Психическая саморегуляция в ситуациях стресса

Оглавление:

Предмет: Психология

Тип работы: Курсовая работа

У вас нет времени или вам не удаётся понять эту тему? Напишите мне в whatsapp, согласуем сроки и я вам помогу!

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Дополнительные готовые курсовые на темы:

Введение

В век высоких технологий, когда люди все больше и больше отдаляются друг от друга, проблема установления контактов и межличностных отношений встает с новой остротой. Сфера межличностных отношений охватывает практически весь спектр человеческого существования. Исследователи указывают на исключительную важность всех личностных компонентов межличностных отношений. Успешно построенные межличностные отношения наполняют жизнь конкретного человека смыслом и положительными эмоциями. Внутренний потенциал человека реализуется в межличностных отношениях. Но значительную трудность в установлении межличностных отношений представляют межличностные конфликты и конфликт личности как таковой.

В последнее время наметились и в определенной степени определились различные теоретические подходы к одной из координатных и центральных проблем науки — проблеме саморегуляции человека.

Понятие саморегуляции встречается в психологии все чаще и чаще. При этом оно имеет различные трактовки и по-разному интерпретируется в разных направлениях и школах. Проблемами саморегуляции занимались такие психологи, как И.П. Павлов, П.К. Анохин, И.М. Семенов, В.Е. Клочко. Большая заслуга в формулировании и раскрытии важных аспектов проблемы психической саморегуляции принадлежит научной школе В.М. Бехтерева, а также его ученикам и продолжателям, таким как А.Ф. Лазурский, М.Я. Басов, В.Н. Мясищев, Б.Г. Ананьев и др.

Стилевые особенности саморегуляции — это типичные для человека и наиболее существенные индивидуальные особенности самоорганизации и управления внешней и внутренней целенаправленной деятельностью, устойчиво проявляющиеся в различных ее видах.

Подростковый возраст — это возраст пытливого ума, жадного стремления к знаниям, возраст кипучей энергии, бешеной активности, инициативы, жажды деятельности. Заметное развитие в этот период получают волевые черты характера — настойчивость, упорство в достижении целей, умение преодолевать препятствия и трудности. Подросток способен не только к отдельным волевым действиям, но и к волевой деятельности. Он часто ставит перед собой цели, планирует их реализацию. Но недостаточность воли проявляется, в частности, в том, что, проявляя настойчивость в одном виде деятельности, подросток может не проявить ее в других видах. Наряду с этим подростковый возраст характеризуется известной импульсивностью. Порой подростки сначала делают, а потом думают, хотя уже осознают, что надо было поступить наоборот. Психическое развитие подростка тесно связано и с таким важнейшим новообразованием личности, как саморегуляция. Именно в этот период наблюдается быстрое развитие самосознания, ориентация личности на собственную оценку. Саморегуляция начинает проявляться в младшем школьном возрасте. Но там она характеризуется крайней неустойчивостью, в то время как у подростка она имеет достаточно устойчивый характер.

Поведение и деятельность подростка во многом определяются особенностями саморегуляции. Так, при завышенной самооценке у подростка часто возникают конфликты с окружающими.

Цель исследования — изучить стилевые особенности саморегуляции подростков с разными типами конфликтного поведения.

Объект: саморегуляция как психологический феномен.

Предмет исследования: специфика саморегуляции подростков с разными типами реакций в конфликтных ситуациях.

Гипотеза исследования основывалась на предположении о том, что саморегуляция подростков с разными типами реагирования в конфликтных ситуациях имеет различия, определяемые степенью выраженности тех или иных показателей данной психологической характеристики.

Задачи исследования:

Теоретически проанализировать материал по проблеме исследования.
изучить стилевые особенности саморегуляции подростков.
определить особенности реагирования подростков в конфликте.
Рассмотреть особенности саморегуляции подростков с разными типами реагирования в конфликтных ситуациях.
Разработать рекомендации, направленные на оптимизацию процессов саморегуляции подростков.

Понятие «саморегуляция» и его психологический смысл

В последние годы наметились и в той или иной степени определились различные теоретические подходы к решению одной из координатных и центральных проблем науки — проблеме саморегуляции человека. Саморегуляция рассматривается как атрибут универсальной материи, она раскрывает механизмы функционирования систем и фиксирует момент устойчивости. Понятие «саморегуляция» отражает биологическую (природную) характеристику человека как индивида, а понятие саморегуляции — социальную характеристику человека как личности.

Понятие саморегуляции получает все большее распространение в психологии. В то же время оно имеет различные трактовки и по-разному интерпретируется в разных направлениях и школах. Прежде всего, необходимо отметить, что это понятие не является собственно психологическим, оно чаще используется в теории систем, в физиологии. В связи с этим понятие саморегуляции первоначально было отнесено к понятиям равновесия, нормы, адаптации, гомеостаза. И.П. Павлов уже в 1903 году писал, что суть основной задачи и цели физиологических исследований состоит в том, чтобы понять, как и высшие, и низшие организмы, при всей сложности их строения, сохраняют свою целостность в процессе уравновешивания с окружающей средой. Позднее И.П. Павлов определил человека как саморегулирующуюся систему, которая направляет, поддерживает, обучает и даже совершенствует себя.

Эти идеи получили дальнейшее развитие в теории функциональной системы, разработанной П.К. Анохиным. С точки зрения этой теории, функциональные системы представляют собой динамические, саморегулирующиеся организации, элементы которых взаимодействуют для достижения полезных результатов, имеющих адаптивный характер для организма.

Именно эта существенная фиксация понятия «саморегуляция» на адаптивных приспособительных, балансирующих формах функционирования живых организмов вызывает трудности в применении этого понятия в психологии; приводит к неоднозначному пониманию термина «саморегуляция»; к необоснованным попыткам распространить адаптивные гомеостатические идеи на психику человека по аналогии с физическим гомеостазом, описанным У. Кенни, здесь можно говорить о психологическом гомеостазе.

Л.В. Выготский отмечал, что психика человека участвует в регуляции поведения, которая характеризуется высшими формами активного приспособления природы к своим потребностям, в отличие от пассивного приспособления животных к окружающей среде.

«Саморегуляцию» иногда понимают как непроизвольный психический процесс. Такое понимание существенно обедняет смысл саморегуляции, приводя в конечном итоге к представлению о параллельном развитии мыслительной деятельности и некоем психическом процессе, направленном на совершенствование. Понятие саморегуляции как психического процесса уже является спорным. Саморегуляция — это принцип, который должен объяснять целостность и устойчивость деятельности и личности, организацию психических процессов, с помощью которых осуществляется деятельность, их внутреннюю связь и единство, направленность деятельности и ее детерминированность.

Чаще всего встречается попытка свести саморегуляцию к проблеме сознательного контроля человеком собственных действий и поведения. В этом случае саморегуляция определяется как включающая планирование действий, поступков, волевых усилий, с их задержкой или активизацией, самоконтроль. Однако многочисленные исследования показывают, что любая более или менее сложная деятельность человека регулируется единством сознательных и бессознательных психических явлений. Саморегуляцию, с точки зрения В.Е. Клочко, необходимо понимать через проблему соотношения сознательного и бессознательного, волевого и непроизвольного, через их взаимопереходы и взаимозависимость в единой системе целостной психической саморегуляции.

Сознательная регуляция является высшим уровнем в системе регуляции, но сведение всей проблемы саморегуляции только к одному, даже высшему уровню, не только существенно обедняет объяснительные возможности принципа, но и противоречит самой его основе. Саморегуляция — это проявление целостной работы психики как многоуровневой системы.

Огромная заслуга в постановке и раскрытии важных аспектов проблемы психической саморегуляции принадлежит научной школе В.М. Бехтерева и его ученикам и последователям, таким как А.Ф. Лазурский, М.Я. Басов, В.Н. Мясищев, Б.Г. Ананьев и др.

Задаваясь вопросом о самом понятии саморегуляции поведения, М.Я. Басов предлагает рассматривать его в двух смыслах. Первый — самый широкий, связанный с общей установкой человека и общим направлением его деятельности. Другой, затрагивающий регуляцию в собственном смысле слова, касается структуры процесса и способов его организации.

Основные подходы к изучению проблемы саморегуляции

Понятие «саморегуляция» получило особое развитие в рамках дифференциальной психофизиологии.

Дифференциальная психофизиология в первую очередь интересуется формальными и динамическими особенностями человеческого поведения, в том числе интеллектуального. Общая задача дифференциальной психологии — выявление индивидуальных различий в саморегуляции. Саморегуляция и активность понимаются как наиболее общие и относительно независимые факторы, к которым могут быть сведены формально-динамические особенности поведения человека.

Интеллектуальная саморегуляция понимается как способность человека создавать программу деятельности и на этой основе управлять своими действиями и состояниями.

Наиболее широкое определение саморегуляции связано с пониманием регуляции деятельности самим человеком. В рамках этого подхода выделяется понятие «социальная регуляция», которая определенным образом сочетается с саморегуляцией. Наличие социально типизированных и нормированных форм деятельности не исключает индивидуализированных и типизированных на индивидуальной основе форм деятельности и активности. «Более точным, как нам кажется, будет представление о том, что социальная детерминация предполагает индивидуальную, более того, социальная норма становится выходом суверенной личности за пределы типичных, нормативно усредненных деятельностей, требующих для своей реализации нормативно усредненных качеств». Саморегуляция такой «нормативной», но «сверхнормативной» деятельности, ведущая к социально-нормативному процессу саморазвития личности и должна стать предметом собственно психологического анализа.

Субъективное бытие человека сложно и многомерно, оно обеспечивается системой всей психики человека и реализуется в различных формах. Одним из наиболее общих и существенных проявлений субъектности человека является его волевая сознательная активность, обеспечивающая достижение принятых человеком целей.

Понятие «субъект» прежде всего акцентирует активное, деятельностное начало человека, реализуя которое он осуществляет свои реальные отношения с действительностью. Не случайно при содержательном анализе субъектных характеристик человека, особенно в контексте той или иной проблемы, речь идет о человеке как субъекте деятельности, социального поведения, общения, поступка, саморазвития, т.е. как о субъекте определенной сознательной целенаправленной деятельности, которая имеет для него определенный смысл и по отношению к которой человек выступает как ее инициатор, творец, хозяин.

Поэтому в контексте общего аспекта субъективного развития и существования человека одно из центральных базовых мест занимает проблема закономерностей сознательного регулирования человеком своей волевой целенаправленной деятельности. Применительно к человеку, носителю высших форм психики, который принимает цели собственных исполнительных действий и сам реализует их, используя доступные и приемлемые средства, которые в ряде случаев также определяет сам, можно говорить о сознательной саморегуляции.

Под осознанной саморегуляцией мы понимаем системно-организованный процесс внутренней психической деятельности индивида по инициированию, построению, поддержанию и управлению различными видами и формами волевой активности, непосредственно реализующей достижение принятых индивидом целей.

Место и роль психической саморегуляции в жизни человека вполне очевидны, если учесть, что практически вся его жизнь — это бесконечное множество форм деятельности, действий, актов общения и других видов целенаправленной активности. Именно целенаправленная волевая активность, реализующая все множество эффективных отношений с реальным миром вещей, людей, условий среды, социальных явлений и т.д., является основным модусом субъективного бытия человека.

Степень совершенства процессов саморегуляции определяет успешность, надежность, продуктивность, конечный результат любого акта волевой активности. Более того, все индивидуальные особенности поведения и деятельности определяются функциональной сформированностью, динамическими и содержательными характеристиками тех процессов саморегуляции, которые осуществляются субъектом деятельности.

Саморегуляция целенаправленной деятельности выступает как наиболее общая и существенная функция целостной человеческой психики, в процессах саморегуляции реализуется единство психики во всем богатстве условно выделяемых ее отдельных уровней, сторон, возможностей, функций, процессов, способностей и т.д.

Функциональные звенья процесса саморегуляции

Модель функциональных звеньев процесса саморегуляции была разработана О.А. Конопкиным на основе анализа видов реальной деятельности — учебной (школа, ПТУ, вуз), производственно-трудовой, спортивной. Он выделил следующие функциональные звенья, реализующие полноценный процесс саморегуляции.

К ним относятся:

Принятая субъектом цель деятельности. Это звено выполняет общую системообразующую функцию, весь процесс саморегуляции формируется для достижения принятой цели, как ее воспринимает субъект.

Субъективная модель значимых условий. Она отражает комплекс внешних и внутренних условий деятельности, которые сам субъект считает необходимыми для успешного выполнения деятельности. Такая модель является источником информации, которая служит основой для собственного программирования индивидом исполнительской деятельности. Естественно, модель также включает информацию о динамике условий в процессе деятельности.

Программа исполнительских действий. Реализуя это звено саморегуляции, субъект выполняет регулятивную функцию построения и создания конкретной программы исполнительских действий. Эта программа представляет собой информационное образование, определяющее характер, последовательность, способы и другие (в том числе динамические) характеристики действий, направленных на достижение цели в условиях, выделенных самим субъектом как значимые, в качестве основы для принимаемой им программы действий.

Система субъективных критериев достижения цели (критерии успеха) является функциональным звеном, специфичным для психической регуляции. Она выполняет функцию конкретизации и уточнения исходной формы и содержания цели. Общая формулировка (образ) цели очень часто оказывается недостаточной для точной, «остронаправленной» регуляции, и субъект преодолевает исходную информационную неопределенность цели, формулируя критерии оценки результата, соответствующие его субъективному пониманию принятой цели.

Контроль и оценка фактических результатов. Это регулятивное звено, выполняющее функцию оценки текущих и конечных результатов по отношению к принятой субъектом системе критериев успешности, не требует специальных комментариев. Оно дает информацию о степени соответствия (или несоответствия) запрограммированного хода деятельности, ее этапных и конечных результатов реальному ходу их достижения.

Решения по коррекции системы саморегуляции. Функция этого звена определена в его названии. Специфика реализации этой функции состоит в том, что если конечным (часто видимым) моментом этой коррекции является исправление собственно исполнительных действий, то первопричиной ее может быть изменение, внесенное субъектом в ходе деятельности в любое другое звено регуляторного процесса, например, исправление модели значимых условий, уточнение критериев успешности и т.д..

Все звенья регуляторного процесса, являясь информационными образованиями, системно взаимосвязаны и получают свое содержательное и функциональное определение только в структуре целостного процесса саморегуляции.

Психическая саморегуляция как собственно регулятивный процесс представляет собой преодоление субъектом информационной неопределенности в каждом отдельном звене при их информационном согласовании. Реализация субъектом регуляторного процесса — это самостоятельное принятие индивидом ряда взаимосвязанных решений, осуществление последовательности согласованных выборов как преодоление различных сторон (содержания, субъективного смысла, личностной ценности и т.д.) субъективной информационной неопределенности в построении и управлении своей деятельностью, начиная с постановки цели и заканчивая оценкой достигнутых результатов. Психологические средства преодоления, снятия субъектом информационной неопределенности весьма разнообразны. Это целый арсенал процессов активного отражения, внутреннего моделирования и преобразования отражаемой действительности, целенаправленно используемых субъектом в зависимости от конкретного вида деятельности и условий ее осуществления. Отбор и оценка используемой для регуляции (в конечном итоге для построения и реализации деятельности) информации, которая предстает перед сознанием субъекта в виде психических явлений (от конкретных чувственных образов до терминальных личностных ценностей), осуществляется субъектом на основе принятых им самим критериев.

Процесс саморегуляции как система функциональных связей обеспечивает создание и динамическое существование в сознании субъекта целостной модели его деятельности, предвосхищающей (как до, так и во время осуществления действий) его исполнительскую активность.

Стили саморегуляции

В отечественной психологии стиль чаще всего описывается через устойчивые индивидуальные особенности выполнения деятельности, определяемые свойствами индивидуальности самых разных уровней и спецификой деятельности, в которой формируется стиль. В.И. Моросанова, Е.М. Коноз развивают новое направление в изучении проявлений стилевых особенностей человека — исследование индивидуального стиля саморегуляции волевой активности человека.

Феномен стиля саморегуляции проявляется в том, как человек планирует и программирует достижение жизненных целей, учитывает значимые внешние и внутренние условия, оценивает результаты и корректирует свою деятельность для достижения субъективно приемлемых результатов, в степени развитости и осознанности процессов саморегуляции.

Индивидуальный стиль саморегуляции характеризуется комплексом стилевых особенностей регуляторов. В эти комплексы входят типичные особенности регуляторных процессов, реализующих основные звенья системы саморегуляции (планирование, программирование, моделирование, оценка результатов), а также регуляторно-личностные свойства или инструментальные свойства человека, такие как самостоятельность, надежность, гибкость и др.

В силу универсальности функциональной структуры регуляции для самых разных видов психической активности и деятельности стиль саморегуляции раскрывает общую регуляторную основу индивидуальности, которая является предпосылкой для формирования специфических стилей деятельности в различных ее видах.

Под индивидуально-стилевыми особенностями саморегуляции мы понимаем типичные черты системы психической саморегуляции человека, устойчиво проявляющиеся в различных видах его деятельности и поведения.

К индивидуально-стилевым особенностям саморегуляции мы относим, во-первых, индивидуальные особенности регуляторных процессов, реализующих основные звенья системы саморегуляции, такие как планирование, программирование, оценка результатов и др. Для их изучения мы используем разработанную О.А. Конопкиным принципиальную модель системы осознанной саморегуляции, которая позволяет осуществить единый подход и сопоставить индивидуальные особенности основных регуляторных процессов в самых разных видах деятельности независимо от их внешней исполнительной структуры и состава реализующих ее психических средств и благодаря этому выявить не только индивидуальные, но и типичные стилевые особенности регуляции.

Во-вторых, существуют стилевые особенности, которые характеризуют функционирование всех звеньев системы саморегуляции и являются одновременно субъектно-личностными свойствами (например, самостоятельность).

Изучение индивидуально-стилевых особенностей саморегуляции студентов необходимо для решения задач индивидуального подхода в обучении, успешной адаптации студентов к условиям высшей школы.

Проходя различные этапы развития, саморегуляция подростков приобретает характерные особенности, которые будут рассмотрены в данном параграфе.

После относительно спокойного младшего школьного возраста подростковый возраст кажется бурным и сложным. Недаром Стэнли Холл назвал его периодом «бури и натиска».

Развитие на этом этапе действительно идет быстрыми темпами, особенно много изменений наблюдается в плане формирования личности. И, пожалуй, главная особенность подростков — личностная нестабильность. Противоположные черты, стремления, наклонности существуют и борются друг с другом, определяя противоречивость характера и поведения растущего ребенка. Среди многих черт личности, присущих подростку, особой чертой является формирующееся у него чувство взрослости. Когда говорят, что ребенок взрослеет, имеют в виду формирование его готовности к жизни в обществе взрослых, причем как равноправного участника этой жизни. Конечно, до настоящей взрослости подростку еще далеко и физически, и психологически, он объективно не может быть включен во взрослую жизнь, но стремится и претендует на равные права со взрослыми. Эта новая позиция проявляется в разных сферах, чаще всего во внешности и манерах. Внешний вид подростка часто становится источником постоянного непонимания и даже конфликтов в семье. Подросток, считая себя уникальной личностью, стремится внешне ничем не отличаться от своих сверстников. Стремление слиться с группой, ничем не выделяться, удовлетворяя потребности в безопасности, называется социальной мимикрией.

Заключение

Успешно построенные межличностные отношения наполняют жизнь конкретного человека смыслом и положительными эмоциями. Внутренний потенциал личности реализуется в межличностных отношениях. Но значительной трудностью в установлении межличностных отношений являются межличностные конфликты и конфликт личности как таковой.

В данной дипломной работе рассматривается влияние саморегуляции на конфликты подростков.

«Саморегуляция» иногда понимается как непроизвольный психический процесс. Такое понимание существенно обедняет смысл саморегуляции, приводя в конечном итоге к представлению о параллельном развитии мыслительной деятельности и некоем психическом процессе, направленном на совершенствование. Понятие саморегуляции как психического процесса уже является спорным. Саморегуляция — это принцип, который должен объяснять целостность и устойчивость деятельности и личности, организацию психических процессов, посредством которых происходит деятельность, их внутреннюю связь и единство, направленность деятельности и ее детерминацию.

Субъектом саморегуляции является сам человек, а объектами могут выступать свойственные ему психические явления, выполняемая им деятельность или его собственное поведение.

Место и роль психической саморегуляции в жизни человека достаточно очевидны, если учесть, что практически вся его жизнь — это бесконечное множество форм деятельности, поступков, актов общения и других видов целенаправленной активности.

Стилевые особенности саморегуляции — это характерные для человека и наиболее существенные индивидуальные особенности самоорганизации и управления внешней и внутренней целенаправленной деятельностью, устойчиво проявляющиеся в различных ее видах

Индивидуальный стиль саморегуляции характеризуется комплексом стилевых особенностей регуляторов. В эти комплексы входят типовые особенности регуляторных процессов, реализующих основные звенья системы саморегуляции (планирование, программирование, моделирование, оценка результата), а также регуляторно-личностные свойства или инструментальные свойства личности, такие как самостоятельность, надежность, гибкость и др.

Таким образом, выдвигая гипотезу, мы предположили, что саморегуляция подростков с разными типами реагирования имеет качественную и количественную специфику.

Качественная и количественная специфика саморегуляции подростков проявляется в том, что испытуемые с высоким показателем количества совпадений по шкалам стилей саморегуляции поведения проявляют большую адекватность и способны проявлять в деятельности такие качества, как развитый самоконтроль, уверенность в себе, склонность к самостоятельному выполнению любой работы, большинство подростков данной формы поведения не склонны вовлекаться в конфликтные ситуации. У них развита потребность продумывать пути решения конфликтных ситуаций

Список литературы

Абульханова-Славская, К.А. О субъекте психической деятельности. М., — 1973, с. 3-27.
Ананьев, Б.Г. Некоторые особенности психологической структуры личности//Психология личности. Тексты. — М., 1982. — С. 39-41.
Ананьев, Б. Г. Структура характера//Психология индивидуальных различий. Тексты. — М., 1982. — С. 172.
Анохин, П. К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. Москва, -1968.
Анохин П.К. Фундаментальные проблемы общей теории функциональных систем: Москва, 1968.
Басов М.Я. Общие основы педологии. 1928;
Бодалев, А. А. Личность и общение. — М.: Международная педагогическая академия, 1995.
Бодалев, А. А. Психология личности. — М., 1988.
Боришевский, М. И. Влияние позиций подростка на саморегуляцию поведения // Вопросы психологии 1972 №5 с. 121
Боришевский, М.И. Влияние установок подростка на саморегуляцию поведения//Вопросы психологии. — 1972 №5 p. 121.
Бояринцев, В.П. Проблемы психологии и психофизиологии активности и саморегуляции личности: M. 1988.
Брушлинский, А.В. Проблемы психологии субъекта. М.,1994.
Воронин Л.Г. Физиология высшей нервной деятельности. — Москва: Высшая школа, 1979.
Выготский, Л.С. Предисловие к книге Торндайка «Принципы обучения, основанные на психологии». — М., — 1982 с.186.
Выготский, Л.С. Генезис высших психических функций//Собрание сочинений. Т. 3. — Москва: Прогресс, 1983.
Ганнушкин П. Б. Клиника психопатий, их статика, динамика и систематика//Психология индивидуальных различий. Тексты. — М., 1982.
Герасимов, В. П. Математическое обеспечение психологических исследований: Учебное пособие. — Бийск: НИЦ БиГПИ, 1997.
Григорьева, Т. Г., Усольцева, Т. П. Основы конструктивного общения. Учебное пособие. — Новосибирск: Издательство Новосибирского государственного университета; М.: Совершенство, 1997.
Данилова, Н. Н., Крылова, А. Л. Физиология высшей нервной деятельности. — М.: МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ, 1989.
Добрович, А.Б. Общение: Наука и искусство. — Москва: АОЗТ «Яуза», 1996.
Дойч, М. Разрешение конфликтов. Конструктивные и деструктивные процессы// Социально-политический журнал. — 1997. -№1.-С.204-206).
Зимняя, И. А. Педагогическая психология. — Ростов-на-Дону: «Феникс», 1997.
Кабанов, М. М., Личко, А. Е., Смирнов, В. М. Методы психологической диагностики и коррекции в клинике. — Л., 1983.
Карсарский, Б.Д. Психотерапевтическая энциклопедия. — СПб: Питер Ком, 1998.
Клочко, В.Е. Саморегуляция мышления и его формирование: — М., — 1987.
Клочко, В.Е. Цели обучения и формирование оценки в процессе постановки и решения мыслительных задач: — М., 1987.
Ковалев, А. Г., Мясищев, В. Н. Темперамент и характер // Психология индивидуальных различий. Тексты. — М., 1982. — С. 167.
Конопкин, О.А., Степанский, В.И. Саморегуляция деятельности в условиях временной неопределенности используемых сигналов// Вопросы психологии 1972, №4 с. 100.
Крутецкий, В.А. Основы психологии образования. — М.: Просвещение, 1972.
Крылов, А.А. Психология: M. 1998.
Лазурский, А. Ф. Классификация личностей //Психология индивидуальных различий. Тексты. — М., 1982. — С. 179.