Психология жертвы - Почему выгодно быть в роли жертвы

Оглавление:

Страх — самая главная эмоция потенциальной жертвы. Из биологии мы знаем, что каждый организм по-разному реагирует на страх. Олень замерзает. Рак-отшельник захлопывает свой панцирь. Хамелеон меняет цвет, чтобы соответствовать окружающей среде. Скунс выделяет пахучую жидкость. Кошка шипит и выгибает спину. Как реагирует ваше тело, когда вы сталкиваетесь с опасной ситуацией? Смеетесь ли вы над этим? Пытаетесь ли вы избавиться от него? Пытаетесь ли вы найти себе оправдание? Вы прячетесь? Вы нападаете? Убежать? Делаете ли вы вид, что вас не волнует опасность? Какова психология жертвы?

Положение жертвы настолько специфично, что психология даже выделила отдельную область — виктимологию (слово «виктим» в переводе с английского означает «жертва»). Психологов давно интересуют общие черты личности правонарушителей — какие условия, черты характера или стороны жизненного опыта приводят их к нарушению закона, и какова психология жертвы. Однако из многочисленных рассказов следователей, судей и самих осужденных можно сделать вывод, что их жертвы также имели некоторые общие черты — как в поведении и эмоциональных реакциях, так и в стиле мышления.

Есть три классические ролевые позиции, которые присутствуют в каждом из конфликтов. Все они взаимосвязаны. Жертва не может существовать без конкретного преследователя, и как только эти двое начинают взаимодействовать, на сцене часто появляется герой-спаситель, пытающийся защитить несчастную жертву от несправедливых нападок. Это основные моменты в определении понятия психологии жертвы. Этот сюжет знаком нам по сказкам. Бедную падчерицу оскорбляет злая мачеха, но вдруг оказывается, что у бедной девочки есть крестная фея или какие-то силы природы встают на ее защиту, она получает волшебные подарки от случайных добрых парней. В сказках зло всегда «справедливо наказано», жертва оправдана, а спаситель скромно удаляется в своих сверкающих доспехах. И мы можем быть уверены, что когда что-то случится, он вернется, чтобы наказать всех «плохих» и помочь всем «хорошим».

В жизни, однако, все редко бывает так просто и однозначно. Сюжет о борьбе добра и зла постоянно окружает нас в повседневных ситуациях. Однако каждая сторона спора обычно убеждена, что именно она представляет добро, т.е. несчастную жертву несправедливого преследования. В то время как другая сторона играет роль злобного хулигана — в лучшем случае просто по незнанию, в худшем — из умышленного коварства и жестокости. Примечательно, что в роли преследователя может выступать не конкретный злоумышленник, а, например, «неправильные» законы и правила, некачественные продукты, «вводящая в заблуждение» реклама, противоречивая информация и т.д. Спаситель не всегда приходит в виде крестной феи. Это может быть чья-то авторитетная статья или книга, врач, адвокат, полицейский, психолог, «товарищеский суд» соседей, друзей и родственников или просто чьи-то широкие плечи и внушительные кулаки.

Почему выгодно быть в роли жертвы

Опасность для жертвы в поведенческом эмоциональном плане.

Как это ни парадоксально, иногда может быть полезно оказаться в положении жертвы (или просто выставить себя на показ другим).

Существуют проблемы, которые мешают нам делать то, что мы хотим. И есть проблемы, которые помогают нам не делать то, что мы не хотим делать. Это называется вторичной полезностью. Например, если у вас экзема на руках, это веская причина не мыть посуду. Если вы простудились, не нужно выгуливать собаку в любую погоду. А если вы мать троих маленьких детей, вам не придется беспокоиться о трудностях с работой в ближайшие несколько лет. Депрессия мешает человеку работать или полноценно общаться. Усталость или беспомощность — веская причина для того, чтобы продолжать просить о помощи (это особенно эффективно в тех случаях, когда вам кажется, что вы просто не можете получить помощь). Беспокойство за своих престарелых родителей мешает вам уйти из дома и столкнуться со сложностями самостоятельной жизни. Проблемы на работе оправдывают ваш низкий заработок или конфликты с родственниками.

Поэтому иногда мы цепляемся за свою кажущуюся беспомощность и хотим, чтобы нас «спасли». Например, многие женщины ждут, что муж заедет за ними, когда им приходится поздно возвращаться домой. И иногда дело не в том, что она действительно боится — ей просто нравится, когда он заботится о ней (особенно когда это единственная забота, на которую она может «законно рассчитывать»). Бывают моменты, когда ей действительно нужно позволить ему заботиться и действительно нужно позволить себе страдать, чтобы иметь право на защиту. Я знаю случаи, когда женщин грабили или даже насиловали — и только тогда их мужья начинали думать об их безопасности.

Почему преступник выбрал именно эту женщину из всех людей, которые были возмущены отчуждением ее мужа? И не мечтала ли она втайне о том, что с ней произойдет нечто такое, что наконец-то привлечет внимание мужа? Таким образом, мы получаем целую систему конфликтующих людей, каждый из которых в какой-то мере обслуживает потребности другого.

Убеждения жертвы

Другим источником рождения потенциальной жертвы является вера во враждебность мира в целом, восприятие которой определяет психологию жертвы. Это убеждение старательно подпитывается средствами массовой информации, всевозможными ужастиками, передаваемыми из уст в уста, и жизненными принципами, которые мы когда-то слышали от наших предков. По телевидению нам ежедневно показывают убийства, грабежи, драки и аферы. Порой мы видим рецепты хитроумных ограблений банков, изощренных краж со взломом и коварных обманов. И все это, как нам прямо или косвенно говорят, может случиться с каждым из вас. Не расслабляйтесь, граждане, будьте бдительны, враг где-то рядом, просто удачно маскируется!

Однажды я прочитал, что раньше в Соединенных Штатах было принято перед каждым праздником подсчитывать и делать публичные прогнозы о том, сколько и какие виды преступлений будут совершены в это время. Как бы странно это ни звучало, но эти предсказания всегда оказывались очень близкими к реальности, даже если на первый взгляд они казались преувеличенными. И вот однажды кто-то посоветовал не публиковать эти цифры заранее. И количество совершенных преступлений сразу стало заметно меньше!!! Ведь преступники тоже слышали прогноз и бессознательно стараются соответствовать возлагаемым на них ожиданиям!

Страх — самая главная эмоция потенциальной жертвы. А между тем, с психологической точки зрения, страх часто является просто недостатком информации. Вы не знаете, что скрывается там, за кустом, в сумерках, поэтому вы просто дополняете картину теми образами, которые есть у вас в голове. Когда объективной информации недостаточно, наш мозг любезно заменяет любые образы белыми пятнами, в зависимости от нашего эмоционального состояния. Когда мы полны энергии, мы легко планируем успехи в будущем, они кажутся вполне реальными. Но когда мы устали, растеряны или даже подавлены, нам кажется, что это будет продолжаться вечно. Здесь мы легко разыгрываем фантазии о возможных трудностях в нашем будущем — неудачах, отсутствии денег, одиночестве, обманах, потерях, отказах и т.д.

Наша жизнь действительно во многом зависит от наших убеждений. Наше «мировоззрение» состоит из нашего отношения к себе и другим. Вселенная достаточно богата, чтобы поддержать любую гипотезу. Так часто наши страхи сбываются с такой же невероятной точностью, как и наши самые сокровенные желания. Они фантазируют об «ужасах» так часто, что это становится самоисполняющимся пророчеством. Иногда жертва сама «притягивает» преступника своим негативным мышлением и эмоциями, формируя психологию жертвы.

Как люди чувствуют страх

Не знаю, может быть, преступники находят своих жертв по запаху адреналина. Но я думаю, что люди более разборчивы, чем собаки. Они способны заметить сотни мелких нюансов в вашем поведении, которые выдают ваши внутренние ожидания от себя, других людей и мира в целом. Например, что вы чувствуете, когда внутренне называете себя придурком? Теперь попробуйте представить, как вы выглядите со стороны, когда чувствуете себя таким образом, как это может отражаться на вашем поведении? Конечно, никто из окружающих не мог слышать ваших внутренних слов, но они сразу заметили изменения в вашем состоянии, которые произошли в результате ваших лестных слов.

Поэтому нам кажется очень важным знать не только то, что сказал нам другой человек, но и как он это сказал — или что он добавил к своему словесному сообщению своим выражением лица, позой, интонацией, движениями, дыханием, громкостью голоса, паузой между вопросом и ответом и так далее. Мы делаем или говорим что-то, что вызывает определенную реакцию у нашего собеседника, вызывает определенные эмоции, и он не всегда может объяснить нам, почему он отреагировал на вашу реплику так, как отреагировал. Часто преступник интуитивно выбирает ту или иную жертву среди множества других людей — того, кто достаточно напряжен, обеспокоен или, наоборот, совершенно отрешен и не ожидает нападения, того, чье внимание ослаблено, того, кто неуверен в себе или, наоборот, демонстрирует слишком явную самоуверенность и высокомерие.

Одна из моих клиенток однажды выразила недовольство тем, что так много мужчин испытывают желание дразнить и подкалывать ее (хотя она не понимала, что сама провоцирует большинство таких ситуаций). «Интересно, — сказала она, — если я сяду за руль, остановит ли меня какой-нибудь гаишник? Я ответил: «Если ездить с голой грудью, то все». Это, конечно, очень утрированный пример. Мы редко ведем себя таким провокационным образом. Но не провоцируем ли мы повышенное внимание со стороны людей, чей интерес нам даже не нужен…?

Типы поведения в опасных ситуациях

Наша обычная стратегия реагирования на опасные ситуации часто сводится к трем типам реакций, которым мы инстинктивно научились у наших животных предков — драться, убегать или маскироваться (притвориться, что тебя нет или ты уже мертв, побежден). Давайте разберемся, как это может проявиться в реальной опасной ситуации и каковы плюсы и минусы каждой стратегии.

Яркая окраска растений и животных часто является предупреждением для хищников — «Не ешьте меня: я несъедобен и ядовит». Люди также пытаются использовать свой внешний вид, чтобы заранее защитить себя от возможных нападений, но действуют наоборот. Если мухобойка должна быть ярко-красной, чтобы ее не съели, то женщина в ярко-красном платье на темной улице, напротив, привлекает слишком много внимания и рискует попасть в беду. Чтобы быть незаметными и непривлекательными для потенциальных преследователей, люди стараются быть «серыми», бесцветными, сливаться с толпой, не показывать толстый кошелек и дорогую одежду. Было бы неплохо, если бы он научился скрывать свой страх и не смотреть в ужасе на каждый приближающийся силуэт.

Если вы предпочитаете «бить в ответ» или даже «нападать первым» на всякий случай, вы, вероятно, приверженец стратегии «Дать отпор!». Чтобы действовать таким образом в качестве самообороны, вы должны быть уверены в своих силах. Насколько это соответствует действительности — другой вопрос. Как в животном мире, так и в человеческом обществе было много случаев, когда более мелкий и слабый противник побеждал или повергал в бегство более сильного благодаря одной лишь решимости и храбрости. Гнев часто задействует многие наши скрытые резервы — и нападающий прочитает это в ваших физических проявлениях: выражении лица, позе, жестах, интонации голоса. Однако, если вы примете бой, будьте готовы к тому, что ваш противник также утроит свою силу. Драка есть драка. Ваш гнев может напугать, обескуражить или разозлить нападающего — это зависит от его мотивов и эмоционального состояния. Поэтому только тот, кто действительно хорошо владеет своим телом и уверен в своей силе и скорости реакции, может упорно придерживаться этой стратегии.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: