Оглавление:
Страх — часть нашей жизни. Он душит, захватывает, заставляет кричать… постоянно изменяясь, страх прибывает с нами. Каждый может признаться себе, что чего-то боится. Но чего именно? Несчастного случая, высоты, замкнутого пространства? А может выразить свои чувства, высказывать мысли, неизвестности, смерти. Влюбляемся ли мы, посвящаем себя Богу, проникаемся философией — все это не в силах убрать страх, но помогает перенести его.
Жизнь без страха — это иллюзия, в его ловушку может попасть каждый.
«Не старайтесь избавиться от чего-либо. Попытайтесь понять, что такое страх … примите его как часть вашего бытия»
Бхагван Шри Раджниш (Ошо)
Человек может только попытаться противостоять развитию страха, выставить в свою защиту мужество, доверие, силу, веру и любовь. Это, возможно, поможет дать страху объяснение, но он будет побеждать вновь. Страх существует независимо от того, к какой культуре человек принадлежит, независимо от его уровня развития. Самая большая ложь — что страх можно победить, как только человек думает, что сделал это, возникает иной вид страха, новые попытки его преодолеть.
Виды страхов и тревожностей
Страх — эго эмоциональное состояние, проявляющееся в пассивно-оборонительном или защитном рефлексе. Он является приспособительной реакцией на опасность, страх биологически целесообразен и связан с инстинктом самосохранения, но в сложных условиях общественного поведения человека страх часто становится препятствием к достижению сознательно поставленных целей. Физиологически страх объясняется тормозным состоянием больших полушарий головного мозга. Страх имеет защитный характер и сопровождается некоторыми изменениями в высшей нервной деятельности. Основа страха — инстинкт самосохранения, отражается на частоте пульса и дыхания, показателях артериального давления, выделении желудочного сока. Эмоция страха, в самом общем виде, возникает в ответ на действие угрожающего стимула. В свою очередь З. Фрейд разделил боязнь, испуг и страх. По его мнению, боязнь означает определенное состояние ожидания опасности и приготовления к ней. Испуг — состояние, которое возникает при опасности, когда человек к ней не подготовлен. Страх является защитой от испуга, он подразумевает объект, которого боятся. Готовность к страху целесообразна, развитие страха — нет. Так же З. Фрейд определил различие реального и невротического страхов. Реальный страх — страх перед известной человеку опасностью. Он рационален, это реакция на восприятие внешней опасности, выражение инстинкта самосохранения. В отличие от реального страха невротический связан с опасностью, неизвестной человеку. Возникает на основе восприятия внутренней, а не внешней опасности.
Согласно З. Фрейду, невротический страх выражается в различных формах. У некоторых людей наблюдается страх ожидания, связанный с различного рода предчувствиями и превращающийся в невроз страха. Существуют также всевозможные фобии, проявляющиеся в страхе перед животными, поездками по железной дороге, полетами в самолете и сопровождающиеся истерией страха. З. Фрейд обозначил местом сосредоточения страха не «Оно» (бессознательное), а «Я» (сознание). «Я» испытывает давление с трех сторон: на него оказывает воздействие внешний мир; «Я» находится под влиянием бессознательных влечений; ему приходится считаться с нравственными запретами и угрозами карающей совести. Если «Я» вынуждено признать свою слабость, то в этом случае у человека возникает реальный страх перед внешним миром.
По мнению К. Изарда, результаты ряда исследований убеждают в том, что необходимо различать страх и тревогу, хотя ключевой эмоцией при тревоге является страх. Страх — это эмоциональное состояние, которое отражает защитную биологическую реакцию человека (животного) при переживании ими реальной или мнимой опасности для их здоровья и благополучия. Отсюда следует, что для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Однако для человека как социального существа страх часто становится препятствием для достижения поставленных им целей.
Детские страхи обычно выделяют в отдельную категорию — это сохраненные переживания из детства. Детские страхи влияют на всю последующую жизнь человека. Ребенок способен проявлять эмоции, находясь еще в утробе матери. Изменяется его двигательная активность в ответ на переживание эмоций своей матерью. В первые месяцы жизни у детей проявляются биологические страхи, и инстинктивные проявления в ответ на них.
Возможные причины страхов
Страх — типичное состояние для человека, особенно в экстремальных видах условий и незнакомой обстановке. Часто механизм появления страха у человека является условно-рефлекторным, в результате ранее полученного опыта какой-либо неприятной ситуации. Возможно так же и инстинктивное проявление страха.
Многие авторы выделяли различные причины, вызывающие страх. Так, Дж. Боулби (Boulby,1973) отмечает, что причиной страха может быть как присутствие чего-либо угрожающего, так и отсутствие того, что может обеспечить безопасность (например, матери для ребенка). Он так же определил две группы причин страха: «природные стимулы» и «их производные». Врожденные детерминанты страха связаны с ситуациями, которые имеют высокую вероятность опасности, а производные стимулы больше подвержены влиянию культуры и контекста ситуации. Так же, по его мнению, одиночество это глубокая и важная причина страха. Он связывает это с высокой вероятностью в детстве и старости возможной опасности при болезнях. Кроме того, такие природные стимулы страха, как незнание и внезапные изменения стимуляции, значительно сильнее пугают на фоне одиночества. Дж. Грэй считает, что страх может возникнуть при неожиданном событии, когда человек не знает ни места, ни времени. Многие авторы отмечают, что страх вызывается объектом (предметом, человеком, природными явлениями), но бывают и беспредметные страхи.
К. Изард подразделяет причины страха на внешние (внешние процессы и события) и внутренние. Во внешних причинах он выделяет культурные детерминанты страха, являющиеся, как показано С. Речменом, результатом научения (сигнал воздушной тревоги). С этой точкой зрения не согласен Дж. Боулби.
Он утверждает, что многие культурные детерминанты страха при ближайшем рассмотрении могут быть связанны с природными детерминантами, замаскированными различными формами неправильного истолкования, рационализации или проекции. Например, боязнь воров или привидений может быть рационализацией страха темноты, страх перед попаданием молнии — рационализацией страха грома и т. д. Многие страхи связаны с боязнью боли: ситуации, которые вызывают боль (угроза боли), могут вызывать страх независимо от наличного ощущения боли. Речмен возражает против концепции травматического обусловливания страха, которая импонирует многим ученым (среди отечественных ученых большое место связи боли и различных видов страха уделяет В.С. Дерябин (1875)). Многие люди боятся змей, однако никогда не имели с ними контакта, тем более болезненного. Е.А. Калинин (1970) в качестве детерминант страха у гимнастов отмечает недолеченную травму, недостаточный опыт выступления в ответственных соревнованиях, длительный перерыв в выступлениях. А. С. Зобов (1983) выделил три группы опасностей, которые вызывают страх: 1) реальные, объективно угрожающие здоровью и благополучию личности; 2) мнимые, объективно не угрожающие личности, но воспринимаемые ею как угроза благополучию; 3) престижные, угрожающие поколебать авторитет личности в группе.
Рассматривая причины возникновения и природу страха, З. Фрейд попытался ответить на вопрос о первичном страхе. Он полагал, что первое состояние страха возникает при отделении ребенка от матери. В то же время он выразил несогласие с О. Ранком, который рассматривал первичный страх как следствие травмы рождения. С его точки зрения, страх может возникать и без прообраза рождения. Не разделял он и мнение о том, что первичным следует признать страх смерти.
Причины возникновения страхов у детей
Причины возникновения страхов у детей:
· переживания из-за отношений со своими родителями;
· переживания в связи со здоровьем и положением близких;
· переживания в связи с работой или учебой;
· сильные испуги;
симптомы испуга у ребенка:
· повышенная нервная возбудимость;
· нарушения сна;
· ночные недержания мочи;
· заикание;
· болезненная привязанность к близким, родителям и нежелание их отпускать;
· страх остаться одному;
· плаксивость.
Спектр факторов широк. К ним относятся:
· громкие звуки;
· большие животные;
· пробуждение в одиночестве;
· наказание;
· неожиданная ситуация — например, ребенок потерялся и т.д.
· ребенок является нежеланным; З. Фрейд сказал (а потом ученые доказали): «все проблемы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, закладываются в период от 3,5 мес. зачатия до 6 лет жизни.» Если еще в утробе ребенок чувствует свою ненужность, а после рождения не видит ласки и заботы, то, вырастая, он будет одиноким, не приспособленным к жизни человеком.
· нежелание рождения того или иного пола;
· токсикозы первой и второй половины беременности; внутренняя неудовлетворенность матери при беременности; У женщин, страдающих во время беременности утренней тошнотой, чаще рождаются дети с высоким IQ. Гормоны, которые вызывают токсикоз у матерей, также участвуют в развитии плода. К такому выводу пришли врачи из Клиники для больных детей (The Hospital for Sick Children) в Торонто, Канада.
· (подробнее в приложении №1)
· угроза выкидыша;
· плохое обслуживание акушерско-гинекологическим составом;
· затяжные роды.
Исследователи из Калифорнийского университета, США, и университета Британской Колумбии, Канада, занимались изучением особенностей психики чувствительных детей. Они обнаружили, что дети, обладающие высокой реактивностью, не только сильнее своих сверстников реагируют на стрессовые ситуации, но и демонстрируют большие, чем сверстники, успехи, если попадают в благоприятное окружение. Полученные учеными результаты и выводы исследования опубликованы в выпуске журнала Child Development за январь-февраль 2010 года
Источники возникновения страха могут быть разными у всех людей. Для многих конкретным стимулом для возникновения страха является замкнутое пространство, для некоторых одиночество, для некоторых — большое скопление людей, и т.д., здесь все индивидуально. Иногда человек перемещает свои страхи на безобидные с виду объекты, столкновения с которыми он может легко избежать, не встречаться с ними. Истинный источник его страха, тогда остается «в стороне», тогда нужно попытаться выявить реальные источники страха, чтобы найти решение в этой ситуации. У различных людей можно заметить многообразие страхов, психологи говорят о нескольких сотнях его разновидностей. Иногда страхи не связаны с конкретной ситуацией или объектом, такие страхи называются беспредметные, они «крепятся» к любой ситуации, объекту. Основным страхом является страх смерти. На количество и интенсивность страхов влияет состав семьи. Дети в таком возрасте испытывают страхов гораздо больше в неполных семьях. Они больше всего стараются отождествлять себя с родителем того же что и они пола. Дети так же испытывают страх чаще, когда считают что глава семьи не отец, а мать.
Мать чаще бывает раздражена в силу выполнения двух ролей и беспокойно ведет себя с детьми, этим она порождает ответные реакции беспокойства. Конфликты в семье порождают множество детских страхов. Самые чувствительные к конфликтам в семье дети дошкольного возраста. Если родители часто ссорятся, то число страхов у детей намного больше. Девочки отношения в семье воспринимают гораздо ближе, чем мальчики. В семейном конфликте девочки реже чем мальчики поддерживают роль родителя того же пола в игре «Семья», предпочитая оставаться сами собой. В результате конфликта мать может надолго потерять свой авторитет у дочери.
Рассмотрим еще один вариант причин возникновения страхов у детей, только теперь дошкольного возраста.
Страхи у детей дошкольного возраста
Конкретный случай.Страхи могут быть вызваны конкретной ситуацией, которая произошла с ребенком (потерялся в магазине, покусала собака и т. д.). Боязнь повторения такого случая обычно легко поддается коррекции. Развитие у детей дошкольного возраста фобии зависит и от характера ребенка — в зоне риска дети с повышенной тревожностью, мнительностью, неуверенностью в себе.
Окружающая обстановка. В дошкольном возрасте различные страхи могут быть вызваны конфликтами в семье. Часто дети чувствуют себя виноватыми в частых ссорах родителей. Еще одной причиной страха могут стать трудности общения со сверстниками.
Если ребенку сложно в коллективе, его обижают, он может начать бояться посещения школы или садика. Распространение страхов и запугивание со стороны старших детей тоже способствует формированию боязливости.
Внушение со стороны.Страхи у детей дошкольного возраста могут быть вызваны предупреждениями об опасности со стороны взрослых. Родители, бабушки или воспитатели могут слишком эмоционально говорить ребенку о последствиях какого-либо действия или ситуации. Источником страхов становятся фразы «Не трогай — обожжешься!», «Не ходи — ты упадешь!» и т. п. Ребенок непроизвольно запоминает вторую часть предложения и чувствует тревогу. Реакция страха может закрепиться и распространиться на все похожие ситуации. Коррекция таких фобий необходима, так как внушенный в детстве страх может преследовать человека всю жизнь.
Собственная фантазия. Дети в дошкольном возрасте часто сами придумывают предмет страха. Почти каждый боялся в детстве темноты, в которой обычные предметы превращались монстров. Однако на собственные фантазии каждый ребенок реагирует по-разному. Кто-то легко забывает о них, а у кого-то могут развиться нервные расстройства.
Расстройства психики. Страхи у детей дошкольного возраста могут быть симптомом невроза — расстройства психики, которое требует обязательного лечения. Невроз может проявляться через страхи, не характерные для возраста ребенка, или очень сильные приступы боязни по различным поводам, в том числе входящим в понятие возрастной нормы.
Страх, как и другие эмоции, затрагивает весь организм в целом, даже если эмоция едва выраженная, она все равно изменяет физиологическое состояние человека. А если эмоция мощная, она вызывает реакции и проявления, которые нельзя игнорировать.
К. Изард пишет по этому поводу: «…резкие изменения соматических показателей при переживании человеком сильной эмоции указывают на то, что в этом процессе задействованы практически все нейрофизиологические и соматические системы организма. Эти изменения неизбежно сказываются на восприятии, мышлении и поведении индивида, и в крайних случаях могут приводить к соматическим и психическим нарушениям. Эмоция активирует вегетативную нервную систему, которая в свою очередь воздействует на эндокринную систему и нервно-гуморальную». Физиологические проявления эмоции страха в организме связаны с тем, что все ресурсы организма мобилизуются, кровь уходит к скелетным мышцам и сердцу, для встречи с предстоящей опасностью.
В появлении и развитии страха важную роль играют нейроны центральной нервной системы, они располагаются по всему телу, но только некоторые влияют на эмоции. Сейчас можно говорить о том, что эмоции проходят лимбико-гипоталамический комплекс. Нейроны-детекторы получают информацию, в следующих происходит обработка и передача, с помощью них вырабатываются рефлексы на внешние и внутренние раздражения, которые происходят в моторных нейронах. Основные характеристики возбуждения и торможения зависят от темперамента.
С эмоцией страха связаны много гормонов и нейромедиаторов. Они действуют на организм в комплексе, вызывая реакцию организма, сужение сосудов, усиление мышечного напряжения, работа организма в целом притормаживается. Адреналин, норадреналин — важнейшие гормоны, вырабатывающиеся при страхе. Женщины и мужчины испытывают и преодолевают чувство страха по-разному, это связано с физиологическими особенностями их организмов. В частности с работой мозга, и различными гормонами, вырабатывающими женским и мужским организмом, и особенностями полового воспитания. Детские страхи — это глубокие переживания детства, последствия которых могут проявиться потом с течением времени. В раннем детстве преобладают природные (биологические страхи): темноты, громких звуков, боли. По мере взросления появляются социальные страхи: страх остаться одному, неудачи, ответственности, быть неприятными в обществе, начальника и т.д.
На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».
Читайте дополнительные лекции:
- Практико-ориентированные методы в обучении
- Представление о душе в древнем египте и древней индии
- Психологическое исследование
- Психологическая рефлексия
- Профилактика и психолого-педагогическая коррекция эмоционального выгорания офисных работников
- Химическая зависимость в подростковом и юношеском возрастах: причины возникновения, профилактика
- Спортивная психология
- Бехтерев Владимир Михайлович, русский психиатр и психолог — Научный вклад
- Социометрический статус дошкольника в группе
- Роль эмоционального общения со взрослыми в раннем детском возрасте