Типы темперамента: флегматик

Оглавление:

Магия чисел в средиземноморской цивилизации привела к доктрине четырех темпераментов. Слово «темперамент» было введено древнегреческим врачом Гиппократом.

Темперамент (латинский темперамент — «правильное соотношение частей») — устойчивая ассоциация индивидуальных личностных черт, связанных с динамическими, а не значимыми аспектами деятельности. Темперамент — это основа развития характера и в целом, с физиологической точки зрения, темперамент — это тип повышенной нервной активности человека.

Темперамент — это индивидуальная особенность психики, которая отражает динамику умственной деятельности и происходит независимо от ее целей, мотивов и содержания. Темперамент в течение жизни меняется мало, а на самом деле, не меняется и даже не темперамент, а психика, но темперамент всегда стабилен.

Гиппократ объяснял темперамент как свойство поведения, преобладание одного из «жизненных юморов» (четырех элементов) в организме:

Преобладание желтой желчи делает человека импульсивным, «горячим» — холериком.
Преобладание лимфы делает человека спокойным и медленным, флегматичным.
Наличие крови делает человека подвижным и жизнерадостным (сангвиником).
Преобладание черной желчи делает человека грустным и тревожным — меланхоликом.

Описание характеристик различных темпераментов может помочь сортировать черты темперамента человека, если они четко определены, но люди с сильными характеристиками конкретного темперамента не так распространены, чаще всего люди имеют смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт одного типа темперамента позволяет отнести темперамент человека к определенному типу: холерическому, флегматичному, сангвиническому или меланхолическому. Поэтому ниже мы рассмотрим эти типы темпераментов.

Холерик

Холерик — предмет с одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся высоким уровнем умственной активности, энергией действия, остротой, быстротой, силой движений, их скоростью, импульсивностью. Холерик склонен к резким перепадам настроения, недолговечен, нетерпелив, склонен к эмоциональным срывам, иногда агрессивен (см. Агрессивное поведение).

И. П. Павлов описал холерик как сильный несбалансированный тип. В отсутствие тренировок, отсутствие эмоционального самообладания может привести к невозможности контролировать свои эмоции в сложных ситуациях.

Холерики легко берут на себя новые задания, но не всегда следуют им. Обычно это связано с невозможностью правильно атрибутировать их производительность. Холерик любит разнообразные изменения, как ни странно, он будет доволен любыми изменениями: как позитивными, так и менее позитивными. Такие реакции от себя иногда удивляют. Повышенная эмоциональность холерика приводит к тому, что все их мысли буквально «написаны на лице». Легко определить, когда холерик интересен, когда ему скучно или он зол, потому что скрыть свои эмоции холерик вряд ли удастся. Люди такого типа являются мечтателями, для них очень привлекательна творческая деятельность, и в творчестве они полностью погружены, и лучше в этот момент не вмешиваться.

Среди сильных сторон холерика — превосходный самоконтроль в критических ситуациях. Когда что-то идет не так, холерик немедленно фокусируется и принимает правильное решение. Холерик удивительно способен контролировать конфликты. В момент вспышки вы не услышите бурных криков холерика, он не будет вспениваться во рту, чтобы доказать свою точку зрения. Он будет наблюдать и анализировать. Но когда страсти утихнут, холерик спокойно и уверенно подведет итог конфликту таким образом, что соперничающие стороны в конце концов будут действовать в одном направлении, и если это было в планах холерика, то именно в этом направлении он и будет нуждаться.

Из-за своей склонности к инновациям, холерики часто подходят к проблемам нестандартно и творчески, что приводит к отличным результатам. Холерики способны достигать своих целей, какими бы сложными они ни были, но с одной оговоркой: они должны сначала научиться видеть вещи до конца. Если он умеет холерику, то можно не сомневаться, что любая, даже самая сложная задача будет выполнена безукоризненно.

Учитывая силу холерика, имеет смысл, что он занимается такими профессиями, как художник, менеджер по инновациям, маркетолог, спортсмен, спасатель МОН, юрист, политик.

Слабые стороны холерика, как упоминалось выше, связаны с тенденцией не доводить дело до конца. Нередки ситуации, когда Choleric имеет тенденцию работать с несколькими делами одновременно или управлять несколькими проектами одновременно, но в результате нигде нет хороших результатов. Холерика интересуют самые разные вещи, но взять направление, чтобы работать с ним до конца, очень трудно для холерика из-за недостатка терпения.

Среди друзей холерика часто встречаются люди, которые спокойны и уравновешены, потому что он сам так активен и занят, а иногда и сам от себя устает. Иногда бывают моменты, когда им нужно отдохнуть, а затем продолжить с новой силой, но они не чувствуют этих моментов, поэтому очень хорошо быть рядом с людьми, которые в нужное время могут успокоить восторженного и эмоционального человека.

Человек-холерик обладает отличным чувством времени и прекрасно знает ситуации, в которые он не вписывается. Но это происходит не из-за его постоянного желания делать сразу несколько вещей и отсутствия организации.

Они холерики, когда:

Просто иметь бесконечный запас энергии. *
имеют сильные и частые перепады настроения;
Есть сильные эмоциональные всплески. *
Им нравятся стремительные движения, импульсивность и быстрота.
Когда ты настраиваешь свой ум на что-то, это становится очень важным для тебя, ты вкладываешь в это много энергии и страсти.
Иногда трудно переключить внимание.

Флегматик

Флегматик — субъект с одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся низкой ментальной активностью, медлительностью, невыразительностью выражений лица. Флегматикам трудно переключаться с одного вида деятельности на другой, адаптируясь к новым условиям. В флегматике есть спокойное, нежное настроение. Его чувства и настроения обычно характеризуются постоянством. В неблагоприятных условиях у флегматика может развиться вялость, отсутствие эмоций и склонность к монотонным привычным действиям. И.П. Павлов считает, что флегматика характеризуется сильным, сбалансированным, вялым типом нервной системы.

Флегматик не обладает огромным запасом энергии, но количество, которое ему доступно, он тратит очень экономно и мудро. Он не будет делать ненужных движений и действий, не будет показывать жестокие эмоции, чтобы не потреблять ограниченное количество энергии. Внешне флегматичные люди производят впечатление надежных, уверенных в себе людей. Также его присутствие флегматика способно создать атмосферу спокойствия и уверенности в том, что все будет хорошо.

Несмотря на то, что флегматик внешне очень спокойный и щадящий эмоции, это означает, что они ничего не чувствуют и даже «бездушный суслик». Вовсе нет. На самом деле, они очень чувствительны и очень сильно переживают конфликты, поэтому стараются избежать их любыми средствами. Если чувства флегматика все-таки сильно пострадали, то можно ожидать от этого человека ответной милости: флегматику часто присуща мстительность. Чтобы справиться с этой слабостью, флегматикам обязательно нужно научиться прощать. Да, это может быть нелегко, но это необходимо. Это облегчает жизнь 🙂 Еще один важный навык для флегматика — умение понимать (ну, пусть не понимают, но хотя бы принимают) людей, чья энергия бьется (та же сангвиническая и холерическая).

Среди сильных сторон флегматиков, которых у них довольно много, можно выделить отличную устойчивость к стрессу. Кроме того, флегматики всегда выполняют свои обязанности и всегда выполняют работу четко в срок. Хотя маловероятно, что они завершат работу раньше срока. В целом, флегматикам свойственен особый подход к процессу работы. Большую часть времени они тратят на размышления, и только после того, как флегматик определит наиболее эффективный способ выполнения задачи, требующей минимального количества энергии, он переходит непосредственно к работе. Но работа выполнена вовремя!

Флегматичные люди не любят перемен. Они предпочитают делать одно, не любят переключаться между различными видами деятельности. Если в данный момент флегматику необходимо сделать несколько вещей, он должен заранее знать, сколько и что, как единственный способ он может правильно распределить свои усилия и энергию.

Благодаря его экспозиции и способности эффективно и точно выполнять любые, даже самые монотонные, флегматичные, являются отличными юристами, учителями, врачами, следователями. Из них выходят великие ученые и инженеры, а также хорошие системные администраторы (опять же, их терпение и самоконтроль очень полезны ;)). Кроме того, флегматик подходит для работы механиком или для работы на сборочном конвейере.

Для флегматиков время течет медленнее, чем оно есть на самом деле. То есть, в соответствии с их внутренним восприятием времени, минута длиннее, чем в реальности. Вот почему флегматика медленная.

Они флегматичны, когда:

тихо;
медленно;
иметь отличный самоконтроль, терпение и превосходный контроль над своими чувствами и эмоциями;
настойчивость;
Сложно переходить от одной вещи к другой;
Иметь большую способность работать

Сангвиник

Сангвиник — субъект, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся высокой умственной активностью, энергией, работоспособностью, скоростью и бодростью движений, разнообразием и богатством выражений, быстрым темпом речи. Sanguine ищет частую смену впечатлений, легко и быстро реагирует на события в окружающей среде, коммуникабельный. Эмоции — в основном положительные — быстро возникают и быстро подавляются. Относительно легко и быстро переживают неудачи. И.П. Павлов считал, что сангвинические возбуждающие и тормозные процессы достаточно сильны, сбалансированы и подвижны. В неблагоприятных условиях и при негативном воспитательном воздействии ловкость может привести к недостаточной концентрации, ненадлежащей поспешности, поверхностности.

Для кроваво-красных людей не составляет труда взять на себя новое дело, но и быстро переключиться на что-нибудь другое. В жизнеспособности этого человека есть просто все. Однако есть и обратная сторона. Когда сангвиник получает необходимые новые ощущения, он полон энергии и драйва, очень активен, но если у него достаточно длительный период однообразных действий, в его жизни нет новизны и яркости, то сангвиник превращается в вялого и равнодушного человека.

Конечно, в каждом психотипе есть свои преимущества и недостатки. О них полезно знать, использовать их качества в своих интересах и жить в гармонии со своим внутренним Я.

Кроваво-красные люди часто являются душой компании, они всегда могут обеспечить хорошее настроение. С этими людьми легко общаться, они уравновешены. Из них получаются отличные колонки. Кроме того, сангвиник по природе наделен даром убеждения, который часто очень полезен в жизни.

Соответственно, кроваво-красные люди идеально подходят для тех профессий, где они могут проявить свои убеждающие навыки, например, они оказываются хорошими маркетологами, рекламодателями, менеджерами по продажам, менеджерами по персоналу, юристами, тренерами, менеджерами среднего и высшего звена и т.д.

А как же слабые места? Среди слабостей сангвинических людей — их поверхностность в общении. Обычно у сангвиников очень много друзей, их всегда рады видеть в любой компании, и конечно же кто-то, но сангвиники просто не любят перспективу тоскливого вечера в гордом одиночестве, если, конечно, он не хочет. Однако в присутствии этих близких друзей в сангвинической люди не очень. Часто у них даже нет ни одного близкого друга, некоторых друзей. Наверное, это связано со все той же поверхностностью в общении, так как свои проблемы сангвиники предпочитают ни с кем не обсуждать, а справляться с ними достаточно легко, не слишком беспокоясь. Любовь к новым переживаниям и активной жизни иногда приводит к тому, что сангвиники не чувствуют необходимости заводить семью, они считают это чем-то, что сильно ограничивает их свободную жизнь. Однако, если сангвиник решил создать семью, то его семья, безусловно, не будет скучной: в доме часто будут гости и, наверное, не менее частыми будут посещения или поездки на природу с семьей и друзьями.

Делают сангвиники необычным чувством времени — преувеличением, то есть в их восприятии минута короче, чем она есть на самом деле, поэтому у них замечательное качество: никогда не опаздывают и имеют время на все, на самом деле на минуту могут делать больше вещей, чем другие.

Они кроваво-красные, когда:

быстро реагировать на события;
любят новые впечатления, и не только любят их, но и нуждаются в них;
испытывать трудности и неудачи относительно легко;
Ваши выражения лица и движения очень выразительны;
Вас можно охарактеризовать как живого и динамичного человека.

Меланхолик

Меланхолическая (от греч. melanos — черная, желчная — желчная) личность, обладающая одним из четырех основных типов темперамента, характеризующаяся низкой психической активностью, медленными движениями, моторной и вербальной замкнутостью, быстрой утомляемостью. Меланхолик характеризуется высокой эмоциональной глубиной и стабильностью эмоций с незначительной внешней экспрессией, с преобладанием отрицательных эмоций. В неблагоприятных условиях у меланхоликов могут развиться высокая эмоциональная уязвимость, замкнутость, отчужденность. И.П. Павлов считает, что среди представителей меланхолического темперамента преобладает ингибирующий процесс со слабостью как возбуждения, так и ингибирования.

Зачастую познакомиться с меланхоликом можно всего за несколько минут разговора: спокойный голос, не выраженные выражения лица и жесты, услышать от меланхолика смех в полный голос — большая редкость. Меланхолики очень чувствительны, можно даже сказать, что их чувствительность — болезненная натура. Кажется, вы не сказали ничего оскорбительного, но меланхолик обидел ваши слова, он испортил себе настроение и слезы на глазах.

Люди, которые меланхолики, не привыкли стремиться к своим целям, они легко опускают руки при первой неудаче. Застенчивые и неуверенные меланхолики в школе легко отвлекаются и редко протягивают руку помощи, чтобы ответить на вопрос учителя, даже если они знают ответ.

Меланхолик очень трудно дать смену обстановки, необходимость встретиться с новыми людьми, смена команды может быть настоящим вызовом для них. Неудивительно, что шумная вечеринка с друзьями, меланхоликами предпочитают проводить вечер дома за компьютером, перед телевизором или с книгой в руках.

Когда меланхолик работает, он пытается погрузиться в дело и уйти. Правда, заставить себя начать что-то новое для меланхолика ужасно трудно, потому что этот тип темперамента характеризуется очень высокой инерционностью. Если по какой-то причине меланхолик переключит свое внимание с дела на другое, то, скорее всего, он никогда не вернется к первому. Вероятно, это одна из слабостей меланхолика. Меланхолики не могут распределять свои силы, которых, надо сказать, у людей этого темперамента не так уж и много.

У меланхоликов превосходное воображение и очень богатый внутренний мир. Это, как правило, творческий человек, который в моменты вдохновения не перестает творить в течение дня, забывая о сне и еде.

Если ваш любимый человек — меланхолик, вы не можете сомневаться в его чувствах, потому что меланхолик больше, чем люди других типов темперамента, способные к глубоким и устойчивым чувствам. Меланхолики — большие и надежные друзья, они никогда не подводят, они очень тонко чувствуют настроение любимого человека, они всегда могут найти сочувствие. Все это определенно сильные стороны меланхолика.

Меланхолики могут стать отличными психологами, работая со своими пациентами один на один. Профессионального успеха могут ждать такие меланхолические должности, как логопеды, социальные работники, учителя художественных школ. Но профессии, требующие активного общения с людьми, не подойдут меланхолику.

Время воспринимается меланхоликом медленнее, чем оно есть на самом деле. Поэтому, когда меланхолик скажет, что закончит через пять минут, это займет как минимум полчаса, возможно, дольше. Из-за ощущения времени меланхолики почти всегда опаздывают, поэтому следует учитывать этот факт и выходить из дома вовремя.

Ты меланхолик, если:

Тебе трудно принимать решения;
У тебя часто бывают неразумные припадки тревоги и страха. *
Ты легко расстраиваешься, даже из-за мелочей. *
Ваше настроение легко меняется к лучшему или к худшему (такое случается чаще);
Они чувствительны, часто причина преступления может быть весьма незначительной;
Ты легко устаёшь.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: