Оглавление:
Проблема субъективного благополучия индивида особенно обострилась в последние десятилетия не только в связи с социальными и экономическими сдвигами, но и в связи с возрастающей динамикой жизни в целом, изменением критериев оценки жизненной активности в обществе. Ученые в различных областях науки уже давно установили факты, связанные с переживанием человеком благополучия или дисфункции, главным образом, в связи с его состоянием. Сегодня необходимость анализа личных, социокультурных и социопсихологических детерминант благосостояния все чаще выходит на первый план. В последние десятилетия проблема субъективного благополучия все чаще изучается психологами. В результате возникает острая потребность в психологической науке и практике для определения того, что лежит в основе внутреннего равновесия человека, из чего оно состоит, какие эмоциональные и оценочные отношения лежат в его основе, как оно участвует в поведенческой регуляции и как помочь человеку решить проблему благополучия. Удовлетворенность или неудовлетворенность жизнью определяет очень много действий субъекта, различные виды его деятельности и поведения: бытовые, экономические, политические.
Западные исследователи обратились к изучению субъективного благополучия в 1960-х годах, и с тех пор было проведено немало исследований, показывающих, что ни политические, ни экономические факторы не могут служить постоянной основой (фактором) благосостояния. Поэтому в настоящее время все больше исследователей обращаются к выявлению благосостояния, обусловленного культурными и иными обстоятельствами. Исследования «опыта счастья» не всегда различают эмоциональный и когнитивный аспекты благополучия. В некоторых случаях это приводит к подмене терминов. В разных культурах понимание счастья представлено по-разному. Представляется более правильным использовать оба компонента, которые, кстати, могут расходиться по смыслу. Изучение факторов субъективного благополучия предполагает выявление внешних, социальных, культурно-исторических и внутренних, социально-психологических, личностных и индивидуальных образований и их созвездий, влияющих на его уровень. Это требует применения комплексного подхода в рамках социально-психологических исследований, который позволяет охватить все вышеперечисленные образования в более широком масштабе. Поэтому актуальность и важность проблемы субъективного благополучия человека остается постоянно актуальной на протяжении всего развития психологической науки и практики.
Основные теоретические модели субъективного благополучия
В 1960-х годах американские исследовательские организации стали задавать людям вопросы о счастье и удовлетворенности. Это привело к ранней классике: «Модель человеческой тревоги», «Структура психологического благополучия» и «Качество американской жизни». Термин «субъективное самочувствие», широко используемый в зарубежной психологической литературе, в последнее время появился в российской психологии. В нашей стране проблема субъективного благополучия практически не изучена, хотя и имеет глубокие исторические корни. То, как человек оценивает свою жизнь, свое эмоциональное отношение к ней, является предметом многих философских, социологических и психологических исследований.
Определение субъективного благополучия в произведениях различных авторов можно разделить на три категории:
- нормативное благополучие, определяемое внешними критериями, такими как добродетельная «правильная» жизнь. Состояние благополучия — это степень соответствия системе ценностей, принятой в конкретной культуре. Человек чувствует себя хорошо, когда он обладает какими-то социально желательными характеристиками.
- Определение субъективного благополучия сводится к понятию удовлетворенности жизнью и увязывается со стандартами респондента в отношении того, что представляет собой хорошая жизнь. Благополучие — это глобальная оценка качества жизни человека в соответствии с его собственными критериями. Это определение подразумевает, что благополучие — это гармоничное удовлетворение желаний и устремлений человека.
- Третье значение субъективного благополучия тесно связано с традиционным пониманием счастья как превосходства положительных эмоций над отрицательными. Это определение подчеркивает приятные эмоциональные переживания, которые либо объективно преобладают в жизни человека, либо к которым он субъективно склонен.
Признаки субъективного благополучия:
1. субъективность — означает, что субъективное благополучие существует в рамках индивидуального опыта.
2. позитивность измерения.
Субъективное благополучие — это не просто отсутствие негативных факторов, что характерно для большинства определений психического здоровья. Определенные положительные показатели должны присутствовать.
3. глобальность измерения.
Субъективное благополучие обычно включает в себя глобальную оценку всех аспектов жизни человека за период от нескольких недель до десятилетий.
Именно субъективное отношение человека к жизни, его столкновения и изменения определяют психическое и моральное удовлетворение жизнью, даже если объективные характеристики говорят об обратном.
В исследованиях субъективного благополучия личности сфера потребностей наиболее тесно связана со сферой самосознания. Соответственно, можно предположить, что когда потребности высоки, но самооценка способности удовлетворять потребности низка, субъективный недостаток приведет к тому, что обратная зависимость, скорее всего, приведет к благополучию. Таким образом, устанавливается связь между актуализацией потребностей и осознанием их реализации.
Можно предположить, что степень благополучия будет соответствовать удовлетворению потребностей различных уровней:
- биологические потребности;
- социальные потребности в строгом и надлежащем смысле, включая желание принадлежать к социальной группе и занимать в ней определенное место, пользоваться любовью и вниманием других, быть объектом их уважения и любви
- Идеальная потребность в знании окружающего мира и своего места в нем;
В последнее время внимание исследователей привлекает тот факт, что субъективное благополучие обеспечивается не только внутренним физическим и психическим благополучием, но и состоянием психического и морального здоровья социальной среды.
Счастье, благополучие и удовлетворение
Для характеристики состояния субъективного мира человека с точки зрения его благоприятности используются различные термины: опыт счастья. (Определение такого термина, как «счастье»). «Счастье» — это эмоциональное состояние, в котором человек испытывает внутреннее удовлетворение условиями своего существования, полнотой и смыслом жизни, осознанием ее предназначения. Понимание «счастья» субъективно — каждый человек определяет его по-своему. Самый верный способ обрести счастье — «не иметь то, что мы хотим иметь, а хотеть и ценить то, что имеем».
Удовлетворение жизнью, эмоциональный комфорт, хорошее самочувствие. «Удовлетворение (и удовлетворение)» — это термин с очень широким значением, очень распространенный, и как таковой имеет дефиниционное поле с нечеткими границами. Люди говорят и пишут об удовлетворенности жизнью в целом, а также об удовлетворенности отношениями с конкретным человеком, личностью и т.д. Удовлетворенность может быть испытана через события различной значимости для человека. Одно слово обозначает опыт успешного завершения книги, написанной за несколько лет, и ощущение после вкусной трапезы. В последнем случае слово «благополучие» вряд ли уместно — мы не говорим, что чувствуем себя хорошо после хорошей еды. Последнее подразумевает обобщенный опыт, имеющий особое значение для человека. Физическое (телесное) благополучие не может происходить только потому, что нет острого чувства голода или потому, что обувь удобна для ног. Хотя и то, и другое может приносить удовлетворение и быть важным для физического благополучия в целом. Физическое благополучие заключает в себе разнообразные чувства, определяемые физическим существованием человека и ощущениями, которые возникают в организме. Важной особенностью термина «удовлетворенность жизнью» для психолога является его неоднозначность в объекте оценки — что именно удовлетворяет или не удовлетворяет респондента. Тема оценки очень часто ускользает от внимания исследователей. Но в зависимости от того, что учитывается: внешние обстоятельства жизни или оценка собственных решений, действий и поступков, собственный успех, сама (высокая или низкая) оценка существенно зависит. Вот значение, которое Большой энциклопедический словарь Даля приписывает слову «благополучие»: Благополучие — это спокойное, ненарушенное течение дел и жизни. Понятие благосостояния имеет довольно четкий смысл; его толкование очень похоже или согласуется между различными научными дисциплинами и здравым смыслом. Благополучие и хорошее самочувствие очень важны для всего субъективного (внутреннего) мира индивидуума. Не случайно концепция благополучия была принята Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в качестве основного определения здоровья. В нем здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни или физического дефекта. По мнению экспертов ВОЗ, благосостояние в большей степени связано с самоуважением и чувством социальной принадлежности, чем с биологическими функциями организма. Под этим понимается реализация физического, психического и социально-культурного потенциала человека.
Традиционно психологическое благополучие рассматривается через дихотомию психических заболеваний и лишений.
Для психолога субъективная сторона человека имеет первостепенное значение как субъекта исследования. Благополучие человека в первую очередь субъективно по своей природе. Восприятие собственного благополучия или благополучия других людей, оценка благополучия основана на объективных критериях благополучия, успеха, показателях здоровья, материального благополучия и т.д. Последние оказывают определенное влияние на опыт благополучия. Но этот опыт во многом обусловлен спецификой отношения человека к себе, миру в целом и его отдельным аспектам. Все внешние факторы благополучия с любыми объективными свойствами не могут непосредственно влиять на переживание благополучия, а только через субъективное восприятие и субъективную оценку, которые обусловлены характеристиками всех сфер личности.
Благополучие достигается за счет удовлетворения межличностных отношений, возможности общаться и получать положительные эмоции, а также потребности в эмоциональном тепле. Социальная изоляция и межличностная напряженность разрушают благополучие.
Субъективное благополучие — это обобщенный и относительно стабильный опыт, имеющий особое значение для человека. Оно во многом определяется характеристиками преобладающего психического состояния: благоприятное состояние, способствующее последовательным психическим процессам, успешному поведению и поддержанию психического и физического здоровья.
Составляющие благополучия человека
«Я» — это личность в целом, в единстве всех аспектов бытия, отраженных в самосознании. В большей степени «я» человека охватывает его внутреннее духовное содержание. В очень широком смысле, все, что переживает человек, все духовное содержание его жизни, является частью личности. Личность является интегратором всей духовной деятельности человека. Личность в своем настоящем существе, в своем самосознании — это то, что человек, который воспринимает себя как субъект, называет своим «Я».
Для психологии личности и психологии в целом особенно важно то, что опыт благополучия является важнейшим компонентом доминирующего настроения человека. Через настроение, субъективное благополучие, как интегративный, особенно содержательный опыт, оказывает постоянное влияние на различные параметры психического состояния человека и, следовательно, на успешное поведение, продуктивность деятельности, эффективность межличностного взаимодействия и многие другие аспекты внешней и внутренней деятельности человека. Регулирующая роль субъективного благополучия человека заключается в этом постоянном влиянии. На ощущение благополучия (или нездоровья) влияют различные аспекты бытия человека, и многие особенности отношения человека к себе и окружающему миру сливаются воедино.
Благополучие человека состоит из нескольких составляющих:
Социальная составляющая.
Личностная социализация в современных условиях социального развития влияет на всю деятельность человеческой жизни, определяет ее направленность, систему ценностных ориентаций, взаимоотношений. В процессе социализации — внутренние критерии самооценки, система взаимоотношений, жизнедеятельности и другие объекты социальной сферы, в которых находится сама личность и в которых осуществляется ее поведение и деятельность. Система внутренних отношений человека формируется на основе его представлений, которые устанавливают определенную систему координат, в которую он помещает все важные, значимые события; эта система включает в себя внутренние и внешние инстанции, которые динамичны во времени и образуют целые целостности, в которых они могут коррелировать, противоречить или совпадать. Социальное благополучие — это удовлетворение индивида его социальным статусом и текущим состоянием общества, к которому он принадлежит. Это также удовлетворение межличностными связями и статусом… Ведущими факторами, составляющими социальное благополучие, являются: социальная зависимость, черты личности, жизненное мировоззрение (оптимизм — пессимизм), уверенность в жизни и эмоциональное настроение, удовлетворенность жизнью в трудовой деятельности, удовлетворенность состоянием, интуитивное и созерцательное отношение к реальности, социальный комфорт, чувство гражданственности, ценностное отношение к будущему. Социальное благополучие рассматривается на разных уровнях: с одной стороны, как феномен социального сознания и общественной психологии, с другой — как индивидуально-личностное состояние. Помимо отнесения самосознания к более высоким уровням общественного сознания — к сфере идеологических, политических, духовных феноменов, существует также тенденция к включению его в систему глубоких бессознательных индивидуально психически-сознательных индивидуальных феноменов.материальная составляющая.
Материальное благополучие — это удовлетворение материальной стороной своего существования (жилище, питание, отдых), полнота безопасности, стабильность материального благополучия. Каждый из нас стремится к материальному благополучию. Степень этого самого «материального благополучия» различна для каждого человека. Богат не тот, у кого много денег, а тот, у кого их достаточно. У каждого из нас свои потребности и способности. Именно способности в основном определяют уровень материального благополучия конкретного человека в конкретный момент времени. По мере того, как меняется наше самочувствие, меняются и наши возможности. По этой причине качество жизни каждого человека разное. Индикатором прямых характеристик качества жизни является итоговая версия Первой международной системы показателей, разработанной в 1978 году. В общей сложности эта система показателей включает 186 показателей, разделенных на 12 групп:
- демографические характеристики населения;
- санитарно-гигиенические условия жизни;
- потребление пищи,
- жилищные условия и поставка потребительских товаров длительного пользования;
- образование и культура,
- условия труда и занятости;
- Доходы и расходы населения;
- Стоимость жизни и потребительские цены;
- Транспорт; Отдых,
- культура и спорт;
- Социальное обеспечение;
- Свобода жизнедеятельности и права человека в современных условиях.
- Религиозный компонент.
Духовное благополучие — чувство принадлежности к духовной культуре общества, осознание возможности приобщения к богатствам духовной культуры (удовлетворение духовного голода); осознание и переживание смысла своей жизни; присутствие веры — в Бога или в себя, в судьбу (предопределение) или в удачу на жизненном пути, в успехе своего дела или стороны, к которой принадлежит субъект; способность свободно проявлять приверженность своей вере и т. д. Религиозные люди верят, что благополучие человека полностью зависит от послушания Богу.
Психологическая составляющая.
Психологическое благополучие (психологический комфорт) — это согласованность психологических процессов и функций, чувство целостности, внутреннее равновесие. Психологическое самочувствие более стабильно при личной гармонии. Гармония личности — это конгруэнтность нескольких процессов развития и самореализации личности, пропорциональность жизненных целей и возможностей. Гармония человека — это также пропорциональность основных аспектов бытия человека: пространства, времени и энергии (потенциальной и реализуемой). Психическое здоровье зависит от системы мышления человека, его отношения к окружающему миру и его ориентации в этом мире. Это также зависит от способности определять свое положение в окружающей среде, отношения с людьми, вещи, знания и т.д., и достигается за счет умения жить в гармонии с самим собой, родственниками, друзьями и другими людьми, умения предвидеть различные ситуации и разрабатывать поведенческие модели с учетом необходимости, возможности и желания. Психологическое благополучие — это совокупность личностных ресурсов, обеспечивающих субъективный и объективный успех человека в системе «субъект-окружение». В современной психологической науке связь между терминами «субъективное благополучие» и «психологическое благополучие» неясна. Некоторые исследователи рассматривают субъективное благополучие как компонент психологического благополучия, в то время как другие рассматривают психологическое благополучие как его часть.
Физическая составляющая.
Физическое (телесное) благополучие — это хорошее физическое ощущение благополучия, физического комфорта, ощущение здоровья и удовлетворительного физического состояния человека. Точнее, мы можем определить физическое состояние человека как естественное состояние организма без выраженных болезненных изменений. Это зависит от двигательной активности человека, рационального питания, соблюдения правил личной гигиены и безопасного поведения в повседневной жизни, оптимального сочетания умственного и физического труда, умения отдыхать. Сохранить и укрепить его можно только в том случае, если вы откажетесь от чрезмерного потребления алкоголя, курения, наркотиков и других вредных привычек. Состояние здоровья может быть объективно определено только по совокупности многих параметров: антропометрических, клинических, физиологических, биохимических показателей, которые определяются с учетом пола и возрастных факторов, а также социальных, климатических, географических и метеорологических условий существования.
Субъективное благополучие как компонент индивидуального сознания
Субъективное благополучие — это обобщенный и относительно стабильный опыт, имеющий особое значение для человека. Она во многом определяет характеристики доминирующего психического состояния: благоприятное состояние — способствующее скоординированному протеканию психических процессов, успешному поведению и поддержанию психического и физического здоровья, или, наоборот, неблагоприятное. Существенной частью всего содержания психологии является анализ того, как размышлять о реальном мире, как получить субъективную картину объективного мира. Глубокое изучение личности, целью которого является проникновение в ее семантическую сферу и выявление ее мотивов, потребностей и установок, обычно предполагает изучение индивидуального мировоззрения — целостной системы восприятия субъектом реальности. Изучение субъективного благополучия в самосознании личности замыкает круг рассмотрения проблем, связанных с жизненным миром личности, что является предметом типологического анализа. В нем выделяются два аспекта — внешний мир и внутренний мир. Внешний мир может быть простым или трудным. Внутренний мир либо прост, либо сложен. «Легкость» внешнего мира понимается как гарантированное обеспечение всех реализованных потребностей проживающего в нем существа, а «трудность» — как отсутствие таковых. «Простота» внутреннего мира характеризуется освобождением деятельности от всех возможных внутренних препятствий в процессе достижения потребностей субъекта. Внутренний «сложный» мир наделен намерениями, целями, планами, намерениями, стремлением к постоянным решениям. Пересечение этих категорий образует четыре типа «миров жизни».
Первый тип. Внешне легкий и внутренне простой (младенческий) мир жизни основан на желании немедленного (здесь и сейчас) удовлетворения его единственной потребности. Норма этого мира — полное удовлетворение, поэтому жизнь населяющего его существа подчинена принципу удовольствия. Малейшая боль или неудовлетворенность воспринимается как глобальная и вечная катастрофа и, как правило, приводит к субъективным лишениям.
Второй тип. Внутренне простой и внешне сложный (реалистичный) живой мир отличается от первого тем, что необходимые для жизни вещи здесь напрямую не даются. Внешнее пространство насыщено препятствиями, сопротивлениями вещей, и поэтому главным «органом» жизни живого здесь существа становится предметная деятельность, наделенная психикой. Жизненная деятельность в этом мире характеризуется постоянным стремлением к объекту нужды. Эта деятельность не поддается никаким отвлечениям, соблазнам или искушениям; субъект не знает ни сомнений, ни колебаний, ни чувства вины, ни муки совести. Она знает только о препятствии, которое исходит извне и служит для этой личности в качестве ориентира для ее субъективного благополучия.
Третий тип. Внутренне сложный и внешне простой (ценностный) мир представлен не внешне (как мне достичь цели?), а внутренне (какую цель я ставлю? для чего я действую?). Внутренняя целостность — главная жизненная потребность этого мира. Главная проблема и стремление внутренней сложной жизни — освободиться от мучительной необходимости постоянного выбора через ценностное сознание. Для человека, пропитанного высшей духовной ценностью, по мнению автора, выбор перестает быть острой проблемой, так как он уже раз и навсегда избрал свой жизненный путь, отыскал себя, свое главное устремление. Следовательно, отправной точкой субъективного благополучия для этого человека будет сохранение его внутренней целостности.
Четвертый тип. Внутренне сложный и внешне трудный (творческий) мир. Сложный и трудный мир имеет свои специфические проблемы, которые не сводятся к сумме проблем «реалистичного», «ценностно-ориентированного» мира.
На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».
Читайте дополнительные лекции:
- Методика диагностики социально-психологических установок личности
- Особенности самоактуализации у студентов гуманитарной и технической направленности — Проблема самореализации в работах российских психологов
- Основы деловой и публичной коммуникации в профессиональной деятельности — История этикета
- Психологические проблемы подростков
- Архетипы в жизни — Концепция Архетипа
- Закономерности развития личности
- Взаимоотношение отца и ребенка в полной и неполной семье — В чем разница между полными и неполными семьями?
- Психотерапия булимии
- Влияние индивидуально-личностных особенностей на психологическое здоровье человека
- Психологические проблемы врачей