Роль «я-концепции» в жизни личности

Оглавление:

Человек — это социальное существо, и, конечно же, сразу после рождения он привык к нормам поведения и жизни в обществе, которые объясняют, что хорошо, а что плохо, что принято, а что нет, как быть принятым и понравившимся людям. С первых моментов жизни ребенок участвует в отношениях с людьми, хотя и в узком кругу. Как они ведут себя по отношению к нему, зависит от неосознанного выбора его поведенческой стратегии, которая на протяжении долгого времени формирует его стиль общения и личностные характеристики. По мере того, как человек становится старше, он познает себя, учится делать самостоятельный выбор, приобретает стратегии поведения, не зависящие от тех, кто учился в детстве. Чем старше и зрелее человек, тем больше его образование становится самообразованием.

Сознание и самосознание — одна из центральных проблем философии, социологии и психологии. Его важность обусловлена тем, что доктрина сознания и самосознания является методологической основой для решения не только многих важных теоретических вопросов, но и практических проблем, связанных с формированием жизненной позиции.

Способность к самосознанию и самопознанию является исключительной способностью человека, который в своем сознании понимает себя как субъекта сознания, общения и действия, и напрямую связан с самим собой. Конечным продуктом процесса самопознания является динамическая система представлений человека о себе, связанных с его оценкой, которая называется «само-концепцией». Он возникает у человека в процессе социального взаимодействия как неизбежный и всегда уникальный продукт его психологического развития, как относительно стабильный и в то же время подверженный внутренним колебаниям и изменениям психологического приобретения. Концепция «Я» затрагивает все аспекты человеческой жизни: на эмоциональное благополучие, устойчивость к стрессу и отношение к другим людям, на качества и характер поведения, на удовлетворенность работой, учебой, семейными отношениями.

Изучая формирование личности в процессе взаимодействия человека с его социальным окружением и социализации, психологи все больше акцентируют аспекты личности, направленные на ее психологическую адаптацию к социальному окружению группы, организацию всего общества, в котором происходит эта деятельность.

Изучение адаптации человека в последнее время стало особенно актуальным в связи с увеличением интенсивности воздействия и числа стрессовых факторов, которые зачастую приобретают обременительный характер и иногда достигают критического состояния. Все это предъявляет повышенные требования к механизмам адаптации человека.

Понятие «само-концепция»

«Я-концепция» — это динамическая система самоощущения человека, включающая в себя как восприятие собственных физических, интеллектуальных и других качеств и самооценку, так и субъективное восприятие внешних факторов, влияющих на личность.

«Концепция себя» существует не только на уровне сознания, но и на бессознательном уровне.

«Концепция себя» содержит компоненты:

1) познавательный — представление о собственных качествах, способностях, внешнем виде, социальной значимости (уверенность в себе).

Как правило, самоощущение человека имеет убедительный эффект, независимо от того, основано ли оно на объективном знании или на субъективном мнении. Объектом восприятия человека может быть, среди прочего, его тело, способности, социальные отношения, а также множество других личностных проявлений. Конкретные способы самоощущения, приводящие к формированию самосознания, могут быть очень разнообразными. Для описания себя человек обычно прибегает к помощи прилагательных: надежных, общительных, сильных, красивых и т. д., которые на самом деле являются абстрактными качествами, никак не связанными с каким-либо конкретным событием, поэтому человек старается изложить в словах основные черты своего привычного самоощущения. Эти характеристики: атрибутивные, ролевые, статусные, психологические и т.д. можно перечислить до бесконечности. Все они образуют иерархию с точки зрения важности элементов самоописания, которые могут меняться в зависимости от контекста, жизненного опыта человека или просто под влиянием момента. Такой способ самоописания — это способ характеризовать себя, уникальность каждого человека через комбинации индивидуальных качеств.

2) Эмоциональная оценка (самооценка) — самооценка, самолюбовь, самоуничижение.

Отражает отношение человека к себе в целом или к отдельным аспектам его личности и деятельности. Это выражается в самоуважении, самооценке и уровне устремленности. В основе эмоционально-оценочной составляющей лежит самооценка. Самооценка — это вера в собственные силы, способности, это принятие себя, любовь к себе.

В концепции самоуважения оценочный компонент является основным фокусом. Самооценка — это оценка человека о себе в целом (общая самооценка) и об отдельных аспектах его личности, деятельности, отношений с другими людьми (частная или частичная самооценка).

Можно выделить несколько источников формирования самооценки, которые меняют вес значимости на разных стадиях формирования личности

оценка других людей;
круг близких;
фактическое сравнение с другими;
сравнение между реальным и идеальным «я»;
измерение результатов собственной деятельности.

Самооценка может быть стабильной, т.е. поддерживаться в различных ситуациях и в течение достаточно длительного времени, и неустойчивой.

Разумное сочетание стабильности и нестабильности самооценки очень важно для развития. Таким образом, поддержание стабильной самооценки в изменяющихся условиях препятствует как нормальному выполнению деятельности, так и самореализации в них. Сильная нестабильность самооценки порождает колебания — от очень высокого до очень низкого самосознания.

Самооценка тесно связана с уровнем амбиций, то есть со степенью сложности целей, которые человек ставит перед собой, и определяет, какие достижения он воспринимает как неудачи, а какие — как успехи.

Для нормального развития человека очень важно, чтобы уровень его достижений был несколько выше, чем самооценка, несколько опережал ее, создавая возможности для роста.

Самооценка адекватна, когда она соответствует реальному успеху человека в какой-то деятельности. Недостаточная самооценка — это когда она не соответствует успеху человека. Недостаточная самооценка может быть как завышена (человек существенно переоценивает свои реальные способности), так и недооценена (он их недооценивает).

Некоторые условия воспитания в семье способствуют развитию адекватной самооценки человека:

позитивное отношение к ребенку, теплое, уважительное отношение родителей к своим детям;
четкое установление социальных норм, пределов и правил поведения детей;
Уважение со стороны родителей к собственной инициативе ребенка в рамках установленных границ;
Минимум агрессивности, отказа, неуважения и незащищенности в общении с детьми.

3) Поведенческие — поведенческие реакции, т.е. определенные действия, которые могут быть спровоцированы образом «я» и самооценкой.

Она определяет возможность саморегулирования, способность человека принимать самостоятельные решения, контролировать свое поведение, нести ответственность за свои действия. Она отражает восприятие и опыт человека, способен ли он решать задачи, которые ставит перед ним жизнь, справляется ли он с трудностями, способен ли он достичь своих целей, что выражается в его уверенности в себе или сомнении в себе.

Важным аспектом самооценки является ориентация в поведении на внешний или внутренний контроль. В ориентации на внешнее управление, самооценка человека в основном определяется отношением к нему других людей, и он объясняет события своей жизни судьбой или влиянием других людей. Человек, ориентированный на внутренний контроль, полагается в основном на свою самооценку и верит, что все в жизни зависит только от него. Экстремальные выражения каждого из этих типов непродуктивны. Разумный баланс между ними необходим для успешной работы и развития.

Концепция «Я» возникает в человеке в процессе социального взаимодействия как неизбежный и всегда уникальный результат умственного развития, как относительно стабильный и в то же время подверженный внутренним изменениям и колебаниям умственное освоение. Она несомненно формирует все проявления жизни человека, от детства до поздней взрослой жизни. Первоначальная зависимость «концепции себя» от внешних воздействий неоспорима, но в дальнейшем она играет самостоятельную роль в жизни каждого человека.

С момента своего появления, «Я-концепция» становится активным началом, действуя в трех функционально-ролевых аспектах:

«Концепция себя» как средство внутренней согласованности. Ряд исследований по теории личности основан на концепции, что человек всегда следует по пути максимизации внутренней согласованности. Восприятия, чувства или идеи, которые вступают в конфликт с другими восприятиями, чувствами или идеями человека, приводят к ситуации психологического дискомфорта. Когда человек чувствует необходимость достижения внутренней гармонии, он готов предпринять различные действия, которые помогут восстановить утраченное равновесие. Главным фактором восстановления внутренней согласованности является то, что человек думает о себе.
«Концепция себя» — как интерпретация опыта. Эта функция в поведении заключается в том, что она определяет природу интерпретации опыта индивида, так как индивид имеет сильную тенденцию основывать свое поведение не только на своем самоощущении, но и на интерпретации своего опыта.
«Концепция себя» — как набор ожиданий. Это также определяет ожидания человека, то есть его представления о том, что должно произойти. У каждого человека есть некоторые ожидания, которые во многом определяют то, как он действует. Люди, уверенные в своей собственной значимости, ожидают, что другие будут относиться к ним как к таковым. Другие люди, полагая, что они никому не могут нравиться, либо действуют исходя из этого предположения, либо соответственно интерпретируют реакции других людей. Многие исследователи рассматривают эту функцию как центральную и рассматривают ее как набор ожиданий, а также оценок, относящихся к различным областям поведения.

Структура самосознания

Во многих психологических теориях «концепция себя» является одним из центральных понятий. Тем не менее, не существует ни общепринятого определения, ни стандартной терминологии. Чтобы внести ясность в эту ситуацию, лучше всего представить «само-концепцию» в виде иерархической структуры.

Его компоненты включают в себя:

1) физическое «я» — схема своего тела.

Схему тела можно назвать телесной «Я» — отражение личности. Это основа, на которой разворачивается дальнейшее развитие «I-концепции».

Тело «я» и образ тела — рост, вес, телосложение, цвет глаз, пропорции тела — тесно связаны с отношением человека к самому себе, его собственным чувствам и переживаниям адекватности и принятия себя. Образ тела, как и другие компоненты самосознания, субъективен, но ни один другой элемент не настолько открыт для внешнего наблюдения и социальной оценки, как тело человека (различное отношение к спортсмену и толстому человеку). Подобно тому, как для каждого из нас существует идеальная «концепция себя», существует и идеальный образ тела. Этот идеальный образ формируется на основе ассимиляции индивидом культурных норм и стереотипов. Чем ближе образ тела к идеалу, тем больше вероятность того, что человек будет иметь высокую «самооценку» в целом. Эти идеальные концепции меняются со временем и в разных культурах.

Основываясь на таком понимании схемы тела, можно сказать, что схема тела и самоощущения человека являются частью структуры самого себя, так как они непосредственно встроены в ментальную структуру тела.

2) Настоящее «я» — представление о себе.

Структура реального «я» включает в себя то, что человек представляет себе в реальности в данный момент. Развитая человеческая личность имеет систему представлений о себе, которые она считает соответствующими действительности. Эта система характеристик, приписываемых ему в определенный момент его жизни. Мы говорим о приписываемых характеристиках, потому что представления человека о своих физических и особенно ментальных характеристиках не всегда точно отражают его реальные характеристики.

3) Динамическое «я» — то, чем субъект стремится стать.

4) Зеркальное «я» — отношение, связанное с представлениями человека о том, как его видят другие.

Зеркальное эго» выполняет важную функцию самокоррекции собственных устремлений и самоощущений. Этот механизм обратной связи помогает удержать истинное «я» в соответствующих границах и оставаться открытым для новых переживаний посредством двустороннего диалога с другими и с самим собой.

5) Идеальное «я» — то, каким, по мнению субъекта, он должен стать, руководствуясь нравственными нормами.

Идеальное «я» становится целью человека, к которой он стремится более или менее последовательно. Наиболее важным для человека является размер разницы между идеальным «я» и реальным «я». В идеале, идеальное «я» должно быть настолько впереди настоящего «я», что оно показывает индивидууму, где и как развиваться. В этом случае он служит важным источником саморазвития. В тех случаях, когда идеальное «я» слишком далеко от настоящего «я», человек испытывает неспособность достичь своего идеального «я». Это может быть источником внутриличностных конфликтов и негативных переживаний.

6) Будущее или возможное «я» — как представление индивидуума о том, каким типом личности он может стать. Предполагается, что этот тип может радикально отличаться от идеального «я». Другими словами, человек в какой-то степени невольно идет к своему будущему «я», не считая своего желаемого и идеального «я».

7) фантастическое «я» — представление о том, кем бы человек хотел стать, если бы все было возможно, если бы можно было отвлечься от реальных условий жизнедеятельности и развития.

В реальной ментальной жизни эти элементы настолько сплавлены, что образуют единое, практически неразрывное целое. «Концепция себя» может рассматриваться как совокупность установок человека, направленных на него самого.

Структура понятий о себе

«Концепция себя» — самый важный аспект личности. «Я» — это то, чем является человек. В то же время, это также межличностное достижение, которое во многом зависит от отношений человека с другими людьми.

Формирование «I-концепции» невозможно без взаимодействия индивида с другими людьми, оно ориентировано на особенности, характерные для определенного возрастного периода. Иногда другие похожи на сопродюсеров самопознания и самопознания человека. В других случаях они ограничиваются ролью партнеров во внутренних диалогах. Многие исследователи концепций самосознания сходятся во мнении, что практически невозможно отделить чистое «я» от межличностного «я» или другого.

Влияние «я или кто-то другой»:

1) Роль других в социальной структуре себя. В этом контексте межличностное «я», мысли, чувства и поведение других людей интегрированы в концепцию «я» в той мере, в какой человек рассматривает их как свои собственные.

2) Роль других в развитии и формировании самосознания. Восприятие других людей входит в понятие о себе и используется для мотивации, развития, контроля и защиты себя. В частности, это может быть совет друга, мнение ребенка.

3) Окружающая среда как часть «само-концепции». В этом аспекте представление других людей, особенно прошлых, настоящих или будущих партнеров по отношениям (друзей, супругов, коллег, родителей, детей), рассматривается как часть «я».

Отношения с самим собой:

1) Отношения между родителями и семьей.

Тип отношений, которые развиваются в семье между ребенком и родителями, является чрезвычайно важным фактором в развитии «самосознания». Причины этого следующие:

Во-первых, основы «самопознания» закладываются в раннем детстве, когда наиболее важными для ребенка людьми являются родители, взаимодействие которых обеспечивает необходимую обратную связь для возникновения и развития самопознания;
Во-вторых, родители имеют уникальную возможность влиять на развитие «самосознания» ребенка, так как ребенок физически, эмоционально и социально зависит от них.

2) Значительные Другие — люди, которые важны или значимы для человека, потому что чувствуют, что могут непосредственно влиять на его жизнь.

Значительные другие — это те, кто играет важную роль в жизни человека. Они влиятельны, и их мнения имеют большой вес. Степень влияния близких людей на человека зависит от степени их вовлеченности в его жизнь, от близости отношений, социальной поддержки, которую они оказывают, а также от силы и авторитета, которыми они пользуются у окружающих.

В раннем детстве самыми важными фигурами в окружении ребенка являются родители. Позже, учителя и группа сверстников выходят на сцену. В поисках образа «я» человек выбирает себе другого и ценит образ своего «я», который он создал. Точность этого изображения зависит от индивидуальных особенностей близкого человека. Одобрение близкого человека создает у ребенка положительный образ «я», а постоянная цензура способствует формированию отрицательного образа «я». В любом случае созданный образ становится первичным источником психологического опыта, необходимого для формирования «концепции эго».

Таким образом, можно утверждать, что другой человек играет значительную роль в создании и структурировании своего «Я-концепта». В результате оценки других и социальных сравнений человек через такие процессы, как самоутверждение и самопроверка, использует других для продвижения, утверждения и развития себя, а также для подтверждения или опровержения своих собственных характеристик.

Влияние самосознания на социальное поведение человека

При взаимодействии с другими людьми человек представляет только некоторые аспекты своего «Я» (социальное «Я»), в то время как другие аспекты его «Я» недоступны для других (внутреннее «Я»).

Концепция «Я» возникает в человеке в процессе социального взаимодействия как неизбежный и всегда уникальный результат умственного развития, как относительно стабильный и в то же время подверженный внутренним изменениям и колебаниям умственного усвоения. По этой причине влияние «концепции себя» на поведение человека неоспоримо. Она оставляет неизгладимый отпечаток на всех жизненных проявлениях и поведении человека, от детства до старости.

Самооценка играет очень важную роль в организации эффективного управления своим поведением; без нее трудно или даже невозможно определить себя в жизни.

Самооценка определяет отношения человека с другими людьми, его критику, его требовательное отношение к себе, его отношение к успехам и неудачам. Самооценка тесно связана с уровнем устремленности человека, т.е. сложностью целей, которые он ставит перед собой. Несоответствие между ожиданиями и фактическими способностями человека приводит к тому, что он начинает недооценивать себя, в результате его поведение становится неуместным (происходят эмоциональные срывы и повышенная тревожность). Самооценка принимает объективное выражение в том, как человек оценивает способности и достижения других (например, завышенная самооценка).

Поведение человека напрямую связано с семейной ситуацией, которая формирует у ребенка позитивное «самоощущение». Например, подростки, у которых в семье царит атмосфера взаимного уважения и доверия между родителями и детьми, готовности принимать друг друга, более адаптивны, самостоятельны и имеют более высокую самооценку в жизни. Напротив, подростки из семей, в которых существуют разногласия, менее приспособлены.

Дети с низкой самооценкой имеют низкую уверенность в себе и низкую самооценку. Они чаще испытывают трудности в общении с другими детьми, которые, в свою очередь, неохотно их принимают. В результате у детей с негативным самосознанием часто возникают поведенческие проблемы, что делает их менее приемлемыми для сверстников, учителей, спортивных тренеров и других лидеров группы. И это еще больше «размывает» самооценку таких детей.

В большинстве случаев проблемы самосознания, которые возникли в детстве и не могут быть исправлены, влияют на всю оставшуюся жизнь человека.

Поведение людей с негативной самооценкой — идентична модели поведения, хорошо известной психотерапевтам людей, находящихся в депрессивном состоянии. Для них характерны пассивность, недоверие к самим себе, к правильности своих наблюдений и суждений, они не находят в себе силы влиять на других людей, противоречить им, они не могут выражать свои мнения с легкостью и без внутренних колебаний.

Ложное самосознание, лежит в основе многих проблем, когда мы не любим себя, мы выбираем работу, которая слишком легка для наших способностей, и делаем другие ошибки, от отравления наркотиками до слишком толерантной, основываясь на нашем мнении, что мы этого заслуживаем.

Отрицательное самоощущение может быть причиной и следствием одиночества. Так как это совокупность мнений и моделей поведения, которые мешают установлению или поддержанию удовлетворительных социальных отношений. Они склонны приписывать неудачи в общении внутренним, самонаносимым факторам. Такие люди более чувствительны к просьбам и отказам общаться или углублять существующие отношения. Они особенно восприимчивы к друзьям-партнерам и особенно враждебны к партнерам, которые их отвергли.

Человек с низкой самооценкой не ценится никем, кроме своих ближайших друзей. Это потому, что неуверенность в себе является своего рода сигналом для других, так как никто не знает человека лучше, чем он, и он говорит заранее о своих неудачах, тем самым показывая свою неуверенность в себе. Такие люди гиперчувствительны к критике, поскольку воспринимают ее как подтверждение своей неполноценности. Они едва ли принимают комплименты.

Когда человек не может принять себя таким, какой он есть на самом деле, основные усилия направлены на самозащиту, а не на самопознание.

Низкая самооценка приводит к «познанной беспомощности» — человек заранее сдается перед лицом трудностей и проблем, думая, что он все равно ни на что не способен.

Многое из того, что человек делает или не делает, зависит от уровня его самооценки. Человек, который рассматривает себя как никчемный, недостойный объект, часто не желает приложить никаких усилий, чтобы улучшить свою судьбу.

Люди с позитивной самооценкой являются независимыми, самостоятельными, коммуникабельными и уверенными в успехе порученной им задачи. Эта уверенность в себе помогает им придерживаться своего мнения, позволяет им отстаивать свои взгляды и суждения в спорных ситуациях и делает их открытыми для новых идей. Уверенность в себе, наряду с чувством собственной важности, приводит к вере в то, что они находятся в праве и мужество, чтобы выразить свои убеждения. Такое отношение и соответствующие ожидания обеспечивают им не только более самостоятельный статус в общественных отношениях, но и значительный творческий потенциал и способность к энергичным и позитивным социальным действиям. В групповых дискуссиях они обычно занимают активную позицию. Они овладевают техникой социального контакта, проявляют себя, не прилагая особых усилий, становятся ближе к новым людям и готовы выражать свое мнение, даже если знают, что встретятся с отторжением. Важной характеристикой людей с позитивной самооценкой является то, что они менее озабочены своими внутренними проблемами.

Самооценка является важным фактором, поскольку она отражает уверенность человека в своих профессиональных и личных способностях, чувство собственного достоинства и соответствие происходящему. Оптимальным является высокая самооценка, уважение к себе с трезвой (реалистичной) оценкой своих способностей и возможностей.

Чрезмерная самооценка ассоциируется с чрезмерными требованиями к себе и безрассудными решениями. Те, кто высоко о себе думают, часто склонны усердно работать. Они считают, что под ними не достаточно хорошо.

То, как мы видим себя, определяет то, как мы думаем и определяет выбор, который мы делаем. То, что мы думаем о себе, оказывает глубокое влияние на всю нашу жизнь. Люди, которые следят за собой, как правило, распространяют вокруг себя «ореол довольства». Они меньше зависят от поддержки и одобрения других, потому что научились стимулировать себя. Такие люди своим предприимчивостью и инициативой заставляют вращаться социальный механизм и, соответственно, «львиная доля» предоставляемых обществом благ идет к ним.

Люди с позитивным «Я-концептом» не расстраиваются, когда их критикуют и не боятся быть отвергнутыми. Они скорее будут благодарны за «конструктивные советы». Получив отказ, они не воспринимают его как унижение себя. Причины его неудачи они видят по-другому: нужно было больше стараться, чтобы не прорваться, просьба была чрезмерной или, наоборот, неважной, время и место были выбраны плохо, человек, который дал отказ, он сам страдает от некоторых проблем и, следовательно, нужно понимать. В любом случае причины отказа кроются не в них самих, а за их пределами; их необходимо проанализировать, чтобы перегруппировать свои силы и начать новое наступление более надежными средствами. Таким людям легко быть оптимистами: они добиваются успеха чаще, чем проигрывают.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: