Реферат на тему: Экология и здоровье человека

У вас нет времени на реферат или вам не удаётся написать реферат? Напишите мне в whatsapp — согласуем сроки и я вам помогу!

В статье «Как научиться правильно писать реферат», я написала о правилах и советах написания лучших рефератов, прочитайте пожалуйста.

Собрала для вас похожие темы рефератов, посмотрите, почитайте:

1. Реферат на тему: Чернобыльская катастрофа и ее последствия
2. Реферат на тему: Физическая культура и здоровый образ жизни
3. Реферат на тему: Сварка
4. Реферат на тему: Базы данных

Введение

Тема моего эссе — «Экология и здоровье человека». Я выбрал тему дня, потому что считаю ее актуальной на данный момент. Актуально то, что влияние неблагоприятной окружающей среды на здоровье как человечества, так и всей жизни всегда будет основной проблемой.

Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество — это лишь малая часть биосферы, а человек — лишь один из видов органической жизни — Homo sapiens (рациональный человек). Причина отделяла человека от животного мира и давала ему великую силу. На протяжении веков человек пытался не приспособиться к природной среде, а сделать ее приятной для своего существования. Теперь мы осознали, что любая человеческая деятельность оказывает воздействие на окружающую среду, и ухудшение состояния биосферы опасно для всех живых существ, в том числе и для человека. Всестороннее изучение человека и его взаимоотношений с окружающим миром привело к пониманию того, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие человека. Здоровье — это капитал, который дает нам не только природа, но и условия, в которых мы живем.

Химическое загрязнение и здоровье человека

Сегодня деятельность человека все чаще становится основным источником загрязнения биосферы. Все больше и больше газообразных, жидких и твердых промышленных отходов попадает в природную среду. Различные химические вещества, содержащиеся в отходах, попадают в почву, воздух или воду, проходят по экологическим звеньям от одной цепи к другой и, наконец, попадают в организм человека.

Почти невозможно найти место на земном шаре, где нет загрязняющих веществ в какой бы то ни было концентрации. Даже во льдах Антарктиды, где нет промышленного производства и люди живут только на небольших научных станциях, ученые обнаружили различные токсичные (ядовитые) вещества современного производства. Их сюда привозят атмосферные течения с других континентов.

Вещества, загрязняющие природную среду, очень разнообразны. В зависимости от их типа, концентрации, времени воздействия на организм человека, они могут вызывать различные нежелательные эффекты. Кратковременное воздействие небольших концентраций таких веществ может вызвать головокружение, тошноту, боль в горле и кашель. Высокие концентрации токсичных веществ могут привести к потере сознания, острому отравлению и даже смерти. Примером такого действия может служить смог, образующийся в больших городах в безветренную погоду, или случайный выброс токсичных веществ в атмосферу промышленными предприятиями.

Реакция организма на загрязнение зависит от индивидуальных особенностей: возраст, пол, состояние здоровья. Как правило, дети, пожилые и больные люди подвергаются большему риску.

Окружающая среда и здоровье Окружающая среда и здоровье

При систематическом или периодическом приеме организм хронически отравляется относительно небольшими количествами токсичных веществ.

Признаками хронического отравления являются нарушения нормального поведения, привычек и нервно-психических расстройств: быстрая утомляемость или чувство постоянной усталости, сонливость или, наоборот, бессонница, апатия, расстройство внимания, отвлечение внимания, забывчивость, сильные перепады настроения.

При хроническом отравлении одни и те же вещества могут вызывать у разных людей различные поражения почек, кроветворных органов, нервной системы и печени.

Аналогичные признаки можно наблюдать при радиоактивном загрязнении окружающей среды.

Например, в районах, пострадавших от радиоактивного загрязнения в результате чернобыльской катастрофы, заболеваемость населения, особенно детей, возросла многократно.

Высоко биологически активные химические соединения могут оказывать долгосрочное воздействие на здоровье человека: хронические воспалительные заболевания различных органов, изменения в нервной системе, влияние на развитие плода, приводящие к различным патологиям у новорожденных.

Врачи обнаружили прямую связь между ростом числа людей, страдающих аллергией, бронхиальной астмой, раком, и ухудшением экологической ситуации в регионе. Надежно доказано, что такие отходы, как хром, никель, бериллий, асбест и многие токсичные химические вещества являются канцерогенными, т.е. вызывают рак. В то время, в прошлом веке, рак у детей был почти неизвестен, а сегодня он встречается все чаще и чаще. В результате заражения появляются новые, ранее неизвестные болезни. Причины этого может быть очень трудно определить.

Курение наносит большой вред здоровью человека. Люди, которые курят, не только вдыхают вредные вещества, но и загрязняют атмосферу и подвергают опасности других людей. Установлено, что люди, находящиеся в одной комнате с курильщиком, вдыхают еще больше вредных веществ, чем сам курильщик.

Биологическое заражение и болезни человека

Помимо химических загрязнителей, существуют также биологические, которые вызывают различные заболевания в природной среде. Это патогенные микроорганизмы, вирусы, гельминты, простейшие. Их можно найти в атмосфере, в воде, в почве, в телах других живых существ, даже в самом человеке.

Наиболее опасными патогенами являются инфекционные заболевания. У них разное сопротивление в окружающей среде. Некоторые могут жить вне человеческого тела только несколько часов; потому что они живут в воздухе, в воде, на разных объектах, они быстро умирают. Другие могут жить в окружающей среде днями или годами. Для других окружающая среда является естественной средой обитания. В-четвертых, другие организмы, такие как дикие животные, являются местами сохранения и размножения.

Часто источником инфекции является почва, в которой постоянно обитают патогены столбняка, ботулизма, газовой гангрены и некоторых грибковых заболеваний. Они могут попасть в организм человека, если повреждена кожа, с немытой пищей, если нарушены гигиенические правила.

Патогены могут проникать в грунтовые воды и вызывать инфекционные заболевания у людей. Поэтому воду из артезианских скважин, колодцев, родников следует кипятить перед употреблением.

Особенно сильно загрязнены открытые источники воды: реки, озера, пруды. Имеются многочисленные случаи, когда загрязненные водные источники вызывали эпидемии холеры, брюшного тифа и дизентерии.

Такие заболевания, как амебиоз, шистоматоз, эхинококкоз и другие, вызванные различными паразитами, которые попадают в организм с водой, распространены в жарких странах.

В случае инфекции, передающейся воздушно-капельным путем, инфекция происходит через дыхательные пути путем вдыхания воздуха, содержащего патогенный микроорганизм.

К таким болезням относятся грипп, коклюш, свинка, дифтерия, корь и другие. Причинно-следственные средства от этих болезней высвобождаются в воздух, когда больной кашляет, чихает или даже говорит.

Особой группой являются инфекционные заболевания, передающиеся при тесном контакте с пациентом или при использовании таких вещей, как полотенце, носовой платок, средства личной гигиены и другие бывшие в употреблении предметы. К ним относятся венерические заболевания (СПИД, сифилис, гонорея), конъюнктивит, сибирская язва, чесотка. Человек, вторгающийся в природу, часто нарушает естественные условия существования болезнетворных микроорганизмов и становится жертвой болезней естественного происхождения.

Люди и домашние животные могут заразиться естественными глазными болезнями, попав в естественную область глаз. К этим заболеваниям относятся чума, туляремия, брюшной тиф, клещевой энцефалит, малярия и сонная болезнь.

Могут быть и другие способы заражения. Например, в некоторых горячих странах и в некоторых районах нашей страны наблюдается инфекционный лептоспироз или водяная лихорадка. В нашей стране возбудитель этого заболевания обитает в организмах полёвок обыкновенных, которые широко распространены на лугах вблизи рек. Болезнь Лептоспироза носит сезонный характер и встречается чаще во время сильных дождей и в жаркие месяцы (июль-август). Человек может заразиться, если в его организм попадет вода, загрязненная грызунами.

Такие заболевания, как чума и орнитоз, передаются по воздуху. Особые меры предосторожности должны приниматься при пребывании в районах с естественными охотничьими заболеваниями.

Влияние звуков на человека

Человек всегда жил в мире звуков и шума. Звук — это механические колебания окружающей среды, воспринимаемые человеческим слуховым аппаратом (от 16 000 до 20 000 колебаний в секунду). Вибрации с более высокой частотой называются ультразвуком, а более мелкие — инфразвуком. Шум — это громкие звуки, которые сплавились в нерегулярный звук.

Для всех живых организмов, включая человека, звук является одним из воздействий окружающей среды.

Громкие шумы в природе редки, шум относительно слабый и недолговечный. Сочетание звуковых стимулов дает животным и людям время, необходимое для оценки их характера и формирования реакции. Шумы и мощные звуки воздействуют на слуховой аппарат и нервные центры и могут вызывать боль и шок. Вот как работает шумовое загрязнение.

Мягкий шорох листьев, шум ручьев, голоса птиц, легкие брызги воды и рев прибоя всегда приятны для людей. Они успокаивают его, уменьшают его стресс. Но естественные голоса природы становятся все более редкими, исчезают полностью или заглушаются промышленным транспортом и другими шумами.

Длительное воздействие шума влияет на орган слуха и снижает чувствительность звука.

Это приводит к разрыву и перегрузке сердца, печени и нервных клеток. Ослабленные клетки нервной системы не могут достаточно четко координировать работу различных систем организма. Это приводит к нарушению их деятельности.

Очень высокий уровень и промышленный шум. Для многих работ и шумных производств она достигает 90-110 децибел и более. Не намного тише в наших домах, где появляется все больше и больше новых источников шума — так называемой бытовой техники.

Долгое время влияние шума на организм человека специально не исследовалось, хотя люди уже в древности знали о его вредоносности и, например, в древних городах были введены правила по ограничению шума.

Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья и условий окружающей среды.

Некоторые люди теряют слух только после короткого воздействия относительно низкой интенсивности шума.

Постоянное воздействие громкого шума может не только повлиять на слух, но и иметь другие вредные последствия — шум в ушах, головокружение, головные боли, повышенную утомляемость.

Очень громкая современная музыка также ослабляет слух, вызывает нервные расстройства.

Процесс нейропсихических заболеваний выше у людей, которые работают в шумных условиях, чем у людей, которые работают в нормальных условиях.

Шум вызывает функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы; оказывает вредное воздействие на зрительные и вестибулярные анализаторы, снижает рефлекторную активность, что часто приводит к несчастным случаям и травмам

В настоящее время врачи говорят о шумовом заболевании, которое вызвано воздействием шума и, в частности, повреждением слуха и нервной системы.

Погода и благополучие человека

Еще несколько десятков лет назад практически никто и никому не приходило в голову связывать умение работать, эмоциональное состояние и самочувствие с активностью Солнца, фазами Луны, магнитными бурями и другими космическими явлениями.

С каждым природным явлением, которое нас окружает, происходит строгое повторение процессов: день и ночь, приливы и отливы, зима и лето. Ритмичность наблюдается не только в движении Земли, Солнца, Луны и звезд, но и является неотъемлемым и универсальным свойством живой материи, свойством, пронизывающим все жизненные события — от молекулярного уровня до уровня всего тела.

В ходе исторического развития человек адаптировался к определенному ритму жизни, который обусловлен ритмическими изменениями природной среды и энергетической динамикой обменных процессов.

В настоящее время известны многие ритмические процессы в организме, которые называются биоритмами. К ним относятся ритмы сердца, дыхание и биоэлектрическая активность мозга. Вся наша жизнь — это постоянное чередование отдыха и активной деятельности, сна и пробуждения, усталости, вызванной тяжелым трудом и отдыхом.

В теле каждого человека, как и во время морских приливов, существует вечный великий ритм, который возникает из связи явлений жизни с ритмом Вселенной и символизирует единство мира.

В центре всех ритмических процессов находятся ежедневные ритмы, которые наиболее важны для организма. Реакция организма на воздействие зависит от фазы суточного ритма (т.е. времени суток). Эти знания привели к развитию новых направлений в медицине — хронодиагностики, хронотерапии, хронофармакологии. Они основаны на предпосылке, что одно и то же средство оказывает разное, иногда прямо противоположное, воздействие на организм в разное время суток. Поэтому для достижения большего эффекта важно указать не только дозу, но и точное время приема препарата.

Климат также оказывает серьезное влияние на самочувствие человека из-за погодных факторов. Погодные условия представляют собой комплекс физических условий: давление воздуха, влажность, движение воздуха, концентрация кислорода, степень нарушения магнитного поля Земли, степень загрязнения воздуха.

До сих пор не удалось полностью определить механизмы реакции человеческого организма на изменение погодных условий. И часто потакает сердечным заболеваниям, нервным расстройствам. При значительных погодных изменениях снижается физическая и умственная работоспособность, ухудшается состояние здоровья, увеличивается количество ошибок, несчастных случаев и даже смертей.

Большинство физических факторов внешней среды, во взаимодействии с которыми развился человеческий организм, имеют электромагнитную природу.

Хорошо известно, что рядом с быстро текущей водой воздух освежает и бодрит. Он содержит много отрицательных ионов. По той же причине мы находим воздух чистым и освежающим после шторма.

Напротив, воздух в замкнутых пространствах с обилием различных электромагнитных устройств насыщен положительными ионами.

Изменения погоды не влияют на благополучие разных людей одинаково. У здорового человека изменение погоды приводит к тому, что физиологические процессы в организме вовремя адаптируются к изменяющимся условиям окружающей среды. В результате защитная реакция усиливается, и здоровые люди практически не чувствуют негативного влияния погоды.

У больного человека адаптационные реакции ослабляются, так что организм теряет способность быстро адаптироваться. Влияние погодных условий на самочувствие человека также связано с возрастом и индивидуальной восприимчивостью организма.

Пища и здоровье человека

Каждый из нас знает, что пища необходима для нормальной жизнедеятельности организма.

На протяжении всей жизни в организме человека происходит постоянный обмен веществ и энергии. Источником строительных материалов и энергии, необходимой для организма, являются питательные вещества, которые поступают из внешней среды, в основном с пищей. Если еда не попадает в организм, человек чувствует голод. Но, к сожалению, голод не говорит о том, какие питательные вещества и в каком количестве нуждается человек. Мы часто едим то, что вкусно, что можно быстро приготовить, и не задумываемся о пользе и качестве еды, которую мы едим.

Врачи утверждают, что хорошее питание является важной предпосылкой здоровья и работоспособности взрослых, а для детей — необходимым условием роста и развития.

Для нормального роста, развития и поддержания жизненных функций организму необходимы белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли в необходимом количестве.

Неэффективное питание является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, болезней органов пищеварения, болезней, связанных с нарушением обмена веществ.

Регулярное переедание, чрезмерное потребление углеводов и жиров является причиной таких метаболических заболеваний, как ожирение и сахарный диабет.

Они наносят ущерб сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и другим системам, резко снижают работоспособность и сопротивляемость заболеваниям, сокращают продолжительность жизни в среднем на 8-10 лет.

Правильное питание является необходимой предпосылкой для профилактики не только болезней обмена веществ, но и многих других заболеваний.

Питательный фактор играет важную роль не только в профилактике, но и в лечении многих заболеваний. Специально организованная диета, известная как лечебное питание, является предпосылкой для лечения многих заболеваний, в том числе болезней обмена веществ и желудочно-кишечного тракта.

Многие продукты питания обладают бактерицидным эффектом, подавляя рост и развитие различных микроорганизмов. Например, яблочный сок тормозит развитие стафилококков, гранатовый сок тормозит рост сальмонеллы, клюквенный сок действует против различных кишечных, гнилостных и других микроорганизмов. Все знают о противомикробных свойствах лука, чеснока и других продуктов. К сожалению, весь этот богатый терапевтический арсенал не часто используется на практике.

Здоровое питание учитывает необходимость учета потребностей организма в основных питательных веществах и энергии, с одной стороны, и содержания этих веществ и их энергетической ценности в ежедневном рационе питания — с другой. Необходимо строго соблюдать гигиенические и санитарные правила приготовления пищи. Тщательная стирка, термическая обработка пищи. Все это делается для того, чтобы биологические загрязнители — патогенные и паразитарные организмы — не попадали в организм человека.

Но теперь появилась новая опасность — химическое загрязнение пищи. Также появилась новая концепция — экологические продукты.

Конечно, каждому из нас приходилось покупать в магазинах большие, красивые фрукты и овощи, но, к сожалению, в большинстве случаев, после их дегустации, мы обнаружили, что они водянистые и не соответствуют нашим вкусовым требованиям. Такая ситуация возникает, когда растения выращиваются с большим количеством удобрений и пестицидов. Такие сельскохозяйственные продукты могут не только иметь плохой вкус, но и быть опасными для здоровья.

Растения способны накапливать практически все загрязняющие вещества внутри себя. По этой причине особенно опасна сельскохозяйственная продукция, выращиваемая вблизи промышленных предприятий и основных дорог.

Проблемы адаптации человека к окружающей среде

В истории нашей планеты (с момента ее создания и до наших дней) происходили непрерывные и грандиозные процессы планетарных пропорций, которые изменили лицо Земли. С появлением мощного фактора — человеческого духа — начался качественно новый этап в эволюции органического мира. Благодаря глобальному характеру взаимодействия человека с окружающей средой он стал важной геологической силой.

Продуктивная деятельность человека не только влияет на направление эволюции биосферы, но и определяет его собственное биологическое развитие.

Специфика среды обитания человека представляет собой сложную паутину социальных и природных факторов. В начале человеческой истории решающую роль в эволюции человека играли природные факторы. Влияние природных факторов на современного человека в значительной степени нейтрализуется социальными факторами. В новых природных и промышленных условиях человек сейчас часто испытывает на себе влияние довольно необычных, порой преувеличенных и жестких факторов окружающей среды, к которым он еще не готов эволюционным путем.

Человек, как и другие типы живых существ, приспосабливается, т.е. может адаптироваться к окружающей среде. Адаптацию человека к новым природным и промышленным условиям можно охарактеризовать как совокупность социально-биологических свойств и характеристик, необходимых для устойчивого существования организма в данной среде.

Жизнь каждого человека можно рассматривать как постоянную адаптацию, но наши возможности для этого имеют определенные пределы. Даже способность восстанавливать свои физические и душевные силы не бесконечна.

В настоящее время значительная часть заболеваний человека связана с ухудшением экологической ситуации в нашей среде обитания: загрязнение атмосферы, воды и почвы, низкое качество продуктов питания, повышение уровня шума.

При адаптации к неблагоприятным условиям окружающей среды организм человека испытывает состояние напряжения, усталости. Напряжение — это мобилизация всех механизмов, позволяющих человеческому организму осуществлять определенную деятельность. В зависимости от уровня напряжения, степени подготовки организма, его функционально-структурных и энергетических ресурсов, уменьшается возможность функционирования организма на данном уровне, т.е. возникает усталость.

При усталости здорового человека может произойти перераспределение возможных резервных функций организма, а после периода покоя вновь появляются силы. Люди способны относительно долго переносить самые сложные природные условия. Однако человек, не привыкший к таким условиям и впервые въезжающий в них, гораздо менее приспособлен к жизни в чужой среде, чем его постоянные жители.

Способность адаптироваться к новым условиям не одинакова для разных людей. Например, многие люди на дальних перелетах с быстрым перекрытием нескольких часовых поясов и сменной работой имеют такие неблагоприятные симптомы, как нарушение сна, пониженная работоспособность. Другие быстро приспосабливаются.

Существует два чрезвычайно адаптируемых типа людей. Первый из них — спринтер, для которого характерна высокая устойчивость к кратковременным экстремальным факторам и слабая устойчивость к долговременным стрессам. Противоположный тип — стайлер.

Интересно, что в северных регионах страны доминирует тип «руля», который, по-видимому, является результатом длительных процессов формирования населения, адаптированного к местным условиям.

В настоящее время большое практическое значение имеет изучение адаптируемости человека и разработка соответствующих рекомендаций.

Заключение

Тема показалась мне очень интересной, потому что проблема экологии очень важна для меня, и мне хотелось бы верить, что наши потомки не будут так сильно подвержены негативным экологическим факторам, как сейчас. Однако мы до сих пор не осознаем важности и глобального характера проблемы, с которой сталкивается человечество в плане охраны окружающей среды. Во всем мире люди стремятся к максимальному сокращению загрязнения окружающей среды, и в Российской Федерации, например, принят также уголовный кодекс, в котором глава посвящена установлению наказаний за экологические преступления. Но, конечно, еще не все пути преодоления этой проблемы решены, и мы должны сами заботиться об окружающей среде и поддерживать естественное равновесие, в котором люди могут нормально существовать.

Список литературы

1. «Ты и я». Эзд. Молодая гвардия. Главный редактор, Капцова Л.В. Москва, 1989, — с. 365.
2. «Защити себя от болезней». — Мариазис V. В., Москва, 1992, — С. 112.
3. Экологические преступления. — Комментарий к Уголовному кодексу Российской Федерации, опубликовано ИНФРА*М-НОРМА, Москва, 1996. 586.
4. Экология. Учебник. Е. А. Криксунов, Москва,1995 — 240 с.