют в ущерб интересам других людей. Это люди с сильной волей, для которых важно достичь своей цели. Этот метод достаточно эффективен, но вы должны знать, где его использовать. Например, лучше не использовать его для выяснения отношений с близкими людьми. Или такой метод, как сотрудничество. Этот метод подразумевает отстаивание собственной точки зрения с учетом готовности понять другого человека.

Все мы время от времени оказываемся в сложной ситуации. Конечно, необходимо решать каждую проблему индивидуально. Но иногда это невозможно сделать в том психологическом состоянии, в котором мы находимся в результате произошедшего. Чувства — особенно сильные страхи — влияют на восприятие и мышление. В состоянии кризиса все внимание сосредоточено на острой боли, которую испытывает человек, и на событиях, которые привели к кризису. Привычные механизмы памяти и восприятия могут претерпевать изменения. Взаимосвязь событий не становится очевидной. В условиях кризиса люди чувствуют, что заблудились в лабиринте событий, которые они не могут соотнести друг с другом. Им трудно определить, кто они такие и на что способны. Переживание боли и вызванное ею замешательство могут нарушить способность принимать решения и справляться с проблемами. Потеря способности справляться с проблемами усиливает тревогу. Иногда человеку кажется, что он сходит с ума. Искажения восприятия, наблюдаемые в кризисных состояниях, отличаются от психических расстройств. Но разрешение сложной ситуации приводит к быстрому выздоровлению. Поведение людей определяется тем, что они думают и чувствуют. Если человек испытывает тревогу и воспринимает происходящее в искаженном виде, он будет совершать необычные поступки. Одним из признаков кризиса является неспособность выполнять свои рабочие обязанности обычным образом. Например, человек не может удовлетворительно выполнять работу по дому, не может сосредоточиться на учебе или любой другой деятельности.

Человек может начать избегать привычных социальных взаимодействий или стараться не оставаться в одиночестве. Человек также может стать слишком требовательным. В такой ситуации человек может стать раздражительным, и могут произойти попытки самоубийства. Бывает, что в сложной ситуации люди ведут себя не в соответствии со своими чувствами. Например, молодая женщина стала свидетелем того, как в ее парня стреляли. Сначала она была шокирована случившимся, и родственники отвезли ее в клинику неотложной психиатрической помощи. Во время консультации она неуместно смеялась и говорила о смерти, которая произошла у нее на глазах.

Трудные ситуации в школе возникают как в связи с трудностями обучения, так и в связи с отношениями ученика с учителями и сверстниками.

В школьные годы детям и подросткам постоянно приходится справляться с новыми задачами, что связано с рядом трудностей. Под влиянием этих трудностей происходят определенные изменения в структуре деятельности, которые проявляются, например, в длительной ориентации на задачу и ее решение, неоднократном возвращении к анализу условий задачи, наконец, в повышении осторожности и внимания. Если усилия ученика не приводят к цели, он может испытать сильную фрустрацию, следствием которой является либо агрессия (по отношению к заданию, учителю, самому себе), либо прекращение деятельности.

Определение трудной жизненной ситуации. Типы трудных жизненных ситуаций

Во второй половине XX века в психологии появилась проблема «совладания» личности с трудными ситуациями, которой сегодня в разных странах посвящено большое количество эмпирических и теоретических исследований. Психологи работали над выявлением конструктивных, неконструктивных и самоокрашивающих стратегий в драматических жизненных ситуациях. Они определили личностные характеристики, которые либо способствуют, либо мешают человеку справляться с ситуациями, представляющими угрозу для человеческих ценностей: Жизнь, здоровье, самооценка, смысл существования.

Трудные жизненные обстоятельства являются результатом ментальной обработки индивидом жизненных невзгод с точки зрения его собственной, лишь частично реализованной, уникальной «теории» мира. Техники» жизни, которые выбирает человек, чтобы справиться с трудными условиями, обусловлены личностными особенностями и степенью психотравмирующего воздействия трудных ситуаций.

Трудная ситуация — (от греческого problema — проблема, задача и латинского — ситуация):

ситуация, для управления которой индивид или коллектив должен найти и использовать для себя новые пути и средства действия;
Психологическая модель условий порождения мысли, основанная на ситуативно возникающей познавательной потребности, форме связи субъекта с объектом познания.

Любая трудная ситуация приводит к нарушению деятельности, сложившихся отношений, создает негативные эмоции и переживания, вызывает дискомфорт, что при определенных условиях может отрицательно сказаться на развитии личности.

Сложные жизненные ситуации имеют другую природу. Существуют различные подходы к анализу ситуаций: структурный и содержательный, а также два основных подхода к описанию ситуаций: описательный и классификационный. Трудные ситуации, которые являются частным случаем психологических ситуаций, представляют интерес для исследования наряду с обычными ситуациями. Концепция трудной ситуации была разработана в соответствии с идеями К. Левина о психологической ситуации как актуальной системе взаимодействия человека и его окружения.

Трудные ситуации возникают при дисбалансе в системе отношений между индивидом и его окружением, или несоответствии между целями и стремлениями и возможностями их реализации, или особенностями личности. Такие ситуации предъявляют повышенные требования к способностям и возможностям человека, к его моральному и материальному потенциалу, ограничивают его активность.

трудные жизненные ситуации;
трудные ситуации, связанные с выполнением задания;
сложные ситуации с точки зрения социального воздействия.

Ф. Е. Василюк, выделяет четыре основных типа в соответствии с характеристиками ситуаций: стресс, фрустрация, конфликт и кризис.

K. Муздыбаев классифицирует трудные жизненные ситуации по типам трудностей: по интенсивности, по степени потери или угрозы, по продолжительности (хронические, краткосрочные), по степени контролируемости событий (контролируемые, неконтролируемые), по степени влияния.

Таким образом, трудные жизненные ситуации возникают либо при дисбалансе в системе отношений между человеком и его окружением, либо при несоответствии между целями, стремлениями и возможностями их реализации и характеристиками человека. Такие ситуации предъявляют повышенные требования к способностям и возможностям человека, к его личностному потенциалу и стимулируют его активность.

Внутренняя необходимость жизни человека — это реализация его пути, его жизненного плана. Психологическим «органом», который направляет намерение через неизбежные трудности и сложности мира, является воля. Когда воля оказывается бессильной перед лицом событий, затрагивающих самые важные отношения в жизни человека, возникает критическая ситуация, характерная для данного уровня жизнедеятельности — кризис. Это состояние, вызванное проблемой, с которой сталкивается человек, и которую он не может избежать и решить быстро и обычным способом. Существует два типа кризисных ситуаций, в зависимости от того, какой шанс они оставляют человеку в последующей жизни.

Кризис первого типа — это тяжелое потрясение, которое сохраняет некоторый шанс на достижение прежнего уровня жизни.

Ситуация второго типа разрушает существующие жизненные планы и оставляет в качестве единственного выхода изменение самой личности и смысла своей жизни.

Встреча человека с непреодолимым препятствием — потеря близкого человека, потеря работы, потеря здоровья — создает кризис. Отечественный психолог Ф.Е. Василюк назвал процесс преодоления этого кризиса переживанием, наполняет этот термин новым смыслом. Автор рассматривает опыт как внутреннюю работу по восстановлению душевного равновесия, которая придает новый смысл деятельности человека после преодоления критической ситуации.

Самым серьезным потрясением в жизни любого человека является потеря близкого человека. Давайте рассмотрим это явление с точки зрения психологии.

Феномен потери как объект изучения в психологии

Горе — это переживание, связанное с последствиями очень сильной психологической травмы (потеря любимого человека). И самое главное, смерть близкого человека — это одно из самых трагических событий в жизни человека и самое тяжелое испытание, которое оставляет глубокий след, а иногда и шрам на его душе. В известной шкале жизненных изменений Т. Холмса и Р. Райха (1967) события, связанные с потерей, уверенно занимают верхние позиции по степени устойчивости. В то же время, переживание горя, как и любой экзистенциальный опыт, имеет значительный позитивный потенциал. Говорят, что «когда известный советский психолог А. Леонтьев спросил философа Мераба Мамардашвили: «С чего начать?

К. Изард отмечает, что «горе может быть временным (разлука) или постоянным (смерть), реальным или воображаемым, физическим или психологическим». Таким образом, это очень сложное явление, и в дополнение к перечисленным выше типам можно представить еще одну классификацию потерь, которая была создана на объектной основе. «Они бывают социальными (потеря работы или учебы), умственными, физическими (потеря соответствующих навыков или способностей), духовными или материальными. Каждый из нас что-то теряет в жизни, но самое острое горе возникает, когда уходит из жизни близкий человек, о котором мы заботимся. Именно об этом самом тяжелом виде утраты и связанных с ним переживаниях мы здесь и поговорим.

Говоря о потере близкого человека, стоит ассоциировать это понятие с горем и трауром. В русском языке «горе» и «скорбь» — это скорее синонимичные слова, которые означают сильное душевное страдание, глубокую скорбь. В то же время некоторые зарубежные авторы выделяют их как два компонента поведения, связанного с горем. Так, Ж. Аврил определяет «горе как конвенциональное поведение, определенное и предписанное социокультурным влиянием». Аналогичным образом А. Д. Вульфельт различает понятия «скорбь» и «траур». Он определяет горе как внутреннее ощущение потери, мысли и чувства внутри человека. Траур — это внешнее выражение скорби. Это может принимать различные формы: плакать, говорить об умершем, отмечать даты и юбилеи.

В русском языке слово «траур» имеет сходное значение и означает внешнее проявление скорби, оплакивание умершего в каких-либо общих признаках, действиях. Можно сказать, что траур — это лицо скорби с выражением, предписанным культурной традицией. Траур как социальное и культурное явление, безусловно, имеет важное психологическое значение. Однако нас будет интересовать главным образом психологическая сторона реакции на потерю: переживание горя. Причем мы рассмотрим не только его внутреннюю сторону, но и внешние проявления, в той мере, в какой они служат отражением внутреннего состояния и не следуют традиции.

Здесь уместно будет рассмотреть некоторые дифференциально-психологические аспекты горя. За рубежом существует множество исследований, документирующих различия в переживании горя разными группами людей. В большинстве случаев сравниваются группы, дифференцированные по полу. R. Moody and D. Arcangel утверждает, основываясь на собранных научных данных: «Женщины сразу же выплескивают свои чувства, плачут и скорбят о своих близких. Мужское горе, как правило, носит затяжной или отсроченный характер: мужчины заняты работой, хобби и различными делами.

Израильские ученые О. Гилбар и А. Даган, изучавшие пожилых людей, чьи супруги умерли от рака, расставили несколько иные акценты. Они пытались оценить интенсивность реакции испытуемых на горе, степень их психологического дистресса и приспособление к потере. Результаты показали, что вдовы страдали больше, чем вдовцы, и им было труднее приспособиться к потере.

Канадские авторы А. Ланг, Л. Готлиб и Р. Амсел пришли к аналогичным выводам на основании исследования супружеских пар, потерявших ребенка от двух до четырех лет назад. Оказалось, что мужья испытывают меньше чувства вины, бессмысленности, тоски и страха перед смертью, чем их жены. Кроме того, была обнаружена значительная роль супружеских отношений в переживании горя. Согласно исследованию, пары, у которых был более низкий уровень супружеской близости вскоре после потери, впоследствии переживали более сильное горе.

R. Moody и D. Архангел представляет сложный спектр эмоциональных компонентов горя. По их словам, «переживание потери или горя — это не эмоция, а процесс, включающий различные чувства: Брошенность, гнев, страх, паника, депрессия, тревога, злость, сожаление, разочарование, вина, стыд, зависть, любовь; а также чувства, отражающие только процессуальный аспект горя: Утешение, смирение или принятие.

Среди всего, что испытывает скорбящий, есть одна эмоция, которая отличается от всех остальных своей фундаментальностью и огромным положительным потенциалом (несмотря на страдания): любовь. Однако авторы данной статьи указывают на возможное препятствие для процесса горевания с этой стороны. Однако это препятствие преодолимо.

Переживание утраты рассматривается на двух уровнях: событийно-рефлексивном и духовно-рефлексивном. Различия событийно-рефлексивного и духовно-рефлексивного уровней заключаются в следующих характеристиках: духовное содержание (событие — смысл), масштаб понимания события (ситуация — жизнь), тип связей между событиями (простые — сложные), степень обобщения (низкая — высокая).

На ход повреждения влияют следующие условия:

Характер ситуации горя;
Восприятие ситуации потери;
Характеристики скорбящего близкого человека;
социокультурное пространство;
индивидуальные психологические особенности утраты.

Поэтому необходимо рассматривать опыт потери близкого человека как системный многоуровневый опыт, в котором проявляются общие психологические закономерности, инвариантные к ситуации потери, полу и возрасту утраты, а также характеру утраты. Этот подход позволяет психологу точно определить стадию и степень горя, которое переживает конкретный человек, выявить содержание его наиболее болезненных переживаний и четко сформулировать конкретные шаги по оказанию практической психологической помощи.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: