Вклад К. Штайнера в теорию трансактного анализа

Оглавление:

Наблюдая за спонтанной социальной активностью (в условиях психотерапевтической группы), Бирн обнаружил, что время от времени люди демонстрируют поразительные изменения в своем поведении — в общем состоянии, стиле речи, интонации и эмоциях. Эти поведенческие проявления часто сопровождаются и эмоциональными сдвигами. Возникающая модель поведения соответствует определенному психическому состоянию, в то время как другая модель поведения соответствует психическому состоянию, отличному от первого. Эти сдвиги и различия привели Бёрна к идее существования эго-состояний.

К идее «состояний эго» следует отнестись с особым вниманием. Это очень мощная и совсем не тривиальная идея. Фактически, вопреки одному из основных предположений почти всей гуманистической психологии, Берн утверждает, что человек не является унитарным и целостным существом: поведение человека и соответствующие физиологические, эмоциональные и ментальные состояния систематически изменяются таким образом, что указывают скорее на множественность, чем на единство. Вот как об этом пишет сам Берне:

«Наблюдения за спонтанной социальной активностью … обнаружить, что время от времени различные аспекты поведения людей (поза, голос, угол зрения, разговорная лексика и т.д.) заметно меняются. Поведенческие изменения обычно сопровождаются эмоциональными изменениями. У каждого человека есть свой набор поведенческих моделей, которые соотносятся с определенным состоянием ума. Другой набор схем ассоциируется с другим психическим состоянием, часто несовместимым с первым. Эти различия и изменения приводят нас к идее существования различных состояний эго.

На языке психологии эго-состояния можно описать как систему чувств, определяемую как набор скоординированных поведенческих схем. Очевидно, что каждый человек имеет определенный, обычно ограниченный репертуар эго-состояний, которые являются не ролями, а психологическими реальностями».

Из процитированного отрывка можно понять, что состояния эго даже более реальны, чем так называемая «личность», и определяют не только психологическую, но и в некоторой степени социальную реальность.

Нетрудно почувствовать, насколько это противоречит большинству психологических теорий и насколько это отличается от представлений здравого смысла: С точки зрения последнего, каждый из нас — это отдельный человек, «очевидно» определяемый, с одной стороны, своим физическим телом, с другой — паспортом (водительскими правами, банковским счетом и т.д., т.е. «социальным телом»).

Действительно, Берн утверждает (хотя, конечно, не он один), что не «по факту» (т.е. по психологическому «факту») человек не является единым. И бессмысленно спрашивать, когда он «сам» (и есть ли он вообще): в одном состоянии эго он представляет собой одно, в другом — другое.

На техническом языке состояния эго могут быть описаны следующим образом: феноменологическое, как система чувств, и операциональное, как паттерны поведения. Проще говоря, их можно определить как систему чувств, связанных с определенными моделями поведения. Каждая личность имеет ограниченный репертуар таких эго-состояний, которые являются не ролями, а психологическими реалиями. Этот репертуар можно описать следующими категориями:

состояние эго, сходное с состоянием родительской фигуры,
состояние эго, независимое по своей природе и ориентированное на объективную оценку реальности;
состояние эго, которое все еще активно и архаично с момента его фиксации в раннем детстве.

Структурный анализ

Неформально проявления этих эго-состояний называют родителями, взрослыми и детьми. В любой момент в процессе социального взаимодействия человек находится в одном из трех состояний эго и имеет возможность перейти из одного в другое, но у каждого человека разная степень готовности к этому переходу.

Следуя этому взгляду, была создана структурная схема, которая отражает структуру личности каждого человека и включает в себя все состояния эго, упомянутые выше.

Следует отметить, что родители могут проявляться двумя способами — прямо или косвенно: как активное эго-состояние или как влияние родителей. В первом случае он/она подражает одному из родителей, во втором — приспосабливается к их требованиям.

Точно так же ребенок может проявляться в двух формах: адаптивный ребенок (приспосабливает свое поведение к ожиданиям родителей) и естественный ребенок (выражает себя спонтанно, например, бунтует или занимается творчеством).

Каждое эго-состояние имеет свой собственный способ восприятия, анализа полученной информации и реагирования на реальность. Следует помнить, что каждый тип эго-состояния имеет свою жизненную ценность для организма. Согласно Берну, каждый из этих компонентов несет в себе как положительные, так и отрицательные аспекты регуляции поведения.

Родитель (аналог «суперэго» во фрейдистской структуре личности) функционирует как носитель социальных норм и предписаний, которые индивид некритично усваивает в детстве (в основном под влиянием своих реальных родителей) и на протяжении всей жизни. Родитель проявляет себя в таких проявлениях, как контроль, запреты, идеальные требования и т.д. Он также регулирует установленные автоматические модели поведения, так что нет необходимости рассчитывать каждый шаг. Негативный аспект функционирования родителя определяется догматизмом, негибкостью диктуемых правил.

Ребенок функционирует как носитель биологических потребностей и основных человеческих чувств. Он также содержит аффективные комплексы, связанные с впечатлениями и опытом раннего детства. Его положительные качества — спонтанность, креативность, интуиция; отрицательные — отсутствие волевой регуляции поведения, неконтролируемая активность.

Взрослый является наиболее рациональным компонентом и функционирует относительно самостоятельно, хотя он использует информацию, заложенную в родителе и ребенке. Взрослый представляет компетентность, независимость, реалистичную вероятностную оценку ситуаций.

По мнению Берна, формирование зрелой личности в первую очередь связано с формированием полноценно функционирующего взрослого человека. Отклонения в этом процессе определяются преобладанием одного из двух других состояний эго, что приводит к неадекватному поведению и искажению картины мира. Соответственно, психотерапия должна быть направлена на установление баланса между этими тремя компонентами и усиление роли взрослого.

Трансакционный анализ

Прежде чем перейти к самому трансакционному анализу, следует остановиться на теории социального взаимодействия Бёрна. Большая часть теории Бирна сосредоточена на идее сенсорного голодания или сенсорной депривации. Сенсорная депривация влияет как на детей, так и на взрослых: она дестабилизирует психическое состояние вплоть до развития временного психоза или других психических расстройств, также изменения могут происходить на биологическом уровне (недостаточная стимуляция ретикулярной формации может привести к необратимым изменениям в нейронах).

Размышляя о социальных механизмах сенсорной депривации, Бирн пишет следующее. «После сладостного опыта близости с матерью ребенок начинает отдаляться от нее, чтобы лучше познакомиться с окружающим миром, который начинает отстаивать свои права. Но по мере того, как ребенок привыкает к этому, он все больше отдаляется от матери и, таким образом, теряет желанное чувство близости. На его пути будет вставать все больше психологических, физических и социальных препятствий, но желание близости не уменьшится. Поэтому всю свою жизнь человек будет искать ее в намеках, размышлениях, обещаниях, которые станут ее временной заменой». Во взрослой жизни детский голод чувств превращается в жажду признания. Жесты признания по своей психологической сути похожи на ласку. Следовательно, Бирн принимает слово (strokes ) за интимный физический контакт и понимает его как любое действие (слово или действие), направленное на выражение признания. Он принимает обмен ударами за единицу социального взаимодействия и считает, что именно обмен ударами представляет собой транзакцию.

Из этого следует, что Э. Берн определяет транзакцию как единицу коммуникации. Когда встречаются два, три или более людей, рано или поздно один из них заговорит или иным образом даст понять остальным, что знает об их присутствии. Это называется трансакционным стимулом. Человек, на которого направлен транзакционный стимул, скажет или сделает что-то в ответ. Такой ответ называется транзакционным.

Берн выделяет несколько правил в процессе общения. Первое правило гласит, что процесс коммуникации проходит гладко до тех пор, пока транзакции являются взаимодополняющими (ответная реакция соответствует ожиданиям агента и характерна для здоровых, естественных человеческих отношений). Следствием этого правила является то, что общение может продолжаться бесконечно долго, пока транзакции являются взаимодополняющими. Обратное правило гласит, что процесс коммуникации разрушается, когда транзакция становится перекрестной. Примером такой схемы может быть диалог:

Давайте выясним, почему ваши оценки ниже (B -> C).
Это неправда, мне просто не везет, а ты просто хочешь меня отругать (Re -> R).

Все возможные типы транзакций показаны на диаграмме на рисунке 4. Дополнительные транзакции между «психологически эквивалентными» состояниями эго представлены линиями (1-1)2 , (5-5)2 , и (9-9)2 . Сделки (2-4) (4-2), (3-7) (7-3) и (6-8) (8-6) также являются дополнительными. Все остальные комбинации образуют перекрестные сделки.

Простые взаимодополняющие сделки наиболее распространены в поверхностных производственных или социальных отношениях. Их легко нарушить простыми перекрывающимися сделками.

Более сложными являются тайные транзакции, которые требуют одновременного участия более двух состояний первого лица. Эта категория служит основой для игр. Здесь, помимо обычной транзакции (например, взрослый-взрослый), одновременно происходит латентная транзакция, в которой один человек участвует на бессознательном уровне, а другой прекрасно «видит» это и умело манипулирует своим партнером, а иногда оба одинаково проявляются в латентной транзакции, и это приносит им удовольствие. Например:

Хочешь, я покажу тебе свою стереосистему?
Девушки: Да! Я всегда хотела их увидеть!

На социальном уровне это разговор взрослых о стереотипах, но на психологическом уровне это разговор между ребенком и ребенком, содержанием которого является флирт. Такая операция называется двойной скрытой операцией. И, например, скрытые трансакции взрослый-взрослый (социальный уровень), ребенок-взрослый (психологический уровень) называются угловыми (по типу изображения).

Поэтому мы делим сделки на дополняющие и перекрывающие, одинарные и скрытые, а последние — на квадратные и двойные.

Анализ психологических «игр

Как уже упоминалось в разделе 2.2, «после сладостных переживаний близости с матерью ребенок начинает отдаляться от нее, чтобы лучше познакомиться с внешним миром, который начинает отстаивать свои права. Но по мере того, как ребенок привыкает к этому, он все больше отдаляется от матери и тем самым теряет желанное чувство близости. На его пути будет вставать все больше психологических, физических и социальных препятствий, но желание близости не уменьшится. Прежний уровень слияния с другим человеком никогда не будет достигнут, и тогда у него есть два варианта: установить такие отношения с другим человеком, основанные на доверии и честности, и с помощью этого очень сложного и трудоемкого метода добиться ценного результата — настоящей близости; или заниматься увлечениями, которые являются лишь искусственными заменителями настоящей близости и искренних чувств.

Следует отметить, что феномен уходящего времени возникает не только в ответ на сенсорный голод, но и на структурный голод. Люди думают о структурировании своего времени и считают, что должны помогать друг другу в этом. Таким образом, структурирование становится основой нашей социальной жизни. Оперативный аспект структурирования можно назвать планированием, которое делится на три типа — материальное, индивидуальное и социальное.

Материальное планирование возникает в результате взаимодействия с предметным миром и интересно нам, когда оно предлагает ласку, признание и другие формы социального взаимодействия.

Социальное планирование выражается в ритуальных и полуритуальных способах общения; главным критерием становится принятие поведения, определяемого традицией или ритуалом.

Чем ближе люди, тем чаще проявляется индивидуальное планирование. Это может привести к инцидентам, которые кажутся случайными, но при ближайшем рассмотрении выясняется, что они происходят с завидной частотой и следуют определенной модели поведения. Все операции, относящиеся к этому типу планирования, подчиняются некоторым скрытым правилам и следуют определенной схеме. Транзакционные цепочки, основанные на индивидуальном планировании, порождают такое явление, как игры. Основная функция игр — социальная функция структурирования времени.

Игра представляет собой последовательную серию дополнительных скрытых операций, которые разворачиваются в четко определенный и предсказуемый результат. Это серия операций, которые выглядят вполне правдоподобно и кажутся легко объяснимыми, но на самом деле ими движет скрытая мотивация. Другими словами, это действия, которые содержат крючок. Особенностью игр является наличие скрытого смысла и выигрыша, который означает, что вы что-то выигрываете. Победа может быть биологической, экзистенциальной, интрапсихической, экстрапсихической, интрасоциальной и экстрасоциальной, а также может сочетать в себе элементы всех вышеперечисленных типов.

Игры возникают из желания партнеров получить преимущества за счет других участников общения. Берн и его коллеги разработали всеобъемлющую типологию игр. Они выделили следующие категории игр: Жизненные игры (которые включают такие игры, как «Алкоголик», «Должник», «Посмотри, что я для тебя сделал» и т.д.), Брачные игры («Зал суда», «Загнанная лошадь», «Посмотри, как я старался» и т.д.), Игры для вечеринок, Сексуальные игры и игры «Преступный мир».), игры для вечеринок, сексуальные игры, игры для преступного мира, игры для сеансов психотерапии и конструктивные игры (это особая категория игр, которые Бирн называет «хорошими» играми, где не только игрок выигрывает, но и другие могут получить конструктивное удовольствие).

Обсуждая происхождение игр, Бирн подчеркивает, что игры по своей сути являются подражательными, и предлагает рассматривать развитие ребенка как процесс обучения тому, в какие игры играть и как в них играть. То есть, по мнению Берна, ребенок учится играм на основе повседневного опыта общения с реальностью.

Возвращаясь к тому, о чем шла речь в начале этого раздела, следует отметить, что повседневная жизнь предлагает нам мало возможностей для достижения и переживания близости, более того, многие формы близости неприемлемы для большинства людей из-за их интенсивности. Поэтому время, которое мы проводим за играми, является очень важной частью нашей социальной жизни. Следует отметить, что состояние неигровой близости, которая является самой яркой формой человеческих отношений, — это чрезвычайно красивый и мощный опыт. Она настолько сильна, что даже при отсутствии внутреннего равновесия человек может найти в этом переживании чувство защищенности и таким образом быть способным отказаться от игр.

Анализ сценариев (анализ жизненных сценариев)

Многие игры основаны на сценариях, программах жизненного пути человека, которые были заложены в детстве под влиянием социальных факторов и воспитания. Эти сценарии содержатся в эго-состоянии ребенка, плохо осознаются и поэтому делают человека несвободным, психологически зависимым.

Бирн пишет по этому поводу следующее. «… Каждый человек обычно бессознательно имеет жизненный план или сценарий, в соответствии с которым он структурирует длительные периоды времени — месяцы, годы или жизнь в целом — и заполняет их ритуальными действиями, увлечениями и играми. Таким образом, они реализуют сценарий и приносят человеку необходимое удовлетворение, прерываемое затем периодами сдержанности или эпизодической близости. Сценарии обычно основаны на детских иллюзиях, которые могут остаться на всю жизнь. По мере того, как человек становится более чувствительным, восприимчивым и осознанным, эти иллюзии разрушаются одна за другой, что приводит к жизненным кризисам, которые описывает Эриксон. Эти кризисы включают переоценку родителями своего ребенка в подростковом возрасте, пубертатный период и последующую склонность к философствованию. Иногда чрезмерные попытки удержать иллюзии могут привести к депрессии или мистицизму, а отказ от всех иллюзий — к отчаянию.

Так что же такое сценарий? Сценарий — это постоянно разворачивающийся жизненный план, сформированный в раннем детстве под влиянием родителей. Это психическая сила, которая несет человека по определенному пути в его судьбе, независимо от того, находит ли он этот путь осмысленным или сопротивляется ему.

Как происходит создание сценария? Бирн отвечает на этот вопрос следующим образом. Писание появляется у ребенка в самом раннем возрасте в своей наиболее архаичной форме, в виде мифов и сказок. Ребенок растет, и со временем, усложняя свой собственный мир, он покидает мир классических архетипов и входит в мир более романтических существ. Сказки и истории о животных, рассказанные или прочитанные ему сначала родителями, а затем и им самим, захватывают его воображение. На третьей стадии, в подростковом возрасте, человек еще раз пересматривает свой сценарий, чтобы адаптировать его к реальности, которую он себе представляет: покалывание, романтика и т.д. Постепенно, с возрастом, вы все ближе и ближе подходите к реальности, которая есть на самом деле. Большинство людей считают, что другие люди или объекты должны определенным образом реагировать на их действия, что они должны быть полноправными участниками предложенного им сценария. Таким образом, люди тратят десятилетия на подготовку к последнему «выступлению». Это прощальное представление, и задача терапевта — изменить путь к нему. Бирн объясняет это тем, что настоящий человек не должен жить по формуле, он должен уметь действовать спонтанно и в то же время рационально в соответствии со своей средой и окружением. Тот, кто живет по формуле, не является человеком в полном смысле этого слова.

Психотерапия Берна направлена на освобождение людей от влияния сценариев, программирующих их жизнь, путем противопоставления им непосредственности, спонтанности, близости и искренности в межличностных отношениях.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: