Поведенческая психотерапия - Теоретические положения

Оглавление:

Ученых всегда интересовало, что происходит внутри человека, какие внутренние структуры и процессы лежат в основе наблюдаемого поведения и его нарушений — в необходимости психологической помощи (психологического консультирования и психотерапии) — при неврозах, депрессиях, фобиях или в стрессовых ситуациях. Но не менее значимым является тот факт, что опыт отвечает за большую часть нашего поведения. Бихевиористское направление психологии и психотерапии изучает внутренние структуры и процессы человеческого поведения. Она рассматривает явные, то есть непосредственно наблюдаемые, действия человека в результате жизненного опыта. Теоретики этого направления считают излишним думать о психических структурах и процессах, скрытых в «разуме» или в «бессознательном». Напротив, они в основном рассматривают внешнюю среду как ключевой фактор человеческого поведения. Именно окружающая среда, а не внутренние психические явления, формирует психику человека.

В 1972 году Американская психологическая ассоциация (которая к тому времени насчитывала уже около 100 000 членов) назвала Б.Ф. Скиннера самым важным психологом XX века.

Скиннер внес большой вклад в развитие и продвижение бихевиоризма — школы психологии, которая рассматривает поведение человека как результат предшествующих воздействий окружающей среды. Скиннер наиболее известен своей теорией оперантного обучения.

Теоретические положения

Поведенческая теория связана с развитием идей Павлова и американских психологов Уотсона, Скиннера, Вольпе и Айзенка. Джон Б. Уотсон (1878-1958) был основателем подхода в психологии, изучающего поведение, который называется бихевиоризм. Вольпе и Айзенк внесли наибольший вклад в развитие и популяризацию того, что сегодня известно как поведенческая терапия и консультирование.

Для теоретиков этой школы характерны эксперименты с поведением животных и стремление придать своим исследованиям строгую научную объективность.

Термин «поведенческая психотерапия» вошел в употребление в 1953 году. — период становления поведенческой психотерапии как самостоятельного направления. В то время существовало всего несколько центров исследования и развития поведенческой терапии: в Южно-Африканской Республике — Вольпе, Лазарус, Рахман; в Англии — Шапиро, Йейтс, Айзенк; в США — Азрин, Айлон. 1960-е годы были временем бурного развития. В 1971 году Краснер выделил 15 различных направлений в поведенческой психотерапии, которые в последующие годы были объединены в одно под названием поведенческая психотерапия.

Выдающийся русский физиолог Иван Петрович Павлов (1849-1936) создал учение о безусловном и условном рефлексе, которое получило название классического или ответного обусловливания. Классическое обусловливание, связанное с именем Ивана Павлова, было первой теорией, которая легла в основу поведенческой психотерапии. Как и Дж. У. Уотсон, Павлов был ранним сторонником теории условных рефлексов и основателем американского бихевиоризма. В своем учении он отрицал важность вмешивающихся переменных и ограничивал свои исследования стимулами во внешнем мире и внешним поведением. Теория инструментального или оперантного обусловливания Торндайка и Скиннера осталась в рамках прежней парадигмы стимул-реакция (поведение), но подчеркнула важность стимулов, как положительных, так и отрицательных (закон эффекта), в формировании и подкреплении поведения. Согласно этой теории, стимул наделялся функциональными свойствами подкрепления, что увеличивало силу ответа. Модель Торндайка-Скиннера, как и павловская модель, уподобляла поведение организма «черному ящику», который не содержит никакой информации о своем внутреннем содержимом.

Скиннер считал, что поведение формируется и контролируется его последствиями. Любой стимул, который увеличивает вероятность определенной реакции, является подкреплением. Например, если вы подкрепляете голубя зерном каждый раз, когда он двигается вправо, он очень скоро начнет увеличивать эти движения. Теперь, усиливая только самые сильные повороты, можно заставить голубя совершать поворотные движения при последовательных подходах. Версия обучения Скиннера называется оперантным обусловливанием. (Латинское слово operatio происходит от «операция» и означает действие. Использование термина «оперантный» подчеркивает, что поведение действует в окружающей среде и вызывает последствия).

Классическое и оперантное обусловливание

Если Павлов связывал подкрепление со стимулом (в классическом обуславливании поведение контролируется стимулом, который предшествует поведению), то концепция Скиннера заключается в том, что поведение зависит от ответа. Классическое и оперантное обусловливание — это два единственных возможных типа обусловливания. В настоящее время принципы оперантного поведения применяются повсеместно. Две основные области применения — это тренинг общения и биологическая обратная связь. Предполагается, что тренинг ассертивности, основанный на репетиции поведения и технике самоконтроля, очень полезен для того, чтобы помочь людям вести себя более успешно в различных социальных взаимодействиях. Тренинг биологической обратной связи показал свою эффективность в лечении тревожности, мигрени, мышечного напряжения и гипертонии. Однако остается неясным, как биологическая обратная связь обеспечивает контроль над непроизвольными телесными функциями.

Основные цели поведенческой психотерапии

Поведенческая психотерапия — одно из ведущих направлений современной психотерапии. Поведенческая терапия основана на теории обучения и видит причину человеческих трудностей и проблем в том, что субъект научился «неправильному» и дезадаптивному поведению в определенных неблагоприятных условиях окружающей среды, которые приносят страдания ему и его окружению. В отличие от психоанализа и гуманистического направления терапии, поведенческие терапевты склонны фокусироваться не на внутренних конфликтах и мотивах, а на поведении человека, видимом внешнему наблюдателю.

Поведенческие терапевты считают, что от проблемного поведения можно отучить с помощью специальных процедур, основанных на законах обучения.

Целью поведенческой терапии является устранение дезадаптивных форм поведения (например, чрезмерной тревожности) и обучение адаптивным формам поведения (навыкам социального взаимодействия и ассертивному поведению). Преодоление страха публичных выступлений, улучшение поведения угрюмого и агрессивного ребенка, отучение от переедания, защита себя в конфликтных ситуациях и обучение взаимодействию с противоположным полом — типичные задачи, решаемые в рамках поведенческого консультирования. Акцент в работе делается не на самопознании, а на упражнениях и отработке определенных навыков.

Цели поведенческой терапии, по-видимому, следующие:

Проведение функционального анализа поведения;
Изменение самосознания;
Коррекция дезадаптивного поведения и иррациональных установок.
Развитие компетентности в социальной сфере.

Поведенческий и проблемный анализ считается самой важной диагностической процедурой в поведенческой психотерапии.

Современное развитие поведенческой психотерапии

Развитие современной научной психотерапии основывается на различных теоретических подходах, анализе и обобщении результатов эмпирических исследований клинических, психофизиологических, психологических, социально-психологических и других аспектов изучения механизмов и эффективности психотерапевтических вмешательств. Нисколько не умаляя значения клинических основ психотерапии, необходимо подчеркнуть, что психологические основы психотерапии имеют особое значение, поскольку и объект воздействия (психика), и средства воздействия (клинико-психологические вмешательства) являются психологическими явлениями, т.е. психотерапия использует психологические средства воздействия и направлена на достижение определенных психологических изменений.

Важность теоретических и особенно психологических основ психотерапии обусловлена также недавним распространением самых разнообразных методов, которые широко используются в психотерапевтической практике, но не всегда имеют соответствующее теоретическое обоснование. Даже когда в основе метода лежит определенная теоретическая концепция, она не всегда полностью понимается профессиональными психотерапевтами.

Поведенческая терапия — одно из ведущих направлений современной психотерапии. Если на этапе становления поведенческой психотерапии это определение было слишком узким и включало только техники, основанные на классическом и оперантном обусловливании, то в последнее время существует опасность, что специфическое значение термина может быть утрачено из-за слишком широкого понимания. Поведенческая психотерапия — это направление, основанное на последних достижениях научной психологии. В западных странах этот подход, наряду с психоанализом, признан академической наукой и страховыми компаниями как наиболее теоретически обоснованный и практически эффективный.

По количеству исследований поведенческая психотерапия занимает первое место среди всех существующих подходов. Эта форма терапии считается наиболее эффективной для лечения целого ряда эмоциональных расстройств (депрессивных и тревожных).

Бихевиористам принадлежит заслуга детальной разработки психометрических методов, без которых трудно представить современную психологию, а методики, основанные на новых теоретических концепциях оперантного обусловливания (Э. Торндайк и Б. Скиннер), внесли важный вклад в педагогическую науку.

Хотя поведенческая психотерапия как научно обоснованный подход существует всего три десятилетия, ее истоки восходят к глубокой древности. Сократа можно считать одним из отцов когнитивной психотерапии, мудрецом, прославившимся своими диалогами, в которых он мастерски разоблачал заблуждения и искажения человеческого разума и тем самым помогал людям избавиться от невыносимого страха смерти, безутешной печали или неуверенности в себе. У каждого народа были такие мудрецы, которые знали, как справиться с заблуждениями, логическими ошибками и «идолами разума» (Фрэнсис Бэкон). Однако в когнитивной психотерапии это искусство было преобразовано в сложную и научно обоснованную систему помощи. В настоящее время существует три основных направления в поведенческой психотерапии: классическое обусловливание, восходящее к экспериментальным традициям Павлова; оперантное обусловливание, связанное с именем Б. Скиннера и его «модификацией человеческого состояния». Скиннер и его «модификация поведения» и мультимодальное программирование.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: