Реферат на тему: Память

Оглавление:

У вас нет времени на реферат или вам не удаётся написать реферат? Напишите мне в whatsapp — согласуем сроки и я вам помогу!

В статье «Как научиться правильно писать реферат», я написала о правилах и советах написания лучших рефератов, прочитайте пожалуйста.

Собрала для вас похожие темы рефератов, посмотрите, почитайте:

Введение

Память — это умственная деятельность. Это проявляется в фиксации, сохранении и последующем воспроизведении того, что человек уже зафиксировал в своем сознании. Благодаря памяти мы можем постоянно расширять спектр наших знаний и использовать их по мере необходимости. Память является основной предпосылкой для успешного обучения и воспитания человека, в то же время она развивается через обучение и образование. Важность памяти в жизни человека огромна; без нее никакая деятельность была бы невозможна.

И. И. М. Сеченова отмечает, что без памяти наши чувства и восприятия бесследно исчезают, когда они возникают, оставляя человека навсегда в положении новорожденного. Если у человека есть проблемы с памятью, то есть проблемы с образованием, работой, приобретением простейших повседневных навыков. Проблемы с памятью могут препятствовать формированию и развитию личности человека. В некоторых случаях, когда память рушится, личность рушится.

Развитие памяти в течение жизни человека, ее формирование и становление связаны с развитием нервной системы и условий воспитания и обучения, а также с деятельностью человека. Проблема памяти — один из наиболее изученных вопросов в специальной психологии. Проблемы памяти изучали Л. С. Выготский, Л. В. Заньков, Г. М. Дульнев, Х. С. Замский и другие.

Память и ее типы

Память — это одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенных для хранения, накопления и воспроизведения информации. Способность долго хранить информацию о событиях во внешнем мире и реакциях организма и многократно использовать ее в сфере сознания для организации последующей деятельности. В зависимости от вида деятельности по хранению материала присваивается непосредственная, краткосрочная, оперативная, долговременная и генетическая память.

Краткосрочная память хранит в течение короткого периода времени (в среднем около 20 секунд) обобщенную картину воспринимаемой информации, ее важнейших элементов. Объем кратковременной памяти составляет 5-9 единиц информации и определяется объемом информации, который человек может точно воспроизвести после одной презентации. Важнейшей особенностью краткосрочной памяти является ее селективность. Из сиюминутной памяти в память передается только та информация, которая соответствует реальным потребностям и интересам человека и которая привлекает его повышенное внимание. Мозг среднестатистического человека, — говорит Эдисон, — не воспринимает ни одной тысячной части того, что видит глаз. Долгосрочная память способна хранить информацию практически неограниченное время, и существует (но не всегда) возможность многократной репликации. На практике функционирование долговременной памяти обычно связано с мышлением и силой воли.

Живописная память восстанавливает целостное восприятие мира ребенком, восстанавливает естественную память и учит творческому мышлению. Это более постоянная форма памяти, которую практически невозможно уничтожить, потому что она исходит из интересов и профессиональных знаний самого человека и уже неразрывно связана с его личностью. Все, что он будет делать после приобретения, а точнее, возвращение своего природного гения, он будет делать с методами, постоянно совершенствуя как систему и себя с его жизнью.

Слово и логическая память

Ведет вербальная и логическая память человека. Из-за своей семантической (семантической) организации он может иметь как организующее, так и искажающее деформирующее воздействие на другие типы памяти. В частности, эксперименты показали, что при представлении объектов с неоднозначными контурами и их одновременном вербальном обозначении для запоминания, их название определяло воспроизведенные позже изображения. Таким образом, две чашки, соединенные короткой прямой линией, впоследствии были воспроизведены на рисунке памяти в соответствии с названием, которое им было дано — либо в виде очков, либо в виде гантелей. Такое деформирующее влияние вербальной и логической памяти влияет также на память о конкретных, каждодневных ситуациях: В памяти детали изображения ситуации трансформируются таким образом, чтобы они соответствовали ее более поздней вербальной и логической интерпретации.

Нарушение памяти

Существует множество причин нарушений памяти, которые возникают при воздействии различных неблагоприятных факторов на центральную нервную систему. Причинами могут быть: лимфатические отношения, опухоли головного мозга, хронический алкоголизм, травма головного мозга, хроническая или острая цереброваскулярная недостаточность (инсульты) и задержка развития у детей. Основные расстройства памяти включают.

Амнезия — это расстройство памяти о событиях. Посттравматическая ретроградная амнезия — при таком типе амнезии пациент не может вспомнить события, предшествовавшие травме. Обычно пациент страдает от информации, которая уже зафиксирована в долговременной памяти. В этом случае нарушение памяти может повлиять на воспроизведение как недавних, так и далеких событий. Иногда посттравматическая амнезия может сопровождаться потерей памяти на время после выхода из бессознательного состояния. Это заболевание представляет собой антероградную амнезию, характеризующуюся потерей способности пациента усваивать новую информацию. Оба эти нарушения памяти проходят сами по себе с течением времени. Синдром Корсакова — это нарушение памяти, при котором пациент теряет способность записывать содержание текущих событий, в то время как пациент помнит далекие события. Характерными чертами являются дезориентация в пространстве и времени, неспособность пациента вспомнить хронологию событий. Прогрессирующая амнезия — наблюдается при сосудистых заболеваниях головного мозга. Это расстройство памяти наблюдается как при болезни Альцгеймера, так и при старческих расстройствах памяти, связанных с атеросклерозом сосудов. Оно начинается с утраты способности запоминать недавние события, а по мере прогрессирования заболевания расстройство памяти распространяется на более отдаленные, иногда особенно тяжелые случаи полной потери памяти.

Расстройство восприятия агнозии. Это расстройство памяти является селективным расстройством определенной памяти — слуховой, тактильной или зрительной. Например, при расстройстве зрительной памяти пациент не может распознать знакомый объект. Если слуховая система не запоминает различные звуки и мелодии, которые были ему знакомы в прошлом. Нарушение тактильной памяти влияет на способность человека распознавать знакомые предметы с закрытыми глазами.

Апраксия — это нарушение программирования движения. При таком расстройстве памяти пациент теряет способность выполнять привычные движения, такие как стирка, одевание, приготовление пищи и т.д., хотя способность двигаться и мышечная сила остаются неизменными.

Существует множество других нарушений различных типов памяти, не все из них связаны с определенными поражениями нервной системы, и только специалист может понять их после обследования.

Забудь и борись с ним

Забыть — естественный процесс. Многое из того, что помнят, со временем частично забывается. И бороться с забывчивостью нужно только потому, что ее часто забывают. Первое, что забывается, это то, что не применяется, не повторяется, в чем нет интереса, который уже не является существенным для человека. Детали, скорее всего, забудутся, в основном, общие утверждения, выводы хранятся дольше в памяти. Механически закрепленный материал быстрее забывается без достаточного понимания.

Забывание может быть полным или частичным, длительным или временным.

Если прилагаемый материал будет полностью забыт, он не только не будет воспроизведен, но и не будет распознан. Частичное забывание материала происходит тогда, когда человек не воспроизводит его полностью или с ошибками, или когда человек только учится его воспроизводить, но не может его воспроизвести. Длительное (полное, частичное замалчивание) забывание характеризуется тем, что человек не может размножаться, долгое время не может вспомнить что-то. Часто забывание является лишь временным, когда человек не может воспроизвести желаемый материал в данный момент, но/после некоторого времени все еще воспроизводит его. Временная забывчивость объясняется физиологами торможением временных нервных связей, тотальной забывчивостью с их распадом. И то, и другое является результатом отсутствия поддержки этих облигаций в течение «меньшего или большего времени».

Процесс забывчивости неравномерен: сначала быстрый, потом медленный. Например, после запоминания, в первые 10 дней забывание происходит быстрее, чем в последующие 10 дней. Конечно, сохранение зависит от интереса к материалу, от позитивного отношения к нему, от осознания его важности: чем больше он выражается, тем ниже процент забывчивости.

Исследование процесса забывчивости выявило интересную особенность: наиболее полное и точное воспроизведение (особенно обширного материала) обычно происходит не сразу после окончания запоминания, а только через 1-2 дня, когда материал кажется зафиксированным в памяти. Такое запоздалое воспроизведение того, что, казалось бы, не было зафиксировано в памяти, называется реминисценцией (от латинского слова «memory» (память)). Реминисценция чаще встречается у детей, чем у взрослых, и является результатом релаксации и торможения, вызванных усталостью нервных клеток головного мозга. Это приводит к важной рекомендации: Непосредственно перед ответом или тестом не следует нагружать мозг запоминанием. Гораздо лучший ответ может быть дан, если ты прекратишь тренировку хотя бы за день до этого.

Роль повторения. Важным средством против забывчивости является повторение. «Повторение — мать учения», как говорится. Повторение является не только основной предпосылкой для постоянного запоминания учебного материала, но и условием его последующего сохранения в нашей памяти. Поскольку забывчивость особенно быстра в начале, мы должны начинать повторять как можно раньше, чтобы не забыть, и не только тогда, когда учебный материал почти забыт. В этом случае, как выразился великий учитель русского языка К. Д. Ушинский, мы «укрепим здание», иначе придется «отремонтировать уже разрушенное здание». Чем раньше мы начнем, по крайней мере, с короткого повторения материала, тем легче будет восстановить его полностью и тем меньше потребуется для этого повторения.

Самый важный способ предотвратить забывчивость — применить полученные знания на практике. Память развивается в течение жизни человека. Его формирование и воспитание связано с развитием нервной системы в зависимости от условий возраста, образования и воспитания, особенностей различных видов деятельности. Память изменяется как количественно (скорость и степень запоминания увеличивается), так и качественно (от непроизвольного к произвольному, от образного к словесному).

Механическая память основана на консолидации внешних соединений посредством многократного повторения. Смысл запоминания основан на создании семантических связей с уже известным материалом и между его частями. Отдельные части анализируются и комбинируются. Смысл запоминания быстрее и долговечнее. Однако иногда одной осмысленной заучивания недостаточно, необходимо использовать как осмысленную, так и механическую заучивание, т.е. повторять материал много раз после его понимания. Нельзя обойтись без механической запоминалки во время тренировок.

На успех запоминания влияет цель, с которой сталкивается человек: должен ли он запоминать материал, близкий к тексту или «своими словами», в том же порядке или нет?

Запоминание организовано и запоминается по-разному в зависимости от цели:

Когда сознание фокусируется на точности исполнения, необходимо мысленно повторять отдельные предложения и слова,
Если концентрироваться на порядке воспроизведения, то для того, чтобы понять логику материала, необходимо сделать семантические связи.

Важна также концентрация сознания на силе запоминания: если человек не намерен долгое время твердо запоминать, то материал запоминается только тогда, когда это необходимо и сразу же забывается. Для предотвращения этого необходимо систематически проверять предыдущие знания и учить человека воспроизводить их без особого повторения в процессе изучения нового материала. Для успешного заучивания давно усвоенного материала следует использовать осмысленные методы заучивания. Эти техники: группировка материала, разделение его на части, определение отношений между частями, определение значимых опорных точек, заголовок частей текста, создание плана вашей будущей реакции. Важно уметь организовать процесс запоминания. В первом чтении они ориентируются на содержание, во втором — обращают внимание на его полноту и точность, перечитывают более сложные отрывки, мысленно выделяют опорные точки, мысленно тестируют себя.

Необходимо постоянно делать связи между новым материалом и уже известным материалом. Легче запомнить схемы, таблицы и диаграммы, особенно если они были созданы самими слушателями. Также полезно научить человека пытаться воспроизводить материал, запоминая его. Повторное чтение всегда дает меньший эффект, чем активное воспроизведение.

Кроме того, воспроизведение является инструментом самоконтроля. В противном случае формулы, даты, имена, иностранные слова и т.д. должны быть выучены наизусть. Запоминая иностранное слово, необходимо не только понять его значение и запомнить, какому слову в русском языке оно соответствует, но и запомнить его как сочетание звуков и букв, расположенных в определенном порядке. Запоминать слово означает не только впитывать его значение, но и запоминать его звук и образ, т.е. запоминать, как оно произносится и пишется. Сохранение того, что мы узнали, зависит от глубины и понимания. Хорошо информированный материал легче выучить наизусть. Сохранение также зависит от личности.

Не забыт и важный для человека материал. Забывчивость не равномерна: забывчивость сильнее всего сразу после запоминания, потом медленнее. Поэтому повторение не должно откладываться и должно повторяться вскоре после запоминания. Иногда бывают воспоминания при сохранении, когда отложенное повторение на 2-3 дня лучше, чем сразу после запоминания. Реминисценция особенно ярко выражена, когда исходное воспроизведение было недостаточным.

С физиологической точки зрения, реминисценция вызвана тем, что сразу после запоминания по закону отрицательной индукции происходит замедление, а затем она удаляется, сила сохранения вызвана повторением, которое служит подкреплением и предотвращает забывчивость, т.е. от исчезновения временных связей в коре головного мозга повторения должны варьироваться, выполняться в разных формах, в процессе повторения факты должны сравниваться, сопоставляться и вноситься в систему. Если повторение однообразно, то интерес к запоминанию меньше, а мыследеятельность меньше, и, следовательно, нет условий для постоянного сохранения. Еще более важным для сохранения является применение знаний.

Когда знания реализуются на практике, они невольно запоминаются. Человека следует обучать особым способам размножения: память о семантических ассоциациях, память об основных идеях и т.д. Поскольку есть люди с разными типами памяти, необходимо учитывать это при объяснении материала: Например, если вы вводите новое название или семестр, вы должны произнести его вслух, а также записать на доске и попросить учеников сказать его сами, а затем записать. Память зависит от черт личности, интересов и талантов. Память сохраняет то, что интересует человека, и забывает то, что для него неважно, что для него безразлично. Память также становится успешной, когда есть запас знаний, что необходимо для подключения к ней новых знаний.

Разрыв в знаниях не позволяет ассимилировать более поздний материал. Знания зависят не только от памяти, но и от имеющихся знаний. В связи с индивидуальными различиями в памяти рекомендуется использовать различные методики для компенсации слабых мест памяти. Он развивает самоконтроль. Развитие памяти происходит в процессе обучения. Это результат накопления знаний, развития отвлеченного мышления, развития воли и уверенности в себе, т.е. личности в целом.

Упражнения для изучения наизусть

Но необходимо знать некоторые закономерности процесса повторения: Запоминание материала неравномерно: часть усвоенного материала плохо воспроизводится в памяти, но с новыми повторениями запоминание усвоенного материала будет увеличиваться. Запоминание также происходит прыжками, поэтому несколько повторений подряд не приводят к большому увеличению объема памяти, но при последующих повторениях количество усвоенного материала значительно увеличивается. Это связано с тем, что человек запоминает сразу небольшой объем информации.

Если материал памяти легко запомнить, то первые повторения более эффективны, чем последующие. Сложная часть этого материала впитывается медленнее. Если запоминаемый материал сложен, то процесс усвоения и запоминания сначала будет медленным, а затем быстрым, так как количество изучаемого материала увеличивается с многократными повторениями. Повторение необходимо не только для обучения, но и для консолидации полученной информации. Повторение должно быть активным и разнообразным, например: устный или письменный пересказ после прочтения материала; попробуйте нарисовать таблицу, написать вопросы о материале. Чтобы лучше понять, что вы изучаете, необходимо пересказать его, что не только улучшает ваше знание предмета, но и служит большим тренингом памяти, консолидируя то, что вы узнали за долгое время.

Информация для запоминания: Правила хранения

Существует два уровня повторения: если, например, в мышлении повторяются только последовательности (клавиши) вертикальных ассоциаций, то для каждого вопроса, на который формируется ответ, ассоциативно создается список ключевых моментов. Повторение с напоминанием всей информации, весь материал повторяется от начала и до конца, лучше разделить материал на части, чтобы иметь силу и терпение повторить все сразу. В этом случае материал повторяется один за другим по частям с небольшими паузами между ними, но без возврата к началу. Повторение должно быть рационально распределено, т.е. оно должно повторяться через определенный период времени, но в то же время повторение должно быть разнообразным и активным, т.е: При заучивании стиха лучше повторить то, чему учат в устной и письменной форме.

Метод хранения: Быстрое хранение

Не нужно запоминать материал все сразу, до конца и полностью, полезнее не запоминать все при первом знакомстве с материалом, и только через некоторое время можно обратиться к материалу с целью запоминания. В психологии есть такое понятие — воспоминания, т.е. через некоторое время вспоминается больше, чем раньше. Но если специально поцарапать текст, то задержка воспроизведения не улучшится, а может ухудшиться. Эксперимент: Попробуйте проверить себя — один материал зазубрен до полного «некроза», другой помнит около 3/4 томов и делает перерыв, так что память может работать над самим материалом без вашего сознательного участия.

Методы запоминания: текстовая память Природа памяти такова, что все созданные отношения (ассоциации) самопроизвольно разрушаются примерно через 40-60 минут, если запомнившийся материал изучается без повторения. Поэтому так важно сделать первое мысленное повторение сразу после заучивания. Остальное мысленное повторение текстовой или речевой информации (запоминание текста) может быть выполнено по схеме: Во второй раз информация повторяется через 15-20 минут после первого раза. В тот же день информация повторяется третий раз в течение 6-8 часов. Четвертое повторение должно быть проведено через 24 часа, т.е. на следующий день.

Несколько исследований показали, что некоторые питательные вещества оказывают значительное влияние на наши умственные способности. Ученые многих стран исследуют эти вещества, которые могли бы повлиять на память человека и замедлить развитие когнитивных нарушений. Давайте посмотрим на основные питательные вещества, которые улучшают нашу память. Холин — это питательное вещество, которое легко растворяется в воде и обычно относится к витаминам группы В. Ацетилхолин является очень важным нейротрансмиттером в мозге, также известным как ключевой химический препарат мозга для памяти. Его дефицит является наиболее распространенной причиной нарушений памяти. Ацетилхолин синтезируется организмом из холина. Продукты, содержащие холин: Рыба (особенно сардины), яичные желтки, соя, зародыши пшеницы. Ненасыщенные жирные кислоты: «Необходимые» жирные кислоты омега-3 играют важную роль в работе мозга. Они снижают риск деменции, улучшают работу мозга, уменьшают риск инсульта и улучшают память. Источники омега-3: Семена льна, грецкий орех, лосось, палтус, креветки. Олеиновая кислота: Исследования показывают, что олеиновая кислота улучшает память и способность мозга подавать сигналы. Источники олеиновой кислоты: оливковое масло, масло виноградных косточек. Фолат и фолиевая кислота: Исследования показывают, что фолиевая кислота улучшает когнитивные функции мозга и предотвращает болезнь Альцгеймера и слабоумие, так как она участвует в биосинтезе ацетилхолина.

Источники фолиевой кислоты:

свежие овощи: салат, шпинат, брокколи, грибы, бобовая капуста;
Зерновые: Пшеница, особенно зародыши пшеницы и отруби; орехи и семена. семена подсолнуха, арахис;
Антиоксиданты: Считается, что антиоксиданты способны предотвратить вредное воздействие свободных радикалов на клетки человеческого организма, в том числе на клетки головного мозга.

Доказано, что пища, богатая антиоксидантами, улучшает когнитивные способности человека. Источники антиоксидантов: помидоры, голубые ягоды, клубника, черная смородина, свекловичный корень, красный лук, черри. Цинк — очень важный элемент, который помогает улучшить память и способности к мышлению. Ученые утверждают, что люди с дефицитом цинка в рационе питания имеют низкий уровень развития, и наоборот, обогащенная цинком диета помогает улучшить когнитивное (умственное) развитие. Источники цинка: семена тыквы, рыба, хлебное зерно, отруби, миндаль, говядина, устрицы.

Заключение

То, что люди воспринимают, не исчезает бесследно: следы процесса возбуждения обнаруживаются в коре головного мозга больших полушарий головного мозга. Эти следы создают возможность повторного возбуждения и при отсутствии вызвавшего его стимула. Благодаря этому, человек может вспомнить и сохранить, а затем воспроизвести образ предмета при отсутствии предмета или воспроизвести ранее полученные знания. Память функционирует как самостоятельный ментальный процесс, связанный с восприятием, когда объект воспроизводится в отсутствие. Основными процессами памяти являются запоминание, хранение, распознавание и воспроизведение. В результате жизни, деятельности и особенностей нервной системы у человека развиваются индивидуальные и типологические особенности памяти. С особенностями личности, с особенностями человеческой деятельности связано преимущественное формирование одного из типов памяти. В зависимости от содержания того, что можно запомнить, потому что то, что запоминается, память делится на четыре типа: двигательный, эмоциональный, семантический, изобразительный.

Различие в методах хранения лежит в основе классификации по типам памяти. Типы памяти зависят от врожденных характеристик высшей нервной деятельности, которые развиваются в процессе деятельности.

Случайная запоминаемость характеризуется наличием сознательного намерения запомнить материал. С этой целью организуется процесс запоминания и предпринимаются добровольные усилия. В процессе запоминания используются специальные техники запоминания: Выбор основных идей, создание плана, повторение и т.д. Развитие памяти происходит в процессе запоминания. Это результат резерва знаний, развития абстрактного мышления, развития воли и самосознания, т.е. личности в целом.

Список литературы

Первый П.П. Блонски. Помни и думай. — М.: «ИКИ», 2003 ГОД.
Аткинсон В.У. Память и ее развитие, М., «АРДИС», 2004.
Операционная Кинякина Мозг 100%. Интеллект. память. Творчество. Интуиция, М. «ЭКСМО», 2005.
Немов Р.С. Психология. Учебник. М.: Владимир, 2003.